最“胸狠”女星自曝丰胸秘笈

导读：有点意识的女人都会觉得没有丰满的 是很难堪的事情。其实关于丰胸的方法有很多，但急于丰胸的MM们也不能不顾自己的健康乱用，不妨看下娱乐圈当红的众位“胸狠女星”是如何做到丰胸

现代女性的生活压力越来越大，身体健康遇到的问题也越来越多，就胸部出现的各种问题，就足够让很多女性烦恼。胸部枯瘦干瘪不伦不类、胸部下垂外廓变形又难看，有点意识的女人都会觉得没有丰满的 是很难堪的事情。其实关于丰胸 的方法有很多，但急于丰胸的MM们也不能不顾自己的健康乱用，不妨看下娱乐圈当红的众位“胸狠女星”是如何做到丰胸有道的：

1、张馨予：饮食丰胸 饮食丰胸，通过日常合理的饮食习惯，也一样吃出丰满的大胸。其实爱美的MM不要因为保持苗条身材而不吃含有丰富营养的食物，而且脂肪恰恰是丰胸的基本，所以在日常饮食中，要注意营养均衡，多吃含有丰富蛋白、胆固醇的食物，比如鱼、瘦肉、蛋、牛奶就是不可获取的，还要多吃蔬菜水果，这样身体才能给胸部运送营养。

（张雨绮丰胸 前照片）

2、张雨绮：运动美胸

运动丰胸也是很重要的一个方法，适当的运动可以给促进 血液循环，让胸部肌肉强韧，使 坚挺丰满。能够丰胸的运动有游泳、瑜伽 、俯卧撑、扩胸操等。其中俯卧撑是最简单最方便做的，睡前仰卧牀上，身体放正，双手支撑身体时收腹 挺胸，双臂与牀成90度角；卧低时胳膊弯曲，身体不能着牀，慢慢下落，可起到丰满 的作用。通过运动维持丰满的的身材。张雨绮参演《长江七号》时，还是一小胖妞，为了上周星驰的**，拼了血命减肥 的同时还被星爷安排每日做游泳塑身丰胸及精油 丰胸，效果很好。

（运动丰胸+精油 丰胸成功后的张雨绮）

3、袁立：精油丰胸 精油也是明星 最常用的丰胸方法，袁立的大胸在这几年一直有突变，引起大家热议不已，她这些年唯一没放弃的丰胸方法就是使用幽香源精油丰胸，下面我们就重点看下精油丰胸是怎样的一个原理。 丰胸精油是经过纯天然草本提炼而成，有着跟中药一样神奇的效果，用草本精华油丰胸在世界上已经超过100年的历史，也是在欧美最流行的丰胸的方法。其中像幽香源采用保加利亚玫瑰精油和佛手柑精油等主要原料调配而成的丰胸精油就很符合现代女性胸部的的需求，玫瑰精油可以促进胸部血液循环，佛手柑精油功效是促进 细胞再生发育。而幽香源把几种草本精油融合在一起，女性使用3到10天就会有酸酸涨涨、 发痒的感觉，就像人做运动一样，经过几天坚持，人的肌肉立马酸酸涨涨起来。

只要坚持用像幽香源这样的丰胸精油涂抹在胸部上，再轻轻给胸部 ，这是在短时间内最有效的丰胸方法，而且很安全，草本精华油不会给身体造成任何副作用，所以成为了现代女性丰胸美胸最佳的选择。

4、林志玲：穿戴内衣 坚持正确的内衣穿戴也可以不断完善胸部的线条，男人杀手林志玲就很注重内衣的穿戴方法。内衣的穿戴对胸部也有很大的影响，购买胸罩时一定要买适合自己 的大小，如两边 有不均现象要以大的那一边为主，小的那一边加衬垫以保持胸型的均称；并且要有正确的穿着概念： 首先将手臂穿过内衣的肩带并挂在双肩，身体向前微倾使 圆满地进人罩杯中。 后站直再将钩子钩上并调整肩带，将手伸进罩杯中把偏向旁边的 往内拨正并调整即可。

5、兽兽： 丰胸 前段时间兽兽门引起很大的争议，但不可否认的是兽兽也一样有着丰满俏丽的大胸，作为一个车模，她平常都在坚持 丰胸。这种方法很简单，在睡觉前，轻轻 胸部十分钟，每天都坚持，这样可以起到很好的丰胸效果，而且还有益于胸部的健康。如果是两边胸部发育不平衡，那可以用单侧的胸臂扩张运动来促进最小的那个胸部的发育。

盘点完了众位“胸狠女星”的丰胸秘籍，相信您一定受益匪浅吧，其实只要选对了正确的丰胸妙招，您可一样可以做个令人羡慕的“胸狠女郎”。

导读不知从什么时候起，娱乐圈的女明星都变成了小脸丰胸，似乎 锥子脸也会走红，可是「完美比例」不一定就好看哦，看看下面这几位女明星的脸蛋和身材，你是不是很我一样都觉得这五官身材比例有点失衡呢？

杨幂

杨幂在去年在某**中的造型，首次萤幕比基尼秀，这对丰胸让我大开眼界，一直以为杨幂太瘦了，可是看到这对丰胸，真有点太夸张了，不过这张小脸和丰胸相比，还真是胸比脸大，脸部略显僵硬，鼻子和下巴棱角分明。

柳巖

65E的美胸，搭配锥子脸，还有大大的电眼，高挺的娇小鼻子，身体任何一个部位都很美，可是太完美的东西堆积在一起，总会让人觉得美的太假了。

刘雨欣

因《步步惊心》而出名，近期又参加明星跳水节目，一双丰胸更是几度险走光，其实刘雨欣的脸型就很漂亮了，可是这下巴太尖太长了，还有丰满的苹果肌真的好假，还有狠挤事业线，连青筋都爆出来了。这样真的就好看些吗？？？

刘晓庆

不老女神刘晓庆，低胸装大秀美胸，深深的 ，胸部和脸上的皮肤一样紧致，肤质就上20岁的女生，女神到底是怎么保养的呢？这精致小脸，五官立体皮肤紧致与年龄完全不符，这胸，这腰，这皮肤……妖孽啊！

巩新亮

先看看这服装和妆容，真的很有勇气啊，走红毯还画这么浓的烟熏妆，锥子脸搭配着大烟熏妆，又是一位真实版“蛇精”，半裸酥胸更是劲爆，似乎胸比脸更有看头。

郝蕾

相比之前的几位锥子脸女星，郝蕾的脸型好真实很多，脸型虽然有点大，不过五官还是蛮漂亮的，大地色妆容，搭配小烟熏妆容，很完美的晚妆造型，低胸礼服很适合身材丰满的郝蕾，扬长避短别有一番韵味。

李小璐

辣妈李小璐，丰胸小脸是众女星的典范，身材五官“美”到极致了吧，这足球般的大胸脯放在她的小身板上，让人觉得好别扭，反正她的小脸和大胸，一直都被传是人工的，信不信由你了。

萧蔷

年轻时候的萧蔷真的很漂亮，但是随着年龄的增长，萧蔷的容貌变得越来越年轻，同时也越看越别扭，面部表情僵硬，一丝都没有的脸上，还有成天 的妆容，还有这胸部隆胸、挤胸，其实变老真的没什么大不了的，这样折腾自己累不累。

赵铭

赵铭在《让子弹飞》中饰演被 的民女，大胸让她出名了，不错除了不胸脯，赵铭的五官容貌长的也还不错，红唇搭配猫眼妆容，热辣性感，但是相比这对丰胸就逊色多了。

干露露

超人气干露露，大胆的服饰造型，当然言行也更是无尺度，干露露的脸长得真的很一般，眼睛似乎动过刀，双眼皮很不自然，每次浓妆艳抹媚俗不堪，不得不承认干露露的身材和大胸比这张脸要好看。

导读娱乐圈的「被」女们，看看她们前后对比照，她们哪些部位整容，和我一起来看看她们最爱哪些整容项目呢？

她们最爱哪些整容项目呢

Top 10：垫下巴

下巴很影响脸型，许多都下巴尖尖，上镜也好看很多，而短下巴则比较吃亏，所以女们的下巴变得越来越尖了！瘦脸可以在一定程度上让下巴凸显，但要想彻底改变下巴短小后缩的形象，还是需要丰下巴手术来解决。不过要下巴要是垫得太长了，反而会让人觉得别扭。

Top 9：丰唇

满而立体的唇部最是诱人，让人不禁想要去亲吻它。很多人都想拥有像舒淇那般丰润性感的“嘟嘟唇”，玻尿酸注射等微整形方法风行，可以让人们在短时间内即拥有完美丰唇，又不用担心术后副作用。

Top 8：电波拉皮

电波拉皮的原理是用电波能量提高真皮层的温度， 真皮层收缩，在拉紧皮肤的同时促进胶原质产生。电波拉皮的安全性高、没有创口，又可以有效提拉松弛下垂的皮肤，是许多明星的最爱。小S主持节目时就总是没心没肺的打击嘉宾，说人家的脸松了，又该去拉皮了。

Top 7：牙齿整形

普通人的牙齿长成什么样的都有，但为什么明星们都拥有一口整齐洁白的牙齿呢这当然是牙科医生的功劳，从前牙齿整形的方法不能彻底“改头换面”，只能进行矫正，相信大家都曾见过小S那样的“牙套妹”，而现在烤瓷牙可以逼真地模仿真牙的形态、光泽及功能，不只整齐美观而且又白又亮，有了它，明星们就可以对着镜头尽情展露笑容啦。

Top 6：

中国人最信奉“一白遮三丑”，女明星们为了变白尝试了各种方法，自称“美容大王”的大S更是总结了不少妙招，针、黑脸娃娃、光子嫩肤都是她认可的选择。

Top 5：磨腮

很多“逐渐”拥有V型脸的女明星都被怀疑做过磨腮削骨的手术。不过，磨骨瘦脸存在很大的风险，而且消肿所需的时间较长，现在明星们更爱瘦脸针(肉毒杆菌) 、吸脂等一些微整形项目。

Top 4：隆鼻

明星需要360度无死角，但是东方人的鼻子普遍都比较扁塌，所以隆鼻手术对于亚洲明星来说很重要，而欧美明星又可能会因为鼻子过大而去做缩鼻头手 术，让自己的鼻子看起来更精致。 目前占据主流的隆鼻手术有：硅胶填充、自体软骨移植、膨体隆鼻和玻尿酸隆鼻!

Top 3：双眼皮+开眼角

小眼虽然迷人但是却不上镜，所以女明星们纷纷祭出看家本领来打造迷人大眼，除了假睫毛、美瞳、眼妆之外，眼睛也可以通过手术来“改造”，双眼皮手术 (重睑术) 可以增加眼睛立体感，开眼角则可以增大眼睛的长度，可是说是女明星们最爱的眼部手术组合。

Top 2：肉毒素+玻尿酸

肉毒素+玻尿酸属于相当方便的微整形，不用担心给身体造成永久性的损害，而且手术时间相当短，吃一顿午饭的时间就可以让人变美，又不会很夸张被人看出来， 自然是明星“变美”的首选，而很多明星并不把微整容等同于整形整容，甚至会大方承认。

Top 1：隆胸

深邃性感的 被称为“事业线”，拥有傲人的胸部无疑是女明星们吸引眼球的重要资本，所以当你发现某位女明星没有怀孕，而忽然变得“波涛汹涌”，那她很可能是做了隆胸手术。

哪些明星整容失败？

孙菲菲，早期在电视剧《重案六组》中的剧照，当年模样多清纯，孙菲菲整容之后，苹果肌高高凸起来，双眼皮加深了，下巴变长了也变尖了，容貌越来越趋向韩国整容模板了。

黄奕，刚出道时拍的电视剧《上错花轿嫁对郎》，当时的剧照还是一张大脸，大鼻子有点方形的脸，五官长得很一般。整容之后的黄奕，早期平坦的脸上变得凹凸有致了，这苹果肌也太假了吧！笑容都僵硬了，鼻子和脸型完全变了一个人。

张曼玉，曾经的张曼玉脸型真够圆，整容+减让女神彻底变样了，干瘪容貌老了好多，脸上还留下了岁月的痕迹。

蔡琳，韩国美女们到底有多少整容了，蔡琳曾经的样子其实也很美丽，脸型虽然有点圆，鼻子也不够好看，但是整体容貌也赞。整容之后的鼻子变得好怪异，隆鼻周鼻尖有点歪，高高的颧骨和下巴，这真的是蔡琳吗？

郑丽媛，《我叫金三顺》时期的郑丽媛我被她迷倒了，消瘦的身材，清秀的容貌，浅浅的卧蚕眼楚楚可人。整容之后脸型怎么成长方形了，脸型变得太丑了，整个人就像变形了。

杨幂，《神雕侠侣》中最美时期的圆脸小妹妹，没过几年容貌又变样了，方形下巴很多人都见过了吧！整容整成这样估计杨幂也后悔了吧！《红楼梦》的杨幂我都不想看下去了。

萧蔷，《小李飞刀》中的林诗音，这模样怎么看都不用整形啊，五官脸型没有一点缺陷啊！整容之后的苹果肌变得饱满高挺，鼻子变的尖尖的，容貌变得像个塑胶洋娃娃，让人无言以对。

沈星，美女主播也经受不住整容的诱惑，当年的模样多漂亮啊，虽然她的五官拆分来看都不是很好看，但是整体还是不错的。整容之后的沈星，鼻子终于符合标准了，但是容貌整体又老又丑，气质也不如从前，这模样这造型太吓人了吧！