脸上长皱纹了怎么办

脸上长皱纹了怎么办

　脸上长皱纹了怎么办，随年年龄的增加，皱纹都会慢慢的爬上女生们脸宠，皱纹应该是所有女生都抗拒的难题，一旦出现皱纹就容易显老，那么怎么做才能去除这些皱纹呢？接下来我为大家分享脸上长皱纹了怎么办。

脸上长皱纹了怎么办1

　 教你应对脸上的细纹

　使用紧致提拉的护肤品，同时加强水分的补充，多做补水保湿面膜，一周差不多2—3次，根据自己的肌肤情况适当增加，坚持如此就会减少面部细纹。随着年龄不断的增加，肌肤胶原蛋白会不断的流失，胶原蛋白流失会导致肌肤没有活力，整个人看上去也会没有精神，肌肤也会过于干瘪。所以要保证肌肤正常的营养供给，同时多补充一些胶原蛋白，多吃一些含有胶原蛋白的食物，像猪蹄、鸡爪、鸭掌、鸭翅膀等，给肌肤注入活力。在选择护肤品的时候也要根据自己的肌肤选择，选择适合自己肌肤的护肤产品才有一定的效果。一般女性在25岁左右就要提前使用抗衰型的护肤品和眼霜了，因为眼部是最容易显老的部位，所以眼霜要早早的用起来。在20岁左右可以会用基础补水保湿的眼霜，25岁左右可以使用抗衰型的眼霜，避免眼部过度衰老。要想有一个好肌肤，除了选择适合的护肤品外，还要保证良好的清洁方法和生活习惯，选择适合自己的卸妆产品和洁面产品，保证不刺激肌肤的同时还能清洁干净肌肤毛孔。同时要注意有一个好的睡眠，充足的睡眠可以使肌肤更加水润。

　 脸上有细纹有小妙招

　 1、补水保湿加按摩

　眼部肌肤的厚度大约只有脸部肌肤的1/3，水分很容有挥发导致眼部皮肤干燥，不做好日常护理很容易就会出现小细纹的，特别是干性皮肤的妹纸就更容易长假性眼角纹了。所以在日常里要有一支眼霜，洁面后涂些眼霜并给予一定的按摩帮助眼部快速吸收，让眼部肌肤水润一整天。当然按摩手法还是很重要的`，以轻柔到位为主，这样才能事半功倍。

　 2、简单的按摩手法

　坚持做脸部的按摩，这是减少细纹的关键。脸部的皮肤按摩，大家可以选择用两手除了大拇指的四个指头的指腹在自己的脸部做相反方向的打圈，而眼角处的按摩，则是从鼻梁处开始用中间往太阳穴处拉，最好是配上美姿尔专业去皱的精华液，保证肌肤能够好的吸收。

　 3、洗脸不要太用力

　洗脸是我们美容护肤最平凡的一步了，很多妹子洗脸的时候，使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。其实这样不仅不能够做到清洁的作用，还会增加脸部的松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。所以正确的洗脸，是有顺序和温柔的清洗。

　 4、酸牛奶去皱

　酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

　 5、米饭团粘走皱纹

　用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤 毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

　 如何才能快速的消除细纹

　 1、快速消除额头部位的小细纹

　美眉们如果经常性地抬头、皱眉，就会在额头部位形成小细纹，额头部位的小细纹该怎么消除呢？建议美眉们在洗脸之后，用热毛巾敷在额头部位3—5分钟的时间，然后用手指的指腹从额头中心开始向两侧轻拉，重复十次左右，配合护肤精油轻拉按摩，滋润效果还更佳，可有效减少额头部位的小细纹。同时，搭配使用具有抗皱、补水保湿效果的面霜就再好不过了。

　 2、快速消除眼周肌肤的小细纹

　眼部肌肤非常薄弱娇嫩，也是最容易滋生小细纹的部位，想要消除眼周肌肤的小细纹，需要着实下一番功夫了。美眉们可以养成眼部按摩的好习惯，经常按摩眼部皮肤可以促进眼部肌肤的血液循环，帮助眼周肌肤排出毒素，注意，是按摩，而不是拉扯，适当地轻柔按摩可以令细纹消退，而拉扯则会令细纹加剧，所以，按摩眼周肌肤的力度一定要把控好。此外，眼周肌肤细纹较多较重的话，一定要搭配使用眼霜和眼膜，最好选择具有除皱保湿功效的眼霜，富含胶原蛋白和维生素C成分的眼霜和眼膜是最佳的，长期使用，可以预防并赶走眼周的小细纹。

　 3、快速消除嘴角周围的小细纹

　嘴巴周围，也是非常容易滋生细纹的部位，我们经常托腮、撇嘴、撅嘴等等都会让唇部周围滋生小细纹，唇部周围的细纹想要完全去除掉，也不是那么容易，需要美眉们悉心耐心地护理和应对。你可以在每天涂抹面霜的时候，着重按摩嘴角周围的皮肤，促进这一部位的血液循环，帮助排出毒素，在改善晦暗肤色的同时，也能够有效减少细纹。若嘴角周围的细纹与法令纹连接，美眉们可以做向右下拉伸按摩的动作，来收紧肌肤，从而减少皱纹，当然也需要面霜的配合。敷面膜的时候也可以在此处着重按摩，对于去除细纹更加有帮助。

　 4、快速消除颈部肌肤的小细纹

　颈部肌肤一旦有细纹出现，如果不加以护理，就会演变成横纹，一条一条的横纹就更难以去除了。因此，你需要在长出细纹的时候，就将皱纹及时赶走，避免皱纹加剧。颈部肌肤干燥粗糙的情况下，皱纹自然就出现了，建议美眉们可以每日加强颈部肌肤的补水和保湿工作，并适当按摩，这样可以有效促进血液循环，从而消除纹路。

脸上长皱纹了怎么办2

　 皱纹的分类：

　 1、体位性皱纹：

　如颈部的皱纹，为了颈部能自由活动，此处的皮肤会较为充裕、自然形成一些皱纹，甚至刚出生就有。早期的体位性皱纹不表示老化，只有逐渐加深、加重的皱纹才是皮肤老化的象征。

　 2、动力性皱纹：

　面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情肌垂直的方向上就会形成皱纹，即动力性皱纹。早期只有表情肌收缩，皱纹才出现，以后，表情肌不收缩，动力性皱纹亦不消失，如额部横纹。

　 3、重力性皱纹：

　40岁以后，由于皮肤、肌肉的松弛，在中里作用下，会逐渐下垂、局部折叠，形成重力性皱纹。常见的如眼袋、老年性上睑皮肤松垂、双下颌等。

　 脸上皱纹多怎么去除

　 1、了解皱纹的形成因素

　皱纹一般由内分泌失调、紫外线、睡眠不足、年龄的增长等多方面的原因一引起的，我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。 一般来说，皮肤含水量10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

　 2、注意防晒

　日光照射经常进行日晒容易形成皱纹，日晒是一个很重要的外源性直接刺激因素，太阳光中最危险的是紫外线B。每天曝晒在紫外线下的皮肤，衰老程度可能会比有做防护措施的皮肤快2倍以上。这些皱纹在眼睛、鼻子与嘴巴周围会更深，所以在日常生活中，我们要注意防晒。在外出时一定记得打伞，或者给皮肤涂抹防晒品。

　 3、保证营养充足

　人体肌肤之所以能够富有弹性，主要是皮肤细胞中胶原蛋白在起支撑的作用。随着岁月的流失，皮肤中的胶原蛋白也会随着消失减少，使得肌肤出现松弛皱纹等衰老现象。如果要保持肌肤年轻富有弹性，就要注意为肌肤补充胶原蛋白。平时多食含有胶原蛋白的食物，如果能坚持食用，能够起到明显的延缓肌肤衰老的功效。

　 不同部位的去皱小妙招

　 1、额头皱纹：双手勤按摩

　皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

　应对的方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

　 2、眉间皱纹：每天十粒甜杏仁

　皱纹的暗示：两眉之间的皱纹俗称恼怒纹，当人们全神贯注地沉思或生气时，两眉之间就会出现恼怒纹。此外，如果处于紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。另外，眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

　应对的方法：每天吃5—10粒甜杏仁，这种食物被誉为最佳的神经食粮。

　 3、鼻部皱纹：适饮葡萄酒

　皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时会变得更为明显。鼻皱纹代表的器官是心脏。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹，不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性，有这种皱纹的人脊柱通常会变形。

　应对的方法：为了增强心脏功能，可每天饮用少量红葡萄酒，它被誉为最佳的心脏滋补饮料。

　 4、脸颊皱纹：荤素宜搭配

　皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

　应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

　 5、眼下皱纹：多吃碱性食物

　皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

　应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

营养师：问题分析: 田女士您好！皱纹是由于肌肤缺乏胶原蛋白等营养素物质支持，出现的缺水、苍老等肌肤外在表现。一方面，皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的细纹、皱纹。人的皮肤里80%是胶原蛋白，皮肤的弹性、水润、白皙、光滑都取决于皮肤中的胶原蛋白含量。另一方面，年龄增加，身体分泌雌激素的能力下降，内环境紊乱，会导致胶原蛋白自然流失逐年加重、相应的吸收胶原物等营养的能力下降，所以要改善皱纹的现象，就应该补充胶原蛋白，有效锁水保湿，增加肌肤弹性，防止肌肤营养过多流失，修复受损肌肤，从而改善皱纹现象；同时，针对中年阶段的女性，合理滋养卵巢等能够调节雌激素分泌的器官，可促进肌肤保养的效果，保持女性的肌肤甚至身体其他器官的年轻状态。指导建议:因此您应该食用当年无瑕卵巢保养套装和加拿大沃华泰康胶原蛋白胶囊，有效滋养卵巢，调节身体内分泌环境，保持体内雌激素水平平衡，补充胶原蛋白，使肌肤跟身体其他器官都能够处于年轻状态；另外，加强以下几方面的日常生活保健措施，可促进您保养肌肤、保健养生的效果：1、保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜和过度劳累，保证有充足的睡眠和休息，并参加适量的运动锻炼，增强体质。2、调整饮食结构，保证食物营养均衡，且宜清淡，不挑食厌食，少吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，并多食入豆制品、鱼类、蛋类、瘦肉，猪蹄、鱼皮、肉皮等高蛋白、优质胶原蛋白的食物。3、注意皮肤的清洁和保湿，外出时一定要做好隔离防晒工作，以免造成皮肤损伤，使面部皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。

1、软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

2、深层清洁

按摩手部取适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。

3、不用碱性肥皂

如果用这种肥皂来吸收的话，就会直接伤害到手部的皮肤，加重手部的粗糙程度，不利于对手部的保养。因此，建议大家，不要再用那种碱性很强的肥皂来清洗手部了。

4、护手霜

护手霜应该随身携带，在每次洗过手后都及时的再次涂上。还有一点要特别注意，那就是在洗手过后一定要及时擦干，不要用甩干或者自然晾干的方法，不然的话湿气很容易让手部肌肤皴裂