产后妊娠纹怎么消除 5大妙招消除产后妊娠纹

产后妊娠纹怎么消除，我这里有几个小妙招推荐给你

　　一：使用托腹带

　　从肚子开始显的时候，最好就要使用托腹带了。托腹带能承受腹部的压力，减轻对腹部皮肤的拉扯，这样不仅能有效预防妊娠纹的形成，还能缓解准妈妈腰酸的症状。不过在孕期最后一个月胎儿准备入盆时，就不要使用托腹带了。

　　二：控制体重

　　一般来说，为了体内胎儿有足够的营养，准妈妈在怀孕期间内都会补充较多营养。孕期内体重会不断增长，体内脂肪也在不断地堆积。为了胎儿的健康，也为了预防和减少妊娠纹的形成，准妈妈要控制体重，避免形成过多脂肪。

　　三：保持适量的运动

　　俗话说“生命在于运动”，准妈妈怀了小生命后，更不能怠懈。准妈妈在孕期内做适量运动，不仅能以强健的体质去迎接小生命，而且有利于肌肤处于紧绷的状态，消耗多余热量，减少脂肪的堆积。像散步、游泳、孕妇瑜珈等，都是不错的选择。

　　四：按摩

　　从怀孕三个月后一直到产后三个月这段时间里，准妈妈一定要坚持对皮肤进行按摩，这样可以增强皮肤的伸展性，有效预防妊娠纹的生成。

　　产后妊娠纹怎么去除

　产后6个月12个月后，母亲的妊娠纹通常变得不那么清晰。妊娠纹的颜色会逐渐淡化，通常比周围的皮肤轻，具体的颜色还是取决于母亲的皮肤颜色。但纹理的产后拉伸痕迹不会改变。

　产后妊娠纹怎么去除：孕后保养

　生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。

　孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

　产后妊娠纹怎么去除：医学美容淡化

　现在可以用医疗美容的方法稀释，或减少拉伸痕迹的外观或范围。在早期呈现紫红色，用脉冲光或染料激光照射能促进紫线消失，增加胶原蛋白的生产，减少妊娠纹的严重度;激光微磨皮手术可以改善疤痕组织;果酸换肤可以改善色泽和厚度的角质层，也能使妊娠纹似乎明显。

　产后妊娠纹怎么去除：美容院妊娠纹护理

　现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

　产后妊娠纹怎么去除：跑步去妊娠纹

　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　产后妊娠纹怎么去除：臀部紧实收缩法

　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

　产后妊娠纹怎么去除：热敷涂抹法

　每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品(产品大家可以搜索下，选择口碑好的就该差不多，这里就不推荐，防止打广告嫌疑)，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。

　这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。而且这疗程也与每个人妊娠纹的严重程度、开始使用等有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好!

产后肚子上的妊娠纹怎么消除

　产后肚子上的妊娠纹怎么消除，我们都知道对孕妈妈来说，生完孩子以后会在肚子上留下妊娠纹，这是一种非常正常的现象，我们不用过于担心和着急，是有办法消除的，下面一起来看一下产后肚子上的妊娠纹怎么消除。

产后肚子上的妊娠纹怎么消除1

　 一、慢跑去妊娠纹

　慢跑不只能够去掉妊娠纹，同时还可以协助宝妈尽快恢复由于生育而走形的身体，从而具有以往圆满的身姿，再加上慢跑需求的只是坚持，没有任何技术含量，在慢跑中得到的益处也是十分多的，所以很多宝妈在产后六个月之后都会参加到慢跑方案当中。

　 二，巧妙按摩肌肤去妊娠纹

　专家透露，产后能够恰当的运用按摩的办法来去除妊娠纹。按摩肌肤需求控制办法，由内而外提拉肌肤，腿部、臀部的妊娠纹比拟顽固难以去除，经常按摩的话能促进肌肤的血液循环，加速肌肤的新陈代谢，去妊娠纹的效果十分显著。

　 三、热敷+专业产品

　热敷之所以能去掉妊娠纹，主要是由于热敷能够让肌肤遭到一定的护理，从而推进肌肤细胞的自我修复。不过，热敷效果很普通，必需要搭配一些产品。含有共同的皮肤生长因子，可以促进细胞的团结再生，还可以使受损的皮肤外表疾速修复，从而更新皮肤纤维，平复妊娠纹，消除疤痕。不只如此，美腹丽人提取的是完整的植物精髓，不含酒精，不含人工添加剂，没有铅汞等有害元素，不会对宝妈的身体产生任何危害，更不会影响到孩子的生长发育。

产后肚子上的妊娠纹怎么消除2

　 1、饮食和睡眠

　通过合理的饮食帮助宝妈们调节身体，多吃含有维他命C的'食材，如柑桔、草莓、西红柿等等这些蔬菜和水果，还应多吃含有维生素b26的牛乳以及奶产品，能够补充身体恢复所需要的营养，另外确保充足的睡眠，也能够帮助提升腹部肌肉和皮肤的延展性，从而修护妊娠纹。

　 2、鸡蛋清

　鸡蛋清的护肤作用相信很多人都知道，做面膜的时候都会用这种材料，能紧致肌肤，让肌肤变得更加白嫩。其实鸡蛋清还有排出毒素，修护肌肤的功效。将鸡蛋清在腹部外敷，能够帮助肌肤修护妊娠纹，对剖腹产女性也有帮助，提高细胞代谢能力，帮助肌肤细胞自我修护。

　 3、涂抹杏仁油

　杏仁油富含矿物质、蛋白质及各种维他命，是一种保养皮肤及滋润效果很好的植物油，适用于各种肤质。它能减轻皮肤瘙痒现象，消除红肿和发炎。使肌肤恢复光滑柔细，如果长期使用可以有效地修护妊娠纹。