头发油了应急方法

1饮食调理：对于头发多油的人群，一定要注意饮食清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，控制头皮皮脂腺的分泌。

2药物治疗：头皮出油比较严重的，可以口服维生素B族类的药物和少量的异维a酸。采用二氧化硫洗剂和酮康唑发用洗剂清洗头发。

3头皮卫生：注意保持头部的清洁卫生，平时要做到常洗头，经常梳理头发，也可以防止头部发油。

如果头发油需要使用药物治疗前，一定要到医院进行检查，咨询医师指导，确诊后再治疗。

我们平时肯定遇到过着急出门，但是头发没洗的情况，头发太油来不及洗头有很多解决方法，毕竟头发太长了天天洗也很麻烦，头发太油来不及洗头试一试下面这些方法。

头发太油来不及洗头怎么办

头发太油来不及洗头可以用散粉，将散粉倒在手心，用双手揉搓开，直接拍在头顶上，头发就会变得干燥蓬松，没有散粉可以用爽身粉代替，。也可以扎马尾辫或者丸子头，然后戴一副比较吸睛漂亮的耳饰，转移大家的注意力，头发出油看着就没那么影响形象戴帽子是最快速简单的遮油头方法，即使你一个星期没洗头发也看不出来。最后干发免洗喷雾也是很多人喜欢的，轻轻一喷，头发立马恢复干爽状态。

头发油要出门紧急补救

头发太油要赶时间出门，可以在头发上用散粉、痱子粉、吸油纸、干发喷雾等来去除头发上的油，临时急救油头效果非常好。用上面说的这些去油方法，让你的头发立马变得清爽蓬松，和刚洗完头一样，还可以把头发扎起来或者戴个帽子遮盖头发。

头发油又赶着出门怎么办

头发油可以用散粉吸走多余的油脂，临时急救油油的头发。干洗喷雾就更简单方便了，头发油了喷一喷，立马恢复清爽蓬松的头发状态，还可以去除头发上的味道。用粉扑把痱子粉拍打在油头的区域，也可以让你轻轻松松出门。吸油纸对吸头发上的油也有一定帮助，扎头发比较适合没有刘海的女生。戴帽子是很多会采取的方式，既能够凹造型，又能遮挡油油的头发。

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首先，要更换洗发水，一般头发爱出油的人最好使用带有“去屑”字样的洗发水，因为这样的洗发水中往往都含有“水杨酸成分”可以有效的帮助我们控油。

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其次，早晨起床，先用十指轻轻的敲击头皮各部分一共36下，接着将十指当梳子轻轻的梳理我们的头发也是总共36下，这样做的好处就是可以起到按摩我们头皮，促进头发血液循环，减少皮脂腺体分泌物。

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然后，我们可以利用周末晚上或空余时间，泡脚20分钟左右，水温40度左右为宜，一周泡脚3次就可以了，因为一般头发较油的朋友肝火都比较旺，人体脚内有很多肝经的穴位，可以起到很好的平衡作用。

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最后，除了以上的几点外，我们也要养成很好的生活习惯，尽量少吃油腻、辛辣的食物，晚上在11点前入睡等作息习惯，这样一来才能彻底的改善我们的体质。