如何在家给老年人理发

如果你不忌讳也就无所谓了，因为一年的开头是整个一年运气的象征，正月是农历第一个月，在正月里，应当尽量平稳，团圆，安详，那么整个一年也都是这种运势。在鲁迅的《故乡》中也提到了这样的问题。 因为古语讲：“你敢在太岁头上动土？”太岁者当年的年份值班之神，也就是带班领导，太岁之头指一年的年头，即正月。此我之独家解密之说。开头就动，多主不吉。二月惊蛰万物复苏，正月万生未动，此时动土土中生物及房中小动物多会失所而怀嫉恨之情，怨气所结，是伤生之举，多所不宜。而古语讲：“一坟二房三八字”可见动土之重要。需寻名家问之。要想搬家怎么也要过了二月初二。 另外在传统民俗上正月头是肯定不能剪的，老人说“正月剪头舅舅”是要等到阴历二月二龙抬头那天剪，如果你没有舅舅那就不用讲究了，至于不能修眉那个没听说过，另外初一不能梳头，也就是不能动木梳，正月里不能动针，头初五不能从家里向外仍东西等等，很多的！

护眼吃什么好？

饮食原则

适宜：

富含维生素A、B、 C、 E，β一胡萝卜素，氧化锌，氧化铜和钙等的食物，少量多餐，以豆制品取代部分动物蛋白质，每天吃水果，白天多补充水分。

禁忌：

忌辛辣，戒烟酒，限制油脂摄入量，少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法。

如何保持营养均衡？

平衡膳食，食物多样，谷薯类食物占膳食总能量的一半以上，每天摄入250~400g粗加工的谷薯类食物，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上食物，早餐至少摄入4~5个品种，午餐摄入5~6个品种，晚餐4~5个品种，零食1~2个品种。

适合吃哪些食物？

赤小豆，绿豆，海带，芹菜，苦瓜 ，丝瓜、冬瓜等，有清热解毒 ，利水消肿，活血通络之功效。

木耳，黑芝麻，黄豆，小米，玉米，高粱，黄米等，都有益气养血明目的功效。

肉类食品，如牛肉，羊肉，肝，鸡，鸭，猪肉，鸡蛋，鸭蛋等。

可以多吃水果，如梨，苹果，西瓜，杏，桃， 菠萝，橘子，栗子，胡桃仁，红枣等。

深色蔬菜、胡萝卜、小米、豆子、海带、紫菜、海鱼等

不适合吃哪些食物？

少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。

少吃酱菜等腌制食品。

少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜。

适当的增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。

对于镁低的糖尿病患者，应适当食用含镁丰富的食物，如小米、豆制品等。

随着年龄衰老，中老年人的眼睛容易被一些眼病所侵袭，除了众所周知的白内障、青光眼，还有其他眼病严重危害着健康，所以要定期去正规医院做个眼底检查！

大部分人都不知道医疗险要怎么挑选，你可以看看这份2020年最新的医疗险产品对比表，看完你就知道哪款比较好了：《2020年热门百万医疗险大排名》

建议在购买医疗险之前，优先配置好医保。医保是最基础的保障，最大的特点就是投保的要求低、价格便宜。商业医疗险是对医保的一个补充，医保报销不了的部分，它可以报销。比如说，高端治疗、特殊治疗等等。

目前医疗险可以分为很多种，常见的是百万医疗险、住院医疗险、防癌医疗险这3种。

接下来给你详细说一下：

1、百万医疗险

百万医疗险适合绝大多数人，因为它有着高额的报销金，价格却是非常低的，并且对报销的病种没有什么限制，一年交几百块钱的保费，却可以得到数百万的报销额度，很值啦。与此同时，百万医疗保险的保障内覆盖面也很全面，比如床位费、护理费、手术费、药品费、材料费等等，都可以报销。

下面给你分析一下几款比较有代表性的百万医疗险：

结合我们可以知道。

（1）好医保：6年的保证续保，这是许多产品无法比拟的。在这6年内，不会因为产品停售或身体变化而拒保或加费。

（2）尊享e生：增加了术后家庭护理、肿瘤特药服务，以及增加了家庭共享免赔额的可选项。

（3）微医保：对比起其他两款，这款多了国际第二诊疗的增值服务。

经过上面的分析可以看出，每种产品都有自己独特的优势，我们根据自己的需要来选择。

除此之外，还有不少便宜优质的百万医疗险产品，你可以看看原文，里面有更详细的测评分析：《种草这十款超值百万医疗险给你》

2、住院医疗险

住院医疗险具有低免赔、低保额的特点。这种保险主要是用来报销门诊的，一般年龄较小的宝宝或者年龄较大的老人比较适合投保。因为小孩和老人的身体免疫力比较弱，得病的概率比较大，相对来说这款保险在他们身上比较能够发挥价值。

3、防癌医疗险

由于住院医疗险和百万医疗险的投保年龄最高都在65周岁左右，年纪大的是无法投保的，可以投保防癌医疗险。

防癌医疗险是专门为癌症设计的一款保险，这款保险就算是70多岁的老人也可以购买的，健康要求也比较松。非常适合年龄大的或者是身体不太好的人购买。

这种的价格受身体素质和年龄的影响较大，这里是一些比较值得买，价格比较低的防癌医疗险，大家可以做个参考，有需要的也可以收藏起来：《良心安利！十大值得买的热门防癌医疗险产品大搜罗！》

望采纳！

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资料来源：学霸说保险官网。