蜂蜜美容祛斑美白方法

1、材料：酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫升，维生素E5粒。

2、做法：将酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合，加维生素E调匀。

3、用法：洗净脸部，将热毛巾敷在脸上，让毛孔打开，然后把膏状的面膜涂在脸上，15-20分钟后再用清水洗净，2-3天做一次，可以美白肌肤，起到祛斑的效果。

4、功效：此面膜可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到美白皮肤的目的。

蜂蜜祛斑最有效的方法

蜂蜜祛斑最有效的方法，随着时间流逝，我们的肌肤上会出现很多的问题，这其中的问题就有斑点的问题的。可是很多人却不知道蜂蜜祛斑是最有效的方法，现在我们就一起来看看在生活中我们是如何来用蜂蜜祛斑的吧，学习这些蜂蜜祛斑最有效的方法，一定能让你变得更美的。

蜂蜜祛斑最有效的方法1

1、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜蛋清

蜂蜜祛斑可以用蜜加蛋清来做，把一勺的蜂蜜一个鸡蛋中的蛋清合在一起，再加入一点水来混合好，再涂到脸上，半小时就可以清洗掉了，这一种蜂蜜祛斑方法是很简单的，可以让皮肤变嫩，还可以去除黑色素，达到蜂蜜祛斑的目的。

2、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜冬瓜籽

蜂蜜和冬瓜都是不错的养颜极品，也有极好的去斑的效果，先把干的冬瓜籽弄碎，再和蜂蜜合在一起，每天睡前涂在脸上面，到第二天早上再清洗掉就可以了，过一段时间这一种蜂蜜祛斑效果就是很好的，这一种蜂蜜祛斑方法有助于改善肌肤质量，可以去除色斑，能让人的皮肤变得更润泽透亮。

3、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜番茄

蜂蜜和番茄合在一起，这一种蜂蜜祛斑方法也是秀好的，先把番茄搅碎再和蜂蜜一起混合涂在用上面，30分钟就可以清衍了，这样的蜂蜜祛斑方法，是可以深入地来滋润你的皮。

4、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜桃花

桃花不是时时都有，我们想要用蜂蜜祛斑，就要抓住桃花花开的时候，把桃花混入到蜂蜜中，再搞烂成稀状，先用热水洗一下脸，让毛孔变大，再涂到用上20分种就可以清洗了，一周做两三次就起到用蜂蜜祛斑的目的了。

5、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜甘油面粉

把蜂蜜甘油和面粉合在一起，处理成糊状再涂到脸上，这样的蜂蜜祛斑简单，效果还特别的好。

6、蜂蜜祛斑方法：蜂蜜柠檬

把蜂蜜放在60度的湿水中，再加入柠檬水，再涂在脸上，这一种蜂蜜祛斑方法简单又方便，20分钟后就清洗就可以了。

原来用蜂蜜祛斑方法有这么多，这些蜂蜜祛斑方法也是特别的简单的，所用的材料都是日常中常见的，你也试一下吧。

蜂蜜祛斑最有效的'方法2

1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

2、蜂蜜甘油祛斑

材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

做法：先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。

功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。

3、玫瑰蜂蜜祛斑

材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

4、蜂蜜柠檬祛斑

材料：蜂蜜10克、柠檬汁10毫升。

做法：将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃，然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部。20分钟后用温水洗净即可。

功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

5、蜂蜜鸡蛋清祛斑

材料：蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个

做法：以上材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

祛斑不能追求速度，做每一件事都是需要一个过程的，所以各位亲，慢慢等待吧！

相信大家应该都食用过蜂蜜，蜂蜜是一种非常常见的饮品，很多人都喜欢喝蜂蜜水，蜂蜜的营养价值很高，非常的受女性朋友的欢迎，那你们知道蜂蜜能美白祛斑吗？怎样利用蜂蜜来美白祛斑呢？下面，给大家具体介绍一下蜂蜜美白祛斑的方法。

1、蜂蜜美白祛斑的方法

一、蜂蜜甘油

做法：

1、备好蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量。

2、先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。

功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。

二、蜂蜜冬瓜子仁

做法：

1、备好蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁等材料。

2、把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

三、玫瑰蜂蜜

做法：

1、在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺燕麦均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。

2、在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。想要美白祛斑的话，女人们可以在家里自制美白祛斑面膜敷脸，坚持使用，会达到不错的美容效果。

四、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

做法：

1、蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜。

2、用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。

功效：每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

五、蜂蜜柠檬

做法：

1、将10克蜂蜜放入干净的玻璃容器中，隔水加热到60℃。

2、然后再加入10毫升的柠檬汁，将两者搅拌均匀。

3、在洁面后，将其均匀的涂抹在脸部，20分钟后用温水洗净即可。

功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。

六、丝瓜蜂蜜祛皱面膜

做法：

1、备好鲜丝瓜1根，蜂蜜1汤匙，医用酒精少许。

2、首先要把丝瓜彻底的洗净，然后还要榨成汁，把丝瓜汁与适量的蜂蜜及医用酒精充分的拌匀后，均匀的涂在面部的肌肤上，等到干后还要及时的用清水把其洗去。

3、也可以把新鲜的丝瓜榨汁，然后往里面加入1汤匙的麦粉搅拌后，把其涂在脸上大约20分钟左右，仍然需要用清水把其洗去。

功效：每天进行两次，丝瓜里面含有非常丰富的维生素，可以起到很好的营养皮肤，舒展肌肤皱纹，祛斑除皱，保持肌肤原有的细嫩的效果。

以上介绍了用蜂蜜美白祛斑的方法，大家不妨试试。如果大家觉得不够的话，小编此前为大家介绍了“怎么用柠檬美白祛斑”的方法，大家可以参考下。

2、蜂蜜的养生功效

(一)护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

用法：蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。

(二)抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

(三)促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

(四)提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

(五)促进长寿

前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。

(六)改善睡眠

蜂蜜可缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等能够调节神经系统，促进睡眠。

用法：神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出。

(七)保肝作用

蜂蜜对肝脏的保护作用，能为肝脏的代谢活动提供能量准备，能刺激肝组织再生，起到修复损伤的作用。

用法：慢性肝炎和肝功能不良者，可常吃蜂蜜，以改善肝功能。

(八)抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。

用法：脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

蜂蜜美白面膜这样做最美白祛斑：制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质。

蜂蜜面膜详解：

蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质。

其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

--蜂蜜面膜

1、蜂蜜祛斑能够 立即把脸擦温开水清洗，再用纯棉毛巾擦拭，随后加入适量的纯蜂蜜立即擦抹在长有色斑的位置并开展适当推拿，每日应用1~2次，坚持不懈应用一段时间能让皮肤表层的色斑渐渐地消除，能具有显著的美白皮肤功效。 但想让蜂蜜祛斑的实际效果更强则需要把纯蜂蜜与别的原材料配搭在一起应用。

2、蜂蜜祛斑时能够 配搭适当的玫瑰精油，具体方法是取玫瑰精油几滴纯蜂蜜10克，燕麦片5克，把他们放到一起调均匀做成补水面膜，随后把脸清洗，再把医好的补水面膜匀称的擦抹在面部皮肤上，过十几分钟之后用温开水把脸清洗，它能让皮肤中有色素分裂也可以让色斑消除。

3、用纯蜂蜜祛斑时能够 放适当的蜂皇浆和蜂花粉，再放进一个鸡蛋的蛋清，那样立即外用在皮肤表层，能让皮肤消化吸收丰富多彩营养成分，并且呢，阻拦黑色素转化成也可以让皮肤表层的色斑消除，此外放进鸡蛋清的蜂蜜面膜还能为肌肤补水，会让人类皮肤越来越嫩白细嫩。

4、蜂蜜祛斑时还能够添加适量的珍珠末，纯蜂蜜配搭在一起立即外用在皮肤表层时，能让皮肤表层的色斑尽早消除，实际操作方法是取纯蜂蜜15克，珍珠末三克，维他命e一粒把他们放到一起调均匀，这方面膜立即敷在清洗的面部皮肤上就可以。

蜂蜜祛斑方法：

　　1、减少皱纹，紧缩面部皮肤

　　秘方1(蜂蜜+苹果+乳脂)

　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　　秘方2(蜂蜜+鸡蛋清)

　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

　　2、保湿

　　秘方3(蜂蜜+奶粉+鸡蛋清)

　　蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

　　3、祛斑的小窍门

　　秘方4(蜂蜜+甘油+水+面粉)

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗暗疮。

　　秘方5(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次，对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

使用纯天然蜂蜜洗脸保湿祛斑

　　4、使皮肤光洁、细嫩

　　秘方6(蜂蜜+水)

　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。

　　用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

　　秘方7(蜂蜜+醋)

　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。

　　秘方8(蜂蜜+鸡蛋+橄榄油)

　　蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。

　　使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

　　5、用蜂蜜洗脸的步骤

　　每次洗脸时，先用温水清洗面，然后倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓(如果感觉太稠，可用指尖蘸取少量水混合均匀)，然后双手在面部向上向外打圈按摩。