如何判断自己的皮肤是厚还是薄？

1、皮肤表面是否有红血丝

如果皮肤表面有红血丝，特别是两侧的脸颊，很容易出现大片的发红、毛细血管明显问题，这意味着你的皮肤角质层太薄了。很多人都怀疑，红血丝的出现和角质层的厚薄有什么关系？事实上如果角质层太薄，毛细血管往往位于皮肤浅层上，加之血管壁的不正常扩张，就容易出现红血丝。

2、肌肤是否脆弱敏感

如果角质层太薄，皮肤的耐受性和对外界环境的刺激性免疫力也会降低，皮肤会变得更加脆弱和敏感，并且容易发生各种过敏反应，例如当人们去季节时频繁的温度变化，他们有皮肤瘙痒，刺痛和发红问题，一般来说就是你的皮肤角质层太薄了导致的。

3、皮肤是否脱水蜕皮

角质层太薄，因此皮肤表面的水分很容易丢失和蒸发。如果皮肤长时间处于干燥和脱水状态，很容易使皮肤细胞失活，这可能会引起脱水和蜕皮的问题和烦恼，尤其是干燥的秋风吹来，对皮肤的伤害很大大，花时间修复自己的角质层薄层。

4、皮肤是否毛孔粗大、没有光泽

这种情况经常发生在油性皮肤上。油性皮肤容易出现毛孔粗大和皮肤油腻的问题。再加上角质层较厚，会出现更严重的毛孔粗大问题，同时往往伴随着皮肤没有光泽的情况产生。

供参考！

怎样判断脸上有角质呢

怎样判断脸上有角质呢，角质层薄如同维护皮肤内部的一件外套一样，可是这一层维护衣也是需要定时执行的清除，那样才可以确保皮肤的身心健康，那么，怎样判断脸上有角质呢。

怎样判断脸上有角质呢1

可以通过观察脸颊的肤色变化来判断角质层厚度，因为脸颊部位角质层是最容易变薄的。在强光照射下，如果脸色暗沉，手感粗糙，并且伴有碎屑掉落，易冒粉刺痘痘，则说明角质层过厚，需要清理了。

在脸上有角质的时候会让肌肤整体的色度降低，且肌肤的通透性会不断的降低，所以整个脸看起来会比较的暗淡无光泽。随着肌肤的暗淡会让肌肤中的油脂分泌过于旺盛，所以角质就会不断的增加并不断的撑大毛孔，也就会让大家看到肌肤无光泽并毛孔粗大的问题。

一般肌肤也是会容易出现油腻的问题，但是通常情况是由于脸部化妆导致的。可是在素颜的时候肌肤油腻，这就是脸上有角质的原因，一旦出现角质皮肤的皮脂腺旺盛，所以出油的机会就会逐渐的增加，所以比较轻易的就出油的肌肤一般是有角质的问题。适当的清理过厚的肌肤之后，会发现没有那么容易出油且清爽了许多。

对于角质层比较薄的人不要去角质；其次要对脸蛋进行防护：做好对紫外线的防御，皮肤很容易老化，所以防晒工作一定要做好；再次是对皮肤进行补水保湿；角质层薄不适合使用高浓度和高效的护肤品，这会伤害皮肤。减少对皮肤的刺激，不能风水日晒，也不能吃刺激性食物，暂时停止使用护肤品；只能用温水或清水洗面；最后要提高皮肤的耐受性。

怎样判断脸上有角质呢2

1、“角质”是什么？

皮肤的最外层是角质层板与细胞间脂质共同组成的。角质层板块负责吸水，细胞间脂质负责保住水分不蒸发。这两者间紧密的交织结构，能防御外来刺激物的渗入。通常所说的角质，并不是上面提到的角质层版块，而是泛指角质层板与细胞间脂质共同组成的肌肤屏障，是皮肤最外层的保护膜。

2、“角质”也需保护？

既然由角质层板与细胞间脂质共同组成的皮肤屏障，是皮肤最好的保护。那么还要用保养品吗？简单说，正确使用保养品能“维护肌肤屏障”，更好保护皮肤。所以说，保养品一定要随季节更迭，不是一成不变。尤其在皮肤出了问题，或处在恶劣气候（极寒、干燥、酷热、烈日），肌肤屏障遭破坏，防护力减弱时，更需加强保养修复。最明显的例子就是夏天在海边很容易晒脱皮，防晒能保护肌肤。

3、为什么要去“角质”？

“角质”对皮肤如此重要，为什么还要用去“角质”的产品？大家都知道皮肤通常的代谢周期是28天，也就是说角质一般会在28天左右代谢一次、自行脱落。所以说，正常皮肤一般不需要特别进行去角质的工作。但当肌肤角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，就需要帮助肌肤把老废的角质去除掉。比如，皮肤看起来暗沉、肤色不匀，不易吸收保养品时，就很可能是角质代谢较慢。而暗疮、痘痘肌，也需要定期去角质，以帮助疏通毛孔，让角质更好的代谢。

4、“角质”怎么会受伤？

大都是因为错误保养造成的。首先不要人为破坏，也就是说不要乱用去角质产品，不要过度卸妆、清洁。清洁品要用弱酸性，而非碱性的，现在流行用洁面皂，请买前确认是否真是“皂”，如是“皂”就别买了，因为“皂”一定是碱性的会破坏肌肤屏障。卸妆会去掉一层“角质”，碱性清洁品也会去掉一层“角质”，专业去角质产品更能深度去除“角质”，每去掉一层“角质”，就少了一层肌肤屏障，肌肤就更脆弱了一些。如果以去角质而获得肌肤的水嫩光亮，就如同饮鸠止渴，肌肤会在你一次又一次的去 “角质”后变得越来越敏感。

5、 滋润“角质”了吗？

前面提到，通常泛指的“角质”，是皮肤的最外层，由角质层板与细胞间脂质共同组成，角质层版块负责吸水，细胞间脂质负责保住水分不蒸发流失。但当皮肤的“角质”处在干燥的环境中，就会变得脆弱，代谢也变慢。这就是为何在北方的冬天，身体肌肤，尤其是小腿皮肤，容易干痒脱皮。所以在冬季，“角质”需要更多的补水、滋润。

6、 医学美容后的“角质”保护。

如果非要用医学手法去除角质，那么一定要做好“人工保湿”的安全防护，这时肌肤的最佳补品还是皮肤角质层的天然保湿因子，如神经酰胺、磷脂质、玻尿酸、胆固醇等皮肤原有的物质。成分也要选简单，忌复杂。出门一定要用物理成分的防晒品，或戴帽子、口罩、打伞等。

“角质”是这样被铲除的

很多人肌肤的“角质”变薄，都源自喜欢用洗得特干净的洁面品。而“深层卸妆”与“深层清洁”，导致肌肤屏障每天都被无情地洗掉。

①含高浓度酒精的化妆水：去脂力强，但会造成细胞间脂质的流失，酒精容易使角质层板变性熟化而失去保护作用。

②高起泡性化妆水：所含界面活性剂比例太高，容易长期浸润角质与细胞间脂质，令角质崩离，脂质防护力减弱。

价格比较贵的产品往往诉求高功效，为了让成分更快速有效地渗透到肌肤内发挥效用，常会添加渗透助剂（经典的助渗透剂有Ethoxydiglycol、Azone，虽说是低细胞毒性的安全成分，但不能改变其溶剂的身份，对“角质”有一定的破坏力），不建议长期使用。

不是所有叫酸的产品，都属于酸类。一定是pH值也就是酸碱度低于40的产品，才属于偏酸类的。果酸类产品不一定pH值就都低于40，所以说不是所有果酸类都会造成过度去角质的问题。

香料对皮肤来说，并没有任何好处，只会带来刺激和负担。且香料分子体积小、渗透性强，很容易渗进“角质”。

怎么避免

最好选弱酸性洗面品，如果是碱性洁面品，每次洗脸要减少洗面奶的用量。

买前先摇摇，如泡沫丰富，且10分钟后泡沫依然很多，就说明含高比例界面活性剂，最好别买。至于酒精，可以闻一下，酒精味道还是很明显的。

高效能又诉求高渗透的产品，最好局部使用，如祛斑祛皱精华。或者一段时间密集使用，然后让肌肤休息一段时间后再用。

买产品时询问产品的pH值，尤其是化妆水、卸妆品和清洁类的产品，并养成用pH试纸测产品酸碱度的习惯。

少用闻起来香香的产品，低香味的产品更安全。

角质层厚的人不易有敏感症状出现,如潮红、灼痛和其它不适感觉。较简单的方法就是去做个皮肤CT(激光共聚焦扫描显微镜,CLSM),不但可以测角质层厚度,颗粒层、棘层、基底层厚度都可以测。

角质层（stratum corneum）由5～10层已经死亡的扁平角质细胞组成，其细胞核和细胞器已经完全消失。电镜下，角质层细胞内充满密集平行的角蛋白张力细丝浸埋在无定形物质中，其中主要为透明角质所含的富有组氨酸的蛋白质。细胞膜内面附有一层厚约12nm的不溶性蛋白质，故细胞膜增厚而坚固。细胞膜表面折皱不平，细胞相互嵌合，细胞间隙中充满角质小体颗粒释放的脂类物质。靠近透明层的角质层细胞间尚可见桥粒，而角质层表层细胞的桥粒消失，因而容易脱落形成皮屑。 角质在皮肤中不容易明显看到，是和肤色差不多的，摸起来会有一些坑坑凸凸的感觉。一般到了三十岁以上，比较容易长明显的角质，皮肤肤质不好会早一些，好则晚一些。

而组成角质层的重要化学成分是角质，它是一种含16～18个碳的羟基脂肪酸。角质层常分两层，紧靠表皮细胞外壁，是由角质和纤维素组成的角化层；细胞壁外面是一层较薄的，由角质或与蜡质混合组成的角质层。角质层的厚度受环境影响较大，在干旱、阳光充足条件下生长的叶片，角质层较厚，含蜡质也较多；而生长在水中或阴湿环境中则较薄或甚至完全没有。

皮肤分为表皮，真皮，皮下组织；皮肤的表层又分为五层，从下往上依序是基底层，棘状细胞层，颗粒层，透明层，角质层。皮肤细胞是从基底层开始生长，随着往外推移，历经了衰老和死亡的过程，角质是表皮细胞不断再生的最后产物，皮肤表面角质层厚，皮肤会失去光泽，灰暗、脱皮、产生皱纹、生长痘痘等。而皮肤角质形成的周期是一个月左右，所以美容专家讲究28天去除角质一次。毛发，指甲，皮肤表面的角质层都是角质。角质是某些动植物体表皮的一层组织，质地坚韧，是由壳质、石灰质等构成的，有保护内部组织的作用。

保护功能编辑

角质层是我们人体的第一道天然屏障，具体可分为以下几个方面：

（1）对电的预防。角质层是电的不良导体，它对低电压电流有一定的阻抗能力。电阻值受皮肤，汗腺分泌和排泄活动，精神状态及气候等因素的影响，特别和角质层的含水量及其表面湿度有关，电阻值的高低和水分的多少成反比，即干燥时对皮肤的电阻值比潮湿时大，导电性低。因此，若人为地去掉角质层，便会使角质层下面的组织成为电的导体，直接受电击伤

（2） 对光的吸收能力。紫外线的大部分都被表皮吸收，以保护机体的器官和组织免受阳光的损伤。人为地去掉角质层，必然将皮肤组织毫无遮蔽地暴露在阳光下面

（3） 对机械损伤的防护。据测试，要将人体的角质层撕开2毫米宽，需004牛顿力。若将角质层脱水后，只需用001牛顿的力

（4） 对化学性损伤的防护。角质层中角质细胞的胞浆，胞膜及其细胞间隙物都对化学物质有屏障作用。而且正常皮肤表面呈弱酸性，其PH为55-70，因而，皮肤有一定的中和酸碱的能力

（5）对生物损伤的防护。角质层对微生物有良好的屏障作用，一般直径为200纳米的细菌，以及直径约为其1|2的病毒，在正常情况下，都不能进入皮肤内，其次，皮肤表面的弱酸性，不适宜寄生菌的繁殖。此外，皮表脂膜中的游离脂肪酸对寄生菌的生长有抑制作用，如长链油饱和脂肪酸以及油酸对化脓性链球菌有抑菌作用。皮肤干燥和脱屑也不适于细菌的繁殖

（6）对身体肌肤的保护。 角质层在肌肤的最表层，是已死的细胞层。这是一层非常薄的角质层薄膜，大约002毫米厚，但起着保护身体的重要作用。我们徒手触摸洗涤剂，洗涤剂并不能渗入我们的肌肤。这是因为角质层发挥了其屏障功能。此外，还让身体内部的水分不至于向外蒸发掉。

（7） 防止体内营养物质的丧失。一般营养物质，电解质都不能透过皮肤角质层而丧失，角质层的这种半通透膜的特性有着很好的屏障作用。成人通过皮肤表面而丢失的水分每天约为240-480毫升（即不显性出汗），但若将角质层去掉，水分的丢失将增加10倍以上。

果脸上有红血丝或高原红,过敏性皮肤就是角质层薄。没有这些问题就是比较健康,油性混合偏油的一般角质层比较厚,或者耐受酸比较强的

肌肤粗糙、干燥、黯沉发黄、没有光泽、毛孔粗大、肤色不均匀，无论用什么保养品似乎都没有效果，那么你也许该考虑是不是该去角质了。

如何正确去角质

·虽然老化角质堆积会令护肤品的效果大打折扣，但是过度去角质也是万万不可的(特别是在干燥的冬季)。去角质过频，或者用太热的水洗脸，按摩过度等等都会伤害到角质层;

·最常见的去角质产品有洁肤水、磨砂膏和去角质面膜;

·健康状况下，根据肌肤自身情况，油性肌肤或者湿润的季节一周去一次角质即可，干性肌肤或者干燥季节两周一次;混合肌肤可以着重在T区的去角质功课;

·出现脱皮现象时，不能去角质。有的人以为出现皮屑是因为角质层堆积，其实不然，肌肤严重缺水才会出现皮屑，说明角质层锁水能力亮起红灯，这个时候去角质无疑火上浇油!给肌肤补水，回复角质层的正常代谢，才能从根本上消灭脱皮现象。

洁肤水--简单安全的去角质方法

洁肤水一般含有水杨酸，这种温和而有效的羟基酸能够去除角质，并含有抗刺激性成分，是一种广受欢迎的去角质成分，适合所有肌肤，尤其适合敏感和干性肌肤。市面上一些含有果酸成份的爽肤水也可以去除角质，但是果酸对皮肤的刺激性大，使用不当容易泛红、刺痛，不适合敏感肌肤。所以推荐使用含有水杨酸成份的洁肤水，可以轻柔的去除老化角质。

使用时配合化妆棉使用，将足量的洁肤水清润化妆棉，然后轻轻擦拭肌肤，就能去除皮肤表面堆积的老化角质，简单安全，唯一的不足是对过厚的角质层的清洁效果不是很理想。

角质层位于皮肤的最上层，只有百分之一毫米的厚度，却掌管着皮肤的新陈代谢和保卫工作，通常我们更关注如何去角质，而会忽视对角质层的保护。其实角质层就像皮肤的一道天然防护内衣，默默保护着我们的皮肤，尤其在寒冷干燥的冬季，它既能帮助肌肤锁水，还能提高肌肤抵御各种外界伤害。因此冬季护肤，当以角质层为先。

　　角质层虽然很薄，却是肌肤不可多得的天然保护层，它既是肌肤的锁水衣和御寒衣，又是输送水分、营养的通道，还能帮肌肤防御紫外线、空气污染和辐射的伤害，因此越是寒冷干燥的冬季，越不可忽视角质层对肌肤的保护作用。

　　1 保湿肌肤 抵抗干燥环境

　　你知道吗，角质层是你肌肤与生俱来的一层保湿膜，它能在冬季的干燥环境下，帮助肌肤锁住水分不流失，而且角质层越湿润，它的保湿能力就越好。

　　2 保暖肌肤 减少温差伤害

　　角质层很像肌肤的保暖内衣，通过新陈代谢不断更新的健康角质层能很好地保护肌肤免受室内外温差造成的伤害，比如面部红血丝、黑色素沉淀、肌肤免疫力降低等等。

　　3 输送营养 从底层强壮肌肤

　　护肤品中的水分、营养必须经过角质层的传输才能到达肌肤深层，因此角质层作为输送通道，能让冬季的脆弱肌肤从底层强壮起来，从而保护肌肤免受内外环境伤害。

　　四个动作让角质层很受伤

　　1 去角质过频

　　美容狂人小C深知冬天角质代谢变慢，丝毫不敢怠慢去角质功课，其实角质层在冬季饱受寒风、干燥侵袭，过频地去除恰恰是在伤害它，让它变得脆弱不堪。半月一次比较合适，最好用温和的面膜或乳霜来去除。

　　2 按摩过度

　　如今按摩越来越成为活肤、抗衰老的法宝，但无论何种按摩，时间过久、用力过度以及摩擦力过大都会导致肌角质层受拉扯而变薄，从而失去保护能力。按摩不要超过30分钟，还要保证手法轻柔和顺滑。

　　3 洗脸水温过高

　　寒冷的冬天让人不知不觉就提高洗脸的水温，然而水温高出肌肤温度10度以上时，角质层会因为过度受热而过多地蜕去，变得很薄、很不匀，很容易导致肌肤敏感。水温略高于肌肤温度且不超过5度最适宜。

　　4 用磨砂颗粒对付脱皮

　　干冷的冬天皮肤容易起皮，让底妆显得很不雅，很多人索性用磨砂产品直接磨去，而其实脱皮是角质层代谢不畅和严重缺水的表现，用磨砂反而会刺激角质层加剧缺水、阻碍代谢，应该用水分来充分软化死皮，让角质层重新振作。

　　三大呵护法让角质层强壮起来

　　1 给角质层穿外套

　　角质层在保护肌肤免受冬季恶劣气候伤害的同时也会因此而受伤，所以就像我们在冬天会穿上厚厚的外套一样，角质层也需要外套的保护，在护肤步骤之后，至少要涂抹有防晒作用的隔离霜，阻隔可能会伤害角质层的环境因素，建议冬季外出时最好涂抹粉底，能加大对角质层的保护力度，这样它才能更好地发挥保护肌肤的作用。

　　2 让角质层主动更新

　　健康角质层的基础就是有正常的代谢更新，新生角质细胞抵御外界伤害的能力更大，我们经常感觉皮肤在冬季特别容易晦暗、没有光泽，这是角质层代谢变缓而堆积过多死皮的结果，因此积极促进角质层主动更新很重要，配合按摩产品定期给肌肤做运动，能从肌肤底层推动层层细胞运动起来，帮助角质层细胞吐故纳新，要注意的是运动后要让角质层喝饱水，处于湿软状态的角质层更能保持年轻活力。

　　3 给角质层进补

　　角质层和我们的身体一样，也需要“冬令进补”，来提高在冬季的抵抗力，像氨基酸、矿物质这些亲肤成分，能帮助生成健全的角质层细胞，促进角质层保护肌肤免受各种刺激伤害的屏障机能。此外，补充适量油脂能加强皮脂膜对角质层的保护作用，让角质层得到充分的滋润和舒缓，还能有效修复干燥、脱皮的角质层。

可以看到红血丝就说明角质层薄。

面部角质层就像皮肤的一道天然防护层，角质层变薄会使皮肤的免疫力降低，当皮肤免疫力降低，轻微的刺激如紫外线、花粉、粉尘等都会造成皮肤过敏，严重者症状加重且长期反复发作。

角质层薄的皮肤防御紫外光的能力就会大大减弱，很容易形成色斑;另外，角质层薄很容易出现红血丝。面部角质层薄的原因有很多，有些是先天的，如干性皮肤者大多面部角质层薄。大部分角质层薄是属于后天形成的。

角质层薄的护理这样方式：

1、角质层比较薄的人不要去角质；

2、做好对紫外线的防御，皮肤很容易老化，所以防晒工作一定要做好；

3、对皮肤进行补水保湿；角质层薄不适合使用高浓度和高效的护肤品，这会伤害皮肤。

4、减少对皮肤的刺激，不能风水日晒，也不能吃刺激性食物，暂时停止使用护肤品；

5、只能用温水或清水洗面；

6、最后要提高皮肤的耐受性；

扩展资料：

角质层的主要作用是保护其皮下组织，防止皮下组织遭受感染，脱水以及抵抗化学和外力所带来的压力。角质层的细胞内含有角蛋白 。它有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。

。过度去角质层，会导致角质层变得很薄，肌肤敏感，严重会出现红血丝。如是单纯用去角质的产品造成的，停用后，不治自好。红血丝部位，角质早已不在，被破坏掉了。红血丝有外源性、内源性的类型。就外源性红血丝，是由于激素、抗生素、果酸等成分的产品造成的。

参考资料：

-角质层

角质层常分两层，紧靠表皮细胞外壁，是由角质和纤维素组成的角化层；细胞壁外面是一层较薄的，由角质或与蜡质混合组成的角质层。角质层的厚度受环境影响较大，在干旱、阳光充足条件下生长的叶片，角质层较厚，含蜡质也较多；而生长在水中或阴湿环境中则较薄或甚至完全没有。角质层薄，最明显的就是看得到红血丝，不明显的也可以看到你面部皮肤的血管。角质层薄的人一般都皮肤比较白！