护肤品精油的正确使用顺序方法 如何使用护肤品精油

1、精油的用法很多，所以使用顺序不一样。将精油作为睡眠面膜来使用的话，可以用在爽肤水之后。要是将精油作为锁水类产品使用，即可加在乳液之中使用。而面膜是洗脸之后使用，也可喷一点爽肤水再使用。

2、将精油滴入面霜中，每天早晚用完爽肤水后涂抹于面部。在选择混合精油的面霜时，要选择五香的天然成分的面霜，这样才能最大发挥精油的功效。

精油是一种美容护肤的产品，精油美容的功效还是非常不错的，但是很多妹纸不清楚要怎么使用精油类的护肤品好，精油的品种很多，不同类型精油产品功效也不一样的，那么，精油究竟该怎么使用好？下面小编就为大家介绍下精油的正确用法。

1、精油的使用方法

用法一：精油毛巾肤脸，提升气色

暗沉无光是春季肌肤最常见的状况，早上起床后，将毛巾放在混有精油的热水中拧干后，敷在脸上10-20秒，由于热敷要保持温度，可以在旁边放置热水，以便随时加热！精油在水盆内滴入约2-3滴，要充分搅拌，热敷时注意温度不要烫伤！

用法二：滴入面霜，滋润力up

换季肌肤最易缺水，尤其是在干燥的空调房内，再滋润的面霜也无济于事，不想涂抹太厚的保养品，不妨将护肤油滴入面霜中，帮助提升面霜的醇润感，在涂抹肌肤瞬间就可以感觉到凝润到肌肤深层的滋养力。

用法三：化妆水后使用，精简护肤

讨厌在脸上涂抹厚厚的保养品，但涂少了又容易干燥，怎么办？别怕，精油的保湿功效能完胜滋润的面霜，你可以在偷懒的同时让肌肤更润泽。先使用化妆水为肌肤补充大量水分，充盈细胞间质，之后在按压上几滴护肤油，“水+油”精简搭配模式的保养效果丝毫不会逊色于繁琐的保养流程。

用法四：淋巴按压，畅想整夜安睡

白天犯困，晚上又睡不好，气色自然很差，你考虑过精油的安神功效吗？多数精油都是以天然植物为主要原料，这就表示它本身有芳香疗法的作用，睡前使用几滴护肤油按摩在颈部淋巴部位，让植物天然的芬芳安抚焦虑烦躁的精神，助你整夜安睡。

用法五：消炎止痘，对付顽固黑头

春季粉尘多，毛孔中很容易堆积污垢油脂，形成黑头，若是毛孔中很脏，可以在做深层清洁面膜时滴入1-2滴的薰衣草精油，能彻底清洁毛孔并且有消炎避免粉刺恶化的效果。注意，只有薰衣草精油才可以哦！

用法六：呵护双唇，让你魅力倍增

干枯暗淡的嘴唇会使你的魅力指数大打折扣，也使人显得没精神。如果感觉在高端的护唇膏都难以hold唇部干渴到几近爆裂的情况，你可以尝试着在涂抹护唇膏前用护肤油按摩唇部，这样不仅能滋润唇部，更能使唇纹和色素沉淀都会在不知不觉中消失。

用法七：滴入粉底，立现裸肌

你听说过精油粉底吧，如果想要收一瓶，何不用手头的精油来取代它呢？只要有一瓶精油在手，任何单调的粉底产品都可以瞬间变成高端大气上档次的精油粉底，只需在使用前在粉底中滴入1-2滴精油，在手心揉匀之后涂抹就可以打造同样精致服帖的裸妆。

用法八：精油按摩召唤好气色

别以为精油都是油腻腻的，其实很多精油中都会配合一些挥发性油脂，令肌肤感觉滋润而不黏腻。这样，很多精油都可以用作按摩产品来使用了，精油的渗透性和延展性可不比任何按摩霜差哦，想要唤回鲜活好气色就学学下面的精油按摩操吧！

精油按摩焕肤法：

Step1：像做眼保健操一样用指关节刮眼眶，按摩眼周的穴位。Step2：从鼻翼开始，用拇指的指腹向太阳穴方向提拉。

Step3：将虎口紧贴脸颊，从鼻翼开始，向两颊按摩。

用法九：打造顺滑柔亮的发丝

干枯的头发在春风中凌乱，这是多煞风景的事，春天头发容易带静电，分叉问题也随之而来。如果手头有一瓶精油，你就能让头发享受下高端护理了，洗头后用精油涂抹在发丝和发尾，这样能更好的柔亮发丝，同时防止吹发时的热风对发丝造成灼伤。

用法十：让手肘膝盖变得柔软细腻

做足了脸部保养，可别忘了护理下手肘和膝盖这两个保养盲区。沐浴后用精油按摩一下肘膝部位，这样可以弥补肘膝天然皮脂不足的缺陷，同时加速角质代谢，快速击退暗沉粗糙的触感和视觉感。

2、保湿乳液的推荐

1、推荐产品：牛尔新白玉兰钻采紧致美白乳液RMB15000/120ml

推荐理由：透过清爽滑嫩的乳液质地，能促进肌肤瞬效吸收零负担，是款不分肤质都适用的抗老型美白乳液。适用肤质所有肌肤，特别推荐老化、松弛、黯沉肌肤使用。

2、推荐产品：宠爱之名玻尿酸保湿修护乳液RMB30000/50ml

推荐理由：添加珍贵深海胶原蛋白肌肤重现光滑弹嫩添加三分子玻尿酸，采用独特创新的水循环科技，瞬间抓水、补水、造水。

3、推荐产品：科颜氏精准紧颜提升精华乳液RMB58000/50ml

推荐理由：帮助提拉紧实面部轮廓，同时显著紧致毛孔。天然新鲜酵母超纯提取物蒸汽蒸馏天竺葵精油高效精准作用于真皮-表皮连接层具有显著塑颜功效同时显著紧致毛孔。

4、推荐产品：羽西净萃悦白盈透乳液RMB23000/75ml

推荐理由：柔调沁香，轻柔质感，即刻补充养分，滋润肌肤，抵抗肌肤氧化;有效作用于黑色素细胞，抑制、褪散并预防其生成;色斑淡化，暗黄隐褪，肌肤24小时匀净白皙，水嫩透亮。

5、推荐产品：美素雪颜晶透莹润焕白亮肤乳液RMB18000/120ml

推荐理由：清新柔润乳液质地，自肌底润泽护养肌肤，牢牢锁住水分及营养精华，灌注充沛美白养分，帮助改善肤色不匀及暗沉，肤色透现匀净润白光采。

6、推荐产品：巴黎欧莱雅清润平衡深海洋保湿乳液RMB12500/150g

推荐理由：内水润，外清透，水油平衡，肌肤全天细致无油光!法国深层海洋矿物水富含10普通海水的锌，拥有惊人的净化力量，深层沁润肌肤同时调节皮质分泌，令肌肤保持完美的水油平衡状态。

精油与护肤品的正确使用顺序是：洁面、爽肤水、精油、面霜。

一、精油护肤的好处

1、抗衰老

肉桂、香茅、香橙、乳香、丝柏、茉莉、玫瑰等精油都具有帮助肌肤补充水分，促进肌肤细胞再生长和补充肌肤所需营养等功效。所以精油护肤可以有效淡化肌肤细纹，恢复肌肤弹性，帮助肌肤预防和抵抗衰老。

2、控油祛痘

茶树、鼠尾草、丁香、肉桂、紫檀木、广藿香、天竺葵等精油具有消炎抗菌和调节肌肤异常油脂分泌等功能，同时还可以有效清洁净化肌肤。所以精油护肤可以帮助控油，保持肌肤水油平衡，还可以有效减少痘痘的滋生。

3、收缩毛孔

佛手柑、丝柏、天竺葵、柠檬、玫瑰、鼠尾草等精油具有清除肌肤多余油脂，调节皮脂分泌和清除毛孔污垢，收敛毛孔的作用。所以精油护肤可以帮助皮肤收缩毛孔，使肌肤更加细腻。

4、美白淡斑

马玉兰、鼠尾草、薰衣草、柠檬、橙花等精油具有帮助肌肤美白和淡化肌肤黑色素的作用，所以精油护肤可以有效美白肌肤，改善肌肤暗沉和淡化肌肤色斑。

5、淡化疤痕

乳香、鼠尾草、橙花、柠檬、玫瑰精油等具有抑制肌肤黑色素生长，和促进肌肤细胞再生的作用。所以使用精油护肤可以有效淡化疤痕，妊娠纹也同样适用。

6、淡化细纹

乳香、玫瑰、紫檀木、伊兰精油等具有帮助肌肤补充所需水分和促进肌肤新陈代谢的功效，可以有效帮助肌肤恢复弹性，保湿水润状态。所以精油护肤可以有效帮助肌肤淡化细纹，恢复年轻态。

7、淡化黑眼圈

橙花、鼠尾草。乳香、洋甘菊等精油具有增加肌肤细胞活性和一直肌肤黑色素生成的作用，可以有效帮助肌肤缓解疲劳，淡化黑眼圈。

二、正确的精油护肤方法

精油有着极佳的护肤作用，不仅能深层清除毛孔里的垃圾，还能加快肌肤的血液循环，有着洁面、美白、保湿、祛斑、治痘、祛疤等功能性的保养作用，还能在精神上进行疗养。下面就一起来学习下精油护肤的使用方法，正确使用，才能让肌肤更好的去吸收。

1、稀释后再使用

精油是从植物中直接提取的物质，所以浓度是非常高的，在使用的之前一定要稀释一下，可以添加基础油（调和油）来稀释，使皮肤能更好的吸收。

2、使用精油后避免阳光直射

精油是有一定光敏性的，当皮肤涂抹上精油被阳光照射后，就会使皮肤变黑，甚至还有产生皮肤癌的可能。特别是柑橘类精油，还有柠檬精油、甜橙精油等等，都是具有较强烈的光敏性的，所以使用精油时最好是在晚上。

3、皮肤伤口处要慎用

当发现自己皮肤上有伤口一定要慎用精油，虽然说有的精油是有愈合伤口功效的，但是精油大部分都加入了添加成分，所以有伤口时，最好先询问下美容医师意见后再行使用。

4、使用前做皮肤测试

精油虽然是天然植物所提取的物质，但也有一些人对它过敏，会对皮肤造成刺激和伤害，所以在使用不一样的精油之前，要先在手上的皮肤处测试一下，取少量涂抹在手腕出，如果皮肤出现红点或不适现象，那就不要使用了。

参考资料

精油护肤-

精油是一种较为常见的护肤产品，适当使用可以为人体带来很多的好处，但是精油也是要掌握正确的饿使用方法，方法不当会对健康带来很多的危害，那么精油的使用方法有哪些？精油怎么用最有效？精油的使用方法有很多，下面就来详细了解具体内容吧。

1、精油香薰法

精油香薰有四种方法可以选择：可以在加湿机的水箱中加入5到8滴精油，让精油分子随加湿机活动扩散到空气中；除了加湿机之外，用棉球沾满精油放在暖气或者冷气发散的地方，通过这种方式同样可以扩散精油分子；蜡烛和电子香薰，这是女生们经常爱使用的方式，在烛台或者香薰灯中滴入精油之后，靠蜡烛燃烧或者电力发散精油分子，十分方便。

2、精油按摩法

利用精油按摩全身可以加快身体血液的循环，排出身体内的有害毒素，常用方法是将三到四滴精油与三到四毫升的基础精油混合稀释，直接涂抹于全身进行按摩。

3、精油吸入法

将三到五滴精油加入一升的热水中，稀释之后，将毛巾覆盖在水盆上，热气透过毛巾挥发出来时，将脸部面向毛巾上方，深呼吸吸收精油的热气，有利于呼吸道健康，也有利于面部皮肤健康。

4、精油漱口法

将两到三滴精油与水稀释用来漱口，十秒钟以后吐出，反复漱口直到整杯水用完，每天坚持，能够保证口气清新，同时还能保护牙齿，减少咽喉炎症的发生。常用来漱口的精油主要包括，茶树精油，薰衣草精油，薄荷精油等。牙痛的时候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位，即可缓解疼痛。

5、精油刮痧法

使用纯植物精油和复方精油混合搭配，涂抹在各穴道处，用刮痧板进行刮痧，除了能够排毒减肥之外，还能缓解胃痛，呕吐，腹胀吗，消化不良，便秘，心悸气短等症状，改善机体免疫功能，起到防病保健作用。

6、精油洗浴法

在温热水肿滴入五到六滴精油，将双脚或者双手在盆内浸泡大约十分钟，有条件的话可以泡浴缸，这种方式有利于肌肉酸痛的治疗，还可促进血液循环，在进行手部护理时还可以加入玫瑰精油，能够更滋润皮肤。

7、精油使用注意事项

1、单方精油不可直接涂抹于皮肤。由于单方精油浓度过高，一定要用基础油稀释后才能按摩使用，避免刺激皮肤或引起敏感。

2、应避免不同品牌精油混合使用，以确保效果及避免反效果。

3、初次使用之前进行敏感测试，方法：将一滴精油与3ml基础油混合后，分多次、极少量抹于耳后或吸入。

4、精油的用量需谨记。首先要了解所需精油的特性，在安全的剂量范围内使用。过量使用不但不会效果加倍，还会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

5、柑橘类精油具有光敏反应，例如甜橙精油、柠檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等，建议尽量晚上使用。使用后避免强光源照射。

6、精油不能取代药物。芳香疗法虽与传统的医疗相似，但并非取代传统医疗的一种护理方式。

7、精油的保存期限。开瓶使用后，为确保最佳效果，建议在6个月内使用完毕，盖紧瓶盖保存，放置于阴凉的场所，避免强光及高温，勿放入冰箱，以延长精油寿命及确保精油的疗效。

8、由于大多数单方精油具有通经的作用，因此孕期、月经期间需避免使用。

9、精油一般不可口服，口服需芳香专家指导。

10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油，当稀释精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器皿。

11、患有高血压、瘫病症、癫痫病、神经及肾脏方面疾病的病人请小心使用。

12、为避免小孩误食或误用，请放于小孩不易拿到的地方。

8、精油按摩的好处

1、精油按摩可以减肥

因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

9、不同精油的护理功效

1、檀香精油：有益于干、湿性湿疹及老化缺水皮肤，可改善皮肤发炎现象，可安抚神经，并可刺激免疫系统。

2、薄荷精油：可净化皮肤、平衡肌肤油脂分泌、排毒、消除黑头粉刺、收缩微血管，另外可消除疲劳，可预防感冒，并有助于呼吸道问题的改善。

3、茉莉精油：保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕，并可舒解压力。

4、橙花精油：有美白、保湿、改善肌肤敏感与促进细胞再生功能，另外可抗忧郁。

5、肉桂精油：预防皱纹、治疗青春痘，可减肥，可适当治疗忧郁症。

6、广藿香精油：收敛毛孔，可治疗青春痘、皮肤炎症、疤痕与过敏。可用于抗忧郁。

7、杜松精油：平衡油脂分泌，可用于减肥，但严重肾病者忌用。

8、尤加利精油：可杀菌，治疗青春痘，也可消除疲劳、镇定情绪，但高血压患者勿用。

9、快乐鼠尾草精油：美白皮肤并促进细胞再生，喝酒前后忌用。

10、洋甘菊精油：复微血管扩张、消炎、净化肌肤，并可舒缓压力，消除紧张。

11、没药精油：对肌肤干燥、老化、粗糙有明显改善功效。

12、依兰精油：调节肾上腺分泌，放松精神，使人感到欢愉。

13、苦橙叶精油：抗沮丧、镇定神经系统，让身体保持清新活力。

14、天竺葵精油：止痛、抗菌，能增加细胞防御功能并促进血液循环。

15、佛手柑精油：促进伤口愈合，能减轻疼痛，对于消化不良及食欲不振也有帮助。

16、玫瑰精油：可以美白保湿，特别适合干性、敏感性肌肤，有回春作用。

17、百里香精油：促进皮肤新陈代谢、改善皮炎。还可治疗神经衰弱。

18、迷迭香精油：可预防皱纹、清洁皮肤、去除头皮屑，亦可消除疲劳，但高血压者勿用。

19、薰衣草精油：能够促进细胞再生、净化皮肤、改善毛孔阻塞、平衡油脂分泌，并可安抚沮丧情绪、治疗失眠、舒缓压力，但哮喘患者忌用。

20、丁香精油：能够调理粗糙肌肤，增强意志力。

精油护肤已经成为很多人在对肌肤护理时常用的一种方法，那么精油如何护肤？精油怎样使用？使用精油需要注意哪些事项呢？

一、精油必须经过稀释

未经稀释的精油一般不能直接使用，因为它所含成分的浓度都很高。若不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，产生适得其反的效果。精油最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香，如果想将其直接涂于肌肤上，就需使用一些基础油来进行稀释。

二、使用前记得进行敏感测试

精油的浓度非常高，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，所以，在使用前一定要做敏感测试。在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，将其涂在手肘弯曲处或是胸口肌肤，在皮肤上停留24小时。若没有红肿、刺激等反应，则表示你能接受此精油。若皮肤出现不适或者是有起红斑的现象，应立即用冷水冲洗干净，以后加倍稀释使用或避免再次使用。

三、不要持续使用一种精油

同一种精油持续使用最多不能超过3周，尽量要避免单方精油天天使用。因为长期使用一种精油可能会导致肌肤产生依赖性，从而降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，长期使用就会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。

四、使用精油的频率和用量并非越多越好

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，就算经过稀释也不是意味着使用越频繁越好。适度的使用会让精油发挥出很好的功效，而过度使用则会使身体产生不适。

温馨提示：精油护肤对人们的皮肤粗糙改善和养护都是有着无可比拟的效果的，但是，在产品的选择和使用的频率上，大家在使用精油护肤的时候都是要多加注意的，而对于上述四点注意事项，也应当牢记于心。