女人下巴长痘痘是什么原因 下巴长痘如何调理

1 女人下巴长痘的原因 肾脏虚弱

肾脏功能出问题，肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘（此类人易腰酸）。

宫寒

有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。（宫寒才导致内分泌失调，此类女性容易有痛经、妇科疾病、经期血块、颜色暗！）

脾胃寒凉

曾经吃冰冷的东西导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

女人大多属于阴虚性体质，体内热火过多，使内部器官受到损害，表现在皮肤上。而下巴上长痘痘主要和肾功能及内分泌失调有关，想要改善下巴长痘痘的问题，必须改善肾、子宫、脾胃的寒凉才是调理之根本哦！

毒素堆积

因为换季容易上火干燥，这让体内的毒素堆积过多，特别是很多女性都比较喜欢辛辣的食物，对于油炸食品的热衷，往往忽略了新鲜的蔬菜和水果，这样的不良饮食习惯，这样让体内的毒素过多，这会伤害身体的肾脏，这会产生严重的皮肤问题，导致痘痘找上门。

水油失衡

油脂分泌过多并不一定会长痘痘，多清洁脸部就行，但皮肤缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人体结构造成的，只有保持水油平衡，才能让脸部皮肤正常地新陈代谢，防止下巴上长痘痘。

进食冰饮

吃冰冷的东西容易吃脾胃，导致脾胃功能减弱，引起体内毒素堆积，容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮，导致肠胃温度下降，刺激到子宫，导致子宫收缩功能变差，引发内分泌失调，导致下巴痘痘更加严重。

皮脂腺增多

皮脂腺是皮肤上一个重要腺体，它分布很广，除手、脚掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮肤最多。由于腺体过于发达，使皮脂腺分泌过于旺盛，又因各种原因，使毛孔堵塞，导致油脂无法正常排出体外，最终形成青春痘。

月经增多

有些女性朋友月经不顺时下巴周围也会长痘痘，主要是体内雄性激素上升造成的，加上月经期间身体比较虚弱，就容易使下巴上长痘痘。

螨虫感染

成年男女的面部螨虫感染率高达9768%，皮肤感染了螨虫后，容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而会有黑头出现，毛孔变粗，使肌肤变成油性，下巴就非常容易出痘痘。

洁面不净

很多人在洁面的时候，只管脸上那么大一块地方，根本就不太重视下巴，随便的清洗一下，这导致下巴的油脂清洗干净，久而久之这就会让堆积的油脂堵塞毛孔，这就会出现青春痘。

2 下巴长痘如何调理 日常饮食调理

秋冬季节人们的饮食趋向辛辣、刺激性食物，虽然满足了食欲也起到了一定的御寒效果，但却给皮肤带来了影响，太过辛辣的刺激性食物会刺激皮脂腺的过度分泌，也成为痘痘产生的一大原因。所以尽量少吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。

生活习惯调理

不合理的生活习惯，熬夜、情绪变化、个人卫生等因素都会促进痘痘产生，熬夜、情绪变化等会造成内部系统的失调，为痘痘的形成也创造了一定的条件；所以需要改变不良的生活习惯，适当的缓解压力，保持心情愉快。

内部系统调理

女人大多属于阴虚体质，体内热火过多，使内部器官受到损害，表现在皮肤上。想要改善下巴长痘痘的问题，改善肾、子宫、脾胃的寒凉才是调理之根本。建议可进行，温补食疗、中药、针灸等传统中医方法进行治疗。

3 阴虚长痘该怎么调理 补肾阴暖脾胃的艾灸穴位

中脘、肚脐、三阴交、涌泉、太溪、太冲、足三里

点刺放血

在大椎处放血能泻肺胃蕴热，起到条达气机、泻热散结、活血化瘀之功。

饮食调理

基本原则是既要营养充足，又要易于消化。如芝麻、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼。但对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品则应少吃。

说起痘痘那可是女孩子的天敌，尤其是上火的时候痘痘可谓更加肆虐，而怎么消除痘痘不留下痘印变成了一大难题。那么上火起痘痘可以挤破吗？上火长痘怎么快速消除？下面我就和大家一起看看。

上火长痘可以挤吗 

确定没有炎症的情况下,是可以挤的。拿根针在火焰蓝色部分烤一下下,然后把痘白色部分表皮挑一点破,把白色东西挤出来。但手别碰到破洞。然后用维生素E的东西敷上去。建议用维生素E胶囊,胶囊刺个洞把里面的油挤到痘痘上就OK了。这一切如果是在睡前洗完脸时做,挤好痘后敷着维生素E睡觉效果更佳

上火长痘怎么快速消除

1、正确洗脸，洗脸时水温不要太高，也可以冷水洗脸。最好可以先用温水洗脸，然后用冷水再洗一次。但是，请注意油性皮肤的人就不宜用冷水洗脸了。

2、富含维生素A和B的食物有助于祛痘，多吃含有维生素A和维生素B的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢物对表皮的侵蚀，如金针菜、胡萝卜、西蓝花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。

3、不吃辛辣油腻食物，饮食上我们也需要注意避免辛辣，海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深；而且长痘吃海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响个人的形象。

4、随时补充水分，喝水可以帮助身体排毒，要注意随时的补充水分，多喝水能够保持皮肤的弹性，减少干燥，不给痘痘留机会。常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮循环，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。

5、减少电脑辐射，经常的面对电脑，皮肤也会受到一定的伤害，导致痘痘出现，所以应该尽可能的减少电脑辐射，电脑辐射的危害是巨大的。额头长痘的原因，皮肤的新陈代谢功能弱，油脂分泌旺盛，长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘。

脸上长痘是哪里上火

1 额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题 

2双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸 

3鼻头长痘： 原因：胃火过盛，消化系统异常 

4鼻翼长痘： 原因：与卵巢机能或生殖系统有关 

5右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常 

6左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒 

7唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏 

8下巴长痘： 原因：内分泌失调 

9 太阳穴长痘： 太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除！

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1、额头长痘，压力大，心肝有火。很多工作时间过长或经常加班的人，额头总是容易长痘，而且情绪比较急躁，容易发火。

2、鼻子长痘，有肺火。肺火旺鼻子就易长痤疮，这类人不妨多吃一些白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。

3、嘴边长痘，胃肠“热”了。唇部周围的痘痘可能与肠胃异常有关。便秘或者肠热，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因。

祛痘小窍门一：一定要注意脸部的清洁

对于长痘痘肌肤的人群来说，清洁尤为重要。如果做好洁面工作，祛痘就很显得比较得心应手了。用刺激性小的中性肥皂在温水（22－23度）中揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟不要太用力，接着用热水（38－40度）清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。当然，也可以选择一些好用的祛痘洗面乳进行洁面。本法必须早晚各一次，对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

祛痘小窍门二：中药黄连治痘

黄连有清热解毒的作用，所以对于祛痘，它可以很好的排除引起痘痘生长的毒素。黄连可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

祛痘小窍门三：芦荟黄瓜消炎

长痘痘会引起皮肤发炎，发炎的皮肤就更容易让都多真虚而入了。所以祛痘小窍门中一定要有帮助皮肤消炎的方法。芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用。

祛痘小窍门四：冰块敷痘

洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于长痘痘的面部肌肤消炎镇静，让痘痘好的更快，有效祛痘。

中医专家谈上火

上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。

解决方法：找医生开中药调理。

上火长痘痘怎么办

痘痘是每个人爱美路上的天敌！可是吃点热气上火的东西就长痘痘，尝试过许多方法，但是就是不管用，那上火长痘痘怎么办呢？我们一起来学习一下吧！

上火长痘痘怎么办

1做好日常清理工作

长痘痘的时候，皮肤的清洁工作显得格外的重要，在选择清洁产品的时候，要注意不要选择清洁能力过强的产品。另外，每天洗脸的次数也不宜太多，一天2-3次即可。长痘痘的肌肤需要做好皮肤水油平衡的工作，过多洗脸的话，会将脸部的油脂清洗掉，而脸部的自卫机能，导致脸部的痘痘更加频繁的出现。

2做好补水工作

日常补水对于长痘痘的肌肤来说是十分重要的，清洁工作做到位了，但是不及时补充脸部水分，脸部就会呈现出干燥的状态，这也会让油脂更多的分泌出现。所以，日常生活中也要适当地给肌肤进行补水，并且保持肌肤的水油平衡，减少皮肤出油的机会。

3注意日常饮食以及生活习惯

在我们的日常生活中，饮食要清淡一些，不可以吃太多辛辣刺激、油腻煎炸的食物，平常要多喝水，多吃瓜果蔬菜。最好也不要熬夜，否则身体器官就会负荷工作，加剧痘痘生长。

4喝凉茶

用罗汉果、金银花、菊花、槐花和麦冬一起煲水喝可以起到清热降火的功效噢！

以上就是关于上火长痘痘怎么办的全部介绍啦！

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火 痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺饮”以泻肺热。清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型对于易出痘皮肤者是性质温和的预防用品，它可起到预防痘痘发生及清除症状较轻痘痘的作用，使用时请注意远离眼部。 痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污浊空气、粉尘、紫外线等外界因素的刺激，适宜选用适合油性至中性皮肤使用的保湿霜、防晒霜等面霜，不可使用不明适用肤质的护肤品，选择时一定要根据自己的年龄、肤质、痘痘的严重程度、分布情况而定。晚间是否涂抹护肤品，用何种护肤品亦应根据个人情况决定。 忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。 不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。如前额部有痘，注意不要使刘海下垂，下颌部有痘，不要穿高领毛衣。可随身携带阿力魔熊胆克痘露25毫升小包装产品，随时于瘙痒或必要时涂抹，涂抹前一定要清洁涂抹部位。 痘痘部位若出现脓疱，肉眼可见绿豆至黄豆大小隆起，有脓头，此时如能小心处理，排出脓液，恢复较快。处理方法：先将欲刺破部位皮肤局部消毒，然后使用消毒后的粉刺针从最薄弱处刺破脓头，用粉刺针的按压端促使脓液排出，清理创面后，涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型于该部位。注意：不可在刚进行完清痘处理后的创面上涂抹其它任何护肤品及面膜等用品。面膜是各种护肤方法中见效最快的一种。唐妃系列纯中药面膜是国家专利产品，其中除痘型纯中药面膜是专为痘痘型肌肤而利用现代科技手段开发研制。对青春痘、粉刺、暗疮等可起到清热、深层洁肤、保湿滋润的作用，用后感觉清丽爽洁，效果显著。使用方法：取一袋本品，用适量清水调至糊状（蛋清更佳），涂于面部，以遮盖原肤色为适宜。让其保持１５－２０分钟后，不要超过30分钟，用清水洗净。该产品可每天一次连续使用（太阳照射强烈的地区和季节，不建议每天一次连续使用），达到理想效果后，逐渐减少使用频率至每周一次。 痘痘后期颜色逐渐变暗，阿力魔熊胆克痘露修复型特含维生素C和维生素E，在治疗青春痘、痤疮的同时，还能修复肌肤疤痕，特别适用于恢复期及恢复后欲起巩固作用的患者。建议配合唐妃系列纯中药面膜祛斑型使用。 ·平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。我自己使用曼秀雷敦系列产品

上火痘痘怎么消除

　上火痘痘怎么消除，在日常生活中，很多人都因为上火而长痘痘，对于痘痘很多女生都是很苦恼的，都想要知道消除痘痘的方法，下面我分享上火痘痘怎么消除的相关文章，一起来了解一下吧。

上火痘痘怎么消除1

　 一、食用绿豆

　绿豆是我们再熟悉不过的一种食物了，它具有很好的清热解毒功效。如果上火导致长痘，可以服用绿豆熬成的绿豆汤，还可以将绿豆粉冲水饮用。这样可以达到不错的去火效果，改善脸上长痘的状态。

　 二、自制薏仁黄豆去火面膜

　将薏仁粉、黄豆粉加上适量的水调成糊状，再把它涂在脸部长痘的地方，能够有效的去热降火，快速消除掉脸上的痘痘。

　 三、苦瓜内服外用

　苦瓜是降火效果很好的食物，平时多喝苦瓜汤可以清热去火。上在火长痘时，可以将苦瓜榨成汁，每天在脸上涂抹几次苦瓜汁，可以快速的消除脸上的痘。

　 四、使用芦荟去痘

　芦荟可以消炎去痘，在上火长痘时，可以将芦荟汁涂抹在长痘的地方，能够有效的去痘，特别是对于刚长出来的`痘而言，效果更加显著。在平时护肤时可以使用芦荟胶，既可以补水保湿又能抑制痘痘生长。

　 五、使用皮肤治疗的药物

　有些药物对于这种类型的痘是很友好的，但要按照自己的皮肤肤质来选择药物，并在医生的指导下使用。

上火痘痘怎么消除2

　 脸上上火长痘痘怎么调理

　 1、调整好自己的心态

　接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

　 2、每天洗两到三次脸

　洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

春天天气干燥，体内肝火旺盛，一旦没注意饮食及生活习惯，就容易导致上火的现象。春天上火通常表现为嘴上起泡，或牙龈肿痛，或脸上长痘痘等。那如果春天上火脸上长痘痘吃什么可以帮助排毒呢？

1、梨

梨中不仅含有较多的果汁，能为春天干燥的肌肤补充部分水分，同时，梨还含有丰富的营养物质，能起到清热降火、利尿排毒的作用。因此，如果春天上火导致脸上长痘痘，可以吃些梨，来帮助身体排毒。

2、绿豆

我们在夏天经常会用绿豆煮粥或者是煮汤食用，这是利用绿豆可以清热排毒的优点。所以，如果春天上火了，可以将绿豆煮成绿豆汤喝，或者是煮绿豆粥食用，能起到清热、降火、排毒的功效，让皮肤上的痘痘消散的更快。

3、苦瓜

苦瓜味苦，可利用苦味排毒的。多吃苦瓜不仅可以起到去除烦热、清热解毒的作用，还能起到降低血糖、养血滋肝、养颜嫩肤的作用。因此春天上火长痘痘，多吃点苦瓜不仅可以帮助降火消痘，还会让皮肤更加细嫩健美。

4、柚子

柚子是过年期间见的比较多的一种水果，它不仅含有多种维生素、矿物质元素、糖类等营养成分，其酸甜适中，性凉，还有降低血糖、除痰止渴、健胃润肺、补血清肠、缓解便秘等功效，对清热解毒也有一定的作用。所以春天上火长痘痘，可以吃些柚子。

5、莲子芯

莲子芯虽然味苦，但其性寒，在春天上火之季，可以吃点莲子芯，来帮助散发体内的火气，从而能帮助消除因火气而长出的痘痘。另外，莲子芯除了可以直接食用外，还能用来泡茶喝，如果在用莲子芯泡茶时加点甘草，或者是竹叶，其排毒的效果会更好。