鼻头如何瘦？

第一步：温水清洁面部及鼻唇沟位置，帮助鼻周肌肤处于清爽舒缓的自然状态。

第二步：（点玫娇莎）于鼻头鼻翼位置，以指腹轻柔均匀改善鼻部肌肤血液微循环，切记不可用力过猛导致鼻部受伤。

第三步：以食指指腹相对紧贴鼻翼两侧，从鼻唇沟底部位置向鼻梁及鼻根方向单向轻推按摩。

第四步：贴近大眼角（靠近鼻梁一端）垂直向上提捏，与鼻翼两侧推捏相同均需要单向进行，切不可来回重复按捏。

缩小鼻翼按摩小窍门

首先抿嘴双手食指相对按压鼻翼，一般以20次为一个小节。

其次中指食指并拢，有鼻翼向上紧贴推动至内眼角每25次为一个小节。

最后食指弯曲以指背紧贴鼻翼打圈按摩，每三十下为一个往复循环。

不仅可以帮助皮肤更好，同时也能有效地改善鼻翼软骨组织角度，长时间的坚持改善缩小宽大鼻翼。

两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩(10次)。每天1-2次。

6 减少鼻翼两侧多余的油份

用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧(10次)。每天1-2次。

鼻子太大了怎么办好呢？下面来教大家几种瘦鼻头小妙招。

1、按摩，按摩鼻子要领：

深深地吸一口气，然后用大拇指和食指提捏住鼻腔，逐渐用力向外出气，这时会感到不能呼出的气被压向两耳和两眼，待感到气达内耳后，突然放开手指，正常呼吸两三次后，再做下一次，共做三次即可。再做相反的呼吸训练，先将体内残气呼净，再用手指捏住鼻腔，不呼不吸，再将手指突然松开，深深地吸一口气反复做三次可以达到理想的效果。

首段捏住眉间的部分，使劲往上提，会让整个脸部立体，并且有类似于开眼角的作用，拉近两眼间距。记住要没事就做

然后大拇指和食指捏住鼻孔，闭上嘴巴，憋气，憋到憋不住在放开．这可以让鼻翼瘦点

最后，最重要的一点了用手稍微按住鼻翼只留一点缝，可以吸气就可以，然后在原地跳二十下，越多越好，但别超过五十，慢慢来，不能太着急。没事就跳跳，尤其晚上。俩月左右就有效果，平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气，注意吸气要深，呼气要轻，而且不要堵得太紧。

2、不要随便的挤黑头，不要挖鼻孔，这都是造成大鼻孔的罪魁祸首。

3、化妆，在鼻梁部位擦上高光乳，直到鼻子庞大部分的根部．在鼻尖部位直接擦上青铜色，均匀涂抹直到看上去很自然；在鼻子两侧制造阴影，使它看上去更长一些。强调脸部其他特色，以将注意力从鼻子部位移走。

什么动作能让鼻子变瘦，要说到动作的话按摩是最好的

1、经常多揉鼻子，尤其是鼻梁那块左右两侧。

2、鼻部大多是软骨，也很难减肥就可以办到的。

3、去涂抹（玫娇莎）按摩瘦鼻，很明显很简洁方便~

这是最简单的瘦鼻方法，只要咱们能坚持使用

就一定会瘦下来的哦

希望能帮到你~~

加油！

鼻子如果伴有明显肥大现象也确实非常严重，首先就应该尽快的去除多余的组织，而要想有效达到瘦鼻的效果，也应该选择鼻翼肥大整形手术，单纯性隆鼻手术，又或者是鼻翼内收术，这些手术就可以有效达到瘦鼻的作用，而且不会有明显的风险。

如果鼻子比较肥大，确实会让人看上去有一些傻乎乎的，没有任何的灵性，在生活中其实有不少人都会出现鼻子肥大,又或者鼻子太扁塌等问题，要想有效改善这些情况，首先就应该选择正确的方式来改善，也需要掌握一些技巧，那么如何瘦鼻呢？

　　一、鼻翼肥大整形手术

　　这主要是在鼻腔中做一个小切口，能够祛除多余的组织，这种手术本来就比较复杂，也需要根据每一个人的基础情况来决定，手术的价格也会受到不同因素的影响，其中也包含个人的基础，此时就应该选择鼻翼肥大整形手术。在接受手术时，也需要结合不同的人群，在手术的过程中，其实也会有着难易程度，最终价格也会有所影响。

　　二、单纯性的隆鼻手术

　　如果鼻子存在明显的肥大现象，鼻翼比较宽，也可以选择单纯性的隆鼻手术，这种只需要进行单纯性的填充，就能够有效改变鼻子的外形，也可以让鼻子拥有更好的一种形态。

　　三、鼻翼内收术

　　这类手术主要是改善鼻翼明显肥大，可以将两侧的软骨切除，在经过软骨切除之后，也可以让鼻子的外形显得更小。如果存在背后的鼻孔基底，此时也应该选择手术切除的方式，可以让鼻翼看上去更加完美，不容易会出现明显的肥大现象。

　　四、鼻翼皮肤切除术

　　如果鼻子的肌底比较宽大，这也说明上面的肌肤过多，也必须要在交接口处进行切除，一般切除的肌肤大约是5~8度左右，这样也就可以在接受手术之后，让鼻型逐渐的改善，不仅可以有效的改善肥大的鼻子，而且还能够让整个鼻形更有立体的效果，整个人更是完美。

很多人鼻子不好看，都是因为看起来鼻子不够娇小，比如说鼻翼肥大等等原因！如果说鼻翼肥大，你除了化妆修饰的话,，还能怎么做呢？怎样瘦鼻子鼻翼，让鼻子看起来更小？

一、正确捏鼻翼

首先，把手洗净，在鼻子上涂上一层紧肤霜，这时，你会发现你的鼻子光亮许多，看起来有立体感，接着在鼻梁上，捏鼻梁骨，从下往上推拉（切记不能捏鼻头，这样做的方法是促进鼻梁发展，有助于整个鼻子衬托五官，使眼角小的女孩，眼睛变大些），捏鼻梁骨一天要三次，一次15分钟，最宜是早，中，晚一次；晚上这一次最重要。

二、及时用湿巾清洁鼻子

鼻子上一般会有油脂分泌，如果不及时清理会堵塞毛孔，长出小黑点，用手挤的时候还会出现许多小白长条，损害鼻子上的皮肤，令鼻子看起来像是草莓，给鼻子的形象大打折扣。

三、搓全鼻

用两手食指或右手拇指、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，用力均匀，上下搓擦100次。适合易患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，能增强身体免疫功能。

四、勤做鼻膜

做鼻膜可以更好的清洁和滋养鼻子上的皮肤。一般来说一周坚持做三到四次鼻膜是最好的。勤做鼻膜，彻底清洁鼻子，可以让你的鼻子看上去小小的润润的哦。

五、化妆掩饰

鼻子大的人，不宜采用过于鲜艳的眼妆及口红，否则更会加深鼻大印象。化妆调整应注意色调柔和。

鼻两侧抹稍暗的鼻影，色调从鼻根开始逐渐深浓，匀抹至鼻翼。鹰鼻抹鼻影则不宜太浓，要整体晕染。化妆后鼻形过大的印象便能得到抑制。

六、捏鼻孔

用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。

让自己的鼻子更好看，这是很多人的愿意，但是很多人都失败了。其实想要瘦鼻子的话，对于自己身体上脂肪的控制也非常重要，想要瘦，那么最起码要控制自己身体的脂肪。