脸部颧骨受损（变形）怎么恢复？

脸部颧骨受损（变形）怎么恢复？

颧骨软组织损伤是能治愈的，因为肌肉和肌腱本身就具有一定的恢复能力。只要给予足够的恢复时间，受伤部位会慢慢愈合的。在这个过程中，患者需要进行一些医药干预措施，以缓解因外伤所致的血肿和水肿，改善微循环，同时使局部中性粒细胞的浸润现象减少，控制和减缓炎症反应。

如何治好颧骨软组织损伤

1、中药内服疗法

无论采用何种中医疗法，其主要治疗原则都是以舒筋活络和活血化瘀为目的。颧骨软组织损伤的患者既可以服用含有黄芪、芍药、川芎、桃仁等活血止痛方的药汤，也可以服用复方三七胶囊、消肿止痛颗粒、三七伤药片等中成药。

2、西医疗法

西医认为颧骨软组织损伤属于骨科疾病，严重者或出现开放性伤口者应该采用彻底消毒、缝合、再配合消炎的治疗手段，而对于情况不严重者则以消炎止痛为治疗目的，除此以外还会运用到一些现代医学仪器进行物理治疗，例如微波疗法等，而且治疗效果也十分显著。

中医和西医对颧骨软组织损伤的治疗效果都比较显著，而且已经达到了相对成熟的地步，两种治疗方法难分伯仲。因此对于受伤的患者来说，如何选择还是需要看自己的个人需求。当然不管采用何种治疗办法，在损伤期间一定要注意保护伤口的愈合，不要做面部的大动作，避免伤口感染或再次拉扯。

众所周知，按摩对皮肤是非常好的，因此很多人都尤其喜欢做脸部按摩，但是大多数做脸部按摩时都存在着一些误区。那么脸部按摩的常见误区有哪些？脸部按摩应该注意什么？

1、脸部按摩的常见误区

(1)带妆开始按摩

按摩最好在晚上睡前、洗脸之后，让肌肤处于待机状态，才不会越按越糟！因为带妆时按摩，手上的细菌会把脏污推进更深，脸上干净有湿度才是最好，也可以用热毛巾或水蒸气先蒸软肌肤再按摩。

(2)不使用按摩产品

不涂抹护肤品，直接按摩那叫自毁前程，粗糙、皱纹通通找上门来！不用按摩霜的话，质地比较稠密的面霜或者精华油也可以！

(3)直接按摩

洁面之后直接进行按摩很容易对肌肤造成较大的刺激，而且起不到很好的按摩效果。一般我们建议可以先用化妆棉蘸取保湿水或化妆水，轻拍脸部，帮助唤醒肌肤，放松肌肉然后再进行按摩。

(4)没有手法乱揉乱捏

好多姑娘看到按摩法的宣传就直接搬过来用，其实这样大错特错，必须根据自己的情况，选择适当的按摩方式。虽说手的温度特别适合按摩，对于那些手笨的姑娘，还是可以投靠按摩仪器，省事省力，还不会出错。

(5)颧骨下垂正确按摩

年轻的脸是饱满向上的爱心型，而上了岁数就变成下垂的桃子型，肉肉脸尽管纹路会少，但下垂感也明显，每天提拉就能有效减缓颧骨肌肉下移速度哦！

一、右手按摩左脸，以L型贴合鼻翼到法令纹处。

二、脸微下倾，利用头的重量下压。

三、抬头用掌心轻轻滑过耳朵前方。

(6)恢复紧致线条的按摩手法

胖子和瘦子跳弹簧床，胖子的床面一定更快松垮掉，失去弹力。肌肤同理。如果常常水肿、代谢不良，废物长期堆积也会撑松肌肤，影响肌肤紧致度。通过按摩手动拉皮，促进血液循环和淋巴循环，脸型就能更加fit！

一、沿下巴棱角线从下巴往耳朵的方向滑。

二、最后要带到颈部，排除废物。

三、或是用指关节旋转、按压、推滑。

四、食指在下巴棱角线上方，指尖用力向上提拉。

(7)看都不看进行按摩

好多人是直接就照着或者视频按摩了，但这样其实不对，按摩在自己脸上的手势和方法，我们自己根本检查不到，只有照镜子按摩，才能知道哪边需要加强，通过看到自己的力道是否对面部造成拉扯，来及时修正力道，按摩最重要的就是抓对位置何力道，这样才能在不会挤压出细纹的情况下，让按摩产生正向效果。

(8)按摩后不进行收操

做完运动后，大家都知道要拉拉筋，目的是让肌肉柔软并且排开乳酸堆积，皮肤也一样，护肤专家说脸部收操的重点在“安抚”，冷静毛孔打开、血液循环正旺的肌肤，不仅微酸的肌肉能得到舒缓，也可以镇定按摩过后的微热感。

一、搓热双手敷脸，收操时闭上双眼，深呼吸吐气，舒缓效果更深层。

二、搓热太阳穴，先顺时针或逆时针，轻轻揉搓太阳穴，再深压5秒，放松神经。

三、均匀按压脸部，最后紧贴脸部按压，上下左右各一次，脸部按摩收操即可完成。

2、脸部按摩的好处

(1)洁净肌肤

脸部按摩能够帮助加快脸部肌肤的血液循环，让血液将养分充分带给细胞，并且加快细胞中的二氧化碳以及其他废物更好地排出体外，让皮肤保持内在洁净。

(2)紧实肌肤

脸部按摩能够帮助唤醒肌肤，养活皮下组织的脂肪细胞，另外脸部按摩还能够帮助健全肌肉纤维，帮助其更好地恢复弹性，使肌肤变得更加的紧实。

(3)红润肌肤

脸部按摩能够帮助均匀皮肤的皮脂分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润，更年轻。

(4)辅助瘦脸

脸部按摩能够帮助辅助瘦脸，打造瓜子小脸。通过进行面部按摩能够消耗皮肤组织中过多的液体，还能够加快脂肪的代谢，有助于瘦脸。

(5)延缓衰老

脸部按摩能够帮助延缓肌肤衰老。一方面通过脸部按摩能够舒畅毛孔，保持肌肤的细嫩紧致，另一方面按摩能够使皮肤更加的柔软、滑顺，避免肌肤变得粗糙、老化。

3、脸部按摩的坏处

(1)皮肤变得松弛

正确进行脸部按摩能够帮助紧实肌肤，但是如果是按摩的时候毫无章法，一顿乱揉乱搓的话，很容易造成皮肤松弛，长细纹。

(2)皮肤容易敏感

脸部按摩如果是过度进行的话，很容易伤害到角质层，使皮肤变薄、水分流失速度加快，引发肌肤敏感状况。

(3)并非何时都能做

脸部按摩如果是选错了时候做，会加重脸部的肌肤问题。

一、严重暗疮肌肤进行脸部按摩容易使细菌扩散，加重痤疮。

二、过敏肌肤进行脸部按摩很容易加重过敏症状，影响过敏肌肤的恢复。

三、红血丝肌肤进行脸部按摩进行按摩会加重毛细血管破裂。

四、晒伤或其他原因导致的角质层受损进行面部按摩会加重肌肤敏感状况。

可能外耳道炎、外耳道疖或颞下颌关节炎，建议就诊耳鼻喉科专科检查，明确诊断，针对性治疗，若为外耳道疾病，建议予左氧氟沙星滴耳液，口服头孢类抗生素。若为颞下颌关节炎，建议软食、避免过多咀嚼及张大口动作，多数会好转。

千万不要按呀，会导致你颧骨变形，我亲身经历，觉得自己脸有点大，就用手从两边像中间按压，导致颧骨向中间，眼睛变斜了，颧骨显得高耸了，颧骨向中间了，显得脸部颧骨紧凑，试想一下，脸本来长得很开，很平整的，结果就颧骨移动到眼睛下方，眼睛下方就高出来了，脸颊凹陷了，很难看啊，很显老啊，唉，我以前的是圆圆的娃娃脸啊，后悔死了，，几年了都没有回复，估计不会回复了，在网上搜恢复的方法，一直没有结果，医生还说成年人脸骨骼不会那么容易变形，没有骨折，不会变形等，简直就是典型的纸上谈兵，我就是真实案例，怎么解释，我老看到网上有很多和我一样的案例，她们也是挤压脸变形的，都在搜怎么恢复的方法，但是没有，估计只有靠整容了，但我不会去，再次忠告你，千万不要觉得脸大乱按，一旦变形就不会恢复了，后悔都来不及，想要脸部变小，只有整形磨骨，否则就会变形，要按压的话，你想下骨头它是不会缩小的，所以它只会往中间移动，导致变形。听我的没错。再说一次按不得。

颧骨部位的脸型主要有颧骨的外形决定，骨头比较坚硬，按摩难以改变形状，所以很多情况下按摩颧骨改变不了脸型。不过想改变脸型按摩颧骨下面的软组织可能效果会不错，如果觉得颧骨太高的话，可以从下巴两侧往上向颧骨方向提推捏脸上的肌肉。在颧骨稍下方，用食指、中指和无名指三根手指的指腹进行左右按摩，这样来回的按摩进行10次左右。将下巴的肌肉分为左右两部分，先用右手的大拇指进行左右按摩，然后换一只手，用左手的大拇指进行同样的按摩，这样的来回按摩进行10次左右。

扩展资料：

颧骨及颧弓是面中部的重要骨性支撑，是人体面形轮廓的重要构成部分。其生理功能主要有三个，一是保护作用，这两个结构位于面部两侧最突出的部位，外力从侧面打击面部时，起到对上颌窦和颞肌，进而对颅骨外侧壁的保护作用。

第二个功能是构成面中部两侧的外形轮廓，其大小和形状的不同在很大程度上影响着面部的外形轮廓和外观，因此改变其形状和凸度可明显改变面部的外形。

第三个功能是对深层的颞肌和浅层的皮肤起到分隔的作用。当我们吃东西的时候可以注意到两侧颞部在动，但不会注意到两颧弓处的皮肤在动，其实颞肌走行于颧弓的下面。当各种原因引起颧弓缺失时就会在吃东西的时候注意到外耳道前方的皮肤由其深层的颞肌带动在活动。

颧骨

日常护肤好习惯

1、改掉用毛巾洗脸的习惯

洗脸的水不要装在盆里，用流动性的，防止你洗下来的污渍又回到脸上去；洗完脸后不要用毛巾擦可以用手轻轻的拍，或者用化妆棉轻轻的擦不要太使劲，会有伤皮肤。

2、不要用皂基洗面奶

如果有条件可备两款洗面奶，清洁力度较强的晚上用，比较柔和的早上用；如果条件不允许，选一款清洁力度中上的洗面奶；角质层薄和干性皮肤早上可以适当不用洗面奶。

3、选择适合自己肤质和经济状况的护肤品

如果觉得乳和面霜都上太油腻，可以只选择其中一样，干性皮肤选面霜较友善，可以帮助锁住水分；判断自己属于什么肤质，可以去实体店或者自己查找方式判断。

4、护肤步骤

先水后乳，然后精华和眼霜；或者水精华其次眼霜和面霜；水和乳用化妆棉上，尽量少用手，眼霜用中指由打圈或者往上提拉，动作要轻；面霜用手轻轻按摩至吸收；每一步工序要等上一部吸收后再进行护肤前洗干净手在暗光下进行护肤。

5、夜间护肤

晚上护肤皆可用上一条，白天可选用水乳精华，或者水精华然后就是化妆步骤；如果喜欢清爽点，可不用乳和面霜；眼霜晚上用一次即可，如果条件可以，白天可用眼部精华，比较清爽，不油腻；切记不要用刚涂了护手霜的手去摸脸。

6、面膜不要天天敷

清洁面膜一周一次，用完清洁面膜再敷一片纸片面膜，敷面膜的时间，年纸片面膜不要超过15分钟，清洁面膜不要超过20分钟；不论什么面膜，到时间按摩分钟，然后用流动的清水清洗干净。

护肤注意事项

1、良好的作息、饮食习惯

不要熬夜，熬夜会让皮肤蜡黄，没有气色眼睛也会没有精气神；睡前不要吃东西、喝水，宵

夜容易胖，喝水第二天眼睛、脸容易水肿。

2、卸妆

不管回家多晚多累，必须卸妆；化完妆就把化妆蛋洗干净，否则会滋生细菌；化妆用具也要经常清洗，滋生细菌会容易让皮肤长痘，有害皮肤。

3、不同年龄段护肤

18岁以下，简单水乳即可，18~25岁可在基础上加上精华和面霜，整体重在补水，25岁以上在基础上加上眼霜，整体重在初抗衰老。

4、提拉紧致

不要经常缩着脖子，容易有双下巴，皮肤还容易松弛；每天不管是护肤还是摸脸，要习惯性的往上提拉，而不是往下扒。

5、重视内调

在外保护做好的同时，也在重视内在，气色的体现是体内展现出来了的，化妆只能做辅助；少喝冷饮多喝热水，热水不能太烫会起到作用。

6、保持好心情

保持稳定、乐观的情绪，不要经常大喜大悲，也不要太暴躁，这些都会影响到皮肤，从而就会影响整体的气色，上妆效果就不会太好。

化妆小技巧

1、基础护肤+防晒

防晒要涂两遍第一遍涂完等两分钟左右成膜

再涂第二遍；化妆前先把化妆蛋洗一洗，确保有水分，就不会那么容易吸粉；其次就是隔离霜，挤出适量的隔离霜在手背上，再用化妆蛋蘸取适量隔离霜点在颧骨、额头，然后慢慢往外抹开。

2、粉底液

待两分钟左右，在上粉底液，同上方法蘸取到颧骨、额头处，慢慢往外抹开，如果量不够，也是再蘸取点到同一处，再往外抹开这样可以达到一种立体感，颧骨、客额头部分有一定的光亮。

3、散粉+眼妆

然后就是散粉，由外往内；其次就是眉毛眉毛一定要经常修剪，眉毛化完后再在眉毛处上一次散粉，避免眉毛容易抹掉；然后是眼影和眼线，如果化了外眼线，记得填充或者把内眼线也化了。

4、眼妆

睫毛在涂之前先用睫毛夹夹10s,由根部慢慢往边夹边往外移，没有睫毛夹可用棉签烧烫后，由睫毛根部往上滚动；再者是高光阴影、晒红，条件不允许，高光阴影可用眉笔和眼影代替，晒红可用口红代替；注意上粉底时，脖子也要一起。

5、美妆视频

不会化眉毛和眼影，多看看美妆视频，再者是一定要动手练，心动不如行动，看再多自己不上手，也只是眼睛会了，手不会。

6、口红

最后是口红，先涂一遍口红，待两分钟后再轻涂一下，然后用纸巾隔住，蘸取少量的散粉，轻轻拍一拍，或者用喷定妆喷雾，这样可以让口红没有那么容易掉；全部完成后，再轻轻扑一次散粉或者定妆喷雾，不易脱妆。