什么样的胸型才算好看?如何判断自己的胸型？

每个女性都希望自己能够拥有完美的胸型，因为只有完美的胸型才能够让自己变得更自信，而且穿衣的效果才能够更好一些，那么，什么样的胸型才算好看如何看自己到底是什么胸型呢下面来做个简单了解。

第一、什么胸型好看

比较完美的胸型是半球形的，这种胸型隆起来比较高，给人一种饱满而且浑圆的感觉，除此以外，蜜桃型胸型和水滴形的胸型也是很不错的，如果希望自己拥有完美的胸型，可以看看自己到底是不是这样的胸型。

第二、怎么判断自己的胸型

及时了解自己的胸型是至关重要的，因为只有这样才能够让自己可以结合自己的胸型来选择合适的内衣，从而达到扬长避短的效果，下面就来看看一些常见的胸型特点：

1、不对称型。它的形状是一边大一边小，很多女性尤其是生完孩子的女性都会有这种情况，但是，大部分女性这样的情况并不是特别严重。

2、钟型。这种胸型的形状是上面小下面打，很多胸比较大的女性都是这种形状的，之所以会这样，是因为胸腺组织没有办法支持那么多的脂肪。

3、东西向型。这种类型的胸型又被成为是外扩来，主要是看两边的乳头有没有往各自手臂的方向进行偏移，有的可能偏移不是特别明显，但是，已经出现了跟中间距离较远的情况，这种情况也是比较常见的。

4、八字形。八字形的胸型是两个乳房之间有很宽敞的平面，看起来比东西向型要丰满一些，乳头也不会有太大的偏离情况。

5、除了上述这些胸型以外，还有苗条型、水滴形、圆形等等，这些胸型都是字面的意思，很容易判断出来，所以在这里就不做过多的阐述。

怎么调整乳房形状　乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。

半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的两个盘子挂在胸前。

圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体捶拔，呈圆锥状。

下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

下垂II型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

如何调整自己的乳房形状

若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术文胸使圆盘型乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥型乳房着想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓涨。半球型乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造形出现不妥，行动也不方便。

纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂型乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两恻不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用簿厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。

当然，上述只是基本建议，在不同的场合，与不同的衣饰搭配时，还要有进一步的讲究。

正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球型乳房，或者，圆体形非要装饰出圆锥型乳房，再或者，原本下垂型乳房却装饰成圆锥型，这些做法必定过于牵强。不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而不舒服。

想要好看的胸型？根据相关人士的调查，有几种胸型是最好看的，有半球形、碗型和蜜桃型等，但是有的女性胸部下垂不好看，有的女性其实是胸型好看但是没有注意穿对内衣，所以才让胸型变形，那么，怎么让胸型好看？胸型怎么好看？

1、内衣的重要性

1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。

2、胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。

3、保护乳房，避免下垂。

4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。

5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。

2、穿内衣常犯错误

1、买前不试穿

很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环;而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。

2、过于迷信美体内衣的塑身效果

穿美体内衣可以满足女性对美的追求，可是美丽常常是要付出代价的。脂肪由脂肪细胞构成的，当脂肪细胞被挤压变扁时，脂肪跟随推移流动，美体内衣就是利用这种脂肪流动性原理来塑造体形的。长期穿美体内衣会阻碍人体脂肪的自然发展，而受压部位会会发生供血不良、纤维化等现象。所以，有些女性认为，塑身内衣勒得越紧、穿戴时间越长，效果越好，这种想法可是大错特错的。

3、不同时期穿戴相同的文胸

女人在不同人生阶段，需要穿戴不同的文胸。比如青春期女孩，胸部正处于开始发育阶段，文胸也要随着胸部的发育而不断的更换，这时候选择的内衣标准应该以大小合适为主，而非追求高价位、漂亮的胸罩。孕期、哺乳期女性选择穿戴的内衣也与一般的女性穿戴内衣不同。女人在怀孕期间胸部会肿胀、变大，文胸也应该随之而改变。其次是哺乳期女性由于生理原因，胸部也比以往要大，很多新妈妈为了哺乳方便而拒绝穿戴文胸，很容易导致胸部下垂。在此建议孕期、哺乳期女性，为了保持女人完美的胸型，请选择戴上特定的文胸。

3、损害女性健康的内衣

1、又紧又窄的文胸

如果长时间穿着又紧又窄的文胸，不单是穿着者感觉不舒适，更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织，影响乳房及周围的血液循环，增加患乳腺癌的风险，特别是青春期少女切记不可穿这样的文胸。

2、又小又紧的内裤

或许您会认为又小又紧的内裤很可爱，或许你还会认为又小又紧的内裤有改善臀部曲线的塑身效果。其实，改变臀部曲线最佳的方法是运动。穿着又小又紧的内裤百害而无一益。首先，它会造成整个下身都不舒服，腰部会被弹力橡皮筋勒得发红，严重影响血液流通。其次，紧小的内裤透气性很差，会造成下身发痒等症状，容易引起妇科疾病。

3、连体紧身内衣

长期穿连体紧身内衣的危害常常被人们所忽略，许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣用来改善体型，但是长时间穿这种内衣会导致胸闷、血压升高、头晕等症状，是身体健康的隐形“杀手”，应警惕。

4、选择内衣的十大原则

女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适，还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的内衣，可参考以下几点：

1、内衣要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身。

2、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

3、剪裁要立体。

4、肩带的拉力要够。

5、面料舒适、环保、透气性好。

6、罩杯锁定脂肪能力强。

7、试穿时乳房是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的迹象。

8、尽量少穿三角裤。如果一定要穿，请加穿一条优质束裤。

9、习惯穿养护腰线的优质束裤。

10、定期更换不合格的内衣裤(连续用超过一年的内衣要及时丢弃)。

5、如何正确穿胸罩

1、双手穿过肩带，上半身向前倾至45度左右。

2、将胸部对准罩杯，保持前倾状态，扣上背钩。

3、弯腰90度，将腋下、背部、胃部的赘肉拔入罩杯内，将其完全包住并整理好。

4、完全箔条好之后，调节肩带的长度，使乳头位于肩膀至肘关节的1/2处。

5、将罩杯整理好，检查整件文胸，使之位于舒适、水平的状态。

6、胸型更加完美妙招

第一招、揉

用手掌发力，以乳头为圆心，带动整个胸部组织，整体向上，缓慢画圈按摩揉搓，做向上和向内的手势时，可以加大一点力度，同时可以对乳房内有无肿块或异常感觉进行自检。

第二招、按

指尖发力，从手指可及的背部开始，向乳房和胸口按压，力量以产生酸痛感为准，可以按图索骥，刺激膻中、期门、乳根等穴位。

第三招、托

用整个手掌和并拢的手指，沿乳房圆形的方向，从整个周长的外半圆和下半圆，由外向抹，托举和聚拢乳房，力度要稳定，手势结束时力道要缓缓收回，感觉乳房的弹性，避免拉扯。

第四招、举

坐在椅子上，脊椎挺直，左手握住矿泉水瓶，并向上伸直举起。左手向后弯曲，带动手臂到腋下的肌肉收缩。左右交替，做12-15次。

第五招、推

坐在椅子上，双手弯曲置于脑后，左手扶住右手肘，并向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。

第六招、伸

坐在椅子上，右手伸直，左手靠在右手肘上，将右手向左推进，伸展手臂和腋下肌肉。左右交替，各做12-15次。

7、怎么测量自己的罩杯

1、量一下自己的下胸围，确定可用的标号：

70、75、80、85、90、95、100、105

你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正负25cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是775cm，那你只好75和80的都试喽。

2、确定胸罩的罩杯

罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负125cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

下胸围与胸围之差AA：75cm，A：10cm，B：125cm，C：15cm，D：175cm，E：20cm，F：225cm。

例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。

如果您的上围是875cm，下围是75，上下胸围之差距为125cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。

保持胸型应该穿什么内衣

　保持胸型应该穿什么内衣，女人的内衣是必备的一样衣物，我们平时在自己的穿着上都是需要花费一番心思的，内衣的选择是很重要的，下面一起看看保持胸型应该穿什么内衣。

保持胸型应该穿什么内衣1

　 1、水滴型

　首先是水滴型水滴型胸型是指，胸部乳房的线条流畅自然，整体形状成水滴形的，就称为水滴型，水滴型在胸的上半部分相对来说并没有特别的丰满，但其实水滴型已经是属于十分漂亮的胸型了。内衣可以选择薄杯，容量上选择深杯，另外如果3/4杯穿上去溢杯了就应该换成全罩杯的，这可以让胸型更完美。

　 2、外扩型

　现在不少女性朋友的胸型都是外扩的，比较难以集中，这种胸型是不适合穿背心式等没有聚拢效果的内衣的，而是应该选择宽侧比的内衣，以便达到聚拢胸部的效果。

　 3、下垂型

　胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。

　使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

　 调整型内衣的正确穿着方法

　1、调整肩带长短合身，双臂穿过肩带，挂在肩上。

　2、上身稍微前倾，按住文胸有钢圈底部轻轻地从胃部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全套进杯罩内，然后两手沿着文胸底边向内侧滑向后背扣好背钩。

　3、身体前倾45度，双手托住钢圈下方，让乳房周围的脂肪充分回流入罩杯，一边手松开伸进另一边杯罩内把让在背部、手臂腋下的脂肪拔入罩杯内并托高胸部，如此反复交替调整直到合适为止。

　4、直起身后检查文胸前后位是否在肩胛骨下方，前方心位调在正中，整理罩杯表面使其平顺，调整肩带宽松适中，使下胸围前后平直。

保持胸型应该穿什么内衣2

　 半球形乳房

　什么是半球形胸部？

　乳房边界明显呈浑圆球状，仰卧时能看出明显的乳房曲线。

　适合内衣：无钢圈、底面积较大的全罩杯胸罩最佳。

　原因：半球型胸乳房肉质较软，选择全罩杯胸罩能将乳房全部包进胸罩内，防止胸部下垂。

　PS：喜欢穿有钢圈内衣的人，建使用硬式钢圈的全罩杯内衣，但仍要注意是否全伸缩与大的底面积，这样才能撑住胸部。

　 挑选内衣

　1无垫或薄垫或全杯型，承托整个胸部，感觉舒适稳定。

　2肩带较粗，避免细肩带因坠力太重而在肩部形成凹痕。

　3不适合：罩杯太小的胸罩

　 娇小型胸部

　什么是娇小形胸部？

　乳房的下缘与胸壁形成的角度小于90。乳房向下形成的弧线明显，站立时高耸而微垂。

　适合内衣：下厚上薄3/4罩杯的内衣。

　原因：娇小形胸部的女性可用内衣来达到丰满的假象，其中又以具有集中效果或加缝衬垫的更有效果。

　PS：可用衬垫来让胸部显现浑圆，或是选择能量水内衣，来制造丰满自然的胸部曲线。

　 挑选内衣

　1罩杯内侧加钢圈，下部加较厚的护衬。

　2“侧骨”设计，可帮助将两旁肌肉推进杯内，增强丰满感。

　3不适合穿全罩杯胸罩。

　 扁平型胸部

　什么是扁平形胸部？

　乳房稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。

　适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。

　原因：钢圈可集中束缚力，能改善外扩的平胸状况，所以建议选择3/4罩杯有钢圈的胸罩穿著。

　PS：如果不喜欢穿有钢圈的内衣，可选择软式钢圈的`胸罩来穿著。这样拉隆的胸部乳的沟，可以使乳房显得大一些。

　 挑选内衣

　1小巧而较深的杯型，下部较厚的棉垫，塑造出挺拔的乳峰。

　3选择全罩杯文胸，有能力将你的下垂胸部衬托起来。

　2不适合过度集中的胸罩。

　 下垂型胸部

　什么是下垂形胸部？

　乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。

　适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当。

　原因：要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。

　PS：由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。

　 挑选内衣

　1外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。

　2全适合穿：AB罩杯选择3/4罩杯胸罩、C罩杯以上选择全罩杯胸罩。

　3不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。

　总之，女性乳房保养应该从青春期开始，从最简单的为它量身择衣从而穿对Bra到保持合理饮食、心情舒畅、适量运动、充足睡眠等维护内分泌平衡是为乳房健康加分的关键。既重视又不过分紧张，只要我们掌握了科学的保养理念，乳房 —— 这个关乎女性自信、尊严等更多情感寄托的魅力之源就会更加健康。

保持胸型应该穿什么内衣3

　 该知道的内衣知识Bra与胸型

　 胸型特征一：扁平、扩散、外溢

　01、区别于胸下垂和胸部娇小，胸部扁平是由于长期穿不符合自己胸型的Bra人为导致的胸部松弛、扩散、四处游走的现象，若不及时矫正，情况会更糟糕。建议选择3/4罩杯的Bra，有效收紧溢出的肉肉，而又没有全罩杯的空荡感。

　02、很简洁的一款3/4罩杯Bra，深V型的设计衬着上薄下厚的罩杯，使胸部曲线变得挺拔迷人。底部用无痕钢圈紧紧收拢，把外溢的肉肉聚拢在一起，稳固支撑、持久定型，让你的胸脯也渐渐高耸起来。

　 胸型特征二：娇小

　03、胸型娇小的MM一般是竹竿似地干瘦的身材，天生不丰满。对付较小的胸型，一方面选择放松治疗法，穿略大点的Bra，促进血液流通，为胸胸再生长创造良好空间；另一方面用烘托法，选择有衬垫向上推托胸围的Bra，以便视觉上达到丰满圆润的效果，适度宽松即可。这款保健按摩Bra，内置精油，对于调节血液循环、保湿塑型都有很大帮助。

　04、1/2罩杯的Bra适合胸部娇小的姑娘，可以提升胸部达到丰满的效果。杯里内置美兜，可以自由调节厚度，时刻保持丰满迷人胸型。浪漫的蕾丝抹胸设计，即使遇上大圆领或深V领口衣服，也会一扫走光的困扰，散发着浓浓的知性韵味。

　 胸型特征三：下垂

　05、胸部易下垂的MM，往往是因为胸部较高且乳房肌肉松弛的原因，要穿比自己胸型略微大一号的尺码，且选用有钢圈和衬垫的3/4杯文胸，给胸部一个推托之力，有利于塑型、达到丰满的效果。

　06、此款3/4杯中等厚度的Bra，比较适合中国大多数女性的身材，厚度适中，让你轻松过炎夏。隐形钢圈的设计，既有效聚拢集中乳房令文胸不易移位，又减少钢圈对胸部肌肉的压力，打造无痕舒适的效果。

　 胸型特征四：过于丰满

　07、天生丰满的胸型让不少MM既爱又恨，虽说可以无忧打造迷人双峰，但要时刻注意胸部保养，长期错穿文胸，易造成胸下垂、外溢的困扰。此类型妹子，建议选择全罩杯、底面积较大，能将胸部全部包住托起的Bra。

　08、此款是丰满妹子的福音，轻薄透气的胸托在上方拼接薄如蝉翼的蕾丝，虽是全罩杯的丰满迷人，却穿出3/4杯的娇俏精巧。独特的肩带设计，减少肩带对肩的压力，并成功向上牵引胸部，保持健康挺拔的胸姿。

　 胸部特质五：胸距过宽

　09、胸距过宽的妹子易使胸部变得松散、底盘过大，宜使用有钢圈且侧面带有衬垫的文胸，可以使胸点集中、胸部内移，打造迷人深v曲线。本款加厚侧面比例的Bra，完美聚拢收纳两侧脂肪副乳，给你挺拔迷人的胸型。

一、“腔”可以组的词有：哭腔、抛腔、徽腔、新腔、过腔、透腔、乔腔、帮腔。

二、汉字释义：

1、动物身体内部空的部分：口～。鼻～。胸～。腹～。满～热血。

2、（～儿）话：开～。答～。

3、乐曲的调子：高～。花～。昆～。唱～儿。唱走了～儿。

4、说话的腔调：京～。山东～。学生～。

5、用于宰杀过的羊（多见于早期白话）：一～羊。

三、汉字结构：左右结构

四、造字法：会意兼形声；从月、从空、空亦

五、腔的部首：月

六、相关词组：

腔调、盆腔、颅腔、秦腔、腹腔、花腔

扩展资料：

一、汉字笔画：

撇、横折钩、横、横、点、点、横撇/横钩 、撇、点、横、竖、横、

二、字形演变：

三、词语释义：

1、腔调 [ qiāng diào ] 

戏曲中成系统的曲调，如西皮、二黄等。

调子。

指说话的声音、语气等：听他说话的～是山东人。

2、盆腔 [ pén qiāng ] 

骨盆内的体腔部分。

3、颅腔 [ lú qiāng ] 

颅内的空腔，顶部略呈半球形，底部高低不平。颅腔内有脑子。

4、腹腔 [ fù qiāng ] 

体腔的一部分，上部有膈和胸腔隔开，下部是骨盆，前部和两侧是腹壁，后部是脊椎和腰部肌肉。

5、花腔 [ huā qiāng ] 

有意把歌曲或戏曲的基本腔调复杂化的唱法。也用以比喻表面动听而实际虚假的话。

女人胸型有哪些

女人胸型有哪些，每个人都有不同胸型，不同的胸型该买不同的bra，那么你知道你是哪种胸型吗，以下是我精心为大家准备的女人胸型有哪些，感兴趣的朋友们快来一起看看吧。

女人胸型有哪些1

1、圆型

如果你的乳房的上半部分和下半部分是饱满的，那么就是圆形胸型。这类胸型的人就像戴着天然胸罩，不需要特殊功能的胸罩，你的天然乳房形状已经足够漂亮了。

2、外扩型

如果你的（乳）头指向左侧和右侧，或者乳房向左右两侧扩展，那么就是外扩型。对于这种类型的乳房，建议使用 t-shirt bra，它可以使扩大的乳房向内聚焦。

3、侧胸型

如果你的两个乳房间，有明显的平坦空间，那种你就属这种侧胸型，这类胸部上胸处，比起扩胸型更为饱满，可穿着浅罩杯的胸罩。

4、水滴型

如果你的乳房是圆形的，但上胸部略小且下垂，则您是泪珠状的乳房。幸运的是，这是一种随和的类型，因为它适用于所有类型的文胸。

5、苗条型

如果你的乳房在上半部分是无肉的，在下半部分是饱满的，并且上下比左右宽度更长，那么是苗条的乳房型，这种类型的乳房通常尺寸较小。带衬垫的文胸可以使你看起来更饱满。

6、大小胸

众所周知，大多数女性的乳房大小不一，但是如果两侧的乳房大小差异非常大，则可以在一侧增加、护垫，而在另一侧不增加护垫来使得两个胸部看起来更均匀。

7、钟型

钟形胸部大致上就是苗条胸型的加大版，因长度较长、向下垂，所以建议使用支撑力强的`胸罩，将下垂的胸部向上托高。

女人胸型有哪些2

第一种：鸟嘴型

这种胸型属于不完美型，外观一般呈现鸟嘴状，外边比较圆润，也不太丰满，看起来像倒三角形，所以这种胸型的美眉适合穿有胸型的内衣，这样能起到重塑的作用。

第二种：圆盘型

这种胸部比较丰满，看起来像半个圆形，乳房上下都很饱满，很多胸部模特就拥有这样完美的胸型。这种胸型的美眉，夏天适合穿轻薄的bra。

第三种：半球型

这种胸部的美眉，胸部没有那么完美，胸部看起来就像是半个盘子扣上去一样，也没有那么的性感。

第四种：下垂型

这种胸型乳（头）比较低，乳房快要碰到胸部，看起来没有一点生气，很多哺乳过的妈妈，都是这样的胸部。

第五种：水滴型

水滴型乳房是世界公认的最美的乳房，下半部分的胸部比上半部分胸部丰满，看起来像水滴一样美。现在很多隆胸机构的标准就是水滴型胸部。这种胸部是很多人羡慕的胸部，适合各种bra。

第六种：飞机场

这种胸部一般常见于未发育的少女，或者胸部比较小的美眉，这种胸部一点也不性感。但是这种胸部的美眉穿bra只适合于穿有增高垫的，这样的胸部显得比较的丰满。

女人胸型有哪些3

下垂胸型美人

胸部下垂者想恢复胸部原有的健美，应选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。最好使用3/4和4/4罩杯文胸，这样才能将你的下垂胸部承托起来。

娇小胸型美人

胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部小，是否可以不穿文胸或着穿较紧的文胸，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育。应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展。如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。另外还可选择定型罩杯文胸。

对于胸部娇小者，厚衬下厚上薄的3/4罩杯内衣，能集中托高胸部，塑造丰满自然的胸部曲线，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯则是最上上之选，全罩杯的密合度较佳，弯腰的时不易发生罩杯篓空的情况。

丰满胸型美人

C罩杯以上便属丰满胸型，丰满胸型要保持挺实不下垂、不外扩，选对胸罩是关键。丰满的MM宜选择轻薄的丝质内衣面料，最好不选加内垫的文胸，深罩杯和3/4、4/4型都比较适合此类胸型。另外，宽肩带+加钢丝托，也能更好地支撑你胸部的重量哦。

外扩胸型

长期穿着内衣不正确（大多罩杯太小）是造成胸部外扩的主因。要改善外扩，推荐使用带侧收功能的内衣，此类内衣，腋下边布较高，看起来并不性感，但能将胸缘边的外扩赘肉，向内侧集中，有助改善腋下赘肉的困扰。

不对称胸型

其实，大部分的女性，都有胸部大小不一的情况，有的差距不大，有的则会相差甚至2个罩杯以上。这类胸型，选择内衣，应以较大的那边为主，较小的一边可以用衬垫做修饰，目前市面上很多内衣都配备了塞衬垫的口袋，乳房大小的差距可以用这种方法来改善。

鸠胸型

某些特殊体型的人胸骨会突出，就是所谓的鸠型胸。鸠型胸的人穿内衣常常会因钢圈前端抵住胸骨下方，而造成摩擦疼痛。所以选购内衣的时候，应选择不带钢圈的舒适款，或者选择两罩杯的中心较低的内衣，若有弹性钢圈搭配更佳。

圆锥胸型美人

圆锥乳房女孩若想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓胀。半球形乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型带来的造型不妥，行动不便。

薄肩型美人

薄肩女孩选文胸的时候,可以选肩带略靠外侧的设计,肩带宽度可以窄一些，还可以选择中间位置的肩带设计,使乳房提升力稳定。薄肩体形要让肩带贴住上胸部,试穿时看看肩带与身体间有无空隙。

厚肩型美人

厚肩女孩子要选肩带宽一点的,这样拉力足够,肩膀也舒服。肩带位置最好选居中或靠里侧一些的,太偏外侧容易滑落。厚肩女孩看肩带时还要注意一下织物密度。肩带前段没有弹性的那种,可以更好地拉起乳房,并且不会因穿戴几次后肩带松弛而失去强拉力。厚肩型女孩一般体形比较丰满,选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸造型效果更好。

斜肩型美人

斜肩与窄肩不同,由于肩部坡度大,肩带很容易滑落,所以最好不选肩带偏向外侧的文胸。对于斜肩女孩来说,选择背部U形设计的肩带,比垂直形设计的肩带,不仅不容易滑落,而且由于受合力的作用会更加舒服。当然了,如果你需要可摘下肩带的文胸,就惟有垂直形肩带的那种啦。

平肩型美人

平肩女孩戴文胸,肩带一般不容易滑落。从胸部造型角度考虑,平肩体形看上去四四方方的,可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。