我总觉得我的眼睛呆滞无神,如何训练眼神,变得有魅力？

我总觉得我的眼睛呆滞无神,如何训练眼神,变得有魅力？

看东西看人时注意力集中，避免眼神游离，下意识的多正视、凝视，试着用眼睛说话，表达感情~~~~

斜视眼是不是眼睛呆滞无神

会出现这种情况显得眼睛不够明亮如果眼睛大的话可以佩戴美瞳可惜我带不了眼睛太小了

眼睛无神呆滞 如何解救

多做眼保健操，多吃胡萝卜

怎么把眼睛变得大而有魅力？我的眼睛就太小了

<伊>一<美>一<尔>一<紫>一<竹>秦巨集伟表示：眼睛小可以做开眼角，强烈推荐楼主去，别的不敢说，秦大夫做开眼角手术很厉害的。

不是大就有魅力，而是眼神里的神采！感情！

如何训练自己的眼睛和眼神

盯着移动的东西看。每天散步时，可以看飞行的小鸟、蝴蝶。。。。。。经常转动眼睛，让自己的眼睛变得有神。

我的眼神有时候呆滞无神怎么办才好呢？

时时刻刻集中精神就行了，多锻炼，保证饮食睡眠质量就好了

我总觉得眼睛无神，看起来很丑 谁帮帮我

自己运动少，心理因素造成的，你多去活动在看下，一定好多了，我以前也是！

无神，眼神涣散，眼神呆滞，怎么办

首先要分析是什么原因引起的，我之前也有过类似的状况，比如长时间对着手机和电脑，如果是不可避免的话，建议手机每隔一小时定个闹钟，闹钟响了就闭眼三分钟，或者在注视电脑或手机的时候，下意识地多眨几下眼睛，也是会有帮助的。

眼神怎么练？如：温柔，深沉！

眼神的训练一般分为两大段：

①单纯性眼神训练：

内容包括眼神的距离变化变化(上、下、左、右)，浓淡变化(大、小)。眼神的距离变化(近和远)，这是目光焦点的变化。正如摄影机那样能“变焦”，上述的“鸽子飞走了”——“又飞回来了”．目光就要变焦。表演者通过焦距的变化来表现自己看见的“物件”的远、近变化。

眼神的方向变化(上、下、左、右)：这在摄影机的拍摄中常称为摇镜头，焦距保持相对的稳定．镜头进行“画线”摇动变化。在训练中表演者可在常规的眼神运用方向的限定下，面对舞台观众面的 90 射线进行左——右——上——下的变化练习。在画线练习中，先从连线人手，连中有顿，控制连、断的变化。

眼神的浓淡变化(大、小)：就如摄影机在拍摄中常有推、拉镜头的变化。推镜头时则表现焦距由淡变浓，使人们的视觉范围由大变小．由松到集小。反之，拉镜头时则表现焦距由浓变淡，视觉范围由小变大。

②综合性眼神训练：

其内容是通过选掸诗词和短句，使训练者根据实际的内容进行眼神的变化训练，并同时应赋于脸部，(含眼神)以情绪和态度。在加人情绪态度时．应强调积极地诱发自己的艺术想象，并与想象存在的物象交流起来。要动心、动情，要有诗词的情绪和诗词的意境。

练习：对着镜子做不同的表情，并评价自己的表情。

功夫不负有心人，祝你成功！~~

深沉的温柔 微赚

这是你的名字？

中国没有信任机制，我只为你提供一个机会。百度搜索“时炫基地部落格”，海量 赚 钱 软 件 任 你 选，为你的未来提供无限可能。下面的都是废话：

人再完美，精神也需要知音,心再坚强。情感也需要慰藉;若有人能陪。就是莫大的满足;若有心能明，便是最好的心语倾诉。

人之相处在于真，情之相守在于心。 情是一天一天换回来的，心是一点一点处出来的。人生也是一页一页真实的翻过来的。

一辈子并不长，下辈子未必会遇见，请好好把握和珍惜你现在身边的人。错过了也许这辈子就是永远的遗憾了。

缘不贵多，心诚则行;情不论久，心惜则浓。真心对一个人好，无所谓有所回报;默默付出一份情，只在乎重不重要。

誓言再美，也比不上一颗融入生命的心;承诺再多，也比不了一直心疼你的人。友情，无需多言，人生路途中风雨如伞;

爱情，无需轰烈，平平淡淡中相依相伴。很多时候，有一份懂得，便会温暖心怀;有一份聆听，便会驱走烦恼;生活中，有爱的陪伴，即使苦累心也甜。

深沉的眼神是怎样的、、深沉怎么形容、、

(1) 指声音低沉 大提琴深沉的音调 (2) 形容程度深暮色深沉(3) [concealing one's real feelings]∶沉稳;不外露深沉的微笑(4)[deep and serene]∶幽深闺阁深沉词意探源： （1）指深刻，沉着。《汉书·王嘉传》：“相（梁相）计谋深沉。” （2）指幽深。庾信《咏树》诗：“幽居对蒙密，蹊径转深沉。” 含蓄:绕弯说的意思。 要表达的很明白，只是说法不同。 例如男孩和女孩在一起吃饭，男孩说，你愿意嫁给我吗？ 这叫直白。 男孩和女孩在一起吃饭，男孩说，你愿不愿意找个男人以后和你一起搭伙做饭？这叫含蓄。 女孩说 我愿意嫁给你，这是直白。 女孩说 那要看这个男人是不是愿意给我做一辈子的饭喽。。。。这也是含蓄。 含蓄的好处是双方都有回旋的余地而不至于尴尬。 女孩说 我不愿意嫁给你 女孩说 我想多吃几年自己做的饭

淡淡的忧郁老谋深算的另一钟说法

(1) 指声音低沉

大提琴深沉的音调

(2) 形容程度深

暮色深沉

(3) [concealing one's real feelings]∶沉稳;不外露

深沉的微笑

(4)[deep and serene]∶幽深

闺阁深沉

词意探源：

（1）指深刻，沉着。《汉书·王嘉传》：“相（梁相）计谋深沉。”

（2）指幽深。庾信《咏树》诗：“幽居对蒙密，蹊径转深沉。”

含蓄:绕弯说的意思。

要表达的很明白，只是说法不同。

例如

男孩和女孩在一起吃饭，男孩说，你愿意嫁给我吗？ 这叫直白。

男孩和女孩在一起吃饭，男孩说，你愿不愿意找个男人以后和你一起搭伙做饭？这叫含蓄。

女孩说 我愿意嫁给你，这是直白。

女孩说 那要看这个男人是不是愿意给我做一辈子的饭喽。。。。这也是含蓄。

含蓄的好处是双方都有回旋的余地而不至于尴尬。

女孩说 我不愿意嫁给你

女孩说 我想多吃几年自己做的饭

含蓄就是直白的另一种说法，如果别人听不明白那还不如不说。

眼神中的深沉

因为眼睛是心灵的窗户 它能反映人内心到底再想些什么

深沉的温柔能提现吗

当真心的付出转账的时候，就体现吧

怎样练就一双忧郁深沉的眼神

这种眼神是自带的

有种眼神的人,就本身就是有病的

所以建议还是不要装

作文“温柔如水,深沉似山”600字左右

人们常说“父爱如山，母爱如水。”没错，父爱和母爱是两种完全不同的爱。

父爱是深沉的，母爱是温柔的；父爱像大山一样沉稳，而母爱却如涓涓细流一样清亮明澈。但父爱与母爱都是伟大的，温暖的，两种爱是任何人都缺一不可的。

父亲对我十分严厉，每次我做错事，父亲都对我有所惩罚，让我以后不再犯错。我的父亲对我说的最多的一句话是：“你无论犯任何错误，只要知错就改，你就是一个正直的人。”每当我听到这句话时，我都会下定决心，以后不会再犯类似的错误。当父亲知道时，他便会用他厚厚的大手爱抚我的头，眼里尽是爱意。

父爱微风细声，润物无声，情深意切。曾经多少次，夜深人静时我伏案苦读，疲惫之时，一杯热奶早已悄然而至，抬头望去，只留下父亲高大的背影，正如朱自清所写的《背影》一样，我仿佛又看到了这个对我教育的那个父亲，无言的温馨冲淡了所有的疲惫。从小，妈妈便最爱我，尽管我不是那种聪明伶俐的孩子。在黑暗的雨夜里，一声巨雷，我惊惶地叫妈妈。当妈妈抓住我的手时，一股暖流沁入我的心脾。她轻轻地对我说：“孩子，别怕！”在儿时的梦里，只要有妈妈在身边，无论有什么，我都不会害怕，因为我知道，无论发生什么事，妈妈都会在我身边尽全力去保护我。

孩提时代，妈妈是儿女的主宰，饭是妈妈喂的，笔是妈妈买的，名字是妈妈教我们写的，蝴蝶是妈妈教我们画的，在儿女的眼里，妈妈是伟大的，是万能的。慢慢地，我长大了，我明白了我的生命是妈妈给予的。我是妈妈十月怀胎后忍着痛苦生出来的；我是吃妈妈的乳汁而长高长大的。母爱，是世上最伟大的爱，母亲是世上最伟大的人！父爱如山，母爱如水，而我们在高山和江水之间快乐地长大，高山和江水无时无刻地在呵护着我。

用汹涌,激怒,温柔,深沉造句，急！

汹涌的海水像激怒的士兵，又像温柔的母亲，还像深沉的乐曲。

问题一：怎么练眼神内敛锐利 当一个人（思想、情感）达一定境界时，便可以使眼睛传达出心中所想的内容。就和文字的文芒一样。 方法一：远近物体变换着看。比如选择100M开外的一棵树稍为一个点，但是要能看得清楚，在选择离自己最近的一个可以看做点的物体，变换着看着两个点，重复50次； 方法二，在电灯下放一个显眼的物体，平坐在物体前，眼余光上看电灯，下看这个物体，来回变换反复看，但是头不能上下动； 方法三，看别人打乒乓球，只看球，眼光跟着球动；方法四：夜晚点一支香，光点左右快速晃动，眼睛跟着光点转动，但是要尽量是光点在直线上。 方法四：上边的都熟练了后，端坐，平视，选择眼睛余光能看得最远的上下左右四个点，眼珠按顺时针或者逆时针方向来回转动，记住，一定要规律，要看得清那四个点。坚持两个月相信你成功！这个往往和一个人的长相有关，眼睛只是起作用的器官之一，之外还有脸型、精神状态、气质等等。只要你将上面的练好了，相信该你发怒的时候眼神就一定能到位。你平时还可以对着镜子看看你的样子够不够让人觉得可怕啊

问题二：如何练眼睛（练的有神 我性格有点内向（眼睛死不会怎样动（会动）） 都是像瞪人一样解决办法（建议） 让自己的眼睛很精神和迷人，她常转动眼睛，上下左右打圈 的转，持续了1年，眼睛就很漂亮了哦~~

一：孙悟空的扮演者六小龄童有一双“火眼金睛”，非常有神，但这也不是天生的，而是练出来的。练眼神，六小龄童有一套独特的路数，孙悟空的火眼金睛是在太上老君的炼丹炉里炼出来的，而六小龄童的“火眼金睛”却是他自己设计了三招练就的：1看日出练固定；2看乒乓球练灵活；3看香头练聚光。

（这个方法好像会伤到眼睛哦，还是不要多练好）

二练功人如何练眼神

练武讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以，练武必须做到眼观六路，这样，一旦与人交手，灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。 从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。中华武术内容浩繁，拳种甚多，锻炼眼神的方法也不同。

(一)练法：

1．定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样（以下开始，步法都为立正式）。

2．左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。

3．上干晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。

4．旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。

(二)注意事项：

1．环境要安静、清洁，避免阳光直射，最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习。

2．头要正，身要直，舌抵上腭，下颏内收。

3．每个动作练完后，可休息一会儿，也可配合 。

三办公室里练眼神

坚持做这套简单的眼保健操，视力不仅得到巩固，而且还会改善。

1、后仰、紧靠椅背，深吸气。然后前倾，贴近桌面，深呼气。重复5－6次。

2、紧靠椅背，全身放松。然后眯眼，再张开，重复4次。

问题三：如何克服内向怕人，眼神难以与人交流的性格 先从好朋友开始 你和他们怎么交流的就怎么和别人交流 其实有的时候一句话就可以开始一段爱情和友谊 要不然你就先和网上的朋友交流 这样看不到有利于你克服紧张情绪

问题四：内向人的眼神怎么样形容 他的眼睛总是看着地面，从不与别人对视，偶尔也会偷偷地迅速瞅你一眼，眼里透出一丝恐惧，随即又低头望着自己的脚。

问题五：内向的女孩喜欢你会有什么表现？眼神是怎样的？ 眼角微向上扬，在你看她的时候会偷偷看你，说实话哥们我教你个办法，你把你右手放在她头右边，她如果不反感，基本就是有戏了。

问题六：性格内向，眼神呆滞是有精神问题吗 因为自己一个人的内向性格比较孤僻，都得到了一定程度就给人的感觉，就是心理思想有问题，必须让她开心快乐一点。

问题七：内向的女孩喜欢一个人会有哪些表现？眼神是怎样的？ 女生喜欢男生

当女生喜欢（暗恋）男生的时，就像羞答答的玫瑰，静轻轻地开。羞涩而善于掩饰。

女生喜欢一个人时，她常常是魂不守舍的，不知道自己在做些什么？因为她总是在幻想着：与你的一切。当遇到你时，脸红心跳，不知所措。

会偷偷对你的一举一动暗暗的关心，可却不告诉你，她想知道你是否喜欢她，在意她，经常和你打打闹闹却不忘关心你的女生。

她不介意间接的接吻，男生用过或吃过的筷子、勺子、水果等，一起吃一起用，从不见意。

半夜给你打电话，给你说长说短很长时间，说明她也喜欢你，有什么心事都愿意给你倾诉、分享。

喜欢在你面前撒娇，因为依赖你，当见到你和别的女人在一起的时候，神情不太自然，甚至恍不定。吃醋是女人喜欢你的表现。

女生比较感性，用情比较专一，两个人一起逛街，当美女经过时，男生总要瞅两眼，对于女，不管有没有帅哥路过时，她眼睛一直注视着你。

问题八：我觉得性格内向的人眼神都很有吸引力 你好朋友：

爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜

包容所有的一切，包容那过往的故事，包容那曾经的快乐回忆与忧伤感受。

爱是有人在你不开心或开心的时候为你分享,可以时刻守侯在你身边与你分享每一天的人! 是让彼此卜舍 让彼此伤痛 让彼此幸福 泪总是莫名其妙的落下 爱，是哪怕是在一起，每一秒钟也都在思念思念他。 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配

而是相爱的人彼此心灵的相互契合

是为了让对方生活得更好而默默奉献

这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜

真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手

因为，放手才是拥有了一切…

请在珍惜的时候,好好去爱

在放手的时候,好好祝福…

真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行动， 只有在点点滴滴一言一行中你能感受得到。 那样平实那样坚定。反之发誓、许诺说明了它的不确定，永远不要相信甜蜜的话语。用心去感受吧

问题九：冷漠内向的男生如何对待喜欢的人的神情眼神？ 偷偷看，当对方把目光转向这方时，回心虚的转向其他方向，

首先每天晚上睡觉前，对着镜子，双目要刻意睁大一点（不要太夸张，微微睁大就可以，根据自己的的美观而定吧，强调：美观很重要，一定要选择一个最佳表情），然后找一个聚焦点，就在你两眼之间处，盯着那一点。在脑海里可以想像你和你情人的浪漫往事，某感人电视情节等等，把自己置身于温柔乡的意境中。。。需要注意一点，就是尽量不要眨眼，因为一眨眼很容易把自己刚建立起来的意境给破坏掉。。。每晚练习5分钟左右，练完后最好做次眼保健操。

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其次每天早晚练习眼球顺时针旋转50次、再按逆时针同样。这个是为了练习眼球的灵活性，尤其是戏曲演员，更是要练习这个，才会有一双会说话的眼睛。

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最后，每天坚持设定计划，并且严格执行计划。祝你成功，早日拥有一颗明亮的大眼睛。

1、点视法：讲到重要环节时，练习时要学会放电。

　　目光注视某一对象，与之进行视线交流。对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。

　　2、扫视法

　　用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。一般用于比较大的场合的演讲。它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。

　　3、虚视法：把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上，而非听众上。

　　光散成一片，不集中在某一点上“视而不见”，通常把视线散在听众的中部和后部。

　　一双炯炯有神的`眼睛，可以给他人留下足够好的印象。口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。所以，在演讲和沟通过程中，眼光的运用非常重要。

　　一个充满魅力的眼神，可以让别人看到我们的自信，可以良好的促进我们的人际交往。

　　接下来我们就再给大家介绍下练功者、演员、军人他们是如何练眼神的。

　　二、练功者、演员、军人练眼神方法

　　1、我们首先从练功者身上去了解他们是如何练就眼神的。

　　练功者或是演员讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以，经常练习可以做到眼观六路。有功之人，一旦与人交手，眼神到位，灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。

　　且看练功者的几种练习方法：

　　(1)定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样(以下开始，步法都为立正式)。

　　(2)左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。

　　(3)上下晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。

　　(4)旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。

　　练习时要注意：环境要安静、清洁，避免阳光直射，最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习;头要正，身要直，舌抵上腭，下颏内收。每个动作练完后，可休息一会儿，也可配合按摩。

1、眼睛存在屈光不正没有及时的矫正，例如近视或者散光均可以导致视力下降，患者可能会由于要看清眼前的物体，而呈现眯眼状态，这时就会显得眼睛无神。这种情况需要及时的配镜矫正，带上适合的眼镜之后视力得到提高，眼睛自然会呈现放大状态。

2、某些眼部疾病也可以导致眼睛显得无神，例如上睑下垂会使双眼的上眼睑遮挡黑眼球面积过大使眼睛呈现睡不醒的状态。这种情况需要进行手术矫正，双眼如果有白内障，会出现眼睛浑浊无神的状态。这时需要通过白内障手术更换人工晶体，来使屈光间质变得清澈，从而改变眼睛无神的状态。所以双眼无神并不是能够轻易通过锻炼就能改变的，很多情况下需要通过临床的治疗措施才能够起到效果。

所谓眼神，通俗的解释便是眼睛要有神、要清澈，给人以生机勃发、精力充沛的表现。眼睛是心灵的窗户，是我们用来表达神韵的器官，同样的，眼睛也能表现喜怒哀乐，如果目光呆滞无神，就会令人产生厌倦疲惫的感觉，使模特的演出或者拍摄效果大打折扣。



那么，如何有效的训练眼神？

直白表达法

直接面向镜头表达，将内心的理解和感受通过神态、姿态、状态直接的表现给镜头，直视镜头的焦点。

1、目光焦点聚集镜头

2、无焦点视向镜头

3、脑中心视向镜头（模特专有的一种直视方法）

4、无焦点眼神迷茫（可回忆、憧憬、思索）

训练注意要点：

1、要学会将视线由点变面的方法，做到一步到位，一气呵成。

2、目光散向满视野时，相机已不在视野的焦点上，但是眼睛不能因此而无神，神随目视方向同样散向满视野。

3、可设定表现内容，训练眼神的表现意识。

间接表达法

避看镜头，表现意识中是有镜头方向的，但真正的表现意识是在神态姿态和状态上，非直视镜头的目光焦点。

1、远距离雕塑感

2、近距离雕塑感

训练注意要点：

1、视点偏移后，黑眼珠不能移到眼角，应将其控制在40°角的位置上。

2、视点对头部同方向偏移，旋转时必须同时围绕中心点。

3、对有些理解能力较快的学生，可引导体会此动作中不同心态的不同感觉，以及此感觉表现的分寸把握，达到动作熟练，一次成型。

大家都应该有这个常识，人任何部位的肌肉，只要不坚持锻炼就会松弛无力。但如果有坚持锻炼的习惯，你的肌肉就会饱满富有弹力。

眼睛也是如此，只要你坚持锻炼眼部肌肉，一样可以保持一双炯炯有神的眼睛。那么，如何锻炼眼睛的肌肉呢？在这里，给大家介绍一套方法。

1、转眼球：顺时针再逆时针，将眼睛尽量向外看。

2、用力睁眼，用力闭眼。

3、将手臂伸直，盯住大拇指上的一个点，慢慢的收回手臂，一直将手放到眼前，眼睛始终盯在那个固定的点上，然后，再逐渐的把手臂伸直。

以上的动作每种做十次，然后向远处眺望五分钟。

练习、练习、再练习！1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件。下个超模可能就是你！

空洞的眼神就是精神处于麻木、冷漠和发呆状态时的眼神。

比如一个上课时的学渣，已经习惯了“什么也听不懂，学不会还得装作一本正经在听”的眼神。

你只需要把什么都看淡了，不上进了，懒散了——就是这种眼神。

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