什么可以生头发，姜汁和维生素b6哪个能生发？

生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。

当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。

因此，这种充血刺激血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，

特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。

另外，一些人也把生姜用在胡子和眉毛的生发上，原理都是一样的。

生姜擦头皮确实可以解决一些脱发问题，但不意味所有的脱发都可以用生姜擦头皮来治疗。

有些脱发不是血液循环的原因，用生姜擦头皮起不到作用，还容易过度刺激头皮。

维生素B6是头发生长需要的营养，补充它对头发有一定的益处；

但头发需要的营养不止这一种，单纯补充这一种效果不一定好；

要结合自身平时的饮食特点，摄入自身缺少的营养；

头发生长需要的营养有：维生素E、铁、锌、蛋白、碘等，还要确保血液循环充足。

情况严重一些的话建议去做一个毛囊检测，针对情况解决问题。

如何让头发变多变浓密生姜

　如何让头发变多变浓密生姜，无论男女，只要有一头柔顺光泽的头发就已经是很多人潜藏的梦想，现在的社会压力加上饮食作息不规律导致脱发日益严重，看看如何让头发变多变浓密生姜。

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　把三四块生姜去皮洗净放入锅里。

　打开电磁炉，先加热到大约80°C的水温就好，慢煮10分钟，保持80度左右温度，只有充分煮过，生姜中的成分才能充分的融入到水中，作为下面备用。

　把锅里的谁导入洗脸盆里面，把毛巾放进生姜水中浸泡大约半分钟，稍微拧一下到不淌水为止，不要拧干了，

　然后将毛巾包裹住头发稀少的部位，同时用手轻轻按摩该部位，等毛巾凉了，再去放到盆里面洗洗，再包上头发，大约5分钟，

　最后呢，每周重复一次，需要长时间坚持才行奥，半年后你就会惊奇的发现自己的头发好多奥

如何让头发变多变浓密生姜2

　 1、多吃黑芝麻。

　如果能够长时间坚持吃黑芝麻的话，那么它不仅仅会使得头发变得粗壮，而且还会加快头发的一个生长速度，也能够使头发变得比较浓密。

　但是有一点需要注意的是，因为黑芝麻本身是很油的一个食物，所以如果头发特别爱出油，是那种脂溢性的头皮的话，那么要先咨询一下医生。然后再进行食用，以免加重头发的油分。

　 2、生姜涂抹生发。

　生姜对于头发变得浓密很有好处。可以先把生姜洗干净，然后用刀切去表层的皮，直接涂抹在头上并来回搓。或者也可以把生姜先搅拌好，然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后，头发变得越来越浓密。

　 扩展资料

　 头发变稀疏的原因

　 1、先天性和后天性。

　先天性多为遗传因素所导致，一般有家族遗传史的人头发稀少的概率越大。当然，先天因素是无法避免的，但是后天因素多是由于自身的不良习惯导致，比如长期熬夜、营养摄取不足、维生素及微量元素缺乏以及精神原因等。

　 2、性激素原因。

　青春期以后，人体内的雄性激素会随着血液循环到达毛囊中的毛球细胞，通过细胞膜进入细胞质，而细胞质中的还原酶会跟睾酮反应生成DHT，进入细胞核，对细胞的代谢系统产生影响，导致猫发生长期缩短、提前进入休止期，头发变得越来越少。

如何让头发变多变浓密生姜3

　 1、改变现有的洗头方式

　改变自己的生活方式，有的人可能感觉自己的头发属于油性的，所以一两天就洗一次头。其实这样频繁的洗头方式反而会让你脱发现象更加严重。

　 2、身体健康最重要

　我们平时生活起居也要注意，如果今天你没有睡好或者你精神紧张，那么就会影响到你头发的发质，平时的上班族不要让自己太累，一定要注意劳逸结合才好。争取每天培养一个好的习惯，多多参加一些健身运动，让自己的身体健康才关键。

　 3、茶水也可以让头发浓密

　早上起来的时候，利用茶叶水，在洗头的时候，把茶叶水混到洗头膏里，然后等一会儿再用清水洗掉就ok了，这样的好习惯一定要养成。

　 4、平时的饮食要注意

　头发的营养最终是来源于食物的，那么你吃的东西是非常重要的，你可以经常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等。经常的去补充一下头发需要生长的维生素和、硫、蛋白质等物质，头发变浓密指日可待。

　 扩展资料

　 脱发大致分为以下几种：

　1、肾虚脱发：肾气充实，头发就浓密，肾气虚，头发就容易脱落。此种脱发应该以补肾为主。

　2、血虚脱发：《诸病源候论》说：“冲任之脉，谓之血海……,若血气衰弱，经脉虚竭，不能荣润，故须发毛落”。

　3、血热脱发：很多少年白发、头屑过多、脱发属于这种类型。由于肝火太旺而阴液滋养不及，风胜则燥，燥伤阴血，阴血不足不能养发，毛根干涸而发焦脱落。

　4、湿热脱发：现代多见的脂溢性脱发。由秉赋脾虚湿盛之体，恣食肥甘，脾失健运，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，引起毛发脱落。

　5、血瘀脱发：由于气血瘀滞，阻塞运行的通路，新血不能养发，而出现脱发。

　6、情志不畅脱发：因忧思情志不遂，出现情绪波动、烦躁、过劳、失眠、惊吓等因素发根气血失养，故而发落；或思虑过度损及心脾，气血化生无源而脱落。

　7、脱发还可能由其它因素引起，应予以重视：如斑秃、药物性脱发、真菌性脱发等，应该尽早明确诊断，以免贻误病情。

可以，但是依情况而定。

生姜生发的主要原理就是生姜中的姜辣油成分， 可以刺激局部的血液 循环，增加毛囊细胞的营养供给，促进新陈代谢，生长毛发。用生姜擦头皮，或是用生姜汤洗头发，对于斑秃等暂 时性脱发一般都有很好的功效。

但是生姜治脱发也具有一定的局限性。脱发原因有很多种，脱发的具体情况也因个人而不同，所以并不是使 用生姜擦头皮或洗头发都有效果的。 对于脂溢性脱发来说， 生姜属热性， 脂溢性脱发也是由热引起的， 所以用生姜擦头皮反而会使脂溢性脱发加重。 生姜只能作用于毛囊， 一旦毛囊坏死造成永久 性脱发生姜就无法再起到作用。由此可见生姜的生发作用并不是万能的。

其它生发的方法：

1 先准备1瓶橙汁 、 2个鸡蛋 、1瓶啤酒 、 一次性纸杯一个 。

2先把橙汁倒入纸杯二分之一 ， 然后把两个鸡蛋抽出蛋清， 蛋黄不要。

3把蛋清倒入橙汁里面 ，最后加点啤酒，不要太满 ， 只要离杯口2厘米距离就好，一般自己掌握 。

4然后用筷子搅拌，只到泡沫起来为止。

5用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。 一般为三、四天一次为好。

正常人头发一个月可以长出三到五厘米 （如果新成代谢正常的话）

生姜对头皮有一定的刺激作用，在脱发初期还是可以生发的。而脱发早期的毛囊萎缩，通过毛囊检测可以清楚的了解。因此，不要盲目用生姜擦拭头皮，先进行毛囊检测，然后根据头皮情况采取针对性的治疗，以免耽误脱发，浪费时间和经验。

有人认为生姜很辣，可以刺激头皮血液循环。但是姜是辣的。如果是辣的，就有用。直接用辣椒油和芥末擦头皮应该更好吗？在国外权威机构的脱发治疗指南中，从来没有提到与生姜相关的治疗方法，也没有进行相关研究。南方医科大学之前的一项研究给出了答案。生姜的主要成分“6-姜酚”，不仅不能促进毛发生长，还可能抑制毛发生长。所以，不要对姜寄予厚望。

生姜能在一定程度上刺激血液循环，但脱发是由雄激素引起的，雄激素是不可逆的，只能延缓脱发的进程而不能阻止脱发。萎缩的毛囊生出的毛发越来越细，最终闭合。所以一旦脱发，就意味着你体内的平衡被打破，从而向相反的方向发展。

生姜摩擦头皮，可促进头皮局部血液循环，一般对刺激头发生长有效。所以没有具体的使用方法。根据我的经验，一天可以用两次，早上一次，晚上一次。使用时，用姜片轻揉稀薄的头发，感觉头皮发热。如果觉得直接刷头皮太刺激，可以在洗发水里加点姜汁，也可以刺激头皮的血液循环，或者也可以直接用生姜洗发水。一般来说，我建议用生姜擦头皮，因为秃顶有明显的脱发区域，很容易擦。如果你的头发已经掉毛的很厉害，头皮都光秃秃的，那就不要浪费时间在这个效果不大的方法上，或者考虑尽快咨询专业人士。

生姜具有解表,发散的功效，外用生姜能增加头部血液循环，刺激毛囊打开，令毛发再生。以前多用于斑秃的早期治疗，临床也有治愈斑秃的例子。但生姜不能久用，久用会生热，脱发属于热性皮肤病，用热药治疗热病是不行的！特别对于严重的脱发症甚至出现加重脱落的现象。

具体用法：用轧汁机把生姜轧好，然后像洗发水一样涂在头皮上，然后冲洗。

用生姜浓缩萃取液或者直接用生姜涂抹头发，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效地防止脱发、白发，刺激新发生长，并可抑制头皮痒，强化发根。有人用生姜直接涂抹头部斑秃患处，连续几天，秃发处可生出新发。