少白头的饮食防治：
现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。
中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗;而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色;金**的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
问题一：怎么才能让白头发长出黑头发啊？ 很高兴为楼主解答! 根据楼主的描述，针对您的情况，我教您一个我一直在用的最天然、最简单的方法：建议您在洗头发的时候把洗发露中加入少许生姜末或用生姜浸泡过的水洗头发，您也可以用啤酒洗头发，啤酒与水的比例是1：5（一般平均一个月会长2cm-3cm）但若您还说长得不够快那么您可以在洗头发的时候用生姜片多擦拭几遍头皮，一般建议最好一天擦拭2-3遍，擦完后要多 头皮几次，（这样您的头发的一个月会长长3cm-5cm左右。）最好建议楼主每天使用1两核桃仁和1两甜杏仁和黑芝麻，（要想您的头发变好那么就请您天天都吃）这样您的头发即会长得快、又会使头发乌黑、不分叉、不干燥、更不易断、更不易使头发打结，会使您的头发越长越密，发质变得越来越好。 个人建议,希望能给楼主带来帮助 ⌒_⌒
问题二：怎样可以让白头发变成黑头发 1，吃出黑头发
黑芝麻和核桃有人体需要的维生素和钙质，多吃可以使头发变黑。
有效做法
最好是把芝麻炒出来，然后用工具碾细。每天喝茶放在里面一起跑着喝，也可以利用开水把鸡蛋和芝麻放在一起冲着喝，不但有营养而且还能使头发变黑。
2，活出黑头发
这里说的活是指身心健康，心情快乐愉悦。俗话说：笑一笑十年少，愁一愁白了头就是这个道理。
有效做法
生活工作当中不管遇到什么困难不开心的事情，都应该保持一颗积极向上的心态，开心愉悦的心情，凡事尽心尽力就好，不要太过担忧。
3，睡出黑头发
有一个良好的睡眠质量是保证黑头发的前提：
一是避免熬夜带来的精神萎靡导致头发脱落和质量。
二是：好的睡眠质量可以分泌生长黑头发。
有效做法
早睡早起养成一个好的生物钟。睡前泡泡脚有助睡眠。
4，洗出黑头发
好的洗发露是可以延缓和增加头发黑度的。相反不好的洗发露不但有损头发的质量，而且还会使头发脱落。
有效做法
不要经常换洗发露牌子，洗发露也有对头发的一个适应过程。买一些常见使用的洗发露牌子，不建议到小的零售店购买。
5，护出黑头发
想要头发变黑变亮，可以使用护发素等辅助品来护理头发使头发亮丽又有光泽。
有效做法
要买一些针对性的护发素，而且坚持使用，不要用一些天又不去用。这样是没有效果的。而且应该严格按照说明书使用，因为说明书的使用方法是实践证明最有效的方法。
6，练出黑头发
多做体育锻炼不但可以强身健体，而且可以促使头发黑素分泌，从而使头发黑色亮丽。
有效做法
做做有氧运动，经常性的散散步、跑跑步，和朋友多聚会一起体育运动。
问题三：如何白发变黑发 当我们成长到中年的时候，都不可避免的会长出白发。白发和黑发掺杂在一起很影响美观，不少朋友想了很多办法来改善头发变白的现象，今天我们就为大家讲解一下，老年人如何通过调理脾胃、气血等来预防白发。 11点以前就寝 许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。 常换发型 女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。要是要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。 规律运动，放松身心 要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差。 多吃黑色食物 黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。 手指 头皮 梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强 。 上述方法可以帮助我们抵御头发变白的表现，注意自己的生活习惯和饮食就能让白发变黑，头发变浓密。
问题四：怎么样用photoshop把白头发变成黑头发 可以这样，先把头发框选出来，然后调整下选框的边缘，羽化2就行了。然后用色彩平衡（快捷键是ctrl+b）调节三个数值就可以找到您想要的效果了。
问题五：你好，请问怎样才能让白头发变回黑发 染发最快
据说用何首乌等一系列药材也会保持头发黑，如果你还没过30就说明你是少白头了，这是病，可以去医院看看
问题六：怎样使白头发变成黑头发（除了染发） 材料：何首乌100克，黑芝麻50克，蜂蜜50克
具体做法：
第1步：将何首乌洗净，放于锅内蒸半小时，何首乌变软。
第2步：将蒸软的何首乌取出，再放入锅内煎一小时，何首乌的汁溶于水中。
第3步：将芝麻炒熟，放于盛有何首乌片的锅内煮10分钟。
第4步：放凉后再放入蜂蜜，将所有材料搅匀后即可。
问题七：怎么才能让白发变成黑发呢 要你吃出一头漂亮的亮亮的黑发；让黑头发飘起来 氨基酸和维生素a、b、c、d是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。 乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。 乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。 乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。 乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。 乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。 此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。 油性头发的养护 主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。 在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素e和酵母片。与此同时，应忌食： 1黄油和干酪； 2奶油食品、牛奶； 3肥肉； 4含防腐剂食品： 5香蕉、； 6多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)； 7鱼子酱； 8冰淇淋； 9腌制食品。 另外，食用鸡蛋每周不超过5只。 干枯头发的养护 头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿 等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服>>
问题八：白头发怎么变黑 白发变黑发的4大实用妙方 1、染发
2、吃黑芝麻，紫桑甚，何首乌，芹菜，海带，紫菜，黑枣。
3、白头发少的话，拔掉！！！
4、再去问问医生吧
1求PS高手老师,怎样把中人物的黑发P成白发
把头发抠出来，羽化下边缘，填充个白色，改变下图层样式，具体哪个样式一个个试试哪个合适就可以了，太淡了就多复制几层，颜色就深一些了，没有填充到的地方可以用白色画笔涂一下。然后头发加些锐化，体现下头发的体积感，调整下整体的亮度。总归怎么说的哪里不合适就改一下呗，没有太多的时间细节也没有做的好，就这样吧
2在Photoshop怎样把白头发p成黑头发
1、打开PS，然后再打开一张白头发的。
2、使用魔术棒工具与选择工具把人的头发进行选择，从而让头发从照片中独立出来，便于我们做下一步的效果。
3、多次的退出蒙版再进入，从而精确的选择中的头发。
4、把头发独立出来，成为一个新的图层。
5、选择调整图层里面的色彩饱和度工具进行调整，从而让头发有了颜色。
6、继续使用调整图层里面的色阶工具让头发的颜色更加的深厚。
7、继续使用图层的调整工具，让黑发更加的自然一些，如果发现有白发的部分，你可以用画笔进行一个描绘，从而让黑发更加的全面一些，处理完成之后，再运用图层调整工具让头发与照片在整体上更加的协调。这两个图层调分别为色相饱和度与亮度对比度。
3谁能教教我怎么把老人白发ps成黑发
没看到照片。
临时找了一个试了一下，提供一种方案，供楼主参考。 1使用各种选择工具可以是魔棒，套索，配合快速蒙板将白发部分选中。
ctrl + j复制一层 2再复制白发层2，CTRL + U调整白发层明度，调暗。也可以用其它工具调整。
3滤镜模糊高斯模糊，将白发层边缘稍做模糊。 4白发层2的图层叠加模式，改为正片叠底，看效果，不满意的话，再复制白色层3 以此类推，直至满意为止。
如果细节缺失，那可以将最上边一层的叠加模式改为叠加，会增加些细节。 不明白的话，hi我吧。
4美图秀秀怎么把头发p成白的
可以使用isee。
选择变色笔。然后选择白色。
然后涂抹在头发上就可以了。很自然，就跟真的染发一样。
不小心涂出来了，还可以用橡皮擦擦掉。操作简单，方便。
iSee专家3815亮点：1、专为淘宝卖家提供批量上传，批量修改、批量改大小、批量加水印、批量裁剪。一系列的批量功能。
还支持在线修改，在线替换。方便好用。
2、专为爱美的GGMM设计的“色调均化”功能，一键即可还原真实环境光线，更使平庸的照片变得色彩丰富、明亮通透。3、在人像美容方面再次加入更多强大的功能，照片修饰、人物扮靓方式更人性化和多元化。
4、独创还原笔功能，跟各种特效结合后产生非常好的效果。
5怎么用PHOTOSHOP把黑头发P成银色的
- -临时做的，凑合着看吧1随便搜了张丫丫的图2先观察通道，我这张图的红通道头发和背景对比较明显，所以复制红通道3用曲线或者色阶来加强对比度，使得黑白分明，（1-5的都是为了扣出头发，可以用别的方法）4快捷键ctrl+i，使通道反向，因为要的是头发区域，所以要使头发区域为白色（这里要把眼睛瞪不需要的地方涂成黑色，我忘记涂了）5。
按ctrl单击红色副本通道，得到选区，回到图层面板，复制背景层，创建蒙版，头发就被抠出来了6ctrl+u，加大明度，看着调吧，数值根据图有所不同78ctrl+u，加强对比度和提亮，这个视实际情况。9shift+ctrl+u，去色，我还羽化了下蒙版选区再填充了下，因为扣的时候没有认真扣好，只是做示范10最后如图，很粗燥，你可以做更好点我了个去，网速不给力，把qq给我，刚做了一个简单的教程，发给你以上是文字解说，图我传不上。
6用美图秀秀怎么把头发变黑
具体步骤如下： 1、首先我们先打开美图秀秀，打开之后单击”人像美容“按钮。
2、单击之后会弹出一个对话框，我们单击对话框里面的”打开一张“按钮，然后选择要染色的黑色。 3、选项好之后会出现如图所示，这时候我们单击左侧的”染发“按钮。
4、单击之后会出现如图所示，这时候我们选择要黑色。 5、选项好颜色之后，在头发上涂抹，涂抹完成之后单击下方的”应用“按钮。
然后就染成黑色的了。
扩展资料：
美图总部坐落于厦门，此外，在北京、上海、杭州、广州、深圳、香港设立了分公司和办事处。同时，在海外的美国、巴西、印度、英国、日本、韩国、新加坡、印度尼西亚等国家设立了分公司和办事处，并推出了本地化应用和服务。
2016年12月15日，美图公司在香港联合交易所（“联交所”）主板挂牌上市，股票代码1357。 美图秀秀是全球超受欢迎的处理软件。
独有的照片特效、强大的人像美容、丰富的拍摄模式、好玩有趣的贴图等功能，深受全球用户用户喜爱！ 美图秀秀拥有超多明星大咖用户，李宇春、TFBOYS、李易峰、张杰等一线大明星都在用， 快来加入和明星同框吧！ 2014年，美图秀秀增高功能推出，从面部修容到全身美型。 2017年1月，美图秀秀推出"手绘 "功能，上线不到3个月，手绘 特效的全球使用次数超过52亿次。
在一周内，美图秀秀就跻身App Store美国地区免费应用总榜第11名、"照相与摄影"分类榜第4名。 2018年9月20日，美图秀秀新版本全面上线。
最新版本直接将社区放在首页，不需要再做点击跳转。同时，兼顾用户原来的使用习惯，将美图秀秀的工具模块保留在首页上半部。
这样给照片批出黑头发在PS中打开照片，进入快速蒙版模式，用画笔涂抹出要处理的头发部分，退出快速蒙版，形成选区后反选一下，在图层面板中点击创建图层蒙版，效果示，选择PS加深工具，范围选高光，在白头发上面涂抹，让白发变黑，涂抹完成以后发现白发变黑了，但是黑的不自然，这时把图层模改成正片叠底。
黑头发介绍
黑头发的特点是头发又黑又直又靓丽，黑色的头发显得人是健康的，乌黑的长发有气质。黑头发，其实，也是身体健康的一种表现，因为头发是人体重要的组成部分，不仅具有很好的美容作用，同时还可以保护好我们的头颅，而且，也可以起到调节神经的效果。
头发是人体的重要组成部分，自婴儿出生就伴随着美丽的头发，头发是皮肤的附属物。头发对人的生活有十分重要的作用。美容作用，有一头亮丽乌黑的秀发，修理得整洁大方，长短透度，呈现在众人面前时，给人一种潇洒飘逸，美的享受。
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