皮肤为何突然变黑

可能原因如下：

1、首先考虑紫外线的问题。

作为学生，大部分时间在室内，风不吹雨不淋日不晒，偶尔出门肯定也做足了防晒工作，包括涂防晒霜，戴帽子，打伞等。而回到家后，就像笼子里的鸟儿冲出牢笼那样，毫无顾忌的自由飞翔，奔跑，不怕奔波的疲累，忘记了紫外线的亲近和抚弄，只管享受温暖的阳光带来的舒适和惬意。

2、其次是水土气候问题。

如果两地气候明显不同，工作地环境湿润而老家湿度小、干燥且风沙大，则到家后皮肤就容易因缺水而干燥、粗糙、暗黄、长斑，头发也会因干燥而发涩打结，甚至有人说有种想剃光头的冲动。那么皮肤由白皮变成黑皮，则是气候的功劳。

防晒技巧

1、涂抹防晒霜

在正常活动的情况下，我们可以选择防晒指数中等的防晒霜，这样可以抵抗几个小时，但涂抹的防晒霜一般都有时间限制，如果长期呆在室外，不要忘记补涂防晒霜。

2、带好防晒装备

防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。

一般的防晒方法：涂抹防晒产品、使用防晒衣等物品、食用防晒食物等。防晒产品分为物理防晒、化学防晒、生物防晒；其中，防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。

3、避开高温时段

12：00至14：00是一天中紫外线最强的时段，这个时候阳光强烈，不仅容易晒黑，而且紫外线也非常强烈，所以尽量避开这个时候出门在中午和下午阳光强烈的时候，减少出门的次数。

以上内容参考 -防晒霜

以上内容参考 -防晒

皮肤怎么越来越黑了是为什么

　皮肤怎么越来越黑了是为什么，所谓的白里透红的肌肤，不是一味的白，白皙要洁白健康、肌肤白里透红，是一个长期的工作，就算你底子很好，也可能会经不起岁月的催老。以下分享皮肤怎么越来越黑了是为什么？

皮肤怎么越来越黑了是为什么1

　1，阳光照射。每当夏季来临时，阳光就会变得更加强烈。如果在这个季节不能做好防晒工作，皮肤就会随着阳光的照射变得越来越黑，甚至长出晒斑。面对这种情况，我们就得做好防晒工作，尽量选择阳光较弱的时间出行。

　2，饮食不当。尽管铁元素，铜元素，锌元素这些微量元素对人的身体十分有益，但是这些元素也是导致人体皮肤变得越来越黑的原因之一。如果我们在平时过度食用含有此类微量元素的食物，就会使体内的酪氨酸酶，酪氨酸等大幅度的增加，进而促进体内黑色素的生成，皮肤也就会随之越来越黑。

　3，患病因素。当人体患上一些疾病时，也会直接导致皮肤越来越黑。常见的营养不良，内分泌失调，消耗性疾病都会导致身体受到影响，皮肤失去白皙和光泽。对于此类情况，只要患者积极的治疗身上的病症，待身体彻底痊愈时，皮肤越辩越黑的情况也就会随之消失。

　4，药物因素。在临床中，一些长期服药的患者也会出现皮肤变得越来越黑的情况。我们常见的镇定药，抗癌药，含汞的软膏都会造成这种情况的发生。当然，在使用这些药物的人群中，只有部分患者会出现皮肤越来越黑的情况，这主要与个人体质有着密切的关系。

皮肤怎么越来越黑了是为什么2

　 1、紫外线辐射

　夏天到了紫外线尤其的强烈，日常在太阳下晒会变黑，没有注重防晒，会导致皮肤越来越黑。防晒霜是很重要的，有太阳需要抹，没有太阳阴天也是需要抹防晒霜的，不然的话皮肤就会晒伤，防晒霜可以有效地抗氧化，阻挡紫外线的危害。

　 2、搓澡不当

　会引发局部皮肤变黑。在洗澡的时候，我们都喜欢用搓澡巾搓澡，但是用搓澡巾用力摩擦时皮肤的色素会沉着。

　 3、食物在体内产生黑色素

　吃的食物也是会导致我们皮肤变黑的。像铜、铁、锌等元素会与间接的与黑色素产生影响，像动物肝脏，黑芝麻，虾，蟹等。

　 4、药物改变肤色

　一些药物可以改变正常的肤色，像一些镇静药中，会让皮肤变红，产生黑色素。

　 5、内分泌疾病

　消化系统疾病等都会对皮肤的颜色产生影响。

　 皮肤美白的方法

　除了病理性的黑，其实想要美白也是简单的。有一个方法，准备好以下材料。珍珠粉、薏仁水、保湿身体乳，这些按照1:1:2的比例均匀搅拌，在洗完澡之后，均匀涂抹在需要变白的地方，然后保鲜膜裹在涂抹的地方，静等40分钟。40分钟之后就洗干净就好了

　洗完你会发现涂抹的地方白了一个度，长期使用的话，美白的效果肯定是清晰可见的。在你美白成果有效果的话，一定不要忘记防晒哦，如果没有防晒的话，一切美白都白费了哦。

皮肤怎么越来越黑了是为什么3

　 一、皮肤白嫩的方法有什么：

　柠檬或者用柠檬汁做面膜、喝牛奶、敷美白面膜、土豆片敷脸等都可以让皮肤变白嫩。每个人都希望自己的肌肤变得白皙光滑，有弹性，想要美白嫩肤的患者可以尝试上面提到的方法。

　 二、让皮肤白到发光的秘诀有什么：

　让皮肤白的发光的话首先需要每天的保养自己的皮肤其次又选择一些好用的一个化妆品适合自己的化妆品让可以更加的美白也不要尽量不要去阳光底下接触过多的一个紫外线但是过度的白会对身体会一些影响。

　 三，美白针可以让皮肤变白嘛：

　顾名思义，美白针有一定的美白效果。是将有美白功能的`药物混合在一起，然后通过静脉注射的方式输入体内。一次输液大概30分钟左右，一般5次左右即可初步见效。需要特别注意的是，美白针只对后天晒黑的求美者效果比较好，对于先天皮肤就黑的人群并没有多大作用，求美者在打美白针之前一定要与医生充分沟通，搞清楚自己是否适合打美白针。

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　 紫外线照射变黑

　紫外线是令你变黑的第一个“凶手”，因为皮肤长期暴露在紫外线外，就会导致黑色素的形成，紫外线会促成黑色素，不仅会令到皮肤变黑，还会导致色斑的滋生。

　解决方法：日常一定要做好防晒措施，防晒霜一定要涂，无论晴天还是阴天，都要做足防晒，因为阴天也是会有余温的紫外线，导致紫外线毒害皮肤。

　 皮肤缺水

　皮肤黑是因为皮肤缺少，导致皮肤变差，因为保湿一直和美白挂边，紧紧相连的，一旦补水功夫不到位，皮肤就会出现黯沉没光泽，皮肤修复力下降，就会导致皮肤变黑。

　解决方法：每天保持摄入八杯水，给身体补充水分的同时，还给皮肤补充水分，每天合理使用爽肤水、乳液这些补水产品，让肌肤保持水嫩，皮肤自然就会变白了。

　 睡眠作息不正常

　我还是得苦口婆心告诉**姐们，真的不要再熬夜了，在熬夜不仅仅会皮肤变黑，还会加快你衰老的程度，年纪轻轻却是大妈的长相，到时候真的是后悔莫及了，为什么说熬夜会导致衰老会变黑呢？因为夜间血液循环加快，促进新陈代谢，一旦你睡眠作息不正常，自然就会导致新陈代谢慢了。

　解决方法：睡眠作息时间要调节好，每天坚持早睡早起，晚上不超过十点入睡，早上不超过八点起床，这样不仅会变白变美提高颜值，还能减轻你身体各方面器官的负荷，提高你身体免疫力。

　 经常搓澡

　经常搓澡也是会导致皮肤越来越黑的，因为大力揉搓皮肤，就会生成“摩擦变黑病”，因为揉搓皮肤，会刺激到皮肤细胞，就会导致暗褐色素和淡褐色素的沉着。

　 角质层老化

　相信大家都知道脸部是有一层角质层的，其实不仅仅是脸部，是身体所有皮肤都会有一层角质层，当角质层损坏就会老化，就会导致肤色黯沉无光，皮肤越来越黑。

　解决方法：平时洗完澡要给皮肤“盖”上一层保护膜，涂上润肤露，防止角质层老化，更好地呵护皮肤，让皮肤健康变白变嫩。想要皮肤变白，首先你得“抓住”导致你变黑的“元凶”哦。

皮肤变黑的原因可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。

而且某些食物也是皮肤变黑的祸根，如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑。因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。

扩展资料：

皮肤美白的方法：

1、全身防晒

很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。

2、身体去角质

老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也会出现角质的堆积。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

参考资料：

人民网-皮肤黑是为什么？到底怎样可以美白

皮肤变黑是什么原因

　皮肤变黑是什么原因？每个人都想自己的皮肤可以白皙通透，但是很多人在日常生活中经常晒太阳，这样的话会让自己的皮肤变黑的，因为太阳的紫外线太强了，下面我分享皮肤变黑是什么原因，一起来了解一下吧。

皮肤变黑是什么原因1

　 皮肤变黑的原因

　 1、紫外线促成黑色素

　对于黑色素这个名词，大家应该都不陌生，皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。

　皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。

　 2、皮肤水分不足

　日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化，都会造成皮肤的'干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。

　皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的，水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差，从而使皮肤修复功能下降，造成皮肤暗黑。

　 3、作息紊乱

　不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑！

　夜间的睡眠时间里，皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠，才能使皮肤新陈代谢更加顺畅，皮肤更加美白。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。上一页123下一页

皮肤变黑是什么原因2

　 哪些食物会使皮肤变黑？

　研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人，打渔的渔民，由于吃以上水产品较多，因此皮肤色泽较黑。

　 哪些食品会使皮肤变白？

　维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白；同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

　在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。

许多人都希望拥有白皙透亮的肌肤，很多女性都会使用一些护肤品让自己的皮肤更加白皙水嫩。有些人会发现自己的皮肤越来越黑了，好像没做什么美白的事情，但是也不知道为什么就变黑了，皮肤变黑是什么原因？皮肤变黑是怎么回事呢？

1、洗澡太用力

洗澡的时候太过用力或者是反复的揉搓都会导致皮肤变黑。用力搓澡的过程中会出现弥漫状褐色色素沉着。这是因为局部皮肤受到强大的摩擦压迫等机械刺激所导致的。

2、洗澡过频繁

洗澡过频繁会使皮肤干燥变黑，特别是在秋冬季节，应该用温和的香皂和温水洗澡，且不要使每寸肌肤都擦满泡沫。专家建议洗澡的时候要多冲洗少擦拭，下腿部位略微冲洗一下即可。

3、乱吃食物

富含铜、铁、锌等金属元素的食物也是皮肤变黑的祸根。这些食物主要有动物肝脏和肾脏、牡蛎、虾蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等等。因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量和活性，使肌肤变黑。

4、滥用药物

不少药物都会影响正常的肤色。其中在镇静药中，氯丙嗪对肤色威胁最大，长时间服用，患者会出现蝴蝶斑、手臂等处呈棕色、浅紫色等，另外服用奎宁者约10%的人也会会出现色素斑。

5、某些疾病

不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。

此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。

还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑

6、紫外线影响

皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，会使皮肤形成黑色素，沉淀之后就可能造成暗沉和色斑，肤色不白。因此，日常生活中一定要做好防晒工作，无论阴天还是晴天，都要给皮肤涂上防晒霜，防止黑色素的形成。

7、睡眠不足

睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，因无法保证氧分的供应，皮肤会养分不良，导致局部色素堆积，出现干燥、变黑等情况。

8、美白吃什么好

1、番茄：这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

2、柠檬：含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降底皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

3、坚果：坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积，还能预防痘痘。

4、鱼类：科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

5、黄红色蔬果、红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、红黄番茄、木瓜、地瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等，多半含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，多吃无益，脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内，不但有毒性，而且容易让肤色显得“黄黄的”，停止摄食后，需要一段时间才能慢慢代谢掉，医师提醒不宜吃过量。

6、大豆制品：大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，可以代替一部份女性荷尔蒙的作用，帮助对抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物大豆制品，如豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工豆制品，如百页豆腐、豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多，像100公克盒装嫩豆腐、传统豆腐，热量大约50～88卡，但同样100公克的豆干就要160～190卡，百页豆腐要214卡，日式炸豆皮更要385卡，热量相差2倍以上，最好少食用。

皮肤变黑主要是由以下三种原因导致的:

　　◆影响肤色的黑色素不断产生。

　　◆紫外线照射,加速黑色素形成。

　　◆老化细胞积聚在皮肤表层,导致色斑浮现或肤色不均。

　　针对上述成因,雅姿美白系列可有效改善皮肤变黑与色斑等问题:

　　◆美白复合成分抑制黑色素的生成。

　　黑色素的形成由一种叫酪氨酸酶的物质控制,酪氨酸酶的活性对色素沉积起着主要

作用。如果黑色素代谢不顺畅,就会导致大量的色素沉淀,在局部聚集,皮肤的颜色就会加深或者形成斑点。所以,抑制酪氨酸酶的生物合成是美白的关键之一。

　　雅姿,将熊果、柠檬及黄瓜等有效美白成分混合针叶樱桃精华,研制出美白复合成分,能够有效抑制酪氨酸酶的活性以减少黑色素的形成,这一科技新突破已获得美国专利。

　　防晒成分抵御紫外线的伤害。

　　紫外线中的uva和uvb,使肌肤变黑的同时,伤害肌肤的健康。

　　uva,能穿过墙壁或玻璃袭击真皮层,甚至皮下组织,使皮肤弹性降低,同时激活酪氨酸酶,加速黑色素生成。造成皮肤过早衰老和长期、持久损伤。

　　uvb,作用于表皮层,引起即时、严重的皮肤晒伤,同时加速黑色素的生成。如过分曝晒,易引发皮肤癌。

　　防晒系数:spf和pa

　　spf(sun

protection

factor),用于评估抵御uvb的防晒效果的国际标准,后面附有数字。

　　pa(protection

grade

of

uva),抵御uva的防晒效果的鉴定标准,后面附有“

”;号。

　　通常,含spf15和pa

的防晒成分的滋润产品已经足够日常生活所需,雅姿润肤产品中均含有此等级的防晒成分,能够全面抵御紫外线uva和uvb的伤害。

　　◆柳树皮提取精华,温和去除死皮细胞。

　　柳树皮提取精华,温和去除皮肤表面死皮细胞,使肤色更加均匀、亮泽。