怎样让雀斑消失

雀斑可以通过外用药物、剥脱治疗、液氮冷冻治疗和激光治疗去除。

1 药物治疗：外用2％氢醌、3％～5％的熊果苷等治疗，多只能使雀斑暂时变浅。

2 剥脱治疗‘：可使用50％三氯醋酸涂抹雀斑局部，须注意不要一次性使用过多。

3 液氮冷冻治疗：局部应用效果较好，但可能会留有色素沉着，多在3～6个月后消退。

4 激光治疗：目前临床上常常采用强脉冲光，对色素的清除更彻底，复发率比较低。

另外，治疗前后，患者应该尽量避免或减少烈日暴晒，涂防晒霜或进行物理防晒等，以减少雀斑的发生、复发，或减轻雀斑色泽的加深。

祛斑一直以来都是困扰大家的问题，因无法短时间看出来效果，解决起来相对困难，惹得广大女同胞寝食难安，但越来越多的女性为了提升自己，坚持选择祛除脸上的斑点。今天小编特意整理了一下祛斑的方法，然后给大家分享一下。

注意防晒

防晒与长斑可以说是息息相关，大部分斑点都是因为防晒没有做到位，从而逐渐加深，加重的。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。怎么祛斑有效尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

保湿补水

这项要提前安排，很多人都以为等脸干燥了再补水就可以，其实这是错误的。皮肤问题很大一部分都是因为缺水导致的肌肤如果长时间处于缺水状态，不仅仅是卡粉，还可能使得脸色发黄，皮肤越来越差，增加斑点的出现;想要拥有好肌肤，就一定要保持肌肤水分充足。

避免辛辣油腻食物

油炸食品许多人都爱吃，不仅闻起来香，还辛辣可口，但吃太多对身体有害无益。油炸食品不仅容易增重，而且含有会加速皮肤氧化的氧化物，所以应该尽量少吃。而且很多女生都是无辣不欢的，但往往就是这些造成了点点的激增，所以尽量少吃或者不吃。

斑点可谓是女性朋友最大的敌人。去晒斑的简单方法有哪些以上的方法就很好用。所以，希望今日小编的分享能够为大家带来帮助，也希望大家能够早日祛斑成功!

消除雀斑最有效的方法

　消除雀斑最有效的方法。人人都希望自己有红润而光洁的面容，而长雀斑对人们的美观有很大的影响，所以很多人都希望能尽快消除脸上的雀斑。一起来看看消除雀斑最有效的方法吧。

消除雀斑最有效的方法1

　 洗脸

　洗脸的学问比较大。先用温水润湿面部，使毛孔张开，均匀涂抹洁面产品，可以轻轻按摩面部，帮助血液循环。洗净后，再用冷水冲洗一遍，使毛孔收缩，防止细菌灰尘的`入侵。可以在洗脸水中加入适量白醋，可以淡化色斑，细致皮肤。

　护肤。脸部洗净后，可以简单地拍一些爽肤水，再涂抹一层淡淡的乳液。在户外活动的时候，应该注意防晒问题。使用一些适合自己的防晒用品，防止皮肤晒伤。

　 面膜

　睡前10点-11点，是皮肤吸收养分的好时机。这时候可以使用补水面膜或者自制面膜。最简单的，可以直接将柠檬薄皮贴于面部，覆盖斑点部位。酸奶也可以，收缩毛孔，紧致皮肤。避免用纯牛奶，纯牛奶不容易被皮肤吸收。

　 睡眠

　睡眠是对皮肤的最好修复方法。经常熬夜，长时间面对电脑电视，皮肤会出现各种问题，色斑也会变得更加严重。所以，保证睡眠，健康生活，才是最需要注意的。

　用这些方法来消除雀斑是有很大的好处，也可以得到好的效果，而消除雀斑的时候必须要合理，也要正规用药物来治疗改善，消除雀斑的时候不能接触到自己会导致雀斑的因素，避免晒太阳，如果晒了太阳，那么就会导致雀斑的发生，有雀斑的话一定要及时的消除皮肤里面的色素细胞。

消除雀斑最有效的方法2

　雀斑的内治法常用的中成药玉容丸、玉容散、知柏地黄丸、益母草液、犀角升麻汤等。常用的中草药有辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃仁、藿香、桃花、珍珠粉等。

　1、杏仁泥，用杏仁30克捣烂，鸡蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑褪。

　2、香菜水，选带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。冬瓜瓤汁，鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天1～2次。

　3、樱桃汁，取鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

　应经常服用富含维生素的食品，如荔枝、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、西红柿等，还应该多食富含维生素e的食品，如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。

　 雀斑

　雀斑是最常见脸部斑点，好发于面部，常呈褐色素点状色素沉着，分布于脸颊、鼻子，严重者会分布全脸。雀斑可分为遗传性雀斑和后天性雀斑。

　 去雀斑方法

　低温技术

　它是利用零下196度的低温液化空气，根据斑点的色素深浅、斑点大小，靶向定位瞬间击破黑色素细胞，使皮肤表层的病损组织进行生理性分解，导致病损组织细胞凋亡、脱落，从而达到根治的目的。

消除雀斑最有效的方法3

　 消除雀斑食物

　 西红柿汁：

　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

　 黄瓜粥：

　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

　 柠檬冰糖汁：

　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　 黑木耳红枣汤：

　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　 胡萝卜汁：

　将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

　另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

斑 点 是女 性 皮肤的天敌，很多女性会选择用化妆 品来遮 盖斑点，但是这只 是表面 看到效果，并没有彻底根除，那么，该如何有效祛斑。

这样祛斑，轻松赶走斑点：

1、生姜酒精：

选取50g鲜生姜，再加 入50%的酒精500ml，浸泡15天，用棉棒 沾取 少许涂抹 于患处，每天4到5此，半月即可 见效，长期坚 持可 根除，要有耐 心哦。

2、桃花：

首先把4-5朵干桃花研成 细粉， 然后把等量的冬 瓜子去壳，研磨成粉末，加入蜂 蜜充分调匀至糊状，临睡前敷面，清晨起 来的时 候洗干净就可以了。

3、苹茄面膜： 

苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克 制作：1、将苹果去皮，捣成果泥，敷于 脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水 洗净。2 将鲜番茄 捣烂，调入少 许淀粉 增加黏性，敷于面部，称为番 茄膜。每 日一次，20分钟后用清水洗去。

4、番茄面膜：

用半只 番茄绞 碎至糊状，再加两 滴甘油，放入 冰箱，每天敷脸一次，坚持一 段时 间后色斑会自然隐退，此法对 祛除 雀斑尤为有效。

5、双豆百合：

绿豆+红豆，百合。准 备绿豆五钱、红豆五钱、 百合五钱，按1：1：1的比例放在一起，用清水浸半小时 后用大火煮 开，再用细火闷，等到豆 子熟了之后  加点 糖或盐来吃。不过绿豆是寒凉食 物，体寒 的 人不能多吃，秋冬也不能多吃。

6、蒲公英花水：

取一把蒲 公英，倒入 一茶杯 开水，冷却后 过滤，然后以 蒲公英花  水早晚 洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

想要变美可学习以下祛斑小方法：

1、美肤汁：

雪梨100克,甘 蔗200克,葡 萄300克,蜂蜜100克。将雪梨、甘 蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合 装瓶 备用。早晚各吃10毫升,用 开水兑。能够帮助 清肺 热,滋五腑 六脏,改善面部灰暗、消退黑斑之功效。

2、丝瓜蜂蜜祛斑法： 

丝瓜具有非常强的美肤功效，而蜂蜜也 同样有着神奇的美肤功效，丝瓜与蜂蜜的结合，便是非常好的祛斑美肤偏方。其制作 方法 也是非常 简单的，美眉们可以将丝瓜切成小块，然后晒干，再将晒干后的 丝瓜 块研磨至粉末状，用清水混合 搅拌，再加入蜂蜜进行混合，搅拌成泥状，再清洗干 净 面 部肌肤，将 混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。美眉们可  以坚持每个 星期 都用这样的方式来护理肌肤，坚持一段时间，你便会发现脸上的斑点有明显的减少。

3、胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早 晚洗完脸后，以鲜汁 拍脸，待干后用涂有植物油的手 轻拍面部。此外 ，每日喝1杯 胡萝卜汁也有 祛 斑作用。因为 胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素 A原在体内可 转化为维 生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治 皮肤粗糙及 去雀斑。

4、玉 蓉  散：

材料及做法：白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50g、檀 香、防风各15g、白丁香30g、珍珠粉依喜 好、薄荷10g。全部打成微末，调 和蛋青或 清水，敷脸。功效：玉 蓉散中药祛 斑是创痛祛 斑美白 方法，能够镇静、美白肌肤，美白祛斑效果显著。