“季节性”脸上长痘痘，要怎么调理

给你点建议： 你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，建议你多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻食物，同时口服复合维生素B和维生素E，外用过氧化苯甲酰凝胶或维A酸乳膏来涂抹脸部痘痘，这样就可以有很好的效果的。

祛痘的方法：

1、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白知醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的道时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的。

2、用刀把仙人掌切开取内其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持。

3、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后容贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净。

4、蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的建议你一定要禁 酒,辛辣食物少用化妆品多用热水洗一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险

建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b 平常一定要多喝水 多吃蔬菜不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加因为它们有可能导致锌的排除增加锌的缺乏几会导致这个病这个没有特效疗法痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的

换季时期，皮肤频频长痘是因为1、自身免疫力低下，皮肤比较敏感，换季期间气温、环境、粉尘、花粉、细菌等刺激皮肤，就会容易长痘痘；2、这个季节性过敏现象，于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子以及花粉等致敏物质出现这个皮肤起疙瘩个瘙痒现象，影响正常生活；3、由于自身的饮食不当，长期吃辛辣油腻的食物跟作息的不规律但是身体内分泌失调了。

你如果是免疫力低下导致皮肤频繁长痘的话一定要做到清洁皮肤时要使用温和无刺激的氨基酸类产品的洗面奶，为自已的皮肤做好补水和防晒的护理，还需要口服维生素c和维生素e，增强身体和皮肤对外界刺激的抵抗能力。

但是如果是因为季节性过敏导致的长痘的话只能通过药物来治疗控制了。你可以去医院询问医生对症下药来治疗了。好转以后也不要立刻停药，继续减量口服，把疗程时间拉长。同时注意避免接触致敏物质。

由于饮食不当和作息不规律导致内分泌失调引起的换季长痘那么你就应该进行饮食调理，生活方式改变来缓解症状。如果严重影响到了美观可以在前两者的基础上加上药物进行治疗。1、饮食调理：千万不要吃辛辣刺激、生冷寒凉、油腻的食物，比如辣椒、冰糕、麻团等等，避免暴饮暴食，以防炎症加重。可以多吃含有维生素及膳食纤维较多的蔬菜水果，比如苹果、橙子、猕猴桃、芹菜、菠菜、西兰花。并且要多喝水加快新陈代谢，促进毒素排出。2、生活方式改变：要做到早睡早起，不要熬夜玩手机，每天坚持锻炼，多做有氧运动，比如瑜伽、游泳、慢跑等等。