最适合新手的几种眼影配色有哪些？

新手的话我个人感觉眼影配色的话最好是在1种-6种之间就差不多了，不过也有一些9色16色之类的如果颜色调配的比较好也是很不错的，但大盘还是建议熟练之后入手。

还有一点就是眼影选择少亮片的，尤其是粗粝的大闪大亮片，哑光和珠光会更加适合。

这里再安利几个新手入门非常不错的眼影配色吧。

1红棕色

红棕色盘是我自己非常喜欢的一种配色盘，尤其适合秋冬季节。红棕色的重点就在于红色，有暖洋洋的感觉。

代表盘：chanel 四色眼影 268

chanel的四色眼影268是一盘非常经典的红棕盘，基本上喜欢红棕盘的小仙女都会尝试一下。配色非常给力，而且是全哑光盘，对于很多眼睛比较肿的人也很友好。粉质非常细腻，怎么涂都好看。

代表盘：canmake 03

canmake的这块眼影盘是chanel268的平价替代，颜色还是比较相近的，每年秋冬这块盘都会很火。粉质软糯糯的，上色也不错，价格也不贵，性价比很高。

2大地色

如果想不出买什么眼影盘的话，大地色是最好的选择。基本上的配色都是安全色，没有所谓的作妖色或者过度夸张的颜色。而且大地色本身就非常自然和百搭，容易上手。

代表盘：Lunasol 日月晶采 眼影 #01

日月晶采的彩妆基本上都是极品，真的非常非常好用，算是日系彩妆中很能打的品牌的。它的大地盘也是非常完美的一块盘，很日常的配色，细腻的粉质，非常基础的盘。

代表盘：KATE骨干眼影 BR-1

kate的彩妆也蛮不错的，基本上好用不踩雷。KATE的骨干眼影中的BR-1和BR-2都是大地色系的，不过BR-1属于偏裸色系的日常大地色，而BR-2则是有点偏橘调的大地色。

3橘色

橘色这里要敲一波黑板，一般橘色是选择棕调的橘棕色，或者日落的红调橘，带着粉色的蜜桃橘这三个比较适合新手，其他的橘色还是之后再入手比较合适。很活泼很元气的眼影盘。

KATE是Kanebo旗下的平价品牌，KATE是一个主打彩妆产品的品牌，旗下的一些彩妆的产品性价比很高的，一直受到学生族和日本本地妹纸们的喜爱的，非常适合年轻肌肤的妹纸们使用，下面一起来看看日本平价彩妆巨头KATE最值得购买的产品推荐。

1、Kate家产品推荐

ATE是Kanebo旗下的平价品牌，超高的性价比也是开架彩妆中超高人气的原因之一，因此一直都很受日本和国内妹子的欢迎，非常适合那些喜欢小资但又追求质量的人，据统计每10个高颜值妹子就有7个在使用KATE！非常适合学生党和刚工作的白领。

1、KATE三色眉粉

KATE家的这款眉粉基本上就是他家的入门产品了，这被各个地方推荐烂了，但是确实非常值得入手，从浓到淡三色搭配使用，可做眉粉也可做鼻影粉使用，使脸部更有立体感，搭配附送双头刷，大头的是鼻影刷，小头的是眉刷，画出来的眉毛非常的自然。

2、KATE骨干重塑3+1眼影盒

KATE家的这款眼影盒属于整形级彩妆，骨干眼影以创新的立影粉塑造立体眼窝，打造骨感妆容的概念，受到无数少女的喜欢，几乎成为时尚女生人手必备的单品，粉质堪比大牌，性价比极高！非常推荐3号色，非常温柔的一款颜色。

3、KATE无痕美颜粉底液

粉底液柔顺延展遮饰后，能瞬间化为蜜粉，所以不需要额外用蜜粉，这点非常创新。质地轻盈，与肌肤的服帖度相当好，使得妆容清爽自然，薄透又具有一定的遮瑕力，可轻松打造零瑕疵完美底妆。微博上有彩妆达人推荐过，给予很高的评价，质地水润、流动性优，上脸变成完美的粉状哑光效果，能在自然的哑光妆感状态下遮住脸上大部分的瑕疵和泛红，使用感超越很多大牌！强烈安利哦！

4、KATE双效立体眉笔眉粉

超好用的眉笔眉粉，KATE的眉笔系列在日妆中一向很出彩，这款新款的双头眉笔眉粉更是好上手，扁平的眉笔那端是硬笔芯，适合勾勒眉型，尖头的那端是眉粉芯，在那端的笔盖里会有眉粉，所以可以沾取到粉状的软性质地的眉粉，可以用来晕染，并且上色也很快，一软一硬的搭配组合使用真的很好用！

5、KATE畅妆持久眼线液眼线笔

柔滑的质地极易上色，一笔成型的流畅让初学者也不会尴尬，缩至0003mm的笔尖犹如精密“仪器”，描画瞬间划过眼部即刻实现显著妆效，或粗或细全凭你掌握，最值得一提的是它的持妆能力，出门一整天都不用担心晕染。寥寥数笔，实现“眼界大开”！

6、KATE均润矿物BB霜

嘉娜宝产品出色的保湿效果就不用多说了，这款上市几乎就脱销的BB_喱粉底霜，值得一提的是较以往的BB增加了矿物成分和胶原蛋白成分，这也使其具有更强力的修复和保护毛孔能力，覆盖更强，更薄。

7、KATE微细精致清透蜜粉

含有微粒珠光亮粉，利用光线折射，能够修饰粗大毛穴及凹凸不平，让肌肤呈现立体透亮的感觉。能吸附多余皮脂，长时间维持妆容柔嫩、服贴，不易崩妆，无香料。这款散粉比一般的散粉，不过敏、零负担、能够持久定妆，细腻轻薄，更可贵的是，这款散粉能够吸附油脂，清透一整天，简单好用，防水放油防脱落，还很便宜！

8、KATE高光阴影双色修容

粉质细腻，保湿、遮瑕、定妆一起搞定，让你的肌肤瞬间清透莹润，轻松打造立体小脸！高光粉与阴影粉的组合，利用光影效果打造立体小脸；蕴含防止肌肤干燥的滋润精华成分（可溶性胶原）；蕴含经过氟处理的粉末，不易被汗晕染。阴影粉不是特别显色，不过其实日系的阴影粉都是淡淡的。但是高光粉还是很不错的，适合刷在鼻子上显得立体。

9、KATE美肌双色腮红

这款腮红深浅两色，创造脸部自然的立体感，修饰脸型。粉质细致，含微粒珠光，修饰脸部轮廓，更富透明感。把修容饼举至距鼻尖二指的距离，以此来决定腮红应该被施用于颊骨的部位。从外圈往内抹，从颊骨顶端往耳朵方向抹，切忌过于靠近鼻子或低于鼻尖。

10、KATE染眉膏

独特的刷头设计，能自然轻松调整眉色、让眉型立体，刷染出适合自己发色的完美眉毛。独特的立体锥形螺旋状刷头，能均匀刷染上色。染眉膏最大的特点是遮盖力强，所以眉毛粗黑的女生一定要使用浅色染眉膏，将眉毛染成棕色或者亚麻色，这样就不会太显凶。然后妹子们染了头发以后就可以选择颜色对应的染眉膏来染头发，这样比较和谐~

2、美容食物的误区

问题1：想美容乌发离不开芝麻？

专家说法：芝麻的确是营养价值极高的滋补品，其中含有大量头发营养必须的铁、锌、钙等元素。另外，芝麻富含的维生素E和卵磷脂对于润泽肌肤、抵抗衰老也具有重要作用。

1、黑芝麻和白芝麻效果不同

同是滋补品，黑芝麻的微量元素含量更高，滋补肝肾、乌发养发的效果更好，而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。要注意的是，芝麻必须新鲜，如果已有不新鲜的气味，则会失去滋补效果。

2、芝麻可以煮粥喝

芝麻炒香之后，取两勺切碎或研碎，加入白米粥当中食用，是很好的滋补方法。配合莲子或百合一起煮粥，还有清心安神的作用，很适合白领女性。

问题2：猪蹄美容最灵光？

专家说法：猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益处。然而，日常的肌肤养护不可能靠偶尔吃动物胶原来解决，改善膳食的整体营养质量更为重要。

1、维生素C可以促进胶原蛋白合成

胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处，主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成，需要维生素C的参与。因此偶尔吃些猪蹄，不如保证充足的水果蔬菜，让身体提高合成自身胶原蛋白的能力。

2、小心猪蹄热量超标

猪蹄中的主要可食组织为猪皮，其中含脂肪约20%，与猪肉的水平相当，少吃一些并无大碍，大量摄入则会导致热量超标。肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪，其脂肪含量可高达40%，不可不重视，否则养颜不成反增肥。

问题3：每天喝柠檬水容颜更靓丽？

专家说法：柠檬水富含维生素C和有机酸，还能补充水分，对滋润容颜大有好处。但是柠檬并不能解决肌肤的全部营养问题，它不含蛋白质，B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。

1、小心柠檬综合征

柠檬酸性较强，酸碱值达28以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。一些女性白天大量喝柠檬水，晚上又以蔬菜水果为主食，结果让自己虚弱无力，被称为“柠檬综合征”，也叫“生菜综合征”。如果体质如此虚弱，容颜又会美到哪里去呢

2、不要迷信某一种水果

每一种食品当中都有对人体有利的成分，只要适应体质，就会取得好的效果，不要迷信某一两种“美容食品”。若论维生素C的含量，鲜枣、青椒、绿菜花等果蔬都很丰富，并不逊于柠檬;若论果酸和黄酮类物质，山楂含量同样丰富。

问题4：花粉和蜂王浆是首选养颜补品？

专家说法：准确地说，花粉和蜂王浆都是传统的滋补养颜食品。

1、蜂王浆可调节内分泌

蜂王浆中不仅含有丰富的营养素，还有多种活性酶类、有机酸和激素样成分等，具有延缓衰老、调节内分泌的作用，可提高食欲、增强组织再生能力和机体抵抗力。蜂王浆中所含的激素样物质对于调节中年女性的内分泌及抵抗衰老具有重要作用。

2、花粉能有效抗衰老

花粉含有200多种营养保健成分，具有抗衰老、增强体力和耐力、调节机体免疫作用等保健功能。尤其对于中年女性来说，是副作用小、安全性高、效果卓著的美容滋补品。

3、蜂产品并非万能滋补品

蜂王浆和花粉都是需要长期服用才能产生良好效果的营养品。蜂王浆的储藏期过长或储藏条件不当，以及花粉加工处理不当，都可能丧失滋补效用。

问题5：营养品螺旋藻可以帮助减肥？

专家说法：螺旋藻是一种营养价值极高的藻类，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和藻蓝蛋白、活性多糖等物质。研究证明它能补充营养、提高人体免疫能力和抗疲劳能力，对癌细胞也有一定抑制作用。

1、螺旋藻不是减肥药

减肥期间，餐前服用螺旋藻可以有效补充营养、减少饥饿感、提高减肥成功率，减少减肥中出现的营养不良问题。然而，这种滋补品本身并不等同于减肥药，吃饱喝足之后再服螺旋藻并没有明显的减肥效果。

2、螺旋藻不能代替果蔬

每天吃十几片螺旋藻代替蔬菜水果的做法是很不明智的。只能说，当因为各种原因暂时无法每天摄入500克新鲜蔬菜时，补充几克螺旋藻可以部分的弥补损失。

问题6：阿胶是养颜法宝？

专家说法：容颜的美好少不了铁元素。铁是血红蛋白的成分，也是女性需要量多于男性的惟恐一种营养素。如果没有足够的血红蛋白，身体就不能为皮肤运输足够的养分和氧气，肌肤自然不能生动红润。

1、阿胶不是万能的

如果仅仅短期采用阿胶补血，但是平日不注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，仍然大量吃甜食或者经常以黄瓜番茄为主食，补血的目标很难达成，更不可能拥有血气充足的好脸色。

2、补铁佳品是动物食品

从补铁的效率来说，以动物性食品最佳，动物内脏和红肉富含“血红素铁”，偏巧女性食量小、食肉热情低，因此缺铁者大多为女性。还有一些植物性食品含有大量铁元素，如黑芝麻、榛子等坚果类，对补铁也有意义。维生素C和有机酸可以帮助铁的吸引，因此桂圆、红枣、山楂等都是传统的补铁食品，柑桔类水果、草莓、猕猴桃也对补铁有益。

问题7：多吃大枣补效果更明显？

专家说法：大枣是营养价值极高的果品，其中富含黄酮类化合物和大枣皂甙等保健活性成分，维生素C和铁也比较丰富，还有较多胡萝卜素和B族维生素。中医认为它能补中益气、养血安神。

1、鲜枣富含维生素C

鲜枣是维生素C的极佳来源，含量高达200-500毫克/100克，吃一把鲜枣就可以满足人体一天中的维生素C需求。干枣经过晒干，维生素C含量除低到十分之一左右。

2、大枣补身不可贪吃

大枣对女性具有明显的营养作用，但这种作用需要经常食用才能充分发挥。大枣有很多加工制品，可以作为零食日常食用。但是，大枣含糖分高达50%以上，热量很高，餐后作为零食吃得过多容易导致热量过剩。同时，大量食用干枣容易导致腹胀。因此建议每天食枣不超过10枚。

问题8：枸杞可以提高免疫力？

专家说法：枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病。

1、枸杞不妨每天吃

由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而无妨碍。如放在粥、汤和茶中均可发挥效果。

2、枸杞具有减肥效果

最近一项研究证明，枸杞可以调节人体能量代谢，对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量，对女性十分有益。

GD是金色系的，个人感觉不太合适。Z盘已经停产蛮久了，很难买到合适的颜色。

光影错觉是闪闪的，但是绝对是可以接受的范围，日系的彩妆都蛮适合亚洲人，不会夸张。五色圆盘是猎艳美人系列吗？那个的粉质基本是Kate最细的了。这两个系列都是颜色很不错，性价比超高的~~

我也刚开始学化妆，自己挑的是光影错觉的BR-1和猎艳美人的PU-1，没有咨询其他人呵呵，自己感觉还不错。大地色不容易出错适合日常，PU-1颜色淡淡的由粉到紫的，很漂亮。浓淡可以自己掌握。

化眼妆的时候，很多女性都会用到眼影，眼影可以让眼部有更多的改变，搭配不同的造型，妆容会有很不一样的感觉，眼影一般要不飞粉好上色，才是好用的眼影，有许多眼影品牌都很不错，那么好上色的眼影有哪些？好上色的眼影推荐。

1、好上色的眼影推荐

KATE光影错觉眼影

参考价格：￥109

推荐理由：即使是菜鸟级化妆水平也能用哦，色彩搭配非常合理且实用。包装盒上的图解简单易懂，操作方便，镜面反射的闪耀光幻，让你简单用用镜幻眼影。

金炫光灿诱彩莹钻眼影

价格：￥260/52g

网友点评：外包装是镜面的设计，有粉色的三角形钻饰，非常漂亮时尚这个色号有莹白、水蓝、薄墨、流星银打开看看颜色吧，是咖啡豆一直的璀璨，有亮闪闪的粒子，非常闪耀照片都是在自然光下拍摄的附送双头刷子两只，方便在外补妆四个颜色在手上试色看看吧自然光线闪光灯一直下要一个闪黑的眼影，这次的薄墨有很璀璨的闪亮，打造可爱的小烟熏一定会非常漂亮。

日月晶采漾境眼影

价格：￥350/55g

网友点评：脱掉低调的璀璨卡色外壳，被白色塑膜包装的金属质感的同色眼影盒跃然眼前，实在是太精致了!几条构成方格，彰显眼影盒不俗的设计感，打开了——雾金薄砂褐黄深褐四款大自然的纯然色彩瞬间跃入眼帘，璀璨光华而又倍感低调，LUNASOL的Logo完美地印在褐黄和深褐两色上；4条不规则的条纹，仿佛岁月的痕迹交融在纯净的自然色上；整个眼影盘画面生动、流淌、犹如日月轮回，生生不息。

资生堂心机睛亮光采眼影

价格：￥320/6g

推荐理由：这款眼影画在白纸上时十分流畅顺滑，粉质相当均匀，使用在皮肤上时，也会看到明显的颜色，并且亮感十足，放大观察粉质大小统一且幼细，覆盖率高；在眼影痕迹上喷水油混合物，发现其持久度高，不脱色；上妆后，其bling感十足之余妆感自然，非常适合假日约会使用。

蜜丝佛陀凝彩持久眼影

价格：￥68/8g

推荐理由：蛮喜欢这款眼影的质地，相比其他常见的眼影，它更容易推开并且一整天都不会脱落，可以选择的颜色很多，每一款搭配黑色的眼线，都非常漂亮。这个价位还蛮贴心的，会考虑一直用下去，多买几个颜色，搭配着用。

2、眼影的画法

1用手指将上眼皮抬起，这样可以使眼线笔填满眼睫毛根部的空隙变得很方便。

2从前边的眼角开始画，小心翼翼的描绘眼线，切记要一直保留“填满了睫毛根部的缝隙”这种意识。眼线要从前边眼角慢慢的向后描绘，直到与刚才眼尾的眼线互相重叠。

3仍然需要抬起上眼皮，然后将粘膜的地方和睫毛根部的空隙填满。

4为了营造出眼睛变大了的效果，则可以在下眼皮粘膜的地方用白色的眼线笔再描绘一遍，这样做的目的是有效地将白眼球的范围扩大喔！

日本买最好了

网上假货太多了

眼影盘大多是1400和1600日元的

新出一款4色的(一色圆型,3色是长方形那个盘)

bk-1号色觉得好美哦

http://nomorerulesnet/product/producthtml你可以上官网看看

我个人很喜欢灰色系的~

咖啡色我擦了眼睛肿呢

如果单纯从品牌来考虑的话，还是比较推荐KATE的，因为KATE在中低端价位的彩妆中，眼影是非常出众的，无论是配色还是显色度、可操作性，在同等价位中，个人觉得是无出其右的。LAVSHUCA是这几年来冒头的产品，那个四色花瓣的是主打的产品，卖得很好，五色的那个好像是今年新出的，不是很熟；另外一个四色的系列也没有花瓣的四色卖得好。KATE的话，无论是前几年非常热卖的Z字还是双色，还有光影错觉系列的五色，都深得好评，可以说是中低端价位彩妆的代表了，如果有人问，100左右的价格选择什么眼影或者单品彩妆，我一定首推KATE，除了包装相对简单粗糙和国内购买不方便之外，几乎找不到什么别的缺陷。

单独来说一下KATE。LZ给出的这几个系列的KATE，都是这一两年的产品，除了双色稍微早一些，其他的似乎都是去年和今年的产品。强调光泽感是KATE的眼影近几年来的趋势，也是日系眼影的发展趋势，所以珠光和偏光都非常明显。其中，双色和光影错觉这两个系列我曾经用过。其他三个系列没有用过。如果从使用的角度来说，我会推荐光影错觉系列和之前比较著名的Z字系列。双色不是不好，只不过颜色比较少，相对没什么好玩的，而且，最好是搭配其他眼影或者是眼线产品使用，否则在初学期间没有更多尝试的机会。光影错觉和Z字，都是搭配好的一盒眼影，配色和使用都已经预先做好了，自己根据包装上的说明就可以进行操作，如果要比较的话，光影系列更适合年轻mm，而Z字则是上班和出游都可以使用的。当然，Z字出的比较早了，LZ有兴趣可以自己搜索一下，产品非常不错的。其他几个系列，由于我自己也没有用过，但是看了一些心得，应该说产品还是以闪烁为主的，不过不要害怕珠光，按LZ说的情况，眼睛不算肿，而日系的珠光大部分很自然的，只要使用方法得当部位适合，不会夸张的。

推荐色号的话，光影错觉推荐BK-1，Z字推荐BR-2和BR-1，前一个是黑色系，后两个是棕色系，都是非常实用的色系。

另外，双色的GD-1和BR-2我也很喜欢，有兴趣可以尝试一下。