用鸡蛋清和蜂蜜做面膜的作用是什么，怎么做的

鸡蛋清和蜂蜜二者搭配而成的鸡蛋清蜂蜜面膜在润肤除皱、营养增白及淡化色斑等方面极为显著。以下是鸡蛋清蜂蜜面膜的做法：

1、鸡蛋打开一个小口，慢慢的倒出蛋清到容器里面。

2、把鸡蛋清和蜂蜜按一比一的比例倒在容器里面，搅拌。

3、一定要搅拌充分，搅拌均匀哦，因为蛋清和蜂蜜本来就很黏，需要多搅拌一会儿。搅拌成这种黏糊糊的黏液状就可以了。洁面之后，均匀的涂抹在脸上，之后再把压缩面膜用纯净水浸泡湿润轻敷在脸上，20分钟左右，撕掉面膜，洗脸涂护肤品即可。

扩展资料

鸡蛋清蜂蜜面膜的功效源于鸡蛋清和蜂蜜，其中鸡蛋清中富含的蛋白质、蛋氨酸、维生素及矿物质等成分能为肌肤补充养分并能增强皮肤的免疫功能，而蜂蜜中富含的糖类、维生素、酶类及矿物质等成分能促进肌肤的新陈代谢并能有效抑制黑色素的沉积。

鸡蛋清蜂蜜面膜可以搭配其他美容材料一起使用，其中比较常见的有珍珠粉(改善皮肤环境并能增强表皮细胞的活力)、柠檬汁(软化角质层并能活化皮肤的表皮细胞)及牛奶(具有天然保湿效果并能修补皮肤的干纹)等，例如鸡蛋清柠檬蜂蜜面膜在收敛毛孔、淡化色斑等方面尤为显著，而搭配牛奶制成的鸡蛋清牛奶蜂蜜面膜则更有利于美白和除皱。

：蛋清蜂蜜面膜

1蜂蜜面膜。取1勺蜂蜜，加入3勺水，搅拌均匀。扔1个压缩面膜到蜂蜜水中浸泡，待面膜泡开后，取出涂敷面部，敷20分钟即可。起到滋润和营养作用，这样可以使肌肤细腻、光滑、有弹性。

2蜂蜜麦片面膜。取适量的麦片、一个蛋清和2勺蜂蜜放在碗中，混合搅拌均匀，制成面膜敷面，敷面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。然后再用温水洗干净，有助于令肌肤光滑润泽。

3蜂蜜甘油面膜。取一勺蜂蜜，半勺甘油，三勺水，加入适量的面粉，混合搅拌均匀，制成面膜，洗干净脸后，将面膜敷在脸上20分钟，再用温水洗净，可使皮肤变得细腻滑嫩。

4蜂蜜鸡蛋面膜。起1个鲜鸡蛋，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，然后用软刷子均匀的涂抹在面部，并轻轻的按摩面部。待自然风干后，再用温水洗干净脸，一周两次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。

5蜂蜜葡萄汁面膜。取一勺葡萄汁，加入一勺蜂蜜，边搅拌边加入适量面粉，搅拌均匀后敷面，敷10分钟，用温水洗干净，油性肌肤可经常使用，能滋润肌肤，令皮肤柔嫩润滑。

6蜂蜜牛奶面膜。取1勺蜂蜜，1勺牛奶，1个蛋黄搅拌均匀，搅拌成膏状，洗脸后均匀的涂抹于面部，20分钟后洗去，每日1次。能滋养肌肤，减少皱纹，促使肌肤白嫩细腻。

7蜂蜜橄榄油面膜。取2勺蜂蜜和一勺橄榄油混合，加热40℃，搅拌均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。能防止肌肤衰老，消除皱纹，滋润肌肤。

面膜是护肤的用品之一，所以很多女生都会在家自制面膜来敷脸保养，其中蛋清蜂蜜面膜是非常受人们欢迎的，但是不少女生都不知道该怎么做蛋清蜂蜜面膜。那么蛋清蜂蜜面膜的做法是怎样的？蜂蜜蛋清面膜怎么做？蜂蜜蛋清面膜的做法是什么？

1、蜂蜜蛋清面膜的做法

(1)蛋清蜂蜜保湿面膜

材料：荔枝、黄瓜、鸡蛋、蜂蜜各适量。

做法：将荔枝、黄瓜去皮榨汁，鸡蛋取蛋清然后将所有备好的材料混合均匀。

用法：洁面后将面膜均匀地敷在脸上15分钟后温水洗净。

功效：这款慢慢能够有效润肤保湿，光滑细腻肌肤。

(2)蛋清蜂蜜补水面膜

材料：山药粉10克，牛奶10毫升，鸡蛋1个，蜂蜜5毫升。

做法：取蛋清，然后将山药粉和牛奶混合搅拌均匀，再加入蛋清和蜂蜜再次充分搅拌均匀。

用法：洁面后将面膜均匀涂抹在脸上，注意避开眼周、嘴周，20分钟左右清水冲洗干净。

功效：这款面膜能够补充肌肤水分，改善肌肤干燥现象。

(3)蛋清蜂蜜美白面膜

材料：胡萝卜1根，鸡蛋1个，蜂蜜10毫升。

做法：将胡萝卜洗净去皮后磨碎待用，鸡蛋取出蛋清然后将胡萝卜、蛋清、蜂蜜一起调成糊状。

用法：洁面之后敷在脸上10~15分钟后用温水冲洗干净。

功效：这款面膜能够帮助有效抗氧化，美白肌肤，还能够帮助清理皮层，起到祛痘的效果。

(4)蛋清蜂蜜洁肤面膜

材料：新鲜西红柿1个，蜂蜜10毫升，鸡蛋1个，面粉20克。

做法：将新鲜西红柿洗净之后捣烂取汁，然后将西红柿汁与蜂蜜、蛋清、面粉混合均匀。

用法：洁面之后将面膜敷在脸上15分钟之后温水洗净即可。

功效：这款面膜能够帮助清洁肌肤，使肌肤滋润、白嫩、柔软，还能够平衡油脂适合油性肤质使用。

(5)蛋清蜂蜜祛皱面膜

材料：蜂蜜少量，鸡蛋1个，银耳2~3块。

做法：将银耳煲熟烂至粘稠，然后等银耳汤晾凉之后再将蜂蜜、蛋清加入，然后将面膜纸放入银耳汤中浸透。

用法：洁面后将面膜纸敷在脸上15分钟后取下面膜纸温水洗净即可。

功效：这款面膜能够帮助润肤去皱，清除脸部肌肤细纹，还能够抑制痘痘生成。

(6)蛋清蜂蜜收缩毛孔面膜

材料：鸡蛋1个，蜂蜜、纯牛奶、柠檬汁适量。

做法：将鸡蛋取出蛋清，然后将蛋清、柠檬汁、蜂蜜、牛奶一起混合均匀。

用法：洁面之后将面膜敷在脸上再过20分钟用清水洗净即可。

功效：这款面膜能够帮助收缩毛孔，美白嫩肤。

2、蛋清蜂蜜面膜的坏处

(1)引起长痘痘

蛋清蜂蜜面膜使用之后如果没有冲洗干净的话，很容易导致其中含有的蛋白、糖类等物质堆积在肌肤表面，使肌肤更容易沾染上更多的灰尘、细菌，引起肌肤长痘痘。

(2)引起皮肤干燥

蛋清蜂蜜面膜使用的时候如果是敷脸的时间过长的话，容易导致面膜在脸上变干燥，而反过来对面部皮肤中含有的水分营养进行吸收，最终皮肤变得干燥。

(3)引起皮肤过敏

蛋清蜂蜜面膜使用的过程中，如果是肤质较为敏感或者是对蛋清过敏的话，可能会造成皮肤过敏，出现红肿、瘙痒、疼痛等不适。最好是能够在使用前做一下过敏测试再敷脸。

(4)皮肤营养过剩

蛋清蜂蜜面膜使用的时候如果是过于频繁，一天一次或两天一次，其中含有的大量的营养物质不能够被肌肤有效吸收而堆积在肌肤的表面，容易引起皮肤出现营养过剩，长出脂肪粒。

(5)皮肤变得敏感

蛋清蜂蜜面膜能够为肌肤提供大量的营养物质，如果是长期过度使用蛋清蜂蜜面膜的话，脸部皮肤容易对蛋清蜂蜜面膜产生依赖性，肌肤变得越来越大娇嫩，容易受到外界的刺激伤害。

(6)怎么减少伤害

只要我们正确使用蛋清蜂蜜面膜，是可以将其给肌肤带来的伤害降低到最小的。

1使用蛋清蜂蜜面膜之前涂抹适量于耳后观察，以保证肤质可以使用蛋清蜂蜜面膜。

2每次敷蛋清蜂蜜面膜时间不要超过20分钟，在面膜变干前揭下面膜并且用清水彻底冲洗干净，特别是容易忽视的鼻翼、下巴、发际线等位置。

3一周使用蛋清蜂蜜面膜的次数不要超过2次，并且敷完一次应该间隔3天左右。