学美容的好处有哪些？

一、可以学到系统的理论知识

美容师去美容院学习的话，只能学手法，理论不完善，难成知识系统；而到学校的话就不一样了，可以学习到系统的理论知识体系，不仅单纯只学习某一方面的美容手法，只要涉及到美容的知识都要学习，然后再根据市场去从业，这样以后的就业机会就多些，同时为以后解答顾客疑难问答奠定良好的基础。

二、实践跟理论并行，互相补充

如果在美容院能跟着店里师父学习一套美容手法，就认为可以做好美容师工作的话，那就大错特错。没有理论的支撑，只有实践难免会让觉得没有说服力。所以去学校学习美容，实践跟理论相结合，互相补充，才是更全面、系统、先进的学习方式。

三、可以考取美容师证

随着美容行业越来越正规化，美容师不像以前随便学几个月就可以上岗了，现在都是持证书上班的，也就是美容师证书。如果你是去美容学校的话，毕业的时候都是会要考证书的；相比在美容店做学徒，是没机会考取证书的。

四、整体的综合素质提高

现在的美容师层次参差不齐，综合素质也是各有不同的。想要改变这样的现状，在美容学校可以学习，什么是心理学、皮肤管理学的课程都是有的，你也从中了解到做美容师这一岗位，需要具备哪些服务精神。

现在是颜值的社会，美容的作用不仅是悦己者容了，而是影响到我们生活的方方面面。

首先对自己来说，爱美之心人皆有之。如果美容好的话，照照镜子都开心，出去社交，谈工作也开心，最重要的无论干什么都有自信。

其次，对于身边的朋友，家人，同学尤其是男票来说，他们会非常乐意带你去撑面子，你会感觉啥人都愿意跟你在一起。更微妙的是，在一个群体中，你会不自觉成为人群的焦点。当然坏处也是有的，比如美貌被人嫉妒，招来不必要的麻烦。

最后，总结为一点，拥有一身好的皮囊不敢说绝对给你带来财富，但相对会给你在社交，工作和生活中增添筹码。值得一提的是，当你的皮相达到极美的话，也会物极必反哦。

相信爱美的女性对于SPA肯定都不陌生，SPA是人们十分喜欢的休闲活动，SPA的好处有许多，所以有许多人喜欢做SPA。下面，懂视小编为大家介绍一下女人做spa美容的好处，欢迎大家阅读。

女性做spa的好处1、促进排汗

排汗对于很多人来说，应该是非常不以为意的。但是实际上，健康的排汗对于我们的健康非常的重要，而且准确来说，很多女性从在生活中并没有能够规律的排汗，也就不能保证自己的健康状况了。而spa恰恰能够起到促进排汗的作用。

但大量出汗则可使氮化钠大量损失，令身体有衰弱感，因此，水疗时应注意患者排汗的情况，因为在热作用下，有时汗液分泌可达1-2公升或更多。

2、美容美体

为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。

3、瘦身

摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30%，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。

4、加快新陈代谢

在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢，过热或过冷水疗时，还可令氮与蛋白质代谢增高，但作用停止后即可恢复。

5、抵抗压力

对于现代都市女性来说，spa最令人心动的一个作用应该就是缓解压力了。在现代，女性往往需要面对巨大的压力，因而精神与身体都会出现这样那样的问题。而spa的水疗方法有着非常不错的减压作用，能够帮助我们缓解压力，改善心情。

女性做spa的注意事项1、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。

2、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA的治疗。

3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室，以供各位放松心情。

4、做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。

5、做SPA的最后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽。

做SPA常见的误区大家都知道做SPA有许多的好处，所以现代社会很多人无论再忙都会抽点时间去做做SPA。但是，逐渐发现，在很多人对SPA的认识里还存在着很多误区。那么人们对SPA存在着哪些误区一起来看看吧。

误区一：只能上美容院体验SPA

许多女性朋友们都认为只有到美容院才可以做SPA，如果是在SPA刚盛行那段时间，那确实是这样，不过，如今的SPA已经有了很多的改变，目前的SPA可以分为6类：度假式SPA功能式SPA，俱乐部式SPA，酒店式SPA，日常式SPA，家居式SPA。

对于不想外出做SPA的MM们，就可以到SPA专卖店购买所需的HomeSPA用品，利用工作之余或假期，在家动手DIY做SPA。

误区二：空腹或刚吃完饭就做SPA

空腹或刚吃完饭都不适合做SPA，前一个小时内最好不吃食物类的，可以吃点水果，喝点水都是可以的。而且最好不要在SPA之后再安排过于辛苦或刺激的事情，最好是能进行一些舒缓的事情，然后好好休息，让SPA的余温在身体里停留地更久一些。做完SPA或者做完按摩之后可以再吃东西。

误区三：SPA和按摩没有区别

SPA是放松身心灵的体验，是很舒适的享受，按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小，不会有明显的疼痛感，SPA的过程中大脑会处于半睡眠状态，此刻你需要关注的只有你自己。

误区四：一种SPA适合所有人

人的体质、性格、性情千差万别，因此做SPA也要因人而异。比如，心境浮躁、好动、好胜的人如果去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油;而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。

误区五：做SPA太闷，带着手机

很多人不想浪费做SPA的时间，总要随手带着手机聊天。其实带着手机，各种世俗烦琐随时有可能影响SPA的过程，你就不能真正全身心享受SPA了。所以，要抛开杂念。做SPA和按摩的过程中不要想其他的东西，思虑不要过重这样配合做的SPA和按摩才能真正起到减压的作用。

误区六：什么人都能做SPA

不是什么人都可以或适合做SPA，因为做SPA还可能出现一些副作用，例如，皮肤对热敏感，产生红疹、瘙痒;环境不卫生感染;猛烈水冲激产生伤害等。因此建议以下几种人不适合做SPA，心律不齐者;对光、热敏感者;糖尿病或低血糖患者;血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者。

误区七：SPA的效果能维持很久

一次的SPA体验只是一个让身体舒压放松的过程，一般SPA使用的精油或是护理产品能维持8小时左右被身体肌肤吸收，为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，如果是有瘦身效果的SPA最好能坚持一个疗程，另外在家里也要使用配合疗程的护理产品。

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