女性美甲及保养指甲攻略

导读：爱美女性如何正确保养指甲？女人的美丽都在细节里。拥有漂亮干净的指甲，是每一个爱美女性的必修课。一双娇嫩纤细的手，如果配上莹润明亮的指甲，那才是完美无瑕。女性朋友该如何保养指甲呢？以下文章女性朋友一起来关心。

爱美女性如何正确保养指甲？ 一、女性指甲日常护理

1、尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦乾，再由接近身体的一端向远端 ，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3、保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4、减少接触各种 物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触 物，尽可能戴保护性的手套。

5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6、对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

二、正确使用指甲油

1、在指甲上涂护甲油，自小指开始，逐一涂至拇指。

2、摇动指甲油瓶，使瓶内的色彩均匀。然后将小刷子插入瓶内，蘸取指甲油，并在瓶口调整油量。

3、涂指甲油时，先从指甲的根部中间向前涂一笔，然后再沿指甲的两侧缘各涂一笔。如果指甲上留有纵纹，用刷子轻轻抹平，但必须在指甲油湿润时进行。

4、在软木棒的棒尖上系上布条，蘸指甲油去除剂，在外表皮肤及指甲边缘仔细抹擦，以除去多余的指甲油。

5、涂指甲亮光剂可使指甲油固色并增加光亮度。

6、抹手霜或手部化妆水，防止手部皮肤的干燥、皱裂，使之柔软润滑。

三、女性美甲注意事项

1、不要过于频繁美甲。如果太过于频繁地进行美甲，让指甲受损，免疫力下降，会容易出现指甲的病变。

2、要格外注意卫生。尤其是夏季，天气炎热，气候潮湿闷热，真菌更容易繁殖。所以，在夏季美甲要格外注意卫生。要到卫生条件好的美甲店进行美甲，以免美甲不当染上灰指甲。

3、美甲程序不要复杂。双手容易出汗，美甲的方式越简单越好，太过于复杂的美甲程序只会让指甲变得不健康。

4、要重视底油的使用。减少指甲的损害，底油的作用不可小视。使用底油给指甲一些保护，这样可以减少指甲油对于指甲的损伤。

TIPS如何挑选指甲油

1、最好是卸完之后闻味道，不要将鼻子直接对着瓶口闻，味道会过呛。

2、卸完后看指面会不会白白的，若是太乾，长期用可能会造成指甲易碎裂。

3、可以选择含有芦荟成分的，保湿效果较佳。

四、女性指甲养护相关文章

美甲须知 指甲保养和修饰

指甲油选择搭配 专家给建议 女人美甲先学会护理指甲 女人指甲要美丽也要健康 化妆很简单 化妆工具清洁与保养

文章来源：热线休闲、寻医问药网、太原新闻网

清洁

　　一定要做到先把手部清洁干净，同时让手部的皮肤软化。因为表皮会有一些角质的代谢，洗的时候最好使用一些浴盐，家里如果没有的话，可以用柠檬加上温水，这样可以软化手部的角质，清洁之后可以用磨砂膏去角质。　　先把按摩霜涂开，因为女孩子希望能够让双手修长，所以按摩的时候是由指根往指。很多女孩子的手比较冰凉，所以按摩指尖的时候，我们按压指尖可以促进手部的血液循环，这样做完以后手部的颜色也非常好看，之后推动掌心，反复按摩几次。　　准备修甲工具　　在家做的话，你需要指甲剪、锉、小推子、推角质小木棒这四样就可以了。　　指甲的护理　　首先修剪，把指甲形状修好。建议剪指甲的时候，从左边或者从右边推着往前一点一点地剪。　　剪完以后要修指甲形状，最好是从两边向中间打磨，一定切记不要来回打磨，这样会让指甲分层，左右晃动指甲也会容易劈裂。　　修完形状以后，要把手要泡在水里面软化角质，然后进行修指甲最主要的程序——去死皮。指甲边缘会有很多死皮，看起来很不整洁，特别是冬天，很容易干，我们要用软化剂涂在指甲根部，然后把它用手推开。最好选用弱酸性而不是强酸的软化剂，因为它本身是代谢死皮的，如果用强酸的软化剂的话，死皮代谢过多容易起倒刺。　　剪死皮的时候一定要注意，很多时候我们认为，应该剪掉覆盖在指甲根部的薄薄的一层皮肤，但是这个皮肤是保护指甲的，那我们修剪死皮的时候是去掉真死皮，也就是推完软化剂以后露出来的一些碎的死皮，所以一定要很小心，不然很容易剪到肉，千万不要剪得太深。　　接着是上营养油，营养油一般都是含有维生素E、维生素A的。你可以涂抹按摩一下。　　最后是抛光，就是把指甲表面不光滑的地方用抛光块打磨光滑。抛光块很管用，用手指摸一摸能感觉到稍微有一点砂质，用砂的这一面来打磨指甲表面不干净、不光滑的地方，注意要顺着一个方向。　　在涂甲油之前，还要蘸一点点酒精，把指甲上的油脂擦掉，不然指甲油容易浮。在涂指甲油的时候，一定要记住指甲油需要涂四层，很多人认为直接涂颜色就行了，其实涂有色指甲油之前，一定要涂上底油，市面上有很多底油是加钙的，它可以强健指甲。打完了一层底油以后，就直接可以涂有色的油了，记住涂两层有色的油，最好是从中间一下涂到底，然后左边一下右边一下就行，最多四下。　　千万不要涂来涂去，这样的话油层会很厚，而且特别不容易干。有些女生担心涂了指甲油，指甲会不会就不透气了？为了防止这种情况，涂指甲油的时候，两边就留出一些缝隙不要涂满，考虑到美观，这样也显得指甲修长一点。最后，在最顶层涂一层保护指甲油的亮油，让指甲油的鲜艳色彩能更加持久，同时很多指甲油还有防晒、防紫外线的作用，指甲也是要做防晒的哦，这样才不容易变得发黄。　　涂了指甲油后若时间等不及，可以将手放在凉水里，干得很快。

底油一定要选质量好的。涂指甲油的底油相当于化妆时的隔离。第一层接触指甲的底油可以防止指甲油颜色沉淀，导致指甲暗沉。如果要涂深色指甲油，一定要先涂一层白色指甲油打底，可以有效防止颜色沉淀。我个人是非常喜欢涂指甲油，恨不得一天一花样那种，但是为了保养指甲，每次卸了指甲油后会让指甲休息一星期，呼吸呼吸空气，然后再涂指甲油。我涂指甲油有五六年了，至今指甲状况都很好。指甲旁的死皮我大概一个月修剪2次用的是Sally Hansen Cuticle Remover，这个是会软化死皮的液体，产品说明里说涂上30秒后再擦干净洗手就好。我为了更好的效果会涂上30秒，用指甲推把死皮往边缘推开。然后擦去死皮软化液体，用修剪死皮的剪子减掉死皮。洗手，擦护手霜。

　指甲是影响我们外表美观的一部分，很多人都常常忽略对指甲的保养，下面我为大家整理了指甲保养技巧，希望能帮到大家！

1、保护指甲

　每个指甲修饰师都会在指甲表皮上涂一层橄榄油来保护干燥的皮肤、表皮和指甲。如果你根本来不及去做一次完整的指甲护理，涂上一层油会让指甲更加滋润。上甲油也会特别容易均匀。

　 2、卸甲油

　现在流行带有亮片的指甲油，虽然好看但是非常难卸。遇到这样的问题指甲修饰师会将一小片浸透了卸甲液的棉片放在指甲上，静静地敷几分钟。当它们浸透了卸甲液时，卸掉亮片甲油就容易得多了。

3、打磨指甲

　如果没有时间做一次完整的指甲护理，那么利用坐车的时间打磨指甲就是最佳的选择。它需要的时间很短，而且打磨的过程会让血液流向表面，使指甲显出漂亮的粉红色。即使不涂甲油也一样充满健康光泽！

4、快速画甲

　如果你只有5分钟的指甲护理时间，护甲师建议你在涂上了快干指甲油后，再喷上快干喷雾（或者用吹风的冷风档吹3分钟），这让指甲可以更快地干透，节省时间。

5、去掉污点

　涂甲油即使再熟练，也经常会有涂出来或者没涂上的遗憾。遇到这种情况指甲修饰师通常会在大拇指上蘸上洗甲液，然后轻轻地涂抹没有涂好的地方。如果你有足够的'时间，那么可以等指甲油干了以后，在涂坏的地方再薄薄的盖上一层。

　 6、涂两层指甲油

　为了塑造出漂亮持久的纤纤玉指，指甲修饰师都会涂上两层指甲油，这样会有更好的光泽感，而且比一层甲油更加不易脱落。

7、去掉老茧

　为了使干燥的肌肤变得柔软，指甲修饰师用一种金属锉来锉掉指甲上的老茧，当然在摩擦的时候要涂上油。这样可以防止过度摩擦肌肤受到伤害。

8、清洁指甲

　对于指甲修饰师来说，没有什么比一双沾有污渍的指甲更让人恶心的了。如果做指甲前来不及洗手，应先用一些具有抗菌作用的湿纸巾或酒精棉球进行清洁。

9、使肌肤柔和

　过于干燥的手部肌肤会让整个人的皮肤都显得苍老而没有光泽。使用保湿功能的护手霜会使肌肤带有露水般的清新，而不显得油腻

剪指甲要注意，越好的剪刀越锋利，要非常注意使用安全和消毒，一定要洗干净手之后再剪。再就是甲皮以及指甲边缘的死皮，如果平时保养得当其实不怎么长的，尤其是指甲两侧的死皮，洗澡时顺便用磨砂膏浴盐之类轻轻按摩一下就很光滑了。用死皮叉去剃的话，熟练还好，不熟练很容易剃出一个坑，还蛮丑的。周护理时（长得不多可以隔一周做一次）用蓝十字Blue Cross软化（其他美甲品牌也有软化剂），最好用小滴瓶，滴在“半月牙”的那块，它会自己流开，等大概15秒足够，用榉木棒或者橡胶的死皮推轻推甲面和甲缘有老化角质的地方。不要用金属死皮推，熟练度不够很容易推伤指皮。注意，去除的是废旧角质，不是甲皮本身。那些完整包裹在指甲上的幼嫩指皮是防止你指甲感染细菌真菌的封条，千万不要一起剃掉了。

美甲之后的指甲怎么保养

　美甲之后的指甲怎么保养，美甲已成为一件很寻常的事情，爱美的女生亦或者爱美的男生都会去做一下手部护理，顺便弄个美甲，经常做美甲是会伤害自己的本甲的，那么美甲之后的指甲怎么保养呢

美甲之后的指甲怎么保养1

　 清洁透气

　指甲在甲片的包裹下已经很长时间没有透气度了，在卸除指甲的而过程中也会有残留的杂质遗留在指甲上，这时候第一步就是要做好指甲的清洁工作，清洁干净指甲后指甲才能很好的透气，得到放松的状态。清洁指甲的方法很简单：用温水加少许牛奶泡手的前部分，大约20分钟后再用干净的温水洗干净，这时候你会感觉指甲很轻很放松。

　 涂抹针对指甲的营养精华

　指甲经过一整个卸除的过程后已经非常的脆弱，营养流失也非常的严重，必须要给予足够的营养补充。现在很多品牌也有针对性的指甲精华液，你可以在清洁工作完成后涂抹。方法是：倒取适量指甲精华液于指甲上，用手轻轻按摩至完全吸收即可，建议可以再重复使用一次，使营养加强。

　 给指甲足够的休息时间

　这一点看起来虽然很简单，但是很关键。做完一次甲片卸除后一定要给予指甲足够的休息时间。真指甲需要一个逐渐恢复的过程，必须给它足够的时间才可以，否则连续的卸除再做甲片，会很伤指甲，到最后如果发展严重的话整个甲片都会薄如一层纸，一碰就疼。

美甲之后的指甲怎么保养2

　刚做完美甲的手部，做家务时最好带上手套，避免指甲过多接触洗涤剂，导致美甲过早脱落，导致不美观的情况出现。

　日常要多注意手部的护理，指甲边沿的'死皮可能会让美甲脱落影响手指的美观度，因此要多擦指缘油，让手部保持细嫩。

　改变用指尖做事情的习惯，比如电脑打字的时候，改变经常使用指尖打字的习惯，改用指腹，这样可以避免长时间使用而导致美甲磨损的情况。

　我们修剪指甲的时候喜欢使用用指甲刀，但是做了美甲后，就要改变这个习惯了。指甲刀修剪美甲的时候容易控制不住，可能会修剪过度，不美观，而使用指甲锉刀就很少有这种情况。

　美甲边缘翘起来后，不要自己私自处理，你自己撕的时候很可能会损伤指甲，最好去美甲店让美甲师卸掉。

　多涂护手霜，好看的美甲应该配上一双美手，因此要注重手部的护理，多涂抹护手霜，让双手保持滋润避免粗糙。

美甲之后的指甲怎么保养3

　 做美甲后指甲保养常识

　1、如不小心出现了指甲起翘的情况，最好及时修补，如果不能及时修复，最好在起翘处涂上一层亮油，避免水分渗入引起指甲霉变，同时要尽快地找专业美甲师修补。

　2、如果你到专业的美甲店做美甲，如将会告诉你，如果你要留指甲，需改变生活中手指的受力习惯，例如穿紧身内衣，提鞋，开汽车车门，开抽屉时，不要用手指尖直接用力，要改变往常的用力习惯，否则指甲容易断裂。

　3、平日需要在家做家务的MM，由于要接触水和洗涤用品，在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性错强胡洗涤剂而使指甲变黄，在干完家务后，要注意清洁双手，并让手保持干爽。

　4、经常旅行的人，随便配备一根砂条是必要的，遇到指甲前缘挂头发，最好用砂条将将毛刺打磨掉。

　5、指甲前缘下的指芯处容易藏垢，每晚洗脸时可以用牙刷清洁指芯，这样可以清洁，保持指甲处在干净的状态中。

每个女孩子都是爱美的，除了出门化妆之外，很多女孩子还会经常去做美甲，不仅要做到脸上美，而且要做到手上美。但是经常做美甲对指甲也不太好，所以我们要经常的保养手指甲，只有保养了，指甲才会光滑好看。那么怎么保养手指甲？保养手指甲要注意什么？

一、怎么保养手指甲

1涂滋润霜及角质层特护油

在每次冲洗后，给手和指甲涂抹滋润霜。滋润霜既不能太油也不能太粘，但必须十分滋润。在夜晚入睡前，用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，可以促进血液循环，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。此外，角质层特护油还是理想的祛角质产品。

2修剪指甲

请用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲。注意要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3慎用指甲磨光器

每月使用一次指甲磨光器不会让指甲变脆弱，但切勿用手指或牙齿刮抠指甲油，这不仅损伤指甲的保护层，还会留下刮痕。

4使用不含丙酮的洗甲水

不含丙酮的洗甲水不会让指甲脱水。在用完洗甲水后一定要洗手，以清除残留的化学物质。

5涂指甲油保护指甲

法国美甲专家阿加特庞斯认为，涂指甲油并不会令人不舒服，但涂指甲油的方式可能会导致一些问题。她表示，指甲油的成分中通常含化学物品，如果直接涂在指甲表面，这些有害物质可能会渗入人体。因此在涂指甲油之前最好先涂一层底油，以起到保护作用。

二、保养手指甲注意事项

每次抹指甲油时不要涂抹很大厚，否则对指甲会有损伤。

尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。

三、手指甲有白点吃什么

1、大豆

大豆是素食中含铁量最高的食物，每100克大豆中含铁94毫克，虽然大豆中含有的铁质较高，但较动物性来源的铁吸收率要稍差一些。

2、鱼类

鱼肉也是含铁量非常高的食物。除此，研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，还可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。

3、猪肉

猪肉是我们餐桌上最为常见的肉类，它的营养价值也不容忽视，每100克的猪肉就含有34毫克的铁质。并且猪肉还具有润肠养胃的功效，所以它也是适合不同年龄群体的补铁必需品。

4、牛肉

牛肉的营养价值极为丰富，每100克的牛肉就含有32毫克的铁质，同时还有201毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。所以并不是要等到经期要才开始大量补充补充牛肉，而是平时也要多吃这类补铁食物。

5、猪肝

每100克的猪肝中就含有铁质达到311毫克，并且除了含有丰富的铁质以外，同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少，可以说猪肝的营养是比较全面的。但在吃猪肝的时候也要注意，因为在猪肝中含量同样多的还有胆固醇，所以在食用的时候最好不要过量。