卸甲后应该怎样保养指甲

卸甲后应该怎样保养指甲

卸甲后应该怎样保养指甲，很多爱美的女性都会去做美美的指甲，但美甲对我们的身体是有伤害的，所以有些人会选择卸甲，那么卸甲后应该怎样保养指甲呢？一起来看看。

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1、 清洁透气

卸掉的甲片或者彩胶后，你必须仔细检查甲片，看是否有少许残留的杂质

只有完全干净才能得到完全的放松，这样你地指甲才能得到更好的透气与放松。

在完成残留物的清除后，你需要准备半盆温水，在加上少许的牛奶

调匀以后把手浸泡进去，等大约20分钟，20分钟后把手洗干净，

这时候你会感觉到手部非常舒服，就还像是给手部专门做了一次桑拿。

2、涂抹针对指甲的营养精华

卸甲后的指甲处在营养流失十分严重的状态，这个时候我们就必须做一些事情来改变这个状态建议是准备一瓶营养油，也叫指甲精华液。宝宝们可以在清洁工作完成后涂抹。

操作步骤十分简单。取适量指甲精华液于指甲上，用指腹轻轻按摩至完全吸收即可，建议可以再重复使用一次，以增加营养。

3 、给指甲足够的休息时间

这一点说来虽然很简单，但却很关键。做完一次甲片卸除后一定要给予指甲足够的休息时间。

真指甲需要一个逐渐恢复的过程，必须给它足够的时间才可以

如果连续卸除再做甲片，会很伤指甲，严重的话整个甲体都会特别薄稍用力就会感到不适。

卸甲后应该怎样保养指甲2

美甲卸掉后保养受损的指甲方法如下

1、涂抹滋润霜或者角质层油。

卸掉美甲之后，平时就要好好保养指甲了。可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品。

2、定时修剪指甲。

用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

3、建议不用指甲磨光器。

指甲磨光器不能经常用，可以一个月用一次。另外不要用手指或者牙齿抠指甲。

4、涂抹底油。

下次涂指甲油的时候，记住先涂抹一层底油，这样能起到保护指甲的作用。

卸甲后应该怎样保养指甲3

美甲多久做一次最健康

1、指甲的生长周期在正常情况下为平均每日01mm，健康完整的指甲一般7-11天修剪一次，在两次美甲之间的间隔最少一周。平时的话可以通过做护理，涂抹营养液等方式保养指甲。

2、当甲受伤脱落或因为其他特殊情况拔除后，新的指甲从甲根部生长到完全正常形态约需100天。所以，如果你的指甲是有损伤或是破裂，最好是在停留了100天后再做修整或美甲，否则，过度的美甲会让还没有新生完全的指甲受到更严重的伤害。

3、夏天天气较热，皮肤需要更快的散热才能平衡身体体温，指甲覆盖在皮肤上相当于给它盖了一床棉被，给皮肤散热带来压力。长时间佩戴假的指甲，会增加指甲皮肤的压力，造成灰指甲或是其他皮肤病。所以，夏天在正常情况下，最好不要做全帖式甲片，做的话也只做半帖式或法式，时间控制在三周之内就要卸除，好让指甲有透气的时间。

卸甲后多久能涂甲油

卸甲后最好等1个星期后再做美甲，我建议各位妹子最好是间隔2-3个星期做一次美甲，这样就能避免指甲油对指甲造成吨伤害。

再补刀一句，其实涂上指甲油后的第3天，你就需要开始卸甲工作了呢，但相信很多妹子都不愿意这样做，也是太肉疼了，尤其是去美甲店做美甲的妹子，根本下不了手。

但是如果你已经决定了要做美甲，那么建议涂指甲油之前先涂上底油，最后涂上角质层油来保护指甲!经常做美甲对指甲的伤害是比较大的呢，而且容易让指甲变黄，或者得灰指甲，妹子们，爱美还是要有个度的哦。

　指甲是人和猿猴类指（趾） 端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角质蛋白。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端作用。下面是我帮大家整理的保养指甲的方法，仅供参考，大家一起来看看吧。

　保养指甲的方法

　1、补充水分

　正如上面提到的，水分不足是指甲产生裂缝的主要原因之一，所以保证体内水分充足就变得尤为重要。至于要喝多少水，要根据自己身体状况决定，你也可以在日常的饮食中添加果汁代替。

　2、吃健康食品

　充足的营养是保持身体健康和指甲健康的基础，想要指甲好，多吃绿叶蔬菜，例如胡萝卜、花椰菜、柑橘类水果，还有蛋黄，花生、大豆等。而使用维生素补充剂也是个不错的办法。

　3、保护指甲

　肥皂和洗涤剂有很多化学物质，长期使用可以使你的皮肤受到损伤，变得干燥、脆弱。最好在使用它们的时候带上手套。

　4、“勤”洗手也是坏毛病

　有些人每天都要洗手很多遍，其实这是个坏习惯，因为当你的指甲吸收过多的水分时，就会变软，变脆弱，很容易折断。建议你一天洗2-3次手就可以了，洗手的时候可以用温和的美容皂。

　5、滋润指甲

　滋润指甲是防止指甲干燥开裂的最好方法，而橄榄油是指甲最好的保湿剂。将适量的橄榄油倒在一个碗里，浸泡指甲10-15分钟，然后按摩指甲1-2分钟之后洗去。

　涂指甲油后保养指甲方法

　你涂上美美的指甲油后，千万不要忘记的一点就是——保养指甲！不仅是为了指甲油可以在你的指甲上呆更久的时间，也是为了指甲的健康，你都需要好好保养指甲。那么，涂指甲油后该如何保养指甲呢？

　1、要经常修剪指甲，将指甲边缘修饰光滑，过尖的指甲会削弱指甲的韧力，使其变得易折断；

　2、不要用指甲去扣物品，这样很容易劈坏指甲，拿东西的时候也尽量不要用指甲去拿，要用手指肚去拿；

　3、指甲油不宜长时间停留在指甲上，因此每次做完指甲后都需要休息一段时间，让指甲好好透气；

　4、洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液都是有刺激性的物品，建议大家洗东西的时候，带上家用手套；

　5、平时用的护肤油、滋润霜，都可以给指甲及其边缘涂抹；

　6、长时间咬指甲会容易让指甲变形，从而引起很多指甲相关疾病，有咬指甲习惯的MM一定要改掉这个坏习惯；

　7、保养指甲还需要膳食均衡，要经常补充维生素A、B、D，改变吃偏食的坏习惯。

　卸掉美甲后保养指甲的方法

　1、不要用锋利的东西磕到指甲，避免指甲受到伤害。

　2、保持手部的干燥，平时要多洗手，另外要抠干净指甲里面的`脏东西。

　3、减少接触各种刺激物，例如肥皂，酸、碱性溶液等。

　4、可以涂抹一些指甲修护霜，以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

　最后，不要频繁的涂抹指甲油，也不要每天都涂上一层亮油。下次涂上指甲油的时候记住涂上底油，最后涂上角质油来保护指甲，角质层油都可以起到保湿作用，促进血液循环，滋养指甲轮廓。

　女性保养指甲的方法

　中医理论认为，指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑，气血经络都有密切的联系。肝肾阴虚就会导致指甲出现问题，干裂凹陷的指甲，也可能意味着你严重缺铁性贫血啦。健康的指甲需要表面润滑饱满有光泽，边缘整齐，如何保养指甲呢？

　慎用美甲产品

　一些美甲产品含有挥发性溶剂，如酒精和甲醛，它剥夺了健康指甲所需的重要营养元素，因此要慎选甲油和去甲水，最好选用无丙酮（Acetone-free）成分的去光水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。

　不能过于频繁地美甲

　指甲表层有一层像牙齿表层釉质一样的物质，能保护其不被腐蚀。美甲时把指甲表层锉掉，手指就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力。因此经常美甲会引起指甲断折，颜色发黄或发黑。

　适当按摩

　适当按摩指甲周围，以促进血液循环，提供指甲更多的养分，令指甲有自然光彩。

　美甲食材

　1、核桃，生地，可以补肾阴。

　2、吃一些富含蛋白质和含有维生素A，维生素D的食物，如牛肉，动物肝脏，蛋类，鱼类，水果，蔬菜等。

　食疗：蹄筋大枣汤

　材料：水发牛蹄筋100g、大枣210枚、料酒少许

　蹄筋用清水反复洗5-6遍，大枣洗净去核，一起放入锅中，加适量水和少许料酒，大火烧开后转小火煮至蹄筋熟烂。

　除饮用外还可以用此汤洗脸洗手，可滋润去皱，亮泽指甲。

指甲怎么保养才最好

　指甲怎么保养才最好？生活中大部分的女生都很注重脸部的护理或者是身体的护理，却往往会忽视手部的护理，一双美手不仅让别人觉得你纤纤玉指，还会让你看起来不显老，特别是很多人做了美甲，更要好好保养，那么指甲怎么保养才最好呢？

指甲怎么保养才最好1

　1、指甲缝容易藏污垢要经常修剪指甲，想留指甲的可以将指甲边缘摩擦修饰光滑，并修剪成椭圆形，过尖的指甲形状会削弱指甲的韧力而使其变得易折断。

　2、在每次冲洗后，可以给手和指甲涂抹滋润霜。晚上的时候，可以用指甲角质层特殊护理油给指甲及其周围按摩，促进指甲增长并滋养指甲轮廓。

　3、指甲分层剥离的情况，可以用纸锉刀修整指甲长度，分层剥离部分则使用指甲专用黏着剂，进行指甲修复。

　若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

　4、若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。

　5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

指甲怎么保养才最好2

　 指甲保养油怎么用

　“美甲天后”蔡依林对指甲保养油就非常重视，她说每次外出，都会随身带一瓶在包包里。不造MM们包包里有没有这样一瓶可供“差使”的指甲保养油呢？不过话有说回来，指甲保养油虽然是保护指甲的，但它并不是机械地涂在指甲表面哦，正确的涂抹方法看看下文你就造啦！

　指甲保养油是在擦在甲边缘的皮肤上面的哦。这种保养油可以防止指甲边缘干燥，并防止倒刺产生。正确的涂法是在你清洁完指甲及周边皮肤、上完底油和指甲油后，用一点指甲保养油涂在指甲根部和左右两侧，然后稍稍按摩让其充分被指甲周边皮肤所吸收。

　 美甲后的保养

　号外号外！美甲控们看过来！看着自己新做的指甲，心里是不是美滋滋的呢？可是，你知道美甲后你的指甲和指缘都会受到一定程度的损伤吗？那么美甲后该如何保养呢？Follow me！

　 1、加强指缘的修护保养

　美甲后，你会发现你的甲面和指缘经常干干的，指甲周围也开始长出角质，所以建议MM美甲后要多擦指缘油和指甲营养油哦！

　 2、改变用手习惯

　美甲后大家需要改变生活中手指的受力习惯哦，尽量不要用手指尖直接用力，改用“指腹”做事，否则指甲很容易断裂。

　 卸甲后怎样保养 指甲

　美甲多种多样，简直让人看花了眼，尤其是看到别人的指甲上点缀着各种斑斓的颜色，或许你也心动想自己DIY美甲了。但是经常做美甲会伤害指甲呢，过了一个星期后，你可以卸掉美甲，让指甲好好呼吸一下了。

　 1、涂抹滋润霜或者角质层油。

　卸掉美甲之后，平时就要好好保养指甲了。可以涂抹滋润霜或者角质油。其中角质层特护油能够滋养指甲轮廓，同时还是祛角质的产品呢。

　 2、定时修剪指甲 。

　用玻璃锉刀或指甲细砂锉修剪指甲，记住要始终沿一个方向进行，避免来回磋磨。

指甲怎么保养才最好3

　 1、正确的修剪指甲方法

　每个人指甲生长的速度不一样，不过定期的修剪都是必须要做的。过长的指甲不建议留，可能会不小心断裂，导致手指疼痛。过短的指甲也不好，因为可能会使得甲床受到外界的刺激。

　建议指甲修剪后，白色的部分保留一毫米就可以了，手部的指甲修剪为圆弧型，脚指甲修剪成方形，这样是比较合适的。另外指甲上有“月牙”并不是健康的标志，不要为了“月牙”操心。

　 2、勤按摩指甲

　指甲是一个需要温柔对待的个体，所以在日常不妨也定期为指甲进行护理，其中，先用温水将整个手部浸泡5分钟，随后，用干毛巾擦干双手，涂抹滋养的润手霜，指甲的部位也要进行涂抹。

　涂抹完了之后，便开始重点对指甲进行按摩，以打圈式的方法按摩指甲，可促进指甲的的血液循环，使得指甲能得到血液的充分滋养，变得更加粉嫩。

　 3、为指甲做“Spa”

　对于已经出现损伤的指甲面，在日常便得更加用心的呵护滋养了。其中，你可以选择专门的指甲护理产品，定期并坚持的涂抹在指甲上，来更好的为指甲进行养分的补充。

　另外你也可以选择橄榄油涂抹指甲，可帮你更好的增强指甲的韧性，避免断裂。

　 4、注重饮食进补

　指甲和我们的身体健康息息相关，如果身体得不到充足的营养，那么指甲自然也会出问题。建议平时要合理饮食，摄取多种营养元素，保证各种蔬果、豆类、肉类等都要吃。

现在很多女孩子都喜欢做美甲，炫目的美甲可以给人耳目一新，心旷神怡的感觉，所以做完美甲后女孩子一定要学会如何保护美甲，美丽的指甲可以给人一种视觉上手指纤长的感觉，一般MM们做好美甲后一定要勤于保护，如果不加爱护自己的美甲，亮亮的美甲被弄的斑驳不堪，就会很可惜，在这里，我给MM们提供一些美甲的保护方法，让MM们可以更好更方便的爱护到自己的爱甲。

首先，MM们在洗手时动作应轻柔，避免用硬毛刷刮到指甲或粗暴地用指甲刮硬物，这样会使指甲变得脆弱，并且还会造成指甲上翘，脱离甲床。那样指甲的甲型不但受损，还会极大的影响视觉上的美观，也会在给指甲里的细菌制造可乘之机，所以，MM们美甲后一定要轻拿轻放，动作轻柔。

其次，在搽护手的产品时，不仅要对手部做角质护理也应该对指甲周围的角皮做适当护理，先用磨砂或者粗盐去除下手部的角质，然后在涂上手部的清洁乳液，用水冲洗干净后，再涂上手部保湿乳液，这是对手部最基础的保湿护理，然后再对手指周围的角皮做一个去角质的护理，要不角质层厚重会影响美观 。血液循环不良不仅使双手出现斑点、青紫，指甲也呈青色，应充分按摩，加强血液循环，使血液流动到双手及甲床，使之恢复健康光泽。

最后，MM们在做家务时应戴橡胶手套，这样再洗碗筷或者洗衣服的时候可以避免化学物质对指甲和手部的伤害，往往经常不戴手套做家务，手上经常沾满洗洁精容易使手部变的干燥也会容易脱皮，触碰到硬物的时候也会损伤自己的指甲，所以做家务时带橡胶手套可以相对的保护到自己的手部和指甲。

大家现如今许多女孩都是会喜爱擦指甲油，或是去做一些做美甲，这样会让我们的手越来越漂亮，会让我们自身提高我们自己的自信心。但是刚做好的美甲是很容易被刮花的，下面给大家共享好几个小窍门，让我们做的美甲能够维持更久。

第一，我们在擦指甲油以前，必须洗干净双手，一定是必须把指甲上留下的一些脏的成分，或是是油污垢，由于这样做可以让我们这些，指甲油和指甲更为的迎合，不易脱落。

第二，可以等我们的两手洗干净，而且擦得十分整洁之后，再用酒精擦一下我们的指甲表面，这样可以保证大家指甲没有残余的植物油脂，让指甲更为地整洁，这样子在指甲油着色以后可以维持得更为长久，并且不易掉下来。

第三，在大家用酒精擦我们的指甲的表面的以后，大家必须等候10到20min上下，便是保证大家指甲是在彻底干燥的情况下然后再涂上咱们的指甲油。由于实际上指甲也是会吸湿的，不是说用餐巾纸擦一下它便会干燥，因此，你需要先擦上指甲油的话，一定要做完以上2个流程，而且干燥了然后再涂上指甲油。

最后，假如你采用的指甲油，在一切正常的采用的情况上边，擦了十分钟以后还是干不了的话，那么你这个时候就必须配上指甲油中的快干油。这类快干油是可以加速加快大家指甲油变的干燥，最好用胶头滴管状的，由于这样子就不容易毁坏大家刚搞好的这些做美甲。

以上有关于维护大家的做美甲更为长久的方式，日常生活也有许多这样相似的小窍门，但是必须我们自己去渐渐的探求和探寻。以上是这四种小方式，是大家做指甲的过程中必须留意的一些流程，因此请你们一定要好好地记牢。指甲必须干燥的过程中才可以涂上指甲油，这样才不容易很容易掉下来。

爱美之心人人有之。美甲以前是大户人家有钱人**太太的专利，现在普通老百姓都能享受，因此做好美甲后如何护理保养是值得学习。

做美甲时应先涂一层无色指甲油后再做有色油，这样使指甲油的色素沉积在指甲表面。

做好美甲后，最好24小时后洗手，洗手的动作不用太使劲，应轻柔，更不能用尖硬的东西碰划指甲，不要使指甲变软上翘。

做家务时，建议戴上橡胶手套作保护，以免浸泡水过久及化学物质的伤害。

不用指甲挠痒，抠牙齿等坏习惯，拎重物时注意不用指尖碰重物。

美甲应避免长时间做指甲，毕竟是化学物质，中途应休息一个月后再继续做美甲。

女士们，让你们打扮的漂漂亮亮，天天开心！

刚做完的美甲24小时内不要严重泡水，正常洗手洗脸没问题 2不要抠硬东西、坚果之类 3自然甲较软者，禁止长时间泡水，尤其温水(泡水可带上手套)

大部分人做完美甲以后，不知道怎么该去保护或者怎么注意去保养美甲。寅子老师今天也给大家伙细说一下关于美甲的养护。 想要美甲保持的时间更长一点，就需要把双手保养好，

1：如果有指甲翘起的现象，一定要记得及时修复。

2：一定要改变自己的受力习惯，千万不要手指尖去用力。

3：在家里干家务活的宝宝们，最好戴上橡胶手套。

4：经常出差或者 旅游 逇人，可以自己备一根砂条。

5：每天睡前用小刷子清洁指甲缝。

我来回答这个问题

刚刚做好美甲该怎么护理？该怎么保养？

很多人说尽量不干活，比如说洗衣服，洗碗，不去接触硬的东西，这些都对，要是这样做完指甲不就什么也干不了了吗？有的人说这样能保持时间长一些，我觉得有点得不偿失

你有好的产品还会怕这些，干活就是怕刮花，那是你的封层不行，好的封层在耐磨度，持久度，和亮度上是有要求的，一个月是没有问题的，当然了你要是拿个钢丝球去蹭指甲也是不行的，但是你正常做家务是没有问题的

关键是你的封层要够好！没有好的封层那你就啥也别想了，

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尽量少干活，前两天刚弄劈了两个指甲，今天打算去做新的美甲，但还有点舍不得现在这个，超纠结的！所以尽量少干活，尤其是洗碗收拾屋、开易拉罐等等用到指甲的事情。

少干活是肯定的啊，尤其是洗碗这种容易让指甲藏匿污垢的活

然后手要洗干净做好手部护理多涂护手霜，让你的手水灵水灵的，再漂亮的美甲如果手部粗糙也不好看！

美甲就是甲油胶通过光照后固化的一层塑料膜，好好爱护的话到卸甲都可以很完整光亮，当然，必须保证有专业美甲师正规处理和操作！

美甲后十二小时以内尽量不要让双手接触热水太久，厨房的油烟清洁剂和钢丝球就是一定避免的，这两样简直了，我右手美甲每次都可以被毁的惨不忍睹的程度，当然，如果你有戴手套的好习惯，那就建议做任何家事都戴上手套，我一个客人每次都让她的美甲除了长出来很多没有任何其它损伤

还有，可以购入一瓶好的指甲营养油，坚持每次擦，手指甲自然就很坚韧不容易断裂死皮也不会太严重，对了，正常一个星期去一次死皮，也会让美甲更精致好看！

如果美甲封层被磨花了，就去让美甲师稍微打磨，再重新上一层封层也是可以的，时间太长，该卸就还是去找美甲师专业卸除吧

重点，不要拉死皮，不要撕美甲，不要用嘴啃，谢谢！

美甲之后的指甲怎么保养

　美甲之后的指甲怎么保养，美甲已成为一件很寻常的事情，爱美的女生亦或者爱美的男生都会去做一下手部护理，顺便弄个美甲，经常做美甲是会伤害自己的本甲的，那么美甲之后的指甲怎么保养呢

美甲之后的指甲怎么保养1

　 清洁透气

　指甲在甲片的包裹下已经很长时间没有透气度了，在卸除指甲的而过程中也会有残留的杂质遗留在指甲上，这时候第一步就是要做好指甲的清洁工作，清洁干净指甲后指甲才能很好的透气，得到放松的状态。清洁指甲的方法很简单：用温水加少许牛奶泡手的前部分，大约20分钟后再用干净的温水洗干净，这时候你会感觉指甲很轻很放松。

　 涂抹针对指甲的营养精华

　指甲经过一整个卸除的过程后已经非常的脆弱，营养流失也非常的严重，必须要给予足够的营养补充。现在很多品牌也有针对性的指甲精华液，你可以在清洁工作完成后涂抹。方法是：倒取适量指甲精华液于指甲上，用手轻轻按摩至完全吸收即可，建议可以再重复使用一次，使营养加强。

　 给指甲足够的休息时间

　这一点看起来虽然很简单，但是很关键。做完一次甲片卸除后一定要给予指甲足够的休息时间。真指甲需要一个逐渐恢复的过程，必须给它足够的时间才可以，否则连续的卸除再做甲片，会很伤指甲，到最后如果发展严重的话整个甲片都会薄如一层纸，一碰就疼。

美甲之后的指甲怎么保养2

　刚做完美甲的手部，做家务时最好带上手套，避免指甲过多接触洗涤剂，导致美甲过早脱落，导致不美观的情况出现。

　日常要多注意手部的护理，指甲边沿的'死皮可能会让美甲脱落影响手指的美观度，因此要多擦指缘油，让手部保持细嫩。

　改变用指尖做事情的习惯，比如电脑打字的时候，改变经常使用指尖打字的习惯，改用指腹，这样可以避免长时间使用而导致美甲磨损的情况。

　我们修剪指甲的时候喜欢使用用指甲刀，但是做了美甲后，就要改变这个习惯了。指甲刀修剪美甲的时候容易控制不住，可能会修剪过度，不美观，而使用指甲锉刀就很少有这种情况。

　美甲边缘翘起来后，不要自己私自处理，你自己撕的时候很可能会损伤指甲，最好去美甲店让美甲师卸掉。

　多涂护手霜，好看的美甲应该配上一双美手，因此要注重手部的护理，多涂抹护手霜，让双手保持滋润避免粗糙。

美甲之后的指甲怎么保养3

　 做美甲后指甲保养常识

　1、如不小心出现了指甲起翘的情况，最好及时修补，如果不能及时修复，最好在起翘处涂上一层亮油，避免水分渗入引起指甲霉变，同时要尽快地找专业美甲师修补。

　2、如果你到专业的美甲店做美甲，如将会告诉你，如果你要留指甲，需改变生活中手指的受力习惯，例如穿紧身内衣，提鞋，开汽车车门，开抽屉时，不要用手指尖直接用力，要改变往常的用力习惯，否则指甲容易断裂。

　3、平日需要在家做家务的MM，由于要接触水和洗涤用品，在家务劳动中，最好戴上手套，避免使用碱性错强胡洗涤剂而使指甲变黄，在干完家务后，要注意清洁双手，并让手保持干爽。

　4、经常旅行的人，随便配备一根砂条是必要的，遇到指甲前缘挂头发，最好用砂条将将毛刺打磨掉。

　5、指甲前缘下的指芯处容易藏垢，每晚洗脸时可以用牙刷清洁指芯，这样可以清洁，保持指甲处在干净的状态中。

一、手

护手7要诀

· 洗手 不要让手常时间浸在水中，

尽量避免频繁洗手。

→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。

→ 水温不能过冷或过热。

→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。

· 防晒

不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。

· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。

→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。

→ 做家务前，最好先抹护手霜。

· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。

手部护理DIY

· 自我护理

→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。

具体方法如下：

→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。

→ 右手给左手按摩：

用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；

将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；

把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。

→ 左手给右手按摩。步骤如上。

→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。

→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

专业护手程序

1清洁：双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

2去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。

3浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

4上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。

5揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

6舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。

7涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？

每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜？

通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

二、指甲

平常该如何保养指甲呢？

1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。

2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。

3·保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。

4·减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。

5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。

6·对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。

指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。

别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。

指甲脆裂除因与水接触时间过长外，饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等，皆可造成种种不良后果。比如长期缺乏蛋白质或铁质不足，可造成匙样或扁平状指甲，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿“物质，可造成波浪样或无光泽的指甲。

鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患，平时应避免过分浸泡，当你进行沐浴之际不妨将两手搁置在澡盆两侧，可在洗碗碟、干家务时戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加设隔离层，比如事先将你的指甲插入肥皂糊中，在做完家务之后再除掉它。

有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，这影响了指甲的正常发育，甚至会使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成 “嵌甲”影响美观。戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化，容易剥落成潮润，细菌和霉菌得以滋生繁殖，最常见的是腐败性恶臭。实验表明，如果其湿度低于18％以下还有可能造成脆指甲、薄片状指中等缺陷。

经常用温水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癣菌感染所致的灰指甲，通常采用杀灭霉菌的药物治疗。

指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。对有病的指甲宜先用温水将其泡软，然后再用刀刮削，或用小钝轻轻将其刮去。对缩裂开的甲板，必要时可手术拔除。二四周后即可有新指甲长出。

保养指甲可采取如下方法：

1 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。

2 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。

3 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。

4 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。