小米的淘米水有什么药用价值

我们每个家庭基本上每天都会吃米饭，那一定会产生一定量的淘米水，您是不是将淘米水直接倒了呢？还是留着用呢？您知道1碗淘米水等于6种药吗？

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　　1、淘米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。

　　2、中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

　　3、在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。

　　4、淘米水含有维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5。5左右的弱酸性，入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

　　5、用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。

做饭时，人们经常把淘米水倒掉，认为这是没有用的。其实淘米水在日常生活中有很大的用处:1有许多淀粉、维生素、蛋白质等。在淘米水中，可以用来浇花和树木。作为花木的营养源，方便实惠。2淘米水中沉淀的白色粘液，大部分是淀粉，所以淘米水可以煮开，用来给衣服上浆。3新油漆的家具闻起来有油漆味。用淘米水搓4 ~ 5次，异味即可去除。4铁锅，比如菜刀，切菜后容易生锈。如果把它们放在淘米水中，可以避免生锈。5用淘米水洗手可以去除污垢，经常用淘米水洗手可以滋润皮肤。

淘米水是我们生活中比较常见的东西！每天大家吃的大米，在清洗的时候，就叫淘米水。淘米水的用途可不少，能用来清洗物品，润肤等等。不少人困惑，淘米水有什么作用？关于，淘米水有什么作用？淘米水竟隐藏10大功效。我来为您一一解答！

淘米水有什么作用 淘米水的药用价值：

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为55左右的弱酸性，加入食盐碘盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。另外，头一两道淘米水会呈现PH值为55左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为72左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

淘米水不刺激皮肤无副作用：

然而，在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效-祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面(头道淘米水中)含有钾，第一次淘米的水呈弱酸性，而第二次的淘米水则呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。如果加热使用，清洁能力更强。

淘米水防皮肤瘙痒：

每天淘米时，留下第二次淘米的水，让它慢慢澄清，取上面的清液部分来洗脸。需要强调的是：用淘米水洗脸不要过于频繁，建议隔一两天用一次。一般坚持用一个月后，皮肤会有比较明显的改善。如果使用一段时间后，没有任何变化，说明您的肤质并不适合，建议更换其它清洁方法。另外，用淘米水加点儿食盐煮开后外擦皮肤，对皮肤也有清洁作用，对调整皮肤表面酸碱度，抑制病原微生物的生长，防治皮肤瘙痒有一定益处。

淘米水竟隐藏10大功效

1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。

2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。

4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

8、刚油漆好的家具，有股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。

9、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

10、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

米水洗脸的神奇美容功效

淘米水中溶解了淀粉、蛋白质等营养物质，能有效分解面部肌肤对于的油脂，淡化色斑、清除污垢、抑制脂肪粒滋生。其中所含的维生素B、E也可提高细胞代谢能力，帮助保持肌肤的滋润。长期坚持使用，会使肌肤变得光滑细腻，富有弹性。

淘米水洗脸的步骤及方法

STEP1：淘米水搁置一旁，待水沉淀后取最上一层的水进行洗脸洗脸。

STEP2：为了让其美容效果最大化，用首先准备好的竹炭海绵沾取淘米水，以点拍的形式在脸部进行按摩，竹炭有吸附脏东西的能力，因此可以吸出皮肤深层的污垢。

STEP3：米水洗完脸后，这里还要用到一个神奇的美容护肤物品，就是玉米粒。它能助你解决很多肌肤问题。

STEP4：首先要把玉米粒压碎，取适量的玉米碎末放在化妆棉上敷于面部，待30分钟后，进行按摩。你会发现，玉米粒在脸上按摩的过程是非常神奇的，也很舒服。

STEP5：将所有的去污工作做好后，要对肌肤进行保湿护理。使用清爽型的爽肤水是最好不过的了。如果你是干性肌肤最好再涂抹精华液活乳液，皮肤立刻变的通透水润。

STEP6：如果你有很重的黑眼圈，也可以趁着这时做个眼部护理，简单的做个眼膜能缓解过于明显的黑眼圈。

Tips：淘米水洗脸简单有效，但是用法是很有讲究的。每天淘米时，一定要将第一次淘米的水倒掉，留下第二次的淘米水，待它慢慢的沉淀澄清，再取上面的清水部分来洗脸即可。这样脸色会得白皙而又细腻。

1 淘米水可以吃的吗

淘米水是不可以喝的。

首先淘米水不卫生，而且有杂质，甚至有很多的细菌滋生。一般淘米水是作为外用的：淘米水里含有丰富维生素B,一般都把淘米水倒掉挺可惜的。一般都是把淘米水留着洗东西水果什么的很好，可以去油和残留农药。

2 淘米水有什么功效

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为55左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

淘米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。

另外，头一两道淘米水会呈现PH值为55左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为72左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

3 淘米水有什么好处

洗脸润肤，把淘米水沉淀后的水用来洗脸，不仅可以润肤作用，同时还有美白的作用哦~尤其是油性肌肤的女性哦，特别去油，也很温和哦。改善消化不良，把淘米水沉淀后的水烧开喝下的话，可以消除我们生活中的积食，也可以改善我们平时消化不良的症状。碗筷去油效果好，平时油腻腻的碗筷，总是用洗洁精去污，但毕竟洗洁精是化学物质，总担心不健康之类的，用淘米水去污能力强，还安全健康哦。

大家在生活中，对于淘米水都是直接倒掉的，但是也有很多爱美之人，对于淘米水的清洁功效有一定的认识，所以会留着洗米水洗脸，起到清洁的作用。其实呢，淘米水的作用远远不止这些哦，下面就跟着我一起来了解， 洗米水的作用 还有哪些吧。

一、洗米水的作用

1、洗刷碗碟

用洗米水洗刷碗碟，不但去污能力强，还没有人和有害的物质，完 美的 替代清洁剂。

2、擦洗 门窗 和竹木 家具

淘米水中含有生物碱，是非常好的洗涤剂，所以可以用淘米水擦洗门窗、竹木家具等，不但擦洗得非常干净，还没有任何污染哦。

3、擦洗刚过漆的用品

用淘米水 擦拭刚刚漆过的家居或者 其他 用品，不但可以去除漆味，还可以让家具的色泽更加的透亮哦。

4、洗衣

用淘米水清洗浅色的衣服，不但去污能力强，还能够保保证衣物的鲜亮;对于有汗渍的衣物，也可以用淘米水来清洗，很容易就清洗干净啦;把有霉斑的衣服，用淘米水浸泡一晚上，再用常规的清洗方法搓洗，衣服上的霉斑就可以轻松的去除咯。

5、洗头发

因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

6、清洗猪肚和猪肠

大家应该都知道，猪肚和猪肠清洗是非常麻烦的，这个时候你可以用 淘米水清洗哦，比用食盐和明矾清洗得更加的干净，并且更节省时间;有时候买回的肉会不小心沾上灰尘，用自来水冲洗起来可能比较难清洗干净，但是如果用淘米水的话，两遍就能清洗得非常干净哦。

7、除锈

菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

8、去除腥味

切过牛羊等腥味重的食物的菜板和刀，腥也会很重，这个时候用淘米就能有效的去除腥味;而对于带有腥味的菜品，放入淘米水中再加入食盐搓洗， 就可以去除腥味哦。

9、去除污垢

对于积存油垢的容器，可以倒入淘米水用力的摇晃，就可以去除油垢咯。

10、消毒

淘米水是弱碱性的，可以分解蔬菜上的农药。

编辑总结：以上就是我关于 洗米水的作用 有哪些的介绍，希望这篇文章中所介绍的知识，能够让大家对于 淘米水的作用 有更全面的了解。你们是不是也对于淘米水有这么强大的作用而震惊呢。

淘米水是一种洗过米后的水。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演「多重角色」的天然去污剂。

1用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

2淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染。

3用淘米水清洗痰盂，可以除去积垢。

4、用淘米水擦拭刚漆过的家具或用品，可去除油漆味，使色泽光亮。

5、用淘米水洗头，不仅洗净头发，还可帮助头发变黑。淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑 素。　

6、有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干净。

7、把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的霉斑就可去除。

8、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

9、用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。

10、用淘米水清洗猪肠、猪肚，比用食盐、明矾擦洗更省时、干净。

11、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。

12、切过牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。

13、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

14、淘米水呈弱碱性，可分解蔬菜上农药的毒性。将蔬菜冲洗后，再放在淘米水中浸泡半小时，然后再用清水漂洗干净。

15、将淘米水注入积存油垢的瓶内，用力摇晃，能除去油垢。

16、常用淘米水洗脸和手，不仅能去污，而且可使皮肤滋润光滑。

17、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，在使用过后，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。

18、用淘米水泡发海带、墨鱼、干笋等干货，既容易泡胀、洗干净，又容易熟透。

19、淘米水中有维生素、矿物质，可拌其它饲料喂养家禽家畜。

20、用淘米水浇花木，可使花木叶绿茎壮，花色分外鲜艳。

21、给婴儿清洁口腔：先把米用清水淘一次，再用温开水淘米，把这道的淘米水装入小的干净的容器里，再找一小块纱布，可以蘸着给婴儿擦一擦牙齿和口腔，起到清洁、清火、清除口味的功效。

22、淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为55左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

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　　淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，因为洗掉了米表皮的营养，因此可以用来浇灌植物，会有不错的效果，而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢，清理碗筷也是不错的选择。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污剂。

　　专家建议：米的表面含有钾，经实验证明，头一两道淘米水会呈现PH值为55左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为72左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。 淘米水一经加热后，清洁能力更强。这是由于其淀粉质变性，而变性淀粉具有较好的亲油性和亲水性，可以轻松吸附油垢。 另外，把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，清水冲净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩光滑。经常用淘米水洗手也可使皮肤红消毒：将未切、未剥皮的蔬菜、瓜果放在淘米水中浸泡5～6分钟，淘米水中的碱便会与果蔬上残留的农药发生反应，使农药失去全部或大部分毒性，再用清水冲洗干净，一般就不会中毒了。

　　淘米水的妙用：1用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。 2用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。 3新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。 4案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。 5菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。 6带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。 4从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来水很难洗净，如果用热淘米水洗两遍，脏物很容易清除。 9刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸淘米水反复擦拭，可除掉油漆味。 10白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。 11毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

　　淘米水用途多：去污：淘米水中含有生物碱，是良好的洗涤剂，用淘米水擦洗门窗、搪瓷器具、竹木家具等不仅容易擦洗干净，而且无任何污染。用淘米水清洗痰盂，可以除去积垢。用淘米水擦拭刚漆过的家具或用品，可去除漆味，使色泽光亮。 洗手：常用淘米水洗手，不仅能预防因使用化学清洁剂而造成的手部皮肤粗糙干裂，而且能使皮肤滋润光滑。 洗衣：用淘米水洗浅色衣服，去污力强，可保持衣物鲜亮清洁。有汗迹的衣服先用淘米水泡泡再洗，容易干净。把有霉斑的衣服放入淘米水中浸泡一夜后，再按常规搓洗，衣服上的霉斑就可去除。 洗肠、肚：用淘米水清洗猪肠、猪肚，比用食盐、明矾擦洗更省时、干净。 泡干货：用淘米水泡发海带、墨鱼、干笋等干货，既容易泡胀、洗干净，而且容易熟透。 除锈：菜刀用淘米水浸泡，可防止，生锈；已生锈的炊具如锅铲、铁锅等放在淘米水中浸泡4～5小时后，捞出来擦干就能把锈除掉。 除腥昧：切过牛、羊肉的菜板和菜刀，用淘米水洗刷，能除去腥臭味。 除油垢：将淘米水注入积存油垢的瓶内，用力摇晃，能除去油垢。 施肥：用淘米水浇花木，可使花木叶绿茎壮，花色分外鲜艳。 作饲料：淘米水中有维生素、矿物质，可拌其它饲料喂养家禽家畜。 洗脸：美白（坚持使用） 洗发：养发固发防脱