脸色潮红怎么办

在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。 脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。 从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。 一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状 当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重 医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。 在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

问题一：脸容易发红发烫怎么办 一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。

建义口服抗过敏药物，外用3%硼酸水冷敷面部，一天2次，一次30分钟，然后外搽抗过敏的药物，如俞敏丨利肤霜等。饮食宜清淡，忌酒、醪糟、牛羊肉、海鲜等发物！

问题二：脸发烫发红怎么办 建议先不要用化妆品、以免增加皮肤负担

早晚用温热偏冷的水洗脸 经常换枕巾 没事不要摸脸

期间什么药都不要用 等它自己恢复

皮肤过敏了，就是皮肤缺水的一种表现，在此期间多喝水，加强保湿，多吃水果,饮食清淡 少吃高脂肪食物。避免吃鱼、虾、蟹等海产品;鱼，虾，鸡蛋等醒味的东西也应该尽量避免。以免加剧皮肤的过敏情况。同时应注意少吃辛辣 性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，少饮酒及咖啡，另外注意不要吸烟。

如果觉的脸夹很干的话,可以贴点黄瓜片,每次20分钟

问题三：脸上发红发热怎么办,有去这个的方法吗 病情分析：你好，这是因为你的皮肤比较薄,很敏感,红血丝上浮引起的你平时多用冷水洗脸,增加皮肤的抵抗力 觉得发红发热的时候就用冷冰冰的手捂一会或者拍点凉水在脸上也可以

问题四：脸部发红发烫怎么缓解 脸部发红发烫可以外用过敏修复霜。

日常护理：皮肤过敏后多用温水洗脸，不但可以清洁皮肤，为皮肤补水，还能舒缓脸部皮肤过敏痛苦。

调养皮肤：皮肤过敏后会受到伤害，还会很干燥，这时就要养护皮肤。可以适当用一些植物成分的脱敏护肤品，对皮肤没有 ，还能为皮肤补水，提供修复肌肤的养分。

生活常识：一些生活中的常识也可让过敏皮肤得到养护。例如不面对电脑以免电脑辐射加重过敏程度。不喝酒不吸烟不熬夜，吃一些清淡的食物，多吃水果。

问题五：脸容易红且发烫是什么原因该怎么办 和我的皮肤一样。这样的。皮肤是敏感型皮肤。因为角质层太薄抵抗力弱，环境变化的时候都容易红，要好好保护。平时用的洗面奶不能有太多泡泡，泡泡锭多会 皮肤。乳液那些可以选用含阳甘菊的产品，可以增强皮肤抵抗力。我用的是姬肤美的阳甘菊系列，还有平时不要乱用化妆品，不要做去角质的。慢慢的可能就好多了。平时可以用些隔离霜，防止外界伤害，敏感性皮肤是一张金贵的脸，是最费钱的脸，要好好照顾，不要引起其他的过敏症状。希望采纳。

问题六：双颊总是发红发烫怎么消除 在医学上，这种情况被称为“脸部潮红”。每年冬天，患者还不在少数。

脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。

从医学角度讲，面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红，且颜色深，持续时间长。皮肤中有血管存在，受神经因素影响而扩张或收缩，尤其是两颊部毛细血管丰富，故两颊更易红。面红若只是在冬季时发生，则与温度的变化有更多关系。

一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。冷虽使血管收缩，但温度回升时，血管则会反弹性扩张造成脸红。但还有一些人，在极冷的温度下，可能还会因血管不正常的扩张造成脸红。临床表现为面部的丝状、点状，星芒状或片状

当温差太大时，比如从冷风中到空调房间，忽冷忽热，微血管在反复收缩及扩张中失去弹性，反映在双颊和鼻端，就会使双颊发红刺痛。初期，脸部变红还能立即恢复原状，但若长期反复持续下去，血管收缩，丧失扩张机能，在过度扩张状态硬化，使脸部变得平时看起来也红红的。严重时，低头后抬头也会出现脸部潮红症状。这种症状在春夏秋季比较平静，到冬天多转为严重

医生建议，冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。到室外，可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部，避免湿差温差过大，使扩张了的微血管遇冷急速收缩，形成红血丝。有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部，促进血液循环。

在饮食方面，医生说，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和 的食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会促成脸部泛红。

问题七：脸颊两侧发红发烫怎么办 冬季寒冷，有的人脸颊两侧开始泛红，发烫，有时候是因为气温低冻得，但是有的时候不是太冷脸颊却也是红的似苹果一样，那么这时候我们应该怎么办 一、化妆品过敏 各类化妆品、金属、食物、药物等过敏源都非常有可能引起红血丝，严重者会出现灼伤感、皮肤瘙痒、起疹子、色素成着、猪肝红等症状红血丝是由于脸部毛细血管扩张而引起的症状，患者的脸部看上去比一般的肤色要红，有的只是脸颊两侧发红，边界圆形。 二、季节性皮肤敏感 脸颊发红，鼻子两侧眉心冒红痘发炎，真让人郁闷，秋天快点过吧，抵抗力一年不如一年，冬天还让不让好过了，唉唉需要人照顾撒娇，再忍你半年!! 我建议，大家做好保暖工作，每天适量的运动，饮食也要注意，吃好喝好抵抗力才能强。脸颊两侧发红发烫有可能引起红血丝，一般敏感肌肤比较常见，所以建议大家使用化妆品时一定要谨慎，温和无害的产品，推荐DELANZ国际集团旗下抗敏、消炎明星产品黛颐兰质植物精华乳。推荐阅读： 25岁女人五大护肤回春之术 春季护肤控油法则 补水保湿的护肤品如何选择 30岁的女人用什么护肤品美容保养肌肤 45岁以上的女人该用什么护肤品

问题八：脸上过敏发红发烫怎么办 你好！

你可能属于敏感性皮肤患者，多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。也可在数小时，甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。建议停用任何护肤品。少去花粉多的地方，不吃辛辣 的东西！

问题九：脸突然发红发烫该怎么缓解？？？？ 可以用凉毛巾敷一会脸，或者到比较凉爽的室外待一会儿，就可以缓解了。但这些方法都只能是缓解，不能消除发红发烫的症状。

问题十：脸老是发红发烫不退怎么办 会是脸上有红血丝的原因？如果是，希望以下的回答对你有用！

脸上出现了红血丝，一方面是因为本身是天生的敏感性皮肤，另一方面就是因为长期在高寒的地区生活，血注循环受阴，血管壁淤滞致面部呈现一条条红血丝

那么如何拒绝大红脸，恢复陶瓷肌呢？

1，注意不能用磨砂膏之类粗糙的去角质的产品，如果皮肤薄得能看到红血丝的话，不如暂时不要做任何去角质的步骤

2，经常用无名指与中指轻轻 红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。。

3，避免忽然的冷热交替，只会加重皮肤的红血丝

4，饮食上注意不要吃太过辣等对皮肤有剌激的食物，禁止饮酒，因为酒精会导致皮肤加倍干燥，因此非常不适合本身就敏感的皮肤

5，多吃富含维生素B的食物，如燕麦，它具有舒缓镇静的作用哦！

以上的回答系本人收集资料后自己亲手打出的回答，谢绝复制抄袭转载，一经发现，将追问当事人责任，谢谢！

推荐四种祛红血丝的东东“

雅漾红血丝修护精华乳

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脸部的肌肤可能会遇到很多的问题，有些人的面部比较敏感，使用一些不合适的护肤品很容易导致面部敏感发红，出现一些过敏的症状，影响女性的外貌，需要及时的寻找调理的方法，那么面部敏感发红要怎么办呢？如何调理脸部敏感发红？

1、不同程度的红

一般而言，热会使皮肤的血管扩张，造成面部产生红晕。因为冬季是个室内外温差非常大的季节，皮肤会处于忽冷忽热的环境下，面部的微血管在反复的收缩和扩张中会失去弹性，这样的结果会反映在你的双颊和鼻端上，也会是使双颊有泛红和微微的刺痛感。

早期高原红：脸部变红还能立即恢复原状，但是若长期在这样的环境下，再加上没有对皮肤进行恰当的护理，血管长期反复的收缩，血管会丧失扩张的机能，在过度扩张的状态下硬化，使面部在任何时候看起来都是红红的。

轻度/中度高原红：轻度/中度面部泛红情况是需要一定的时间才能慢慢的自己消退，泛红的区域会感到异常的干燥，在寒冷的空气中你可能还会有一些微微的刺痛感，还会伴随着热空气下的痒痒的感觉，但是经过正确的皮肤护理这种情况是可以缓解的哦！

中到重度高原红：你低头抬头的时候，面部也会出现潮红的症状！会出现连片的丝状、点状或者星芒状的严重的红血丝，部分人会有微微红肿的现象。这种情况是比较特殊的，可能只会出现在高原地区啦，如果你在普通的城市就几乎不会出现这样的问题的。

按照上面的描述你应该已经找到了自己面部的泛红程度了吧！接下来我将告诉大家解决你不同程度的面部泛红的好方法，找对适合自己的方法，快来“对症下药”吧！

2、轻度敏感发红解决办法

轻到中度泛红的脸颊虽然已经受损，但是可以通过恰当的皮肤护理让皮肤进行有效的自我修复。

1拒绝任何刺激

此时面部的状态已经进入了敏感期，所以要注意不要再做一些刺激双颊的事情。要停止双颊处的去角质工作，还有就是去检查下你使用的日常护肤品当中是否含有水杨酸、果酸、曲酸等，这样偏酸性的护肤成分。这样的酸性成分会进一步刺激你的双颊哦！

2提高肌肤含水量

选择温和的护肤产品好好的为肌肤补充水分。每天早晚记得用温水洗脸，之后可以用成分比较单一温和的化妆水浸透化妆棉片，并将其贴在双颊。这样可以很有效的为双颊补水哦！注意贴化妆棉片的时间不要超过5分钟！

3使用修护型精华/面霜

为了让已经受损的双颊加快恢复正常，要使用修护型的精华或者面霜来为肌肤提供必要的养分从而加快它的自我修复速度。比如脂质和脂肪酸的亲肤力都是不错的，烟酸B和柑橘果精华都能够增强皮肤角质层的厚度，这样的成分可以提高肌肤抵御寒风的能力，可以帮助皮肤免受泛红的困扰。

3、中度敏感发红解决办法

怎样可以确定自己的脸已经进入中度泛红的状态？如果你做上面轻度泛红那些使用的护肤步骤的时候，你感觉到明显的刺痛感，那么就证明你的双颊已经是中度泛红。这个时候双颊干燥、发炎的程度就需要更为有效的成分来修护。比如有促进伤口愈合的成分积雪草。

白天的时候，可以随身携带保湿喷雾，当觉得面部有紧绷感、发热的时候，用保湿喷雾来为其降温。在室外可以利用口罩和围巾来防止冷风对脸部的伤害。注意多补充维生素B，有助于神经修复并能起到安神作用，还要记得少喝咖啡、茶、可乐这种含有咖啡因的食物，它们会增加血管的扩张哦。

晚上，使用精华油在双颊处以打圈圈的方式轻轻地进行按摩，之后再为皮肤涂抹上厚厚的滋润型面霜。

4、重度敏感发红解决办法

从医学的角度来讲，两颊的毛细血管非常的丰富，受冷热的刺激或者神经因素影响，收缩或者扩张都会很有容易导致双颊泛红。如果肌肤的肌底状态本身不是很好，例如皮肤的角质层很薄、敏感，再碰上比较恶劣的环境或者水土不服等生理原因，就很容易使轻度的泛红现象发展成重度泛红。

重度泛红的双颊多伴有过敏的症状，皮肤会脱皮、严重的会干裂、微微红肿。如果你的皮肤遇到了这样的危机状况，请先停止使用任何具有美白、抗老等功能性强的护肤产品。如如果只是干燥脱皮可以每天早晚只利用温水洗脸，不使用洁面产品，在肌肤的补水工作上多下功夫，晚上可以多敷补水面膜。但是如果你在使用任何护肤品的时候都会产生刺痛感，而且面部有红肿的现象，我建议大家去看下医生，吃一些药物进行调理。

5、遮盖尴尬泛红的化妆术

年末了大家肯定有很多party、聚会要参加，这样场合怎么能带着“高原红”一起出席呢！要遮盖泛红的双颊就要在化妆上花一些小心思，使用一些小技巧喽！能够有效遮盖双颊泛红的化妆方法教给大家。

1选择有护肤精华的粉底液

现在的市面上有很多含有护肤精华的粉底，这样的产品这是我们需要的。这些产品在修饰肤色为面部遮瑕的同时，其精华成分还可以滋润干燥的肌肤，在寒冷的空气中可以帮助保护皮肤。

2腮红要使用浅色系

腮红还是可以使用的，因为腮红可以修饰脸型和改善气色。如果你认为使用深色的腮红可以遮盖住泛红的双颊，这绝对是错误的！正确的画法：要使用浅色的腮红，画腮红的位置要是从耳朵上方最高处到颧骨最高处的一条斜线，不要将腮红全部画在苹果肌处，这样可能会使泛红会更加明显，然后利用化妆刷上面剩余的腮红画在沿发际线至下颚处的一圈，这样可以使肤色看起来更加的均匀。

3用绿色隔离来遮盖泛红

隔离霜的用处之一就是帮助修正你的肤色，肤色偏黄要用紫色的隔离，肤色偏红的用绿色的隔离，肤色比较灰白的可以用淡粉色的隔离。如果你的皮肤除了双颊泛红，还有一些痘印这样的问题，在上粉底液之前可用绿色的隔离来为皮肤打底。

Ps：如果你的皮肤已经到了泛红比较严重的阶段，那就不要化妆啦，只能够使用防晒霜哦！

6、脸部发红的原因分析

一是局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等;

二是居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝;

三是经过美容换肤，因为换肤品主要含苯甲酸，用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致;

四是敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温(冷热)等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

局部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩等；

居住高寒地区或受过冻伤，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；

经过美容换肤，因为换肤品主要含苯甲酸 ，用苯甲酸反复刺激薄嫩、细腻的颜面部位，使没有受到保护的真皮层暴露于外部，接受强烈紫外线的照射所致；

敏感皮肤一般角质层薄，它们对外界的阳光、药物、化妆品、气温（冷热）等都比较敏感，导致未稍血管时紧时松，呈现反复淤血状态，造成血管迂回扩张，形成红血丝。

扩展资料：

面部潮红的人很容易受到气候和情绪的影响，运动过后和情绪激动的时候潮红现象会更加明显，冬天频繁在温度差异较大的空间内出入会造成面部的毛细血管扩张，加重面部潮红的的严重程度。很多居住在高原和寒冷地区的人都会出现面部潮红的现象，这就是气温环境对于面部影响的最有力佐证。

面部潮红的病理改变是角质层变薄引起的肌肤敏感现象，是皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。 所以在面部潮红的治疗中一定要根据面部的发病机理从内到外彻底的治疗，从内活血化瘀，清除皮下毛细血管的血瘀，从外修复面部角质层以达到标本兼治恢复肌肤免疫的目的。 

面部潮红的人肌肤相对敏感，特别是潮红部位，有时候即使没有蚊虫的叮咬也会出现瘙痒的小疙瘩。对于这样的皮肤，应该忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。当然辛辣食物和酒精本身就是好肌肤的克星。

参考资料：

面部潮红-

　出现面部潮红的人群主要有：更年期妇女、由于激素依赖而产生面部潮红者、皮肤过敏者和长期在高原地区生活的人。前三者面部潮红的症状可以通过一定的治疗来改善甚至消除，而后者目前医学上还没有特别好的根治方法。

　由于产生面部潮红的最根本原因是面部角质层变薄，毛细血管收缩能力降低，血液运行不畅，所以我们一般不提倡进行面部按摩，以免加剧面部的损伤，而是采用按摩远端穴位来消除面部潮红。在这里，特别推荐曲池穴、血海穴、三阴交穴、神阙穴等的按摩，这几个穴位对于消除面部潮红有奇特的效果。

按摩前准备

　由于这几个穴位要求按摩力度稍大点，所以在按摩前最好检查一下我们的手指，尽量把指甲修剪干净，以免按摩时指甲弄伤自己。因为是穴位按摩，按摩面积较小，对皮肤的牵拉不大，因此在这里我们就不用按摩膏了。

按摩曲池穴清热美白

　 取穴

　屈肘成直角，在肘的内侧你会看到一条横纹，横纹外侧的终点即是曲池穴。

　 手法

　用食指或棉棒按压曲池穴，按逆时针或顺时针方向打圈按摩，每次按摩3分钟。

　 小知识

　说到曲池穴，可能大家很快就想到了唐代诗人卢照邻的《曲池荷》：“浮香绕曲岸，圆影覆华池-常恐秋风早，飘零君不知。”这首诗读来比较伤感，但是我们的曲池穴却是个阳气十足的穴位。曲池穴是大肠经的合穴，因此是这条经络上气血最充足的穴位。经常按摩此穴，对治疗高血压、肘部疼痛都很有效果。另外，曲池穴还有清热美白的作用，因此对治疗面部潮红的效果也是非常好的。

按揉血海穴凉血清热

　血海穴和曲池穴一样都有祛风、清热、凉血的作用，经常按压刺激，可以使面部温度下降，毛细血管收缩，从而改善甚至消除面部潮红。

　 取穴

　屈膝，用手掌按在另一侧膝盖髌骨上缘（如左手按在右膝盖上），手指伸直并拢，拇指稍倾斜约45°，拇指指尖下即是血海穴。

　 手法

　用拇指指腹按揉30〜50下，由轻渐重，直至膝盖出现酸胀感。

刺激三阴交穴润肤美白

　前面我们就说过三阴交穴是肝经、肾经、脾经三条阴经在小腿内侧交会的地方，是女性朋友很重要的一个穴位，经常按压可以通畅三条经络，调理脏腑功能，是常用的美容穴之一。经常按摩此穴，对于润肤美白、改善面部肤色的效果非常好，对消除面部潮红也很有用哦。想要美，就要经常按摩此穴，不要偷懒哟！

　 取穴

　在内踝尖上3寸，左右各有一个。

　 手法

　用手指指腹或逆时针，或顺时针点揉两腿的三阴交穴各3分钟，按摩时力度可稍微重点。

按摩神阙穴为身体加油

　神阙穴就在我们平时所说的肚脐眼位置，来自于母体，与生命活动密切相关，没有神阙，生命将不复存在。经常按摩神阙穴能调节气血，青春不老。单是从保健的角度考虑，我们也建议女性朋友每天按摩神阙穴。

　 取穴

　在肚脐眼位置。

　 手法

　用手掌根部或逆时针，或顺时针方向打圈按摩，每次按摩3〜5分钟。按摩时力度可稍微重点。

　由于神阙穴的位置特殊，我们应把整个手掌贴在肚脐处来按摩。如果女性处在生理期，按摩时应先把手掌搓热，以免出现痛经等不适。忌抠挤或用力按压。

　 点评

　以上这些穴位的按摩均采用远端取穴按摩，故不会刺激面部的皮肤。

　 配合面部拍打

　也许细心的朋友会疑惑：我们刚刚不是说不应该对面部进行按摩吗？为什么又要教大家面部拍打法呢？对，你也注意到了，我们这里讲的是面部拍打法，而不是叫大家对面部实行大面积的按摩，而且我们这个拍打法是有它的特别之处的。

　用温和的洗面奶将脸洗干净。

　用冷的湿毛巾湿敷于整个脸，这就是这个方法的特别之处。

　这个方法的重点是用手隔着毛巾拍打脸部。注意力度，不可以太轻而没有感觉，也不可以太重而把自己弄疼了。

　感觉毛巾不凉或者干了时，要更换一条毛巾，然后再重复第二步和第三步的动作。

　每天早晚各1次，每次拍打10分钟。

　 点评

　热胀冷缩这个道理大家早已知道。冷湿敷法可以降低面部的温度，不仅可以改善潮红、发热的症状，还可以增加面部肌肤的耐受力。拍打可以促进面部血液循环，增强面部毛细血管的收缩力，长期使用对治疗面部潮红有很好的作用。

美丽叮咛

　 民间治疗面部潮红的土方法

　将绿豆加水煮开，然后用大火一直煮到绿豆皮全部浮到水面为止，将所有的绿豆皮捞出晒干。

　晒干后，把干透的绿豆皮磨成粉末状，装入密封的容器中待用。每天晚上用纯净水加10克绿豆皮粉调成糊状涂在脸部，待到次日清晨醒来时洗干净。坚持1个月，就可以有效改善面部潮红的敏感状况。

误用含激素或药物成份护肤品，容易形成面部发红。这会导致激素型肌肤，受到激素刺激的脸部，脸部容易发红、长粉刺、毛孔变得粗大，汗毛也会渐渐浓密。尤其在停用某款护肤品之后就出现脸部发红的症状。

如何缓解激素导致的脸红

这种情况导致的冬天脸红症状，应该立即停用导致皮肤发红的护肤品。除此之外，用愈慜霜外敷修复 ，注意防晒、适当补水保湿。

冬天脸部发红还有可能是饮食引起的。一般进食过温度较高的食物后，脸上可能会因为毛细血管的扩张而脸红发烫。

容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。多喝水，多吃水果蔬菜，少食辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。另外需要注意防晒，谨防晒伤。