中药减肥茶的配方有哪些？

减肥一直是人们非常关注的话题，生活中有很多人都非常热衷于减肥，那你们知道中药减肥茶有哪些呢？估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下生活中常见的中药减肥茶配方，希望对大家有帮助，我们一起来看看中药减肥茶。

1、中药减肥茶配方

1莲心荷叶茶

配方：莲子心5克，荷叶10克。

制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。

功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。

食法：适量，常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。

2荷叶山楂大麦芽茶

配方：茶叶6克，山楂、麦芽各15克，大黄2克。

制作：材料共研细末，封贮备用。

功效：消食和中，下气，消食积，降脂降压。用于祛湿减肥。

食法：每日1-2次，每次6-12克，沸水冲泡代茶饮。孕妇及脾胃虚弱者忌食。

3竹叶陈皮茶

配方：鲜竹叶20克，陈皮10克。

制作：将陈皮、竹叶洗净，切碎，放入纱布袋包好，放入清水中煎煮20分钟，即可饮用。

功效：健脾利水，降脂减肥，用于减肥瘦身。

食法：代茶饮用。气虚、咳嗽有痰者慎食。

2、中药减肥原理

1、中药减肥方法不同于减肥药减肥方法，就是因为中药减肥是从益气，健脾，化痰等着手，通过益消泻的方法，调整人体器官恢复原有的功能，从而达到燃烧多余脂肪，达到健康减肥目的，同时还能恢复人体能量代谢机能。传统中医也认为，肥胖与痰、湿、气虚等有关。而减肥茶的减肥方法则是通过让人产生腹泻，控制食欲的方法减肥，并不能起到调理的作用，对身体的伤害很大，并不可取。

2、中药减肥方法不但可以减肥，还有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，主要就是因为中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。但是中药也是药，所采用的药材都具有药性和禁忌，所以说中药减肥方面健康安全，但是也不是百分百的。

3、网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。

对于网络盛传的此款中药减肥方法一定要注意，此中药减肥配方能够减肥主要是利用大黄减肥，不但通便功能强大，其泻下力也极强，但是依懒性也很强，不能长期服用，大黄本寒凉，寒性体质者不能采用。另外，大黄含有的蒽醌成分不但具有肝毒性，还具有肾毒性，临床上，有乙肝患者因为服用含大黄的中药，导致病情加重，因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。对于肝和肾的伤害很大。

4、网络盛传的食用方法：决明子+绿茶，开水冲泡，日饮多次至味淡，可减肥。

网络上盛传的此款中药减肥配方饮用初期易有腹胀、腹泻和头晕恶心感，如果长久使用，女性则会导致月经不规律，严重的还会导致子宫内膜不正常，所以一定不能长期使用。不过此中药减肥茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

3、中药减肥注意事项

事实上，肥胖与个人的先天体质差异有关，因此有许多人能大吃大喝也不会胖，但是有许多人即使是喝水也容易胖，原因就是这个先天体质的差异。减肥中药中所含的药物，常见如：生决明子、大黄、山楂，陈皮、茯苓、车前子等药。

山楂，虽然曾被证实在高血脂症有疗效，但是降血脂与减肥（减轻身体中的脂肪组织）是两回事，减肥药常会借着利尿来排除体内过多的水份，不过脱水并不代表减肥,虽然脱水之后马上可以发现体重减轻的情形，但是一旦接受正常饮食后，体内水分又马上回复到减重之前的情况，因此，减肥成效值得怀疑，由上可知，理论上，中药可减肥似乎没错，但是理论与临床用药却是两回事。

曾有些爱美女性在长期服用中药减肥药后，导致月经失衡的情况，有些服用中药减肥的民众，因过度减重，导致身体免疫力降低，这些现象告诉我们过度服用性寒的中药，常可导致生理功能的失衡，所以站在医师的立场，药物减肥应是不得已时才使用的最后一道防线，且最好是在医师指示下服用。

其实适量的运动及饮食是最符合正常生理的减肥方式，因个人的体质差异，故不见得会在每个人的身上成功，中药减肥不是万灵丹，在医师指示下服用才是安全，中药减肥的安全运用，值得正视。

　中医减肥是减肥方法中效果比较好的一种，用此种方法减肥的朋友都说好，下面给大家介绍几种中医中药减肥药方，大家可要好好把握住这个机会。

　中医减肥药方

　药方1

　番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

　药方2

　饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　药方3

　干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

　药方4

　茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　药方5

　决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

　药方6

　枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降26千克。

　中药减肥注意事项

　一般应用中草药减肥参照的辨证分型大致有以下五种：

　(1)脾虚湿阻：体肥壅肿、倦卧少动、胸闷气短、纳差腹满、舌淡胖苔白腻、脉濡缓。治法：健脾益气，化痰除湿。方药：香砂六君子汤、平胃散合胃苓汤加减。

　(2)脾肾两虚：形体肥胖、疲倦乏力、腰背酸痛、头晕气短、畏寒肢冷、阳痿阴冷、下肢浮肿、舌淡体胖、脉沉细。治法：益气健脾，温阳益肾。方药：四君子汤合肾气丸加减。

　(3)肝郁气滞：形体肥胖、胸胁苦满、胃脘痞满、时有呃逆、月经不调或闭经、失眠多梦、舌质暗红、苔白、脉弦细。治法：行气解郁，活血化瘀。方药：越鞠丸合桃红四物汤加减。

　(4)阴虚内热：体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法：化痰降浊，滋阴清热。方药：半夏白术天麻汤合二陈汤。

　(5)胃热湿阻：形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥、口渴喜饮、大便秘结、舌红苔黄、脉滑数。治法：泻热通腑，利湿化浊。方药：凉膈散合三仁汤加减。

　一般常用的减肥中成药大致有防风通圣散，适宜于实证肥胖者，日本人对此方多加推崇;七消丸适宜于阴虚内热型的肥胖;白金丸适宜于痰瘀互结伴有高脂血症者;减肥丸适宜于痰热中阻大便不通者;宁脂适宜于脾虚湿盛夹有痰瘀者。

减肥主要在于锻炼。

常用的减肥中药如：决明子，炒山楂，火麻仁，莱菔子，陈皮，何首乌，泽泻，茯苓，荷叶，山楂，桑叶，枳壳，各种花类等等。

配方如：

一。海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克。

用水煎服，每日1剂。

本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性肥胖症的治疗。二。决明子30克，车前子9克，山楂6克，陈皮6克，何首乌5克，甘草3克，枳壳3克。

本方决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。三。姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克

。水煎服，每天一付。

四。桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)

。煎水当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

本方就是帮助体内刮油，清理肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

五。二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克

。各药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。山楂消食去瘀，首乌补肾填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

六。荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。

七。玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克，研末。每日服1包，80-100摄氏度水冲泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，连服3个月。主治单纯型肥胖症。

八。枳实15克，厚朴10克，党参15克，白术10克，茯苓10克，甘草 10克，白芥子10克，莱菔子15克，泽泻10克，山楂30克，首乌30克，大黄15克。头痛头晕者，加川芎10克，菊花10克；大便干燥难解者，加芒硝 15克冲服。每日1剂，每次煎200-300毫升，分2-3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。

九。槐角30克。开水冲服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老体弱肥胖症。

十。槟榔75克，厚朴15克，酒军75克，青皮15克，苍术15克，半夏15克，云苓15克，壳15克，白芥子10克，焦楂15克。日服1剂，早晚各服1次，疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。

温馨提示：减肥药物需根据个人体质不同而选用相应的药物内服，并配合体育锻炼，才能收到意想不到的效果。

　　虽说现在市场上的 减肥 方法有很多但是对身体也造成不好的效果， 中药 减肥你相对于其他方法来说安全、可靠、效果好。那么，中药减肥药方有哪些以下是我为大家整理的实用中药减肥药方，希望能帮到你。

　　实用中药减肥药方

　中药减肥配方一：

　海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，泽泻、茵陈、柴胡各10克，甘草6克吃法：用水煎服，每日1剂。

　原理：本方化痰消脂，健脾利湿，调理气机，适于女性 肥胖症 的治疗。

　中药减肥配方二：

　决明子1两，车前子3钱，山楂2钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进 消化 。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并 解毒 。甘草润肺止咳， 清热 ，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、 消化不良 的人食用。

　中药减肥配方三：

　姜皮2克，桑白皮3克，陈皮3克，茯苓4克

　提醒：每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

　中药减肥配方四：

　桑叶10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)

　饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者是两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

　原理：这个 偏方 的效果就是帮助体内刮油， 清理 肠胃，使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

　中药减肥配方五：

　二丑25克，炒草决明、泽泻、白术各10克，山楂、制首乌各20克

　吃法：上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加强运动，可消食化瘀，减肥去脂。

　原理：方中二丑“治祛癖气块，利大小便，除水气，虚肿”，“能疏风，亦补虚肿，久服令人体消瘦”。药材中的山楂消食去瘀，首乌 补肾 填精，决明子润肠通便，并有降低血清。

　中药减肥配方六：

　1、中草药精华、松香。

　2、通过一丹二油，膏药呈稠，三上三下，熬枯去渣等方法熬制而成。

　3、每天黏在神阙穴，8~12小时

　4、持续一疗程。

　原理：本方通过对脐部 穴位 的刺激作用及局部通透作用，利用体内脂肪的 自然 消耗，达到调节肠胃， 排毒 养颜 ， 健康 减肥的良好效果。

　中药减肥配方七：

　用料：山栀子、酒蒸大黄、当归、芒硝、芍药各15g，防风、麻黄、荆芥、白术、薄荷、黄苓、桔梗、石膏、川芎、连翘各50g，甘草100g、滑石150g炮制及 使用方法 ：将上味共研为细末，以清水调和为丸，每10g为一枚，每日早晚各服用1枚。

　功效：此偏方具有清热解表、泻下、利尿、排汗的作用，可排除体内毒素，迅速清除体内食积，可用于快速减肥另注：如果不想食丸，也可直接用开水冲服。

　注意： 中医 中药也有毒，切勿盲目追求效果过量服用，肠胃功能差者不宜。

能减肥的中草药

　1、大黄

　大黄是一种蓼科 植物 ,含有大黄酚、大黄素、大黄酸等一些蒽醌物质,具有攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等功效,不仅能够增加肠胃蠕动,促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄,减少脂肪胆固醇的吸收,而且还能够促进胆汁分泌,使得胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加,这样对于脂肪的消化吸收是非常有利的,此外还能够增强细胞免疫功能和抗衰老能力。但是大黄不适合虚寒和脾胃虚弱的人服用。

　2、金银花

　金银花具有抗菌消炎、清热解毒以及降 血脂 减肥的功效,用开水冲泡饮用。

　能减肥的的中草药有哪些

　3、红花

　红花含有非常丰富的亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸,要知道不饱和脂肪酸对于人体的减肥是非常有效的,它能够明显地降低血清的总胆固醇和甘油三酯,从而达到减肥的目的。

　4、灵芝

　灵芝是大家都非常熟悉的中药,在人们的心中,它是一种能够让人永葆青春以及起死回生的植物,它能够一直脂质的结合和转化,从而达到降血脂,防止动脉粥样硬化以及减肥的目的。

　5、山楂

　山楂是一种 营养 价值非常高的中药,它含有山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类以及钙、磷、铁等物质,具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量,以及改善心肌供血、供氧、缓解 心绞痛 等功效。更重要的是它能够通过肺脾消食积,达到降血脂的作用,这样对于减肥是非常有效的。

　6、枸杞子

　枸杞子含有的脂肪主要成分是亚油酸,具有滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高 血压 动脉硬化以及降脂减肥等功效,适合制成减肥药膳食用,而且味道还是不错的,值得一试哦!

　

中药减肥汤有哪些

　中药减肥汤有哪些，现实生活中由于不少人都有久坐不运动的习惯，所以身上长了很多肥肉，那么就要开始考虑减肥了，其中中药减肥是不错的方法，那么中药减肥汤有哪些呢？

中药减肥汤有哪些1

　 纯中药瘦身汤

　参芪瘦身汤所需的材料全部是决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳壳。可以在普通的中药店买到：

　 决明子：

　具有平喘利胆、保肝降压的作用，并有一定的抗菌消炎作用。能清肝益肾，明目利尿，通便。用决明子泡茶，可以促进胃肠蠕动，清除体内大便，降低血脂和血压。

　 山楂：

　它具有促进胃液分泌和增加胃中酶的作用。山楂还具有消积、收敛止痢、活血化瘀的作用。山楂含有三萜和黄铜，具有明显的扩张血管、降血压、强心肌、抗心律失常、调节血脂和胆固醇含量的作用。

　 车前草：

　具有利尿消肿、养肝明目、祛痰止咳的功效。尤其是慢性气管炎、高血压、尿道炎、膀胱炎。

　陈皮：陈皮含有挥发油、橙皮苷、维生素B、C等。它所含的挥发油能轻度刺激胃肠道，促进消化液的分泌，消除肠道内气体的堆积，增加食欲。陈皮具有宣肺健脾、燥湿化痰、去油腻味、降逆止呕的功效。

　 何首乌：

　何首乌。具有很强的通便作用，其有效成分大黄酚能促进肠道蠕动。特别适合血脂含量高的患者，服用后有利于排便。

　 甘草：

　甘草具有益气和中、清热解毒、化痰止咳的功效。甘草与其他药物合用，可治疗腹胀、肠鸣泄泻、哮喘咳嗽、腹部绞痛疼痛。

　 枳壳：

　合理的气体宽度、中线滞止和消除膨胀的作用。能明显调节胸胁气滞、脘腹胀痛、消化不良。所以前五种材料为主泻，后两种材料调和，容易减少多余脂肪，减少对身体的副作用。

　减肥汤怎么吃：1。一剂的配方：决明子50克，山楂10克，车前子15克，陈皮10克，何首乌75克，甘草5克，枳壳5克；所有材料用冷水浸泡60分钟；2。浸泡后，加入6小碗水，用大火煮沸；转小火煨再炒30分钟，因为药材煮开后会膨胀，最后可以滤出1~2碗汤；3。滤出汤渣，放在温暖的'地方，即可服用。一天一剂，10剂一个疗程。

　 减肥期间吃什么？

　 1、燕麦

　燕麦一直是很多女生减肥的最佳饮食，可以作为晚餐或者饭后的零食。燕麦营养丰富，包括维生素B、叶酸、维生素E、泛酸等。这些营养物质对减肥有很大的好处，燕麦还能促进新陈代谢，改善血液循环，所以体重自然会下降！

　 2、黄瓜

　黄瓜吃了不容易长胖，有些含糖量高的水果吃了会长胖。空腹吃水果加果酸会伤胃，黄瓜不会。你想吃多少就吃多少。黄瓜减肥很有效，而且便宜，不伤胃。北方地区的朋友夏天喜欢吃生黄瓜。如果需要减肥，晚餐用黄瓜或者晚上吃完饭吃一根黄瓜。相信一定会让你大吃一惊。

　 3、马铃薯

　我们都知道土豆可以减肥，土豆对睡眠也很有帮助。其实土豆有很多好吃的方法，可以根据自己的口味来确定。我推荐一个非常好吃的土豆法。将烤好的土豆加入牛奶中一起吃，或者与土豆泥、温牛奶混合，不仅口感更好，而且减肥效果更明显。

　 4、红豆粥

　红豆富含紫草酸，不仅有助于消化，还能加速胃肠蠕动，利尿，防止便秘，排除体内多余水分，防止水肿。红豆粥对下半身肥胖很有好处，特别是对于用红豆粥吃饭的久坐工作者，既减肥又保持年轻。如果晚上觉得馋，也可以煮点红豆粥吃

　 5、银耳莲子汤

　晚上还可以做银耳莲子汤，既满足自己的渴望，又不用担心发胖。银耳、莲子等传统保健食品脂肪和糖分少，即使在晚上也能安全食用。但吃银耳莲子汤时，添加的糖分会进入体内，变胖，导致肥胖，建议少加糖。

中药减肥汤有哪些2

　决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。

　山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

　车前子：能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。

　陈皮：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

　何首乌：何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的，服用后会有利于排便。

　 中药减肥汤的服用方法：

　1、一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌75g、甘草5g、枳壳5g，所有材料用冷水泡60分钟;

　2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滚，转文火，再煎30分钟，因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1-2碗的汤汁出来;

　3、过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。