正确去黑头的方法

黑头是什么

是堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面，与空气、灰尘接触，氧化而造成的。发臭发黑，喜欢长在面部、前胸后背，尤其小皇子的黑头醉多，特征是明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后像小气，顶端发黑。

注意事项

千万不能用手挤容易感染发不要使用撕拉鼻贴子皮肤脆弱更容易越长越多不要想着根治黑头，而是控制!不做用刷擦，对黑头作用不大，大力擦还会擦损皮肤。

易引发黑头因素

1毛孔粗大皮脂分泌过多，油脂更易氧化变硬，黑头也更明显。

2爱挤痘痘、粉刺爱挤痘痘，T区造成红血丝扩张，消炎S菌不到位，痘痘粉次越挤越多。

3护肤品使用不当

长期使用清洁力太强的洁面，或者日常清洁不干净，使用面霜过于厚重导致皮肤不透气，导致出油严重。

4内分泌失调

压力大，心情低落会影响内芬泌，导致皮脂分泌功能受影响，促进黑头形成。

5饮食习惯太油腻，喜辛辣  

养成日常好习惯

1清淡饮食

多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻的食物。

2勤洗枕套、床单

每天和我们亲密接触的枕套、床单聚集了身体分泌的皮脂、汗等各种脏东西，尽量勤洗。

3勤洗/换粉扑

粉扑使用一周以上，上面附着的汗及皮脂会很容易滋生细菌菜。

4多吃含维生素a的食物如胡萝卜、芒果、南瓜、鸡肝等，可促进皮肤新成代谢，减少黑头产生。

5做好防晒，大油皮做好控油。

日常保养法

1做好日常清洁，注意选择皂基和氨基酸搭配混合洁面，温和的同时又能清洁干净，黑头区域可以适当增加清洁时间按摩一下，大油皮选择质地比较清爽的来补水保湿。

不刷酸法使用含有低浓度果酸或水杨酸成分的护肤品来达到去角质、该善皮肤暗沉、黑头粉次，减少出油的作用。果酸不超过60%，产品pH值不得低于35水杨酸不超过30%，这种浓度的产品正确使用是ok的。

很多人鼻子上总是出现黑头，黑头真的是让人很头疼的问题，有的人可能经常会用黑头贴去除黑头，黑头贴就是将黑头吸附出来，但是有人说这样皮肤的毛孔容易变大，去黑头确实没有那么简单，那黑头能彻底清除吗？黑头能根除吗？

1、黑头能彻底去除吗

一个非常残酷无法面对的事实。黑头无法被彻底根治。换句话说，只要你还活着，你就永远会长黑头。所以你能做的就是让它长的速度慢一点，再慢一点，少一点，再少一点。

2、好用的去黑头产品

去黑头，清洁面膜应该算非常重要的一个角色。因为能快速、彻底的把肉眼可见的黑头去除掉。

以下推荐小姨本人用过的好用的清洁面膜，供参考。

lush薄荷面膜

√：90RMB/125g

◆：香港、代购

优点：好闻、温和、去黑头干净

缺点：保质期短

LUSH是英国的品牌，洗护产品很出名。它家的面膜以吃的和植物为主，做得都像冰激凌一样。薄荷面膜是针对黑头出的一款面膜。因为是纯天然无防腐剂，所以保质期只有四个月，且需要冰箱保存。

除了要冰箱保存这个小小的缺点以外，LUSH做为清洁面膜是个不错的选择。不刺激，浓郁的薄荷味，关键是确实可以在当时把黑头清洁掉。

温馨提示：干的有点快，通常15分钟洗掉即可。不要大力揉搓，不然颗粒状的质地会有点磨脸。

雪花秀玉容撕拉面膜

√：250RMB/150ml

◆：专柜、韩国代购

优点：较温和，去黑头以及其他皮肤脏东西给力

缺点：中药味太浓

雪花秀当家两大面膜——雨润和玉容，也算是面膜界的扛把子产品了。今天不提雨润(毕竟也是提过很多次的)，来说说玉容面膜。我记得当代购的那段时间，有很多买玉容的人跟我抱怨，去黑头效果不明显或者撕拉的时候太疼。我第一次用的时候也遇到过这种问题，后来去官网看了正确的使用方法，又重新试了一次才明白，原来要用方法用对才能用出功效。

敲黑板，正确的使用方法在这：洗完脸，先上水和乳，然后再涂玉容面膜。虽然官方说要用配套的雪花秀滋阴水乳(当然了人家要卖卖全套咯)，我就用正常自己的水乳，也一样。多出来的这个步骤可以减少撕拉时候的痛感，而且毛孔里的脏东西被带出来更多。

温馨提示：干的快，不需要掐表，自己感觉脸有紧绷感的时候就可以开始撕了，撕的时候从上往下。如果你皮糙肉厚，可以全脸涂，然后就可以撕下一整张皮，但是敏感皮建议只涂T区和下巴、额头。那就分别撕下来。

PP乐

√：80RMB/125g

◆：代购

优点：去黑头非常非常的干净，耐用

缺点：擦不干净的情况下非常难洗

PP乐本身是给婴儿屁股长湿疹时用的，歪打正着的被人发现可以当清洁面膜用。这款很适合懒人。周末在家，可以涂上一整天都不会干，到晚上时拿刮棒刮下来。白头黑头都会浮出来。刮的时候一定要刮干净，不要残留，不然洗的时候你基本是洗不掉的会感觉油腻腻的一层浮在脸上。

很小一罐，但是能用很久，我本人买了一罐用了半年多还剩大半瓶，频率差不多两周一次。

温馨提示：一定要擦干净啊喂，否则你洗的时候只能默默流泪。

悦诗风吟火山泥面膜

√：110RMB/100ml

◆：专柜、韩国代购

优点：温和、不刺激

缺点：膏体本身在罐子里很容易干掉

悦诗风吟这款火山泥出了两款，我买的是加强版。肉眼其实看不出区别。虽然是泥膜，但是同样走温和路线的，涂在脸上不刺激，当干了的时候你会看到鼻子上一点点显现出来的黑头的形状，密集恐惧症的我表示立刻想摔了镜子。差不多干到你脸已经不能做自由表情的时候就可以洗掉了。一定要轻轻的揉搓啊，那是你的脸不是盘子。因为泥膜一般干了都不太好洗掉。

温馨提示：最好买一瓶几个人同时用，不然太容易干掉，还要自己往里面加水让它软一点才能挖出来，不过想想好不卫生啊，所以尽量在干掉之前快点用完。

ghassoul粉末/黏土面膜

√：90RMB/一包

◆：日本代购

优点：去黑头很干净

缺点：不容易掌握水的量

这款清洁面膜满足了DIY人群的动手欲望。但是!事情没有那么美好，因为水的量非常不好控制，你稍微加多了就很稀，然后只能再不停的加量进去，运气不好可能你第一次半袋就倒出去了==这真是考验一个人细心程度的时候了!你要非常小心的一点点的加水，到刚好可以吸附在你脸上的浓稠度。讲真，我第一次觉得还挺有意思，但是反反复复这么搞几次真的挺烦的，就想有个现成的直接糊脸上。

温馨提示：极其不适合三分钟热度的人，它还有个功效，可以洗头，你如果用不完还可以拿来洗头。

ipsa清洁面膜

√：350RMB/100g

◆：专柜、代购

优点：温和，清洁黑头干净

缺点：颗粒有一点大，对超级敏感皮会略刺激

IPSA是号称敏感皮可以用的清洁面膜。其实是有点夸张的，毕竟对我来说，我还是不敢把它用在经常发红的两颊。如果只用在T区，那确实还不错，清洗的时候能感觉到颗粒感，洗掉之后鼻头真是干净清爽，开心!

温馨提示：可能价格对部分人有点不友好，但是可以用很久是真的。

有什么特别难用的去黑头的产品贝佳斯绿泥

√：288RMB/212g

◆◆：天猫旗舰店

优点：无

缺点：非常刺激、干。

贝佳斯绿泥是我上大学之后买的第一罐清洁面膜。可以说是非常的难用，我变成敏感皮也有它的功劳。当时的我对它寄予厚望，希望可以把我的黑头都去掉。无奈那时年幼无知，现在想想真是智障。

虽然后续出了什么粉泥、紫泥、蓝泥五颜六色的泥(您当造彩虹呢)我不听我不听我不听!无论什么颜色，无论你是干皮油皮还是混合皮各种皮，都不建议入!整个家族都是走刺激、破坏路线的。

我认识的所有人包括我个人在内，被贝佳斯绿泥从中性皮或者油皮变成了干皮，甚至敏感。因为真的非常刺激非常干，我在想，这种产品为什么会被生产出来这不就是来害人的嘛比较幸运的是(也是很会自我安慰)用过这么多清洁面膜，只踩过这一个雷。

去黑头之后该做什么清洁面膜洗掉之后并没有万事大吉，你还缺少一步，来片补水面膜，让撑开的毛孔快速补水，否则刚清洁完的毛孔又会进入新的脏东西。

去黑头的基本流程是：洗干净脸——一周一次或两周一次的清洁面膜——补水面膜——正常护肤。不过因为黑头的生长速度实在太快，所以有时候为了眼不见心不烦可以选择用粉底遮盖一下，反正见男神的时候你又不会卸妆咯，粉底的选择请复习

3、粉刺和黑头的区别

痤疮俗称"粉刺"，是毛囊皮脂腺的慢性炎症，以皮肤散在性粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等损害，常伴皮脂溢出为特征。多见于青年男女，女性比男性发病早，而男性比女性病情重。本病病程慢，常持续至成年人期，30岁以后逐渐趋向稳定或痊愈。

粉刺多自青春期开始发病，青春期雄性激素分泌旺盛，皮脂腺增大，皮脂分泌增多，同时使毛囊、皮脂腺导管角化过度，皮脂淤积于毛囊形成脂栓，即粉刺。遗传、内分泌功能障碍、多脂多糖类及刺激性饮食、高温及某些化学因素等，对该病的发生及发展也可能起一定的作用。

粉刺好发于面部、胸背部皮脂腺较丰富的部位，有白头粉刺和黑头粉刺两种。如用手挤压黑头粉刺，可见乳白色脂栓被挤出。在疾病发展过程中，白头粉刺常由于细菌感染而发生毛囊炎症性小丘疹，丘疹顶端有脓疱。愈后遗留点状萎缩性疤痕。

黑头粉刺又称黑头，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

　背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。　　1保持床单与贴身衣物的洁净。因为背部最直接接触这些东西。　　2如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。　　3背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。　　4流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。　　5洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。　　6皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

胸前长痘痘的原因

胸前长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关。　　1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。　　2、长痘痘时胸前不要再挂饰品，以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤，导致毛囊炎的恶化。　　3、在饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。