女生肥胖会带来哪些危害

女生肥胖会带来哪些危害？

导致血脂异常

肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂清除有问题。

增加脑血管病变

肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。

胖人怎么快速减肥

断食排毒减肥法

断食不等同于绝食，它具有积极、正面的意义。断食让我们的身、心、灵得到健康自在的新生。是主动的身体调整计划，通过整理身体运行的节奏，使身体自动恢复平衡的，极其高明的养生技巧。在整体自然疗法的思想体系中，排毒是一套独特的系统，尤其的断食排毒。排毒减肥法的几个步骤：1、免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁2、排毒纤体果汁──番茄苹果高丽菜汁3、流食食物：流质饮食为液状食物。食物有米汤、豆浆、牛奶、稀藕粉、果汁、菜汁、肉汁等4、多吃水果：葡萄、苹果、黄瓜、西红柿、梨等。

肥胖会给人们带来很多危害因此应该多加以重视，肥胖本身并不致命，但由肥胖所带来的、容易并发的糖尿病、冠心病、高血压等却真正会减少寿命。

随着生活水平的逐渐提高，很多女性都患上了肥胖症，减肥瘦身一直是女性比较关注的问题，女生都想拥有纤细可爱的魔鬼身材，减肥不仅是为了追求更加美丽，更是我自己的身体健康着想，那么女人肥胖有哪些危害？胖女人更容易患癌症吗？

1、胖女人易患癌

子宫内膜癌是女性生殖道三大恶性肿瘤之一(宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌)，占女性全身恶性肿瘤的7%，占女性生殖道恶性肿瘤的20%—30%。医生常常将“肥胖、高血压、糖尿病、不孕”等称为子宫内膜癌的高危因素。其中，肥胖是最常见的高危因素，近70%的早期患者为肥胖女性。一般来说，体重超过标准15%以上，发病危险增3倍。有相关文献报道，日本人群中肥胖者占3%，而美国这一群体占40%，后者子宫内膜癌发病率是前者的7倍左右。

肥胖妇女子宫内膜癌发生机会增加，主要原因可能和血中雌激素水平较高有关，而雌激素正是子宫内膜癌很明确的发病原因。

肥胖的女性尤其要注意月经失调的问题。已婚女性每年应进行妇科检查，盆腔超声、乳腺超声、肝脏超声检查，以及宫颈病变的筛查，注意监测血压及血糖。月经紊乱者，还应慎用雌激素，可用孕激素止血，调整月经周期。

2、喝什么茶能减肥

山楂荷叶茶：可降体脂、健脾、降血压、清心神，尤其适合上班族在办公室饮用，可预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱者，加入红枣让茶饮平和好喝。

绿菊花茶：绿茶能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。

普洱茶：适合小腹赘肉较多的女性。普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

黑茶：黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。

发胖对女性朋友们来说是非常令人崩溃的，很多女性朋友为了减肥是费尽心思，甚至不惜节食减肥，就是为了能够维持好的身材，所以减肥对女性朋友是非常重要的。发胖不仅会影响女性朋友的外貌，而且会影响女性朋友的健康。那么发胖对女人有何危害？女性发胖有何原因？

1、发胖对女人有何危害

心脏体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。这意味着心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外，动脉中脂肪堆积越多，动脉功能就越差，血管壁增厚，血流减少，不仅加重心脏负担，而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。研究发现，与健康人群相比，肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍。

结肠研究发现，肥胖与多数癌症都有相关性，但与结肠癌关联最大。在肥胖人群中，肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比关系。

大脑美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现，与体重正常人相比，胖人大脑组织平均少8%，大脑早衰16年。越胖大脑认知功能越差。

皮肤肥胖症会导致体内激素变化，进而导致黑棘皮症(皮肤色素沉着，增厚粗糙等)和淤滞性皮炎(皮肤红肿发炎等)，也会导致静脉功能减退，血流不畅，增加脚部溃疡危险。

肺脏法国一项研究发现，与体重正常者相比，腹部肥胖者肺功能损害几率高2倍，慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率也更高。研究人员表示，肥胖者肚子大会限制横膈膜，进而加大肺脏扩张难度。此外，过多脂肪会增加体内炎症反应，一定程度上损害肺脏。通常腹部肥胖是指，男性腰围大于40英寸(约1016厘米)，女性腰围大于35英寸(约889厘米)。

2、女性发胖有何原因

1、不吃早餐

很多上班族不吃早餐，这样是非常会导致肥胖的。人体经过一夜的消耗，早上正是补充能量的时候。这时候早餐不管吃什么，身体都会全部吸收。如果不吃早餐，不仅体质下降不说，中午和晚上肯定饭量大增，到时候能量消耗不掉，肯定会发胖的。因此，早餐一定要吃，而且要吃好，建议减肥的女性早餐吃一个苹果，一个牛奶。苹果促进消耗，牛奶补充蛋白质，但是空腹不要喝牛奶哦。

2、水肿型肥胖

从医学来来讲，这类女性非常容易发胖，属于水肿性肥胖，其实就是虚胖。这类女性喜欢吃重口味食物，平常的症状表现是容易口干，分泌物多，下半身有水肿现象。这类女性肥胖的原因是因为体内的水份无法正常代谢，造成水份过多囤积在体内，阻碍循环，造成相对肥胖。针对这类的女性，一定要改善自己的新陈代谢，日常生活中尽量改掉重口味的饮食习惯，有实验表明，母亲早餐时候限制孩子盐的进食量比限制早餐饭量有利于控制孩子体重。

3、便秘

排便是人最重要的排毒方式，有人说一天不上厕所等于抽两包烟。如果你发胖，可能是因为你体内毒素太多的信号，这个时候，女性要注意清理自由基。因此，便秘的女性谨防发胖哦，预防便秘，你可以多喝水，多吃粗粮，如地瓜之类都可以很好的通便。

4、心理抑郁

这个原因说出来可能很多人不太相信，抑郁还会导致肥胖呢吗？但是事实确实如此。身体体重骤重和骤轻都是抑郁症的一个测试标准。因为，情绪不稳定，心理烦躁，会影响胃肠功能，抑郁的女性大多暴饮暴食比较的，体重自然不会稳定。

5、胃火旺

很多人经常会感觉到饿，刚刚吃完饭不就就会感觉到饥饿。这可能是因为胃火，胃火旺会导致胃的蠕动较差，消化不行，消化不掉食物自然会对于身体循环形成阻碍，有些人胃火不好是因为不正常不规律的饮食习惯造成的。

肥胖的人由于血中胆固醇含量较高，胆汁浓度相对增加，再加上腹部脂肪的压迫，胆汁排法障碍，最易引起胆结石。同时，肥胖者往往伴有肝脏内脂肪堆积，易引起脂肪肝、肝硬化。肥胖症长期得不到良好的控制，会诱发血脂异常，脂肪肝，高血压，冠心病，糖耐量异常，糖尿病等疾病同时发生，同时可以伴有胰岛素，高胰岛素血症及代谢综合征。

很多人到了中年，面临着沉重的压力（工作、升职、应酬、家庭等），容易造成身心疲惫，代谢紊乱，饮食失调，从而肥胖。肥胖多伴有血脂偏高，而高血脂易导致高血压、动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病发生。高血压：肥胖者多存在水钠潴留，增加外周血管阻力，而且脂肪组织增多，分泌多种细胞因子，引起交感系统和肾素-血管紧张素系统激活，引起血压升高。

肥胖，体重增加，使膝关节的负重增加，当我们运动时，会加重关节之间的摩擦，导致关节软骨损伤，引起膝关节骨性关节炎，也是下肢痛的常见原因之一。动脉粥样硬化 肥胖会促使动脉粥样硬化形成，颈动脉的粥样斑块脱落后，沿着血流阻塞各级脑血管，而脑的小血管梗死，为日后脑卒中和血管性痴呆埋下隐患。

肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。,除肺癌外的其他癌症,肥胖都与之高度相关,使得患癌症的风险成倍增加,比如消化系统的食管癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、胆囊癌,女性的乳腺癌、宫颈癌、子宫内膜癌,男性的前列腺癌,还有肾癌等。 

肥胖是大家很敏感的问题，但很多人并没有真正了解到肥胖究竟会带来什么危害，那么现在就由我来给大家讲一讲过度肥胖的人对身体造成的危害主要有哪几点吧。

第一，据医学家说，如果男性体重过重会很容易导致阳痿，会用影响X生活，降低生育能力。这个对于男生肯定是不想接受的。

第二，肥胖的人，很难接受炎热天气，热的天气会让他们感到烦躁，然后喜欢喝冷饮那种甜的饮品，喝的多了，然后就会容易得糖尿病，肥胖的人一般不喜欢运动，导致躺在床上越来越懒，越来越不愿意动，在热的时候肥胖人的脂肪很厚，代谢的时候热量散发不出来。

第三，越胖的人越会在意别人的看法，因为在很多人眼中肥胖的人，在别人看来就像一个怪物一样，他们没有合适的衣服穿，再去店里买衣服的时候会找不到他们适合的尺码，甚至会有人因为肥胖而歧视你。这时会造成一定的心理负担。

第四，肥胖的人脂肪太多。，会导致身体内各部分器官运作的负重更大。身体在进行调节的时候负荷更大。所以肥胖的人平常感觉会很累，不想动。

第五。一般越胖的人越对食物没有抗拒，吃饭吃的比较多。很难减肥，甚至一点都不想减肥。很多人都知道，肥胖的人根本管不住自己的嘴，也说不出自己的心，吃饭喝水的量都比较大。还总是爱吃，嗯油炸食物和冰镇冷饮方面的东西。基于这些肥胖人更容易得高血压，高血糖，高血脂，并且比正常人更容易得。

第六、肥胖的人睡觉时，会容易打鼾，这个时候由于肉多的原因，会很艰难，会更容易得心脑血管疾病。

所以我真正想告诉那些体重比较重的人，还有那些关心身边胖子的人，这些真的很有用。一个健康的人肯定是体型比较合适，吃饭都是比较适量的。如果真的管不住自己的嘴，那只能一直胖着，到以后的时候会造成些许疾病，这一点，每个人都不想看到的结果。

而体重越重的人，越容易患高血压。即使轻微高血压，在65岁以前，患脑中风的机会也较血压正常的人高3倍，因此而死亡的人数也会多l倍。●糖尿病研究人员发现，由于过多的脂肪细胞需要胰脏分泌过多的胰岛素，以使血液中糖分转变为能量。当胰脏不胜负荷时，功能会衰弱，于是血液中糖分增加，无法充分利用而排出体外。女性肥胖考患糖尿病的机会是体型正常女性的4倍。而70％的糖尿病患者都是肥胖的。因肥胖而引起的糖尿病患者，在体重减轻以后，病情会得以改善，糖分的代谢功能也会恢复正常。●影响寿命美国的人寿保险公司大都以一个人的体重，做为预估寿命的标准。据其资料显示，如果比按身高计算的“理想体重”轻的话．可以活的更久。●皮肤病皮肤病专家指出：因为胖人流汗较多，故会破坏皮肤预防感染的原有功能。胖人易得湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病。●手术时危险性较高●妇科病美国一位博士说：“特别肥胖的女性，身体内会分泌过量的雌激素，雌激素太多、黄体素太少时，她可能会出现水肿或脑肿，体重会更重。”肥胖的女性常易有月经不调的情形，如周期过长、不规则、流量大，以及多毛症——种因激素不平衡引起的体毛反常生长。阴道感染和一些经前期并发症也与肥胖有关。●肾脏疾病肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官，因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。●癌症美国癌症协会研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40％以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5．4倍；患胆囊癌的机会为3．8倍；患子宫颈癌的机会是正常人的2．4倍；患乳腺癌的机会为1．5倍。●心脏病即使胆固醇甚低的肥胖者，患心脏病的机会也会比正常人明显高出许多，因为脂肪会粘附血管壁。多余的脂肪，不只会影响外观，它还会使血液得不到足够的氧气，为了弥补这种情形，身体会制造过量的红血球细胞，使血液变得粘稠，流动速度滞缓。过度肥胖者，心脏会因过度疲劳而扩张、衰弱，严重者出现“充血性心脏衰竭”。研究表明，肥胖比抽烟更易导致心脏病。●脚部疾病专家说：“—双可以支持50公斤重量的脚，硬要它支撑70公斤以上的重量，是太辛苦了，也超过了它的负荷量了。”由于你全身的重量都是由脚来支撑，故趾甲深陷肉中、鸡眼、老茧和各种脚病多半都发生在肥胖者身上。●背部疼痛过重的身体会加给背肌、韧带、筋腱等过大的曲张力，从而导致背痛，时间久了会形成慢性背部疼痛。还有，鼓凸的腹部也容易引起背痛。●性生活质量下降由于肥胖体内激素失调，月经不调、生理需求也因此而减少。加上腹部脂肪过多，动作就会变得笨拙不灵活、影响夫妻性生活的质量。●影响怀孕怀孕是对肥胖女性的一大挑战，因肥胖者本来就不易怀孕，心理压力大，加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重，一旦怀孕，症状会相应加重。甚至发生蛋白尿。患有糖尿病的女性，产下畸型儿的比例也高。一般肥胖产妇的胎儿都有过重现象，应慎防难产。看来，保持理想的体重，绝对是合乎健康之道的。即使是一个轻微超重的人也比不上一个瘦子健康。看丁以上所有的理由，但愿能使以科学方法瘦身的各位减肥者的信心更为坚定。哈哈~~~~气死你@！