额头特别容易出油

　　额头出油解决办法如下：

　　1、彻底清洁是避免油性皮肤泛油光的不二法门，最好使用无油脂的洗面膏或具有控油效果的洗面乳，这样可以祛除多余的油脂。

　　2、洁肤后，务必使用具有收敛因子和抗菌素的喷雾，缩小毛孔，使皮肤细腻。同时使用不含油脂的补水护肤品美白保湿温和紧肤滋润爽肤水来润肤保湿，促进水油平衡。

　　3、定期做面膜，祛除黑头，有消炎减少粉刺的作用。

去油的前提是补水。皮肤水分不足的时候会分泌油脂来起滋润作用，所以通常要控油的话一定要补水，一味控油而不补水的话作用不大，而且是恶性循环。也最好不要使用吸油纸之类产品。油脂本来就是对肌肤起保护作用，你用吸油纸吸去后，皮肤觉得失去了保护，自然又会分泌，也是恶性循环的。脸上出油，给你的提示就是缺水了，所以补水是最重要的！同时，在每天洗脸的水里滴几滴白醋，最好是用粮食酿的，不要含化学添加剂，这样不但可以减少脸上的油脂，同时还有美白的效果哦！！当然平时的饮食也要多注意，少吃一些油炸的食物，多喝水。每天洗脸的次数不要很多，洗脸太多也会造成出油！！还有补水喝控油面膜，也要坚持做哦！控油是个大工程，不是一朝一夕就可以实现的，所以最重要的是坚持！加油！！平时多吃一些绿叶蔬菜，水果。少吃油炸；油腻的东西。自己制作面膜吧，绿色天然，没有毒副作用，可以放心使用；花粉黄瓜汁：榨取黄瓜汁10毫升，与新鲜蜂花粉10克混合，调制成膏，备用。睡前洗脸后，将之涂抹于面部，次日清晨洗去，每隔2～3日使用一次。干性皮肤加蛋青油性皮肤加蛋黄此方能养颜、除皱、美容，有较好的增白作用具体方法:由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。控油秘招集锦补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

很多人脸上容易出油，经常出油会导致毛孔粗大，而且出油还会沾上一些灰尘和细菌，引起更多肌肤问题，有些人鼻子爱出油，还有些人额头部位比较容易出油，不知道是怎么回事，那么额头容易出油是什么原因？额头容易出油应该怎么办？

1、油性皮肤

由于在额头、鼻部等T字带及口部四周等处，拥有较多的皮脂腺。油性肌肤的人，皮脂腺的功能过于活波旺盛，因此会导致额头上总是油油的。

2、天气因素

温度的变化可以改变皮脂的分泌，体温没增加1℃，皮脂腺的分泌率可改变10%。在夏季长期处于高温环境或者进行的剧烈运动后，皮质的分泌就会增加，由于额头皮脂腺较其他部位多，所以总是显得额头油腻。

3、和饮食生活习惯有关

过食辛苦刺激及油腻性的食物，经常熬夜等不良的饮食和生活习惯会引起体内油脂代谢异常，多于的油脂就会通过额头的皮脂腺分泌出来。

4、肌肤大量缺水

肌肤大量缺水，引起皮肤油水失衡，出现内干外油的情况，只要多补水，就能减少皮肤油脂的分泌。

5、药物因素

在额头上使用某些药物的时候也会出现额头出油多的情况。这是由于额头上涂抹含有激素的消炎药物也会导致皮脂腺分泌异常，存在皮脂腺增生的潜在可能。

6、额头毛孔粗大

额头油脂分泌过多，就会撑大毛孔，而毛孔越大，油脂的分泌就会越多，这是一种恶性循环。只有加强补水，定期清理毛孔中的污垢，缩小毛孔才能从根本上改善问题。

7、油性皮肤如何护理

1、适度洗脸

由于油性肌肤出油较快，因此每天清洁要及时彻底，但是一天也不宜超过3次，一般用洗面奶早晚清洁一次就够了。天气炎热出油多时，下午2点左右可以清洁一次。水温不要太热，一般30°C左右最合适。

温馨小贴士：过度清洁会使皮肤油脂流失严重，刺激皮脂腺分泌更多油脂来滋养肌肤。

2、使用控油收敛水

油性肌肤的人多有毛孔粗大的问题，这样肌肤会更容易藏污纳垢。所以洗脸后要用收敛水，深层净肤，收敛毛孔。不过有收敛功效的化妆水，多含有酒精成分，敏感肌不要使用。

3、给皮肤减轻负担

油性皮肤者要注意保持毛孔通畅，切忌用厚重的化妆品遮掩，以免堵塞毛孔。对已经长了痘痘的肌肤，除了清洁外还要注意使用轻质的护肤品，这样皮肤嫩更自由的呼吸。

4、_调排毒

面部出油多长痘痘，与体内毒素多有很大的关系，如果饮食不节，常吃油腻上火的食物，皮肤要排毒，脸上的痘痘自然比较多。如果多喝水，常吃些清热解毒的食物，则有助于身体排毒，减少脸上长痘痘。

可以通过平时的饮食来改善，养成良好的生活习惯，油腻和辛辣的食物尽量少吃，多吃些新鲜的水果和蔬菜，清淡的饮食不仅让身体更健康，也会有效的控油。平时一周要定期洗头发，尤其是遮盖额头的刘海，或者是不留刘海，这样额头会更清爽些，洗头次数不要过于频繁，否则会引起更严重的出油现象。保养皮肤时，最好使用清爽的，能够有效控油补水的护肤品，不要使用质地过于厚重的面霜，可以拍一些爽肤水，在脸上均匀涂抹上乳液就可以了。

在社会生活当中有这样一句流行用语，叫做没有丑女人，只有懒女人。其实在我们的人群当中，长相非常出众的人是比较少的，大多数的女生通过适当的打扮之后，都可以归为美女的行列。但是有的人就不爱收拾自己，认为这是一种纯粹自然的美感。我们大家一定要分清楚邋遢和清爽之间的差别，如果我们大家每天油光满面的出门的话，即使我们整天素颜，也不会有人觉得我们清爽不做作。我认为我们大家必须要重视额头出油这个问题，今天我就给大家介绍一些解决方法，希望大家告别邋遢女孩的形象。

一，学会补水。

想要从根源上解决我们额头出油的问题的话，那么必须要寻找到我们额头出油的原因。有些人在自己油光满面的时候就会觉得自己是油性皮肤，所以就会使用比较清爽的护肤品，但是这往往忽略了我们皮肤内部的问题。其实很多人的皮肤都是过度缺水，所以面部会分泌更多的油脂来保护我们的皮肤。

二，远离刘海。

现在的女生都比较喜欢留刘海，但是并不是所有的人都适合刘海的。对于额头经常出油的人来说，出了油之后，刘海就会贴在脸上，不仅仅不能达到修饰脸型的目的，而会让整个人看起来非常的粗糙，头发发油也会显得非常邋遢。

三三，注意清洁。

既然我们大家整天额头处于一种油腻的状态的话，那么一定要注重清洁，尤其是在晚上睡觉的时候，要使用清洁力比较好的洗面奶对额头进行系统的清理，这样可以防止油脂阻塞毛孔。另外我们大家可以随身携带一些纸巾或者是吸油纸，确保我们大家在一些重要的场合显得庄重而又干净。

四，适当化妆。

我们都知道，其实化妆对于皮肤是有一定的危害的，很多人都坚持着这样的原则，所以坚决拒绝化妆。但是这样的观念其实是不正确的，假如说在我们面试或者是参加一些正式的活动的时候，化妆会显得我们比较用心，而不化妆油光满面的出场都会显得非常随意，注意卸妆才是最重要的。

额头经常出油一定要从内在进行调理，要注意释放自己的压力，另外早睡早起注意饮食的清淡，症状会有所缓解

额头出油实际上是皮脂溢出症的典型症状，这种疾病的形成原因大多和人体的皮脂腺分泌旺盛，有一定的关系。皮脂腺分泌旺盛，又跟人体的雄性激素水平有关，或者是人体的毛囊皮脂腺部位对一些前列腺素，或者是其他雄性激素产生的敏感性增高而形成。所以，需要积极的进行控油。同时注意面部的清洁，而且尽量使用热水洗脸

一、彻底清洁洗脸：油性的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的一步。针对每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的护肤产品，彻底洗去多余的污垢、油脂。即使，外出回家、运动后，不要忘记马上洗脸，如环境不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如“吸油面纸”

二、每周去角质：每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁，用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。

三、使用面膜：使用去除多余皮脂污垢的面膜，让肌肤清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的黑头粉刺，对于面疱的预防更是有效。

四、重点清洁额头部：额头是产生油污的“重灾区”，不做这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。

五、调理收敛毛孔：洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水（紧肤水），缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。

六、补水滋润：选择夏季专用的“无油”保养品，例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，其实油性肌肤所需要的水分远大过于油脂，因此能适度补充肌肤水分，却不增加油脂负担，有点滋润又不太湿润，成为选择保养品时最重要的指针。除了消极的避免使用含油性保养品，更可以积极的使用抑制油脂分泌的保养产品，以达到控油的效果。

七、规律生活：想要彻底有效的控制脸部出油量，最根本的一个方法还是有规律的生活以及配合饮食的控制，例如不要熬夜、减少油炸食物、高脂食物的摄取量、多运动等

1、这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的多喝水,少吃高脂肪性食物,建议一定要禁烟

,酒,辛辣食物少用化妆品多用热水洗一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险。

2、平常一定要多喝水

多吃蔬菜不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加因为它们有可能导致锌的排除增加锌的缺乏几会导致这个病这个没有特效疗法痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。