烫发以后如何护理？

爱美的妹子们都多多少少有过烫发、拉直、染色等等的折腾头发，但是很多妹子们后期都会发现这样的问题，头发一天天枯萎如同稻草，分叉等等，并且摸起来毛躁一点也不柔顺，那么，这些应该怎样解决，怎样护理才能让烫发变得柔顺呢？

1、烫发柔顺方法推荐

1多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

2加强滋养

很多干枯的头发没有光泽可言，除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外，每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹，反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。

3常吃豆类

经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用，还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说，多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发的生成。

4保证绿色蔬菜**水果的摄入

缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。如维生素b具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素c可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以，平常多食用富含维生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。

5低温洗发

烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素，但往往忽略了水温，洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此，爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式，开始洗发时温度控制在略高于体温，最后一遍水温略低于体温。

2、烫发后护理注意

1烫完头发的三天内绝对不能洗头（最好是一星期），否则会让我们刚烫好的头发变形，烫完头发一个星期后到理发店进行护理，这一步非常重要，很多人就是因为没有及时做好这一步，导致后来怎么保养头发都很难恢复到原来的发质。

2选用洗发露时，希望大家可以选择含有氨基酸的洗发露，这种洗发露一般都具有明显的修复效果。在使用洗发露时，不能直接就将洗发露就涂到头发上，需要先倒到手上，然后慢慢磨出气泡之后再涂抹到头发上才能达到效果。

3选用合适的护发素，在每次洗头的时候用。选择一款是非常重要的，当我们使用护发素是，一定不能在头发上还有很多水的情况下就涂抹上，否则护发素是没有效果的。

4适当的用一些发膜。发膜就相当于“头发的面膜”，所以我们不必每次洗头发的时候都用发膜，大概一个星期用一次差不多，每次使用时间差不多20min—30min，先使用洗发露，在使用发膜，最后使用护发素。

　导语：大家都知道烫发是最伤害头发的，但是如何来护理好呢，我分享方法给你吧。

烫发后如何护理

　1、加强滋养护理

　烫发后头发极易变得干枯毫无光泽，这不但是因为缺少水分，还可能缺少营养。

　所以不但每次洗头都要用护发素，每个星期还要做一次深层滋养头发，这样可以增强头发光泽。

　要注意的是，洗发后护发素要将头发从发根涂抹到发尾，反复涂抹三次直到精华素全部被吸收位置。

　坚持三十天左右，就能有效缓解头发烫后的干枯状态，变得自然而有光泽。

　2、用保湿定型产品

　为了保持定型的效果，洗发后用干毛巾擦拭掉水份后用是保湿定型的产品。

　每天早上要先打湿水份后再用保湿定型的'产品。尽量不要用梳子梳，而是用手指轻抓头发打理。

　3、做好深层护理

　最关键的是深层护理。如果使用桃丽丝护发倒膜，它的分子量比纳小，可以进入发蕊中心，对受损的发质修复有一定的效果。

　同时也可配合桃丽丝植物局油专利洗发液，可达到事倍功半的效果哦!

　4、用低温的水洗头发

　很多人都知道烫发后要选择一些适合自己发质的专用洗发水及护发素，却不知道合适的水温也很重要，洗头发的水温可不是越高越好哦。

　用低温的水洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。

　所以，建议你要注意洗发的水温，开始洗头的时候温度最好要控制在比体温高一点，最后一遍冲头发的水温也要控制低于体温，这样对发质有益。

　5、多吃富含维生素的蔬菜和水果

　我们知道如果身体缺乏维生素，会导致头发没有光泽，特别是烫发之后，会更加明显。

　比如维生素B，就可以促进头发生长，能够让头发呈现出自然光泽，而维生素C则能够活化微血管壁，让头发可以顺利地吸收血液中的营养。

　所以平常多吃一些富含维生素的蔬菜及水果，绿色蔬菜和**水果，含有的元素特别的丰富，像芹菜、菠菜、香蕉和韭菜等，对烫后的头发恢复健康亮泽有很好的效果，还可美容护肤。

　6、多吃海藻类食物

　头发的状况，和体内甲状腺素的分泌也有很大的关系。

　不过女性一旦过了三十岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。

　而海藻类食物含有丰富的碘元素，碘元素是体内合成甲状腺素的主要原料。

　所以多吃海藻类食物，可以促进生长、滋润和乌亮，特别是烫发之后，更有有意识地多吃海藻类食物。

1、注意洗头的方式。但我们在烫完头发之后，头发可能变得不那么的柔顺了，因为它的一些营养成分已经被高温烫伤过了，所以不再是以前那么样的柔顺。这时候，我们在洗头的时候头发可能会有打结的情况出现，我们就一定要对头发温柔以待，不要用力的去扯，因为这样做会让头发收到很大的伤害。

2、补充营养成分。在烫完头发之后，新的发型可能让很多人比较养眼，让自己比较满意，但是这时候你千万不要忘记了给头发定期的做一些护理，可以去专门买一些发膜和一些专门针对染烫过后的修复发质的洗发水，是非常重要的。头发烫过之后需要我们好好的去做护理，补充营养成分是非常重要的，这个大家一定不可以忽略。如果不想头发变得干枯和毛躁，就一定要好好的去做护理，给头发补充足够的营养成分，像一些弹力素，还是比较多朋友用的。

3、尽量不要使用吹风机。吹风机的温度比较高，长期使用是会伤害到我们的头发的。建议大家让头发自然干，风筒的伤害还是比较大的。当然，在头发没有干的时候也不要出去晒太阳，这样头发会变得越来越干，也不要在头发没有干的时候就选择睡觉，这样会让头部的毛孔堵塞，也是对头发有伤害的。