春季过敏怎么止痒

问题一：春天过敏怎么办？ 首先，春季过敏是由皮肤缺水引起的，过敏之前皮肤都很干，但是如果不及时补水做面膜，等到花粉和柳絮肆虐的时候，敏感性的脸部皮肤就一定会过敏了。过敏的时候就是破皮，红的一块一块的癣，痒，有时还会发热，肿起来。

问题二：皮肤过敏痒如何止痒 您好，皮肤过敏常常伴随瘙痒的症状，这时候不能抓挠，否则会越来越痒，皮肤过敏怎么止痒，首先是要依靠药物，红肿发热而没有糜烂渗液的皮损，可以使用炉甘石洗剂、松花粉等，通过对局部皮肤的安抚、保护，帮助散发病灶的炎症蓄热，达到止痒的目的。还可以使用一些软膏类药物，比如皮炎平、氟轻松等，一方面可以帮助皮肤消炎，另外也可以保持皮肤中的的水分，阻碍空气中的脏东西接触患处。

意见建议：皮肤过敏的患者要注意皮肤的保养，不使用有 的化妆品。春季皮肤病高发的季节也要尽量减少外出，如果实在是痒，可以轻拍皮肤，希望上述介绍对您有所帮助。

问题三：春天容易过敏怎么办 春、夏、秋季一到花粉季节就复发过敏性鼻炎、哮喘、过敏性结膜炎，鼻子突然间变得异常干燥发痒、打喷嚏流鼻涕让我们控制不住过敏的发生，眼睛痒、流泪、咳嗽、气短等等这些症状对于花粉过敏症患者已不再陌生，而唯一不能让大家理解的，如何治疗才能不过敏呢？以下是目前对于花粉过敏症的治疗大全，近几年，对于过敏症的治疗已由单纯的抗组胺等对症治疗转入免疫抗敏治疗，尤其是人们熟悉的康敏元益生菌抗敏疗法，取得了不错的成果，人们对过敏的对抗正在发生着新的改变。

花粉过敏症有哪些过敏表现呢？

春季花粉过敏症最常见的就是在每年的4月到6月随着万物复苏，鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流涕、眼痒、耳痒、咽痒、流泪、咳嗽、气短、胸闷、气急等呼吸道过敏症全部表现出来，有的还会出现不同程度的皮肤过敏表现如：面部皮肤干燥发红、发痒、起红疹、起风团、皮肤瘙痒，划痕症等等，花粉过敏期的到来也让很多敏感人群的皮肤变得异常敏感，经常会不明原因的发生化妆品过敏等皮肤过敏表现的。

花粉过敏症年年治年年犯，如何治疗成了众多花粉过敏患者的呼声！

以下是收集的最贴近花粉过敏症治疗的大全

第一部分：病因治疗

一

特异性治疗

花粉症的特异性治疗是指针对致敏花粉而采取的病因治疗措施，由于特异性治疗针对性强，所以临床疗效较为肯定，副作用也很少，通常是变态反应科医生治疗花粉症的主要方法。

一、避免接触花粉

由于预防措施具有病因治疗性质，应是防治花粉症最有效的方法，避免接触花粉通常即可预防哮喘发作。但恰恰是这一点是众多过敏患者无法做到的。

当支气管哮喘病人被确诊为花粉过敏时，首先应尽量搞清对何种花粉过敏，以便根据该种花粉在当地大气中的飘散情况，在相应的时间来避免或减少接触该种花粉。避免的方法包括长期移居或花粉飘散季节暂时移居无或少有该种致敏花粉的地区，或在花粉飘散的季节生活在带有过滤装置的房间中，通常是将过滤器与空调配合以滤除进入房间空气中的花粉颗粒。Feinberg等经曝片进行花粉计数的研究证实，当室外空气中的花粉含量是500粒时，室内通风良好但无过滤器的房间内的花粉数目平均是165粒，而经过滤器进行空气过滤的房间内的花粉计数为0-10个，病人在空气过滤的房间内生活可安然度过花粉季节。

但上述避免花粉的方法实施较为困难，故临床上对于花粉传播季节引发的过敏性鼻炎哮喘咳嗽结膜炎咽炎皮肤过敏等患者建议配合IgE抗敏疗法（康敏元）和药物抗敏的预防措施，以期收到理想效果

二、脱敏疗法

亦称特异性免疫治疗或减敏治疗，是目前花粉症的诸多治疗措施中唯一针对致敏花粉的种类进行治疗的方法。其目的是提高机体对相应致敏花粉的耐受能力。从目前的研究状况来看，IgE抗敏疗法（康敏元）可有效地预防或减轻花粉症的症状，总有效率可达80-90%甚至90%以上。

目前临床上较为常用的脱敏疗法主要有以下三种治疗方案。

(一)季节前脱敏疗法

这是花粉症最常采用的脱敏治疗方案，通常在花粉季节到来前3

个月开始IgE抗敏疗法（康敏元）治疗，每天补充20-30亿的康敏元活性抗敏益生菌，当达到600亿活菌时就能够使机体在花粉季节到来时能够产生足够的抗过敏活性菌株，并自我繁殖，达到长效的抗过敏作用，与常年性免疫治疗相比，季节前脱敏疗法的优点是可以大大缩短了疗程，且疗效相似。

产品名称：

康敏元益生菌冲剂

功效范围：

有助于减少血清中特异性IgE抗体的生成，迅速缓解过敏症状，促进脾脏细胞因子IFN-γ的分泌量，调节免疫细胞活性平衡，调节免疫系统，提高机体免疫力，调整过敏体质，帮助维持消化>>

问题四：春天脸上皮肤过敏怎么办 您好春季是各类花草树木开花发芽的季节并且风也比较大这个时候一些花粉粉尘柳絮等等会随着春风到处飘扬一些过敏体质的人就容易发生功能反应

这种情况一是尽量减少外出机会二是通过俞敏丿利肤霜维生素C冶疗外敷皮炎平肤轻松等等

问题五：过敏身上起红疙瘩很痒怎么办 您好，很高兴可以为您解答！存在过敏全身瘙痒的现象，切记不要用手去挠，很容易造成感染，指甲细菌还是比较多的，针对过敏现象可以到医院针对性的检查并且配置抗过敏的药物进行治疗。

问题六：春季皮肤过敏怎么办 敏感性皮肤护肤小常识 过敏时不能用任何化妆品，包括洗面奶，那些补水的，只要含化学元素或者香精等，都 不能用，过敏皮肤太敏感。用清水洗脸 ，如果 冬天觉得干燥的话，我给你推荐一款美容佳品，保证用后不过敏又保湿，重要的是还便宜哟。那就是开塞露。不要嫌弃，这是超级棒的护肤品，我也是过敏皮肤 ，我现在一年四季都 在用呢。现在皮肤从来没有干过。天天都是湿润的呢，赠人玫瑰，手留余香。现在分享给你，希望你一定要试试哟。

问题七：皮肤过敏痒怎么办 皮肤过敏中，最尴尬的就是脸部皮肤红肿过敏了。红红疙瘩疙瘩的，痒了不能挠，极容易扩散感染。那么如何治疗秋季皮肤干燥过敏呢？

方法/步骤

1

治疗皮肤过敏的第一个关键步骤就是止痒。一般的皮肤过敏瘙痒我们可以使用消炎止痒的外用药，比如皮炎平、氟轻松这些药膏，药店都是有卖的。对于那些经常季节性干燥过敏啊，家里备些这类药很好的，平时蚊虫叮咬也可以用。

2

皮肤过敏红肿期间不能使用碱性护肤品，含酒精、香精的爽肤水也要停止使用。因为含酒精的护肤品，待酒精挥发完后，皮肤会更干燥，加大皮肤敏感性。

3

皮肤过敏吃什么水果好，是很多MM想了解的。维他命C对治疗皮肤过敏红肿是很有用的。常见的水果中梨、奇异果是很好的选择，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

4

治疗皮肤干燥引起的过敏瘙痒，补水是很关键的一步。多喝水补充体内的水分。那么皮肤外面的补水呢，其实只要简单的不敢香精的婴儿护肤品就可以很好的补水了。

注意事项

过敏期间最好不好吃海鲜食品。

不要轻易相信外面广告里的治疗皮肤过敏药，自己情况不明时，最好去医院看。

5种水果“吃好”皮肤过敏

1苹果

苹果具有很好的爽肤效果。用苹果美容，首先要把苹果切片之后敷在脸上，跟面膜的使用方法一样，大概十五分钟后取下。这种方法尤其适合中性肤质。

文章2

2柠檬

柠檬是美容护肤的首选水果。柠檬可以有效地清洁深层皮肤，且具有抗菌作用，适度增加面部肌肤的弹性。

3荔枝

荔枝能够促进排出体内毒素，有助于调理皮肤，是排毒养颜的理想选择。

4猕猴桃

猕猴桃具有保养肌肤，防治皮肤老化的作用。将猕猴桃榨汁后，涂抹在脸部，大概十五分钟后清洗干净就可以了。这种方法适用于各类型皮肤。

5 杏桃

杏桃具有促进皮肤愈合的作用，是有效防治皮肤过敏的水果之一。

皮肤过敏时可以多吃含维生素C的水果，因为维生素C能够帮助治疗皮肤过敏发红，使得皮肤快速达到健康的状态。

同时，在皮肤过敏时，要少吃辣椒、葱、蒜、胡椒、葱、韭菜、生姜、酒等等辛辣的食物。也不能吃鱼、虾子、蟹、贝壳类等海鲜食物，因为这类食物中含有丰富的蛋白质，且与人体内的蛋白质存在较大的差异，人体吸收后，容易引发过敏反应。所以，在过敏期间或者过敏体质的人，切忌吃海鲜，否则会加重过敏症状。

春季皮肤过敏怎么办，喝哪些饮品可以帮助告别皮肤过敏，今天小编就告诉大家具体的解决方法，让我们一起来看一下

1、减少过敏的更重要措施之一是多喝水。容易过敏的人会有敏感的皮肤。当缺水严重时，他们会更敏感，更容易受到外界刺激，导致过敏。为了减少过敏，我们必须记得补充更多的水。在春天，天气仍然相对干燥，水尤其重要。保持皮肤湿润是预防过敏的好方法。同时，记得滋润皮肤，并使用一些保湿护肤品。

2、绿色果汁应该在春天每天喝一些绿色新鲜果汁。虽然这些绿色果汁在春天不能治疗皮肤过敏，但这些富含维生素的绿色果汁可以提高人体免疫力。人们在春天容易过敏的另一个原因是人体免疫力下降，所以当皮肤在春天过敏时，你可以每天喝更多的绿色新鲜果汁。

3、春天对皮肤过敏时，你可以每天喝一些酸奶。酸奶中含有的乳酸菌可以改善花粉过敏症状。它不仅可以改善花粉过敏引起的皮肤问题，还可以改善春天过敏性打喷嚏和鼻塞的问题。

4、红牡丹茶红牡丹茶富含甲基化儿茶素。这种物质可以减轻皮肤过敏。当面部出现皮肤过敏问题时，可以每天适量饮用一些红牡丹茶，可以有效改善这些过敏问题。

5、柠檬中含有的维生素C可以抑制过敏反应。虽然柠檬汁有抑制花粉过敏的作用，但据说柠檬皮有更好的抗过敏作用。饮用时，你可以将柠檬切片，用薄荷叶和蜂蜜制成碳酸水，这不仅能抗过敏，还能让你尝到美味。

6、自从几年前发现甜茶对花粉症有效以来，甜茶一直很受欢迎。甜茶含有一种叫作甜茶多酚的成分，可以改善花粉过敏症状。然而，应该注意的是，甜茶有很多种。只有蔷薇科树莓属的“甜叶悬钩子”才能改善过敏症状。其他甜茶没有改善过敏症状的功能。消费者在买时需要注意。

综上所述就是小编给大家带来的全部内容了

春季是过敏的高发期，特别的是脸部的过敏会非常影响美观，那么究竟脸部的过敏应该怎么办呢？跟着我我们一起来了解一下吧。

脸部过敏怎么办

第一点那就是，冷静。不能着急，要好好冷静下来想想自己是因为什么过敏了，每个人过敏的原因是不一样的，是你用了哪个产品过敏了，还是最近吃了什么过敏的，是新买的防晒还是水乳，还是昨晚吃的芒果？小龙虾？找到这个源头。

第二，就是要马上给自己的小脸蛋湿敷，这个时候最好是不要用任何其他的水去湿敷，只要矿泉水就好了，最好是冰镇过的水，可以让脸比较快速的冷静下来，缓解红了的脸。

第三，把自己所有的上妆工具都好好的清洗一遍，什么美妆蛋，化妆刷都要好好的清洗。最好是把床上四件套都换一下，这样晚上睡觉的时候保障脸是干净的。

第四，在过敏的12个小时之内，除了可以往脸上喷矿泉水之外不要做任何别的措施，还要睡一个美容觉，也不要看什么小红书啊什么的分享，因为对别人有用的产品不一定对你自己也有用，万一你用了更严重那岂不是得不偿失了吗？因为一般过敏都可以在12小时之内得到缓解，要是12小时以后还是很严重那么你就要去寻求医生的帮助了。

解决脸部过敏的方法

出现脸部过敏情况就应该用冷开水清洁脸部，不要使用任何脸部清洁产品，在脸部水分还没有彻底干之前，就可以涂抹适量的凡士林，然后在阴凉的地方让皮肤变得比较镇定，这样过敏的情况就可以被缓解。脸部过敏还可以使用一些爽肤水，但一定要选择不含有酒精成分的爽肤水，让脸部觉得清爽一些，如果使用带酒精的爽肤水，就会让过敏的情况变得更加严重，而且在酒精挥发以后，脸部还容易出现紧绷感觉，所以应该使用一些不含酒精的爽肤水，好好的缓解皮肤不适的感觉。想要缓解脸部过敏不舒服的症状，还可以补充一些维生素c，如果皮肤缺少维生素c，就特别容易让皮肤出现粗糙以及干燥的情况，容易出现脱皮以及皮炎问题，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，里面含有的营养物质比较多，特别是维生素c的含量很高，多吃一些奇异果以及梨子，抵抗过敏以及辅助治疗过敏的效果是特别明显的。

脸部过敏要注意什么

1、脸上引起了过敏现象，首先可以通过涂抹维生素E的形式来治疗，维生素E可以改善面部发红，面部过敏症状，能够增强皮肤的通透性，有助于缓解脸部瘙痒、脸部红肿等中毒症状。

2、很多脸上过敏的症状可能是由于细菌和病毒的感染而造成，比如说接触了一些化学物品之后，或者是使用了劣质的化妆品之后，很可能会产生化学性的反应，那么这时候可以通过生理盐水来进行清洗，这样可以使得皮肤吸收足够的盐水，达到杀菌消毒的作用，能够排出体内垃圾毒素。但是在清洗的时候，也要清洗过度，否则也会导致皮损的症状。

3、脸上过敏可以通过抗过敏形式来进行治疗，一般情况下主要是通过口服脱敏药物，口服固醇类药品，激素类药品来治疗，但是建议不要过多地服用激素类药物，虽然说激素类药物有一定的疗效，但是长期的服用也比较容易产生抗药性，在停止服用之后就很可能会产生反弹的现象。

脸部过敏造成的原因有什么

1、花粉：在花开季节容易发生脸过敏，多是因为花粉过敏导致的，当吸入了微小的花粉颗粒后同时会被皮肤吸收，从而引起变态反应。

2、灰尘：有很多人的脸过敏是因为灰尘过敏导致的，灰尘过敏主要包括了动物皮毛碎屑、棉纤、皮毛、各种纤维等，这也是一个临床中常见的导致脸过敏的因素。

3、化妆品：女性脸部过敏与化妆品有很大关系，最常见和典型的化妆品过敏因素为香精过敏，其他导致过敏的成分还有酒精、生化防腐剂、果酸等。

4、食物：一般来说，因为食物导致过敏的人，会出现全身过敏的症状，因为食物当中的知名物会通过血液循环遍及全身。而常见的容易引起过敏的食物为海鲜类食物、防腐剂、芒果、鸡蛋、牛奶、蚕蛹、果仁类食物。

5、药物：有些人使用了虎皮膏药时容易引起过敏症状，其他可导致过敏的药物有青霉素、磺胺类药物。

　春天是过敏高发的一个季节。过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一个是本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。脸上过敏怎么办呢下面我们具体的看下这个问题。

　 一、脸上过敏怎么办

　 1、合理保养

　春季皮肤易缺水，油水不平衡会让人感觉皮肤干燥，应选用具有保湿功效的护肤品，例如水分平衡露、保湿滋润液等，避免油性成分很大的面霜。

　 2、深层清洁皮肤

　清洁皮肤完全可以在家中进行。将滚烫的水倒在盆内，脸靠近蒸汽上升处熏蒸，接着用毛巾将脸包起覆盖 10 ～ 15 分钟，即可清除污垢，使毛孔顺畅。该法尤其适合油性肌肤，还能有效改善淋巴和血液循环。

　 3、不要化妆

　在出现脸部皮肤过敏的症状之后，我们要尽量保持不要去化妆，因为化妆品中含有一部分的化学成分，能够刺激到皮肤，有可能还会加重过敏现象。所以我们首先要停用所以化妆品，对皮肤进行观察和保养一段时间。

　 4、注意饮食

　应避免摄取含有鸡蛋和牛奶的食物以及油腻、高蛋白的食物，还有咖啡、酒、巧克力等。

　5、做好防护

　防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春天少晒太阳为妙，要注意尽量避免晒太阳，不要使用碱性的化妆品和香皂。

　过敏体质的人尽量少去赏花，外出时要戴上口罩。

　 二、脸部皮肤过敏怎么自救

　脸部皮肤过敏怎么办？又痒又干又痛，红红肿肿，不敢出门如何自救，让皮肤少受点罪？

　 方法1

　 冷水敷面

　用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。

　 方法2

　 远离容易过敏的物质

　护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质。

　购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！

　 方法3

　 用不含酒精的爽肤水

　爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。

　一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。

　 方法4

　 多补充维他命C

　缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

　 方法5

　 常用冷水洗面，增加皮肤的`抵抗力

　如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。

　最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

　 脸上过敏自救步骤

　1、首先把手洗干净，脏的手揉出的泡沫对洗脸一点益处也没有，一定记得先把手洗干净。

　2、先用清水把外部灰尘污垢先冲洗掉，用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍，并能同时让洗面乳更容易发挥功能。

　3、接着涂擦洗面乳；固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接在脸上涂抹，而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。

　4、加入二、三滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现。

　5、轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩。

　6、要彻底洗任何一个部位，整个脸洗净后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次。

　比如耳朵上方，可以用手指擦拭，若觉得困难可以洗澡时一并冲洗，此处是最容易忘记的。

　7、清洗时要尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳。

　8、冲洗时间约为洗脸的三倍，洗面乳冲不干净易造成皮肤问题，宜用温水洗净。

　9、不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干。

　10、然后抹上缓解肌肤的过敏修复霜就可以了，敏感皮肤可以使用过敏修复霜，可修复过敏皮肤。

　11、冷敷降温，对于局部泛红的皮肤，千万不要抓挠，也别随便涂抹含有激素类的药膏。一般情况用毛巾冷敷降温就可以缓解，如果连续几天红脸不消就建议去皮肤科，医生会开无香精、无色素，能恢复皮肤屏障的产品，增加皮肤的抵抗力。

　 三、脸上过敏吃什么

　经常吃一些水果对皮肤过敏有很大的好处。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，对抗过敏很有效果。而且还有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效也特别明显。因为其中含有丰富的维生素C，而维生素C正是天然抗组织胺剂，如果每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。

　过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

　皮肤过敏吃什么水果最好？皮肤过敏是指皮肤受刺激而引起某种程度的不适。而水果中含有丰富的营养物质，很多朋友都想知道皮肤过敏吃什么水果最好的问题。下面一起来了解下吧！

　 杏桃

　有镇定功效。杏桃中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。

　 柠檬

　堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

　 苹果

　将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁，敷于脸部，15分钟至20分钟后取下。

　苹果有收敛、爽肤的作用，常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

　 猕猴桃

　将半个或一个猕猴桃榨汁涂抹面部，15分钟至20分钟后取下，将脸部洗净。

　猕猴桃含有丰富的维生素C，能参与胶原蛋白的形成过程，对保养肌肤、防止老化起重要作用，是抗皱的美容佳品。适合各种类型的皮肤。

　 荔枝

　荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。

　现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

　季节性皮肤过敏多是皮肤缺水导致的，日常保养除了涂抹护肤用品外，还需要多吃一些水果、蔬菜，给体内补充足够的营养物质。

　闲暇之余也可以到整形医院做一些皮肤美容护理治疗，促进皮肤毛孔打开，更彻底的排出污渍，并及时大量的补充水分及养分，使其更好的吸收，同时还能解决一些皮肤的小问题。

　 四、如何预防脸上过敏

　那么如何预防过敏呢？避免接触过敏原是最重要的。具体预防措施看看下文吧。

　 1、不要浓妆

　在生活中宜淡妆，浓妆不单会令人看起来怪异，且会抑制皮肤顺利“呼吸”。

　 2、化妆要有间歇

　得不到休息的皮肤，由于化妆品无休止地累积而伤痕累累。因而应适当休息皮肤，如不外出时不要化妆，涂一点营养霜就可。

　 3、对化妆品的选用不要“从一而终”

　有的人为了追求或经习惯于一种名牌，几年或十几年使用—‘种牌子的化妆品，似乎这是最佳的选择。岂知，危害多多。任何化妆品都有抑制某一些物质的特性，所以当只使用一种化妆品时，某一些物质得到抑制，另外一些物质却泛滥成灾，同样会给皮肤带来不利的影响。

　 4、卸妆要及时彻底

　有的人因化妆后好看，甚至睡觉也不愿卸去；甚至有的**为了取悦丈夫，晚上还特意重新上妆，这些都是不妥当的。皮肤得不到休息，势必会老化破损。

　 5、要有识别劣质化妆品的火眼金睛

　买化妆品不仅要看外表，还要打开看看内容。

　化妆品品质低劣和过期一般都会有一些改变，如化妆品的颜色由原来的正常色变为黑色、**、褐色；出现气泡和怪味；表面呈现异色和霉斑；化妆品变稀，不用时表层出水等等。

　 6、挑选化妆品要仔细

　要认真察看化妆品的监督标识，生产日期选择要短。

　经常过敏的人，可选用无添加化妆品。

　防尘螨过敏，定期、彻底进行房间清扫。

　清扫过程中，过敏者应暂避室外；经常室内通风，保持室内干燥；避免使用羊毛毯、羽绒被，勿用羽毛、长毛绒玩具；被单、窗帘勤洗勤换，被子枕头定期阳光暴晒，空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。

　花粉过敏的人春季外出尽量长衣长裤、戴口罩，避免靠近花丛。

　饮食方面，应以清淡、温补为主，不宜食过多油腻、生冷、辛辣的食物。

　多食新鲜蔬菜、水果，如小白菜、西红柿、青椒等深绿色蔬菜及柑橘、柠檬等水果，提高机体的抗病能力。

　此外，加强锻炼，增强免疫力，规律生活，避免过度疲劳，保持积极乐观的心态，都有助于抗过敏。

　对紫外线过敏的人群春天要做好防晒。

　养宠物的市民则要多观察自己是否有过敏反映，并给宠物定时洗澡消毒。

　另外，建议市民春季多食用一些汤、粥和滋阴的食物，多喝水。