经常打嗝，是怎么引起的？

经常打嗝，是怎么引起的？经常打嗝可能和消化不良有关，也不排除有胃部疾病包括食管功能等有关。还有进食过快也是会引起打嗝的，建议您注意观察，如果长期出现这种情况，建议您及时去医院检查下，确定病因后采取治疗的方法。要注意合理饮食，避免暴饮暴食，可少吃多餐，细嚼慢咽，多吃易消化的食物。

打嗝常常是由于饮食过饱后引起，引起打嗝的原因有很多种，包括胃、食管功能或器质性改变，也有外界物质生化物理刺激引起，比如进入胃内的空气过多而自口腔溢出、精神神经因素、饮食习惯不良、吞咽动作过多等。胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱，所致时则发病率频繁且治疗时不易改善，建议可以采用屏气法，长时间的屏气会缓解打嗝的症状，也可以喝一口烧热的开水，然后分次咽下也会缓解打嗝的症状，也可以转移下注意力。

打嗝可能发生在呼吸周期的任何时候。打嗝指的是医学上的打嗝。生理原因，如饱餐后打嗝或感冒后打嗝。这是一种正常的生理现象，不需要治疗。频繁打嗝可由胃肠功能障碍和膈肌痉挛引起，因为打嗝的原因很多，包括功能性胃疾病和器质性疾病。或者由于不良的饮食习惯，如吃得太快、吃得太快、太快、素食消化不良、一些碳酸饮料和植物气体的产生。

压缩气体从我们的消化系统中排出，导致气体打嗝，如雪碧汁、花椰菜等，如果经常因生冷等原因打东西或食物，有颅内胃肠功能损害：如颅内肿瘤、颅内感染、脑血管病等均可引起呃逆。膈肌疾病、肾下脓肿、食管疝、胃不适和肺病，通常是由于尿毒症和糖尿病的一些并发症引起的，也可能有一些持续性打嗝。

打嗝是指胃气往上逆行而导致的一种生理现象，在医学上也称呃逆。

但如果日常发现自己频繁打嗝，且持续较长的时间，那么大家就要小心了，它可能是有以下几种原因引起的：

日常频繁打嗝要警惕，它可能是由不好的原因导致的：

肠胃疾病

长期打嗝是由肠胃疾病导致的，一旦人体的肠胃出现问题，胃部就会囤积大量食物，这些食物在经过发酵之后会产生大量的气体，进而引起胃胀气，打嗝自然就形成了。

癌症的发生也会导致人们出现异常打嗝的症状，特别是胃癌。在病人患上胃癌之后，胃部的消化功能急剧下降，而且会导致胃部的气体逆向上涌，因此患者们就会持续性打嗝。

脑部疾病

一些脑部疾病也会引起经常性打嗝，比如说脑炎，脑肿瘤，脑膜炎等。它们会使人脑的中枢神经系统失控，进而刺激到膈神经，主要表现为打嗝系统不受控制，病人开始出现频繁打嗝的现象。

因此，大家如果在日常生活中发现自己频繁打嗝，且伴随头晕，头痛等症状时，就建议大家及时到医院检查。

颈椎疾病

在现实生活中，颈椎疾病也是有引发患者出现顽固性打嗝的症状。因为打嗝是由膈肌和支配膈肌的神经过度痉挛收缩导致的，而支配膈肌的神经主要来自颈椎周围的神经。

所以一旦人们患有较严重的颈椎疾病，支配膈肌的神经就易受到压迫或刺激进而引起膈肌异常收缩，打嗝也就随之而来了。

大家日常一定要端正坐姿，切记不要长时间的固定一个姿势，同时还可以做些按摩缓解颈椎疲劳。

停不下来的打嗝很难受？别担心，给你推荐几个有效的快速止嗝法：

深呼吸

用深呼吸这个方法也可以缓解偶尔发生的打嗝。大家可以先深深地吸一口气，接着憋住憋气的时间，尽可能长一些，然后再慢慢呼出，反复几次就可以缓解打嗝的症状。

弯腰喝水

在打嗝时也可以用弯腰喝水的方式解决。具体做法是喝一口温开水后慢慢咽下，再做十次90度的弯腰动作，此时弯腰腰的动作可以按摩到膈肌，缓解膈肌痉挛的状态，有效进行止嗝。

憋气

憋气止嗝最有效快速的方法之一。有需求的朋友可以试着屏住呼吸，并保持30到45秒。或者用筷子刺激口腔上颚，也能使患者突然屏气。这样就能够提升气道内二氧化碳的浓度，阻碍打嗝的神经反射，进而帮助止嗝。

总而言之，大家如果日常频繁性的、停不下来的打嗝，大多都是由以上几种因素造成的，此时就建议大家及时到医院做个详细的相关检查，找到病因尽早治疗，以此解决打嗝的困扰。

千万不要说打嗝在日常生活中很常见，就因此忽视它，在现实生活中，很多时候都正是因为这种小表现，反而能挽救大家的生命。

日常生活中打嗝比较常见， 一直打嗝通常是因为胃消化功能不好或者膈肌痉挛所导致的。呃逆就是膈肌痉挛导致的，可能是不断的食物刺激胃黏膜，也可能是腹部受凉等因素导致的。

胃消化不好引起的打嗝患者多半是有慢性胃炎或者十二指肠炎症的，因为肠胃的不适导致消化功能紊乱出现胃胀气的症状，通过打嗝把气体排除。

健康 的胃也会发生打嗝的现象，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱可引起，可能是产气食物进食过多比如豆制品奶制品。所以平时吃饭养成慢嚼细咽的习惯是很好的，也有利于肠胃消化食物。

既然 健康 的胃也会打嗝，那就给大家分享几种比较实用的止嗝方法：

1、深呼吸。进食的时候打嗝，可以暂停进食，做几次深呼吸，往往可以在短时间内停止打嗝。

2、穴位的按压。打嗝频繁，可以自己和旁人，用手指压迫两侧的少商穴。少商穴位于大拇指甲根桡侧面，按压部位用一定的力量，使患者明显有酸痛感。

3、颈动脉按摩。让患者用手指指腹轻轻按压单侧的颈动脉窦，刺激迷走神经兴奋，要注意不可双侧同时压迫。

4、使用弯腰法。将身体弯腰到90度时，大口喝下几口温水。因为胃部离膈肌比较近，可从内部温暖膈肌。在弯腰时，内脏还可以对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌的痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5、屏气法。直接屏住呼吸30-45秒，或者取一根干净的筷子放到口中，轻轻地刺激上颚后1/3处，打嗝症状会立即停止。

以上分享的止嗝方法希望能帮到大家哦，如果我们打嗝的时候用所有方法都止不了，又持续了好几天建议大家去医院看看是不是有什么肠胃病，找到了病因才好医治。

我们在生活中常常会出现打嗝这个问题，很多人对打嗝的原因很好奇。下面我们就带大家一起来看看打嗝是什么原因引起的。

1 第一方面：打嗝俗称“嗳气”，成因很多。胃肠道积气、积液过多，通过胃肠道的蠕动，便可引起打嗝。打嗝是无害的，就是让人感觉到不舒服而已。

2 第二方面：如果排除胃、食道的器质性改变，常打嗝则很有可能是得了吞气症，这种病症属于功能消化不良。长期打嗝不止的话，可以选择去医院看看自己的病情。

3 第三方面：打嗝是因为分隔胸腔和腹腔的横隔膜或呼吸辅助肌肉受到刺激产生痉挛所发生的一种反射运动。吃饭的时候不要暴饮暴食，一般过一会都是能够解决掉。

注意事项

如果不是疾病导致的打嗝，那么对人体是没有任何影响。我们建议大家在饮食上一定要注意别吃一些刺激和辛辣的食物。

打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。外界物质，生化、物理刺激也会引起打嗝。比如进入胃中的空气过多而自口腔溢出，打嗝是我们生活中最常见的一种生理现象。这个应该是膈肌的痉挛，另外，还有病理性改变，贲门口疾病，可能引起刺激，甚至胃底贲门的占位，即肿瘤，也可以引起膈肌痉挛，出现打嗝。、将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

首先，在打嗝的间歇期，深吸一口气；然后，屏住呼吸、憋气，尽可能持续数秒；最后，吐气。如此数次的反复进行，往往能在短时间内止住打嗝。可如果打嗝持续数小时甚至数天，很难止住，而且让人难以忍受，那就是病态了，且往往是由器质性病变引起的。比如肾功能不良的病人连续打嗝，可能是尿毒症的先兆；伤寒、痢疾病人不断打嗝。

横膈膜是我们身体用来分隔胸腔和腹腔的一大块扁平肌肉，我们的每一次的呼吸，我们的横膈膜都会收缩一次，我们的横膈膜时由大脑呼吸中枢所控制的，所以我们的呼吸才可以自主的进行。找一块干净的白布，当打嗝时用布包住舌尖，往外拉舌头，能起到止嗝作用，也可以进行深呼吸，在感觉到打嗝时，深吸气呼气可以缓解打嗝症状。

打嗝一般是因为人突然吃了刺激性食物造成的还可以采用中医针灸的方法治疗，选取攒竹穴，本穴为治疗打嗝的一个特效穴位，针刺半小时，平刺，一般进针数分钟后就可以停止打嗝，。

打嗝在医学内有嗳气和呃逆两种情况。嗳气，就是有一股气从胃内通过食管反到嗓子，而呃逆就是膈肌痉挛表现，想停停不下来，不停打嗝，不一定会有气反上来，但是会有咯咯声。具体产生情况如下：

1、胃炎、幽门螺杆菌感染、胃功能性消化不良都会引起嗳气；

2、呃逆不一定和胃相关，一部分可由于胃以及食管疾病引起，一部分由于膈肌上下，比如说腹腔感染、肝脏脓肿，或者肺、胸膜问题，刺激膈肌，引起膈肌痉挛。还有中枢神经系统问题，比如说脑血管病，或者是脑肿瘤等脑部问题，也会引起膈肌痉挛呃逆。