冬天脸总是红的怎么改善

冬季脸部皮肤泛红发烫怎么办

很多MM一到冬天和春天，出现面部皮肤泛红发烫的现象，怎样才可以改善这种情况呢下面为你解决面部皮肤爱泛红发烫的问题。

皮肤出现泛红也许你总是不怎么在意，但如果你一直放纵自己的肌肤，不改正错误的护肤或是生活习惯，只会让你的皮肤愈演愈烈，最终难以治愈，敏感伴随不止，面对红血丝我们要有良好的心态以及自信去解决它，下面我们一起来看看红血丝给我们的红色警告吧!

在阳光下暴晒、承受精神压力、炎热的天气下喝酒或吃辛辣的食物都不可取，都必须成为我需要规避的问题，忽冷忽冷的环境，我们也要注意保湿补水，并且杜绝各种有刺激性的护肤品。

爱脸红肌肤如何护肤：

第一，不要刺激皮肤，保持角质层的完整，避免过度做脸、去角质。

第二，保养品要随季节更换夏天保养以清洁清爽为重点，冬天则以保湿不刺激为重点。

第三，保养品要简单化

没有化妆的时候只要用适合肤质的清洁品洗脸后，马上擦乳液就可以了，因为使用的成份越多，敏感或过敏的机率就越高。

第四，如何选择保养品

保养品只要含有去角质、美白、抗老、除皱、去油、去痘、收敛等等的成分和功效，多多少少都有些刺激性。敏感性肤质的人比一般人更须要小心使用这些有效性产品，使用之后如果发现轻微的脱皮或刺痛时就必须停止使用这类产品。

第五，乳液的挑选

目前流行的胶原蛋白或玻尿酸是皮肤真皮层内的自然成份，擦在表皮上是不是有抗皱的功效还没有定论，不过倒是可以把它当成保湿乳液来用

第六：睡好美容觉

午夜12 点至凌晨2 点间是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，护肤品吸收率在此时会比日间高一倍。在这段时间，做好肌肤保养，并深度睡眠，能让护肤工作事半功倍。当肌肤突发敏感时，也可在夜间针对红血丝肌肤采取密集护理。

第七：戒吃刺激性食物和酒精饮品

刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重，考虑到健康因素，这些食物也不是很好的选择。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管，如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退，酗酒的话，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。

护肤小贴士：

冬季、春季脸部皮肤泛红，一般属于是角质层薄引起的。建议你平时用凉水清洗，只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。避免酒精类饮料、咖啡以及茶等兴奋性饮料。

每到冬天，很多MM的脸蛋便会变得红扑扑的，好像红苹果般，虽然有些可爱，但终究还是不够美观。那么，冬天脸上泛红到底是什么原因导致的呢？脸上泛红又该怎么办呢？请看本文为你一一解答。 冬天之所以脸蛋容易泛红，变成红苹果脸，主要是冬季干燥多风的低温天气，加上室内外的温差通常都很大，因此骤变的温度很容易导致脸部微血管收缩力衰减或者爆裂，脸部肌肤便会出现泛红的情况。而且冬季的时候，肌肤通常都比较敏感，更容易在极端天气下加重敏感状况，导致肌肤出现红肿、干燥、脱皮或者起红斑等敏感现象。 那么面对脸上泛红，以及其它脸部敏感现象时，该怎么办呢？ 第一，养成良好的生活习惯 在寒冷干燥的冬天里，对肌肤不但要呵护有加，还要注意身体营养的平衡。建议多补充维他命C，少食用刺激、辛辣、过油腻以及过甜的食物，更不要酗酒。而保持舒适的室温和良好的通风环境也是相当重要的，这样才可以避免由于突然的剧烈温度变化造成肌肤的不适应。 第二，用跟体温差不多的水洗脸 洗脸时水温的选择也很重要，最好用跟体温差不多的温水，大概三十五到三十七摄氏度。对于敏感的肌肤来说，如果水温过热的话，很容易让脆弱的皮脂膜受到刺激，导致脸部瘙痒和刺痛的症状。而水温过低，则不仅无法彻底清洁肌肤，还容易使毛孔阻塞。所以选择跟体温差不多的水洗脸最合适。 第三，做好肌肤保湿工作 面对干燥寒冷的冬季，只有让肌肤保持充足的水分，放能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。因此建议你选择使用高度保湿的产品，或者使用喷雾等辅助补水。而对于干性肌肤，则很有必要再准备一瓶滋养效果好、含有凡士林等成分的面霜，才可以让肌肤形成一层保护层，抵御寒风侵袭。 第四，卸妆要温和 我们都知道卸妆的重要性，但在冬季这种极端天气常见的日子里，最好选择不含酒精的卸妆液。洗面的话，也最好用低泡或者无泡的，千万不能用海绵、洁面刷以及磨砂膏等磨擦肌肤，否则很容易对肌肤导致更大的刺激。

人体为了保持体温,在低温时会增加血流量冬天脸红就是面部毛细血管血流量增加的结果

从皮肤上讲，容易过敏的皮肤当然会易发红一般会在紧张高兴害羞运动量大天热天冷时尤为突出,所以要在护肤还有饮食方面多加注意比如多食水果,但不易食含热量高的水果<如杏子>，多吃维生素e含量大的食物<苹果柚子柑橘>还有西红柿也是最佳食品之一少吃辛辣刺激性大的食物在用化妆品方面要特别注意用防过敏的化妆品。

脸红有生理性的，也有病理性的。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红（包括更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红、其他疾病引起的脸红），就要请医生诊治。