百花蜜是温性还是凉性 味甘性平

百花蜜是比较好喝的，很多人都爱喝，但是说起百花蜜是温性还是凉性，这个问题却没有几个人能回答出来，下面介绍百花蜜是温性还是凉性 味甘性平。

百花蜜是温性还是凉性

百花蜂蜜味甘，性平，是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品。不同蜂蜜会有不同的属性，我们需要足够了解蜂蜜的属性功效，这样才可以选择适合自己的功效好的蜂蜜哦。

怎么辨别百花蜜真假

1、闻味道，真的土蜂蜜或者真的蜂蜜，是绝对有花香味的，哪怕很淡，是绝对没有酸味、工业味、腥味等;如果您无法辨别什么样的花香味，您可以采用对比方法，闻两瓶不同蜂蜜，一瓶真的蜂蜜，一瓶加工蜜或者假蜂蜜，一对比就能有很明显的效果。

2、看气泡，蜂蜜要是没有加工，使劲摇晃，是有气泡产生的，在上层和蜂蜜间都有气泡，并且会持久不消的，那是因为活性酶的原因;加工过后，上层只会有少量的气泡或者没有气泡，蜂蜜中会有均匀的气泡呈上浮装为最佳。

3、看颜色，真正的蜂蜜是不会那么纯的，看着怎么都不会那么透亮。

4、看粘度，这点一定要注意，不要去相信什么越稠的蜂蜜+能拉丝的蜂蜜就是好蜂蜜，NO，不是这样的，蜂蜜是有波美度的，有的商家为了故意提高波美度，有意的加工脱水浓缩，水分少了，自然浓度自然浓度就上去了，拉丝就很简单了，真的蜂蜜是半粘稠的，特别是到了夏季，还有点稀稀的，这是正常的，一般这种原蜜夏天都需要放冰箱保鲜室内。

蜂蜜怎么吃好

蜂蜜+枸杞

1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。

2、口舌生疮：人一旦上火(虚火)，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。

3、提高视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。

蜂蜜+红糖

1、腹痛腹泻：一旦出现急性腹泻腹痛，拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。

2、腰酸肾亏：人疲劳过度容易引发腰酸背痛，肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充肾脏阴虚，解决疼痛。

3、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，也有祛斑作用，美白还不反弹。

蜂蜜能促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

一般来说，夏天适合喝颜色清淡点的蜜，譬如洋槐蜂蜜，口感好、清爽。洋槐蜂蜜呈水白色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，为上等蜂蜜，适合夏天吃。洋槐蜂蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。

你好，蜂蜜中凉性:黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜,治疗便秘最好还是用凉性的蜂蜜。

热性:枣花蜜;

养颜:野玫瑰蜜、益母草蜜;

润肺:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜;

养胃:桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜但是蜂蜜基本属性是甘平的、凉暖性不强

蜂蜜基本属性是甘平的、凉暖性不强

根据中医的分类，土蜂蜜属于温性食物，而不是凉性或者热性。温性食物是指能够温暖人体、促进血液循环和新陈代谢的食物，有助于缓解寒凉体质和冬季寒冷的天气。因此，适量食用马二哥秦岭土蜂蜜、蜜小五土蜂蜜和珍峰百草土蜂蜜都有助于促进身体的健康和平衡。但对于一些体质较热的人群，食用蜂蜜也要适量，以免引起内火过旺等问题。

女人吃哪种蜂蜜好啊？

25种蜂蜜的作用 1、桂花蜜 该蜜清亮透明，馥郁芳香、甜润可口，被誉为“蜜中之王”。它能清热解毒，加醋可以减肥，拌奶可以润肤。 2、益母草蜜 妇科良药，是蜜蜂采自益母草花而来，含有多种维他命、氨基酸、天然葡萄及天然果糖，常饮有活血祛风，滋润养颜的功效。喉痛、声沙可直接含服，每天两次效果佳。可用暖水或冰水冲饮，或加入其它饮料中饮用。毋须冷藏，存放于室温及阴凉干爽位置。（如凝结亦可食用） 3、银杏蜜 银杏又称白果，为我国珍稀植物，有活化石之称。银杏蜜是以天然蜂蜜为主要原料，辅以银杏提取液精制而成。该蜜含有银杏酮、银杏苦内酯等特有银杏药物成分。银杏酮是血管扩张剂，能治疗心血管疾病、 冠心病、心肌梗塞和脑缺血等疾病；银杏内酯是血小板激活因子的拮抗剂，可以抗凝血，防止血栓形成。其蜜味微甘苦，回味凉而清甜，是中老年人营养健身之佳品。 可止咳平喘 润肠通便。 4、黄连蜜 西蜀深山老林中有野生植物名为“雅莲”，俗称“三角叶”、“三颗针”。该蜜晶莹透亮，入口清香含苦味，余味甘甜而不腻，老幼服之皆宜。古为皇家贡品，今有民间珍馐。药书记载：黄连性苦寒，清热燥溼，爽心除烦，泻火解毒，其蜜与之同功，治疗痢疾、毒疮皆有良效，老少皆宜。 5、野菊蜜 该蜜能止渴生津，清热降火，祛风解毒，平肝明目，尤其对疥疮、暗疮等有疗效是防暑降温的好饮料。 6、枸杞蜜 该蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。 7、黄连蜜 该蜜晶莹透亮，清香宜人，甜中带苦，食而不腻。古为皇家贡品，今有民间珍馐。药书记载：黄连性苦寒，清热燥溼，爽心除烦，泻火解毒，其蜜与之同功，治疗痢疾、毒疮皆有良效，老少皆宜。 8、枸杞蜜 该蜜深琥珀色，清香馥郁，含枸杞之精华，具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。 9、党参蜜 浅琥珀色，稠而且粘，此乃蜜中上品。具补脾胃，益气血之功效，老年人用来滋补，中年人用来强身。 10、龙眼蜜 质地细腻，气味浓郁，具浓烈的龙眼肉味，在我国单花蜜中其蛋白质含量最高，达1699%。它有健脾补血、清神益智的作用。 11、枇杷蜜 主要产于江南一带，是稀有蜜种，营养丰富、芳香甜美，自古至今备受推崇。它有化痰止咳、清肺解热、利尿降水等功效。 12、玄参蜜 内含挥发性生物碱、甾醇、脂肪酸、亚麻仁酸、硬脂酸等多种有机酸。临床用于治疗咽喉肿痛、口干、目赤、耳肿、肠痛等。 13、山楂蜜 内含山楂酸、鞣质，内酯，主要用于治疗内积不化、饱胀腹痛。 14、荞麦蜜 该蜜色深味浓，富 性气味，蛋白质和铁的含量高，且含有芸香甙，能软化血管，是防治贫血、肾脏病的特效药。 15、五味子蜜 五味子蜜，百妙纷呈，居家常备，定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C，故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病，并可清肝火，补五脏之气。 16、雪脂莲蜜 雪脂莲生于云贵高原，开花时，值百花萧杀，唯其独芳，吸日月之精华，沐四季之雨露，故其蜜晶莹剔透，清凉皎洁，结晶细腻如脂，令人望而生津。本品早为少数民族年轻妇女所青睐。拌同王浆、花粉合用服之、抹之、搽之皆宜，养颜更佳。有健美肌肤、滋容养颜之功效。 17、野玫瑰蜜 野玫瑰花形烂漫，其蜜深植内中，故人们仅慕其花之艳丽而无缘品其蜜之幽香。本品系我园蜂场采自山西晋中地区，香味扑鼻，在芳香蜜种中堪称一绝，其味薄而醇，细品之，可誉为“蜜中贵妇”。有提神醒脑、调理内分泌之功效。 18、荆花蜜 立秋前后，秋高气爽，荆花丛中，蜜蜂穿梭其间，采花露酿制成荆花蜜，浅琥珀色，入口留香，回味无穷，因其质优被称为“一等蜜”，本品采自华北地区，南方少见

女孩20岁适合吃什么蜂蜜？

你是想美容还是调理 我建议和玫瑰蜜最好 可以养颜 又可以调理疾病 真的不错！

女生吃什么蜂蜜好

蜂蜜是很好的滋补营养食品，许多女孩子都比较爱喝。只要是纯正的天然蜂蜜都适合女孩子，女孩子一般喝洋槐蜜、荆条蜜、枣花蜜、雪脂莲蜜（苕子蜜）好些。

如果是日常的调理，可以每天坚持用50℃以下的温水冲服蜂蜜，有调理肠胃、补充体力、改善睡眠、消除疲劳、护肤美容等功效。女儿爱喝苗子蜂情的洋槐蜜，养 蜂人酿的蜂蜜确实不错，味道醇厚。

蜂蜜不能几年如一日的吃一种，因为每种蜂蜜所含的营养成分不同，所以隔一段时间可以换一种蜂蜜，全面增加营养。女孩子可以根据自身需要来选择，需注意的是枣花蜜是温性蜂蜜，适合体寒体质人食用，经常便秘的人应避免食用，可以服用荆条蜜，荆条蜜有很好的防治便秘效果。

女生该喝什么蜂蜜好

女孩子其实很多蜜都适合，如果是为了日常的调理，只需要喝蜂蜜就可以了，不过要每天坚持早晚用温水冲服蜂蜜

我一般都喝洋槐定，因为树上的蜂蜜营养价值高，而且洋槐蜜清热去火，保持皮肤细腻，对小孩子的视力也有好处，而且洋槐蜜清如水，属于浅色蜂蜜，适用于美容。味道清淡，更适于女性口味周围的朋友都和我喝的一样，不过野玫瑰蜜也不错，美容养颜，但是野玫瑰蜜要买正规厂家的，国际认证的最好。你可以在网上查查有关蜂产品方面的知识。

枣花蜜：补血养颜益母草蜜：舒经活血，椴树蜜容易结晶，要挑选结晶蜜，一定要选那种结晶细腻柔软的

蜂蜜不能几年如一日喝一种，因为每种蜂蜜它所含的营养成分有所不同，所以可以隔上一段时间换一种蜂蜜，全面增加营养，希望能够帮助你

女人喝什么蜂蜜好？

女人一般喝益母草蜂蜜，补血美容的！

福 或者配合活性蜂王浆。能够增强体质，高蛋白和高维生素，见效挺快的。

我女朋友就在喝这个，建议你试试

你是湖南的话建议你买大围山蜜蜂哥哥的蜂蜜，口碑最好的

中年女性吃什么蜂蜜好

比较好的蜂蜜属槐花蜜，购买的话可以买冠生园等名牌产品。如果有条件的话，山蜂密最好。

为什么女生不要吃那么多蜂蜜

吃什么都不能过量。不过蜂蜜的使用价值还是很高的。帮助女性调理身体，改善皮肤，很好的美容、滋补产品。，蜂蜜偏凉，有润肠通便的功效。一般是不会过量的，过量的话会引起腹泻或大便稀，长此以往的话，就容易引起脾胃虚寒。

冬天吃什么蜂蜜比较好？

只要是纯的吃什么蜜都可以，以下供你参考

各种蜂蜜适宜人群：

适合去火的蜂蜜为：黄连、野菊花、荆条、洋槐、枇杷、芦荟、蜂蜜柚子茶等

适合滋养的蜂蜜为：枣花、枸杞等

适合男性服用的蜂蜜为：枸杞、枣花、洋槐等

适合女性服用的蜂蜜有：枣花、益母草、芦荟、洋槐、玫瑰、蜂蜜柚子茶、白蜜等

适合美容的蜂蜜有：益母草、芦荟、洋槐、玫瑰、蜂蜜柚子茶

适合儿童服用的蜂蜜有：儿童蜂蜜膏、枇杷蜂蜜、洋槐蜂蜜、

对肠胃比较好的蜂蜜有：枣花、白蜜、山桂花等

对肝脏比较好的蜂蜜有：野菊花、白蜜、枸杞

凉性的蜂蜜 一般是 消炎去火的 浅色的蜂蜜 比如槐花蜜 热性的 是深色的蜂蜜 营养比较高 比如枣花蜜 荆条蜜 龙眼蜜 等等 记住买蜂蜜一定要买天然的哦 否则买那些假蜜喝 还不如喝白开水呢 我家养蜜蜂的 有什么不懂的可以追问哦

温性。

蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。

扩展资料：

喝蜂蜜的好处：　

1、改善睡眠

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

2、排毒瘦身养颜

蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

3、抗疲劳

蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。

4、润肺祛痰止咳

蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，如果在其中放入枇杷汁，其功效会更加的显著以及有效。在出现咳嗽等情况时，准备雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次后咳嗽的情况就会自动的消失。

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人民网-蜂蜜的功效 蜂蜜对女性的6大好处

问题一：蜂蜜属于凉性还是热性 蜂蜜有凉性和热性之区别，不同蜂蜜有不同功效。凉性：黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜，治疗便秘最好还是用凉性的蜂蜜。热性：枣花蜜；养颜：野玫瑰蜜、益母草蜜；润肺：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；养胃：桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜；助眠：龙眼蜜、枣花蜜，蜂王浆。药酒中可放蜂蜜，治便秘也必须要蜂蜜，治疗失眠也可用到蜂蜜。

问题二：蜂蜜是寒性的吗？ 其实蜂蜜的确是有凉性和热性之分的，不同的蜂蜜功效也不同

活血调经、滋润养颜：益母草蜜（热性）

护脾养胃、排毒养颜：洋槐蜜（热性）

美容养颜、调理内分泌：野玫瑰蜜 （热性）

蜜中上品，补血养胃、美容养颜：党参蜜（热性）

滋补肝肾、润肺明目：枸杞蜜（热性）

保肝明目、清热降火：野菊花蜜（凉性）

祛痰镇咳、清热润肺：枇杷蜜，（热性）

润肺止咳：贝母蜜（热性）

润肺理气、排毒养颜：柑橘蜜（热性）

镇静安神、养胃保肝：五味子蜜、桂花蜜、芝麻蜜（热性）

补血养胃、安神：枣花蜜、龙眼蜜（热性）

泻火解毒、润肠通便：黄连蜜、槐花蜜，荆花蜜，紫云英蜜（凉性）

清热解毒、润燥通便：油菜蜜（凉性）

养胃护肝：黄芪蜜（热性）

消食健胃、降血压：山楂蜜（热性）

问题三：蜂蜜是凉性还是热性 就是说用五十度左右的温水进行冲泡的蜂蜜就是热性的，适合脾胃虚弱的人群食用。但是用常温水直接冲泡的蜂蜜，就是凉性的，人们食用后可以起到清热泻火的作用。 这个比较靠谱

问题四：蜂蜜到底是凉性还是热性 和花源有关。比如人参蜜属温热，椴树密属清凉。

问题五：土蜂蜜是凉性的还是热性的 生 蜂蜜是凉性的。

问题六：蜂蜜是凉性的吗？ 蜂蜜有凉性和热性之区别，不同蜂蜜有不同功效。 凉性：黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜，治疗便秘最好还是用凉性的蜂蜜。 热性：枣花蜜； 养颜：野玫瑰蜜、益母草蜜； 润肺：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜； 养胃：桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜； 助眠：龙眼蜜、枣花蜜，蜂王浆。 药酒中可放蜂蜜，治便秘也必须要蜂蜜，治疗失眠也可用到蜂蜜。 蜂蜜的对症 去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜 美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜 对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜 对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜 对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜 只有槐花蜜、椴树蜜等才可以通便，枣花蜜是不能通便的，便秘患者食用后会加重病情。 食用方法 1、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。 2、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好，但应视年龄大小而定。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。 3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。 4、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-15小时或饭后2-3小时食用比较适宜。 5、蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。 6、食用蜂蜜时宜先独饮蜂蜜，后饮温水。 食物相克 《金匮要略》：“生葱不可共蜜食之，杀人。” 《本草纲目》：“生葱同蜜食作下痢。” 1、葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质， 肠胃道而导致腹泻。 2、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。 3、不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。 4、不能用沸水冲饮。蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。 食蜜禁忌 以下人群要特别注意不宜食蜜： 1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。 2、糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。 3、肠滑腹泻者忌生食。 [注意]某些地区生长有大量剧毒的蜜源植物如雷公藤、昆明山海棠、博落回、羊踯躅等，蜜蜂采其花粉所酿的蜜，可引起中毒。这种蜜主要含有毒的生物碱，有苦、麻、涩等异常滋味。口服200~300ml，一般在24小时后出现低热、头昏、四肢麻木、恶心呕吐，以致>>

问题七：枣花蜂蜜是凉性的吗？ 热性,枣花蜂蜜:补中益气 养血安神 补血养颜 健脾养胃蜂蜜有凉性和热性之区别，不同蜂蜜有不同功效。凉性：黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜，治疗便秘最好还是用凉性的蜂蜜。热性：枣花蜜；养颜：野玫瑰蜜、益母草蜜；润肺：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；养胃：桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜；助眠：龙眼蜜、枣花蜜，蜂王浆。药酒中可放蜂蜜，治便秘也必须要蜂蜜，治疗失眠也可用到蜂蜜。

问题八：蜂蜜怎么区分凉性 、温性 还是中性？ 多数是以服用后经验总结，比如枣花蜜服用后很容易上火，野坝子蜜、益母草蜜、枇杷蜜等则有去火的作用。土蜂蜜属于杂花蜜，要看采的是什么花，多数是凉性或者中性的。

如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。

如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。

如果是平时使用电脑和手机较多，或者从事特种行业，受到辐射较多，则建议日常饮用红景天蜜，红景天蜜有很好的抗辐射、抗缺氧、活血、提高免疫力等作用。红景天蜜易结晶，其结晶致密，稍有很淡的苦味。

现在市面上的假蜜和浓缩蜜较多，以下是鉴别方法。

一、鉴别真假蜂蜜四法：　鉴别蜂蜜真假，要综合的看。一个是要观看，分层太整齐的很可能是假蜂蜜；二是闻气味，假蜜没有蜂蜜特有的香味，如果是加了香精，其气味是刺鼻的；三是品尝，如果甜味太淡，那可能是加了饴糖之类的。如果是结晶蜂蜜，其结晶应该是疏松易化的，不像白砂糖那样坚硬，而且如果是加了白矾的结晶蜜，品尝过后舌头是涩的。真蜂蜜都有一股特有的酵香，香精应该是调不出这个味道的；第四，如果有条件的话可以做点试验，不过多数人是没有这个功夫的。最简单的试验就是看蜂蜜能不能拉丝，不过加了糖浆的假蜜同样可以拉丝。其次可以把蜂蜜放在吸水纸上，真蜜一般是不会渗到纸里面的，兑水的假蜜会渗入纸里面。化学方法就不介绍了，很多人也没那个功夫去用化学方法的。如果是已经买回来的蜂蜜，则可以用热开水冲服，如果味道偏酸则可能含有蜂蜜成分，如果用热水冲服也不偏酸，则是假蜜。当然，平时不要用热水冲泡蜂蜜，而是用凉开水或者温开水冲服。

其实鉴别蜂蜜主要还是靠经验吧，经常吃蜂蜜的人尝一下基本就可以辨别出假蜜了。

二、浓缩蜂蜜的鉴别　　浓缩蜂蜜是指，加工企业将低浓度蜂蜜经过高温加热蒸发掉水分后，使蜂蜜浓度增高后得到的蜂蜜。

浓缩蜂蜜经过加热浓缩后，其结晶核被破坏，所以浓缩蜜不结晶，看着有卖相；浓缩蜜标的超高浓度，也吸引了不少人去买，觉得很浓的是好蜜，殊不知这种蜂蜜活性物质都被破坏了，作用大打折扣。那些浓缩蜜都标到43度了，国人有时比较喜欢追逐指标，呵呵；另外浓缩蜜不会产气，容易储存，消费者买到后感觉瓶子不胀是很正常的。其实活性蜜是会产气的，气温稍高点会胀瓶，而且瓶口还有泡沫，反而会让消费者起疑心。还好我们这里是高原，蜂蜜发到海拔低的地方后瓶身被大气压压瘪一些；最后就是浓缩蜜含有的杂质几乎为零，卖相很好，但是正常蜂蜜是很难避免一些蜡渣存在的。

浓缩蜜经高温浓缩后，活性物质都被破坏了，连最起码的润肠通便的作用都会很差，其他保健作用更是大打折扣，保健价值所剩无几。

鉴别浓缩蜜，一是看看蜂蜜的浓度，波美度标的太高的就要小心一点。天然成熟蜂蜜就算浓度很高，蜂蜜在挑起后拉丝下垂，底下的蜂蜜也不会折叠得太高；第二可以看蜂蜜是否会结晶。益母草蜜、枇杷蜜、野坝子蜜、桃花蜜、红>>

问题九：蜂蜜属于凉性还是热性对身体有什么好处 一看光泽及颜色

二含杂质鉴别

三含水鉴别

四含重金属鉴别

五含淀粉鉴别

六含糖鉴别

七口感鉴别

八闻味道鉴别

九结晶鉴别