正常人的嘴唇是什么颜色的

正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光。

嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。

如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。

或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。

扩展资料：

看双唇，了解自己的健康状况：

一、唇色发白，常见于贫血和失血症；上唇苍白泛青：会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现。

二、下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。

三、唇色淡红：多属血虚或气血两虚，要补充营养了。

四、唇色深红：常见于发热。

五、唇色泛青：血液不流畅，易患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。

六、唇色发黑：唇色黯黑，多为消化系统有病，如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等；若唇上出现黑色斑块，口唇边有色素沉着，常见于慢性肾上腺皮质功能减退。

人民网-嘴唇就是健康的晴雨表 颜色太红说明肝火太旺

人民网-从嘴唇颜色看你有啥病

每个人的唇色不一样，有的是偏粉色，有的是白色，还有的是紫色，最好的就是红润唇色的小美女了，不施粉黛也依旧唇红齿白的。所以呢，不同的唇色就该选不同的口红，因为一只口红，在不同的人嘴唇上的颜色是不同的。那么建议唇色暗沉的女生选择比较鲜艳，比较艳丽的颜色，因为唇色暗，我们要通过艳的颜色去遮盖。如果选择浅色系的口红，可能上嘴效果不是太好，因为你的唇色也是暗的。但是你可以选择裸色系的口红哦，看起来就像没涂口红一样。

因为我们是亚洲人，亚洲大部分人的唇色都很深，因此涂口红的时候，有时候没办法涂出完美的色彩。那么唇色深的人应该选择什么颜色的口红来提升亮度，增加气质呢？又该如何让挑选口红的颜色呢？请看下面的解析。

唇色暗沉就需要找颜色比较有遮盖力的口红，黄皮避免荧光色，特别粉的颜色。你HOLD不住的，谁叫我们是黄皮。强烈推荐的给暗沉唇色的女生的一款口红，自己都在用，MACTAUPEMAC，它的特点是显色，但是偏干，需要做好润唇。

唇色深的原因有很多，比如说气色不好啦、血液不循环啦，又比如说唇部没有做好防晒和卸妆啦，这些都是可能造成唇色黯淡的原因。很多人的唇色比较暗沉，可能是年龄大了，或者是护肤品用多了导致的。

唇色暗沉的女生可以选择裸色系的口红，因为裸色系打造的是自然妆感，跟你的唇色是很接近的颜色。裸色系的口红建议唇色深的人可以擦裸色系的唇膏，注意，是纯裸色最为佳，不要买裸粉色哦。

有时候看嘴唇颜色也可以反映出一个人的出什么身体问题，了解下不同颜色嘴唇会怎么看出健康与否。

正常的口唇的色泽是微红有明润的，唇上没有色素沉着斑点，嘴唇淡白是血虚血亏证。

唇色与健康

一、嘴唇颜色是淡白色

淡白色的唇色说明身体的气血匮乏，常见不适合、有困倦，乏力，背痛等。

怎样调理

1、不要过度熬夜，这会更快消耗已经不足的能源。

2、可以增加营养物质的摄入，不要挑食，不要减肥，多吃鸡蛋，牛肉，羊肉，鱼肉等，可以吃红皮衣的花生，每天吃干枣15颗以上。

二、嘴唇是深红色或者紫红色的

这表示身体状态的火气大，当身体能力过多产生火气，颜色会朝着深红色发展，代表体内的火气越大。

常见不适有便秘，舌黄，头疼、牙疼等

怎样调理

1、不要食用含有人参，大枣等补品，这会加重火气。

2、要减少吃辛辣食物，羊肉，糖类，鸡肉，这些食物会产生更多的能量，让火气更旺盛，嘴唇颜色更加深红。

2、可以用玄参30g、生地30g、麦冬30g、肉桂2g用来煎水喝。

三、嘴唇的周围皮肤有一圈黑色

这说明身体的湿气明显，还有肾脾胃有亏虚的现象，常见不适有食欲下降，消化能力差，小便繁多，下肢沉重。

怎样调理

1、吃完饭后，不要急于睡觉，这会导致食物运输迟缓会有湿气，可以每天用热水泡脚，帮助调节肾脾胃经脉。

2、少吃甜食，油腻油炸食物，这些食物会让身体产生更多湿气。

四、嘴唇起疱

这是说明身体湿气大，形成了湿毒，是否吃过多的油炸食物，和油腻食物。

怎样调理

1、要减少油炸和油腻的食物，多吃一些蔬菜清淡食物有好处。

五、嘴唇颜色是青黑紫

嘴唇是青黑紫色的，说明身体有血淤气滞的现象，如果血液正常流动是不会有这嘴唇颜色。

常见不适有发恶梦，胸闷，胸部会有刺痛感觉。

怎样调理

1、可以每天饮用1到2汤匙的山西陈醋，这是可以改变青紫唇色，可以活化瘀血，改善心情。

2、平时缺乏运动的，每天进行慢跑30分钟，是可以改变唇色。