用牛奶洗脸可以变白吗？

      含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，用它洗脸可以变白吗？

牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素以及矿物质，是很好的护肤品，早晚使用的话，会令肌肤变得更加的白皙细腻。除此之外，牛奶中的酵素有消炎、消肿以及舒缓皮肤的效果，被太阳晒伤之后，将冰牛奶倒在毛巾上面敷脸，能够具有很好的护理效果。

首先，清洗干净脸部，然后将牛奶适度的加温，如果选择已经稍稍变质的牛奶，因为牛奶中的乳酸已经酸化，护肤效果会更好，所以千万不要以为变质的牛奶就没用了哦。接着，将牛奶倒入温水中，稍稍搅拌均匀，就用兑好的水来擦洗面部一两分钟就好了。

牛奶可以给皮肤补充充分的营养，起到消炎、消肿和舒缓皮肤的作用。特别是在皮肤晒伤后，牛奶具有很好的护理效果。

方法很简单，用化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立刻收到舒缓止痛的效果。

除此之外，把牛奶与面粉调和在一起，本身就是非常优质的面膜，特别适合于中性皮肤，如果是油性肌肤的话，把牛奶换成脱脂乳就可以了。

但是要注意，不能使用过期的牛奶，因为会导致寄生菌的大量增殖和大分子物质分解变性，如果拿来洗脸的话，可能会增加皮肤感染和过敏的风险。

把牛奶倒入一个干净的小碗，然后往牛奶中加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，将这些材料充分混合后就可以开始敷在脸上。大约15分钟之后就可以用温水清洗干净，敷完后会觉得脸变白变细了许多。用牛奶美容护肤时一定要选质量高的纯牛奶。

　　导语：很多人喜欢用纯牛奶敷脸，认为可以以形补形，让皮肤可以向牛奶一样美白，用牛奶敷脸需要注意很多方面，如果使用不当，会造成严重的过敏现象，所以，下面我告诉大家牛奶敷脸的一些注意事项，以及推荐十款自制牛奶面膜给大家。 用牛奶敷面美白的方法

　用牛奶怎么敷到脸上呢把牛奶涂在脸上，约15分钟后，洗掉，擦上一点美肤品，用几天后你会发现你的脸部皮肤变得很有弹性且美白嫩滑

　牛奶敷脸注意事项：

　牛奶含丰富的营养成分，对皮肤健美有着十分高的价值，因而有建议直接使用牛奶敷脸或自己动手将牛奶与一些水果混合做成面膜敷脸，这看上去似乎很道理。但事实上，这些提法并不科学。

　首先牛奶是有名易受感染的物质，易受外界细菌感染而变质，如不慎使用后反而会令皮肤产生不良反应，甚至出现过敏现象;其次，一般的水溶性物质很难被皮肤所吸收，亦存在有刺激的成分。再者，自做面膜的程序繁多，相当费时，远不及现在的面膜卫生方便。

　如果你是油性肤质或有痘滋生，不能这样用牛奶敷脸，会加重病情，引发更复杂的皮肤病。皮肤上有近二十种寄生微生物，而这些食品美容原料都是它们的上佳营养源，当这些食物制成面膜敷在脸上时，毫无疑问地会引发微生物的失衡，皮肤病也就来临了。

自制牛奶面膜推荐

　1 牛奶+面粉=优质面膜

　牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

　2 食盐+牛奶=告别皮屑

　牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

　3 燕麦+牛奶=去掉斑点

　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

　4 维e+酸奶=清除污垢

　购买时要记住买足400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。

　现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天!

 

　5 冰牛奶+碎豆腐=晒后修复

　现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。

　再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了!

 

　6 酸牛奶+奶油=告别皱纹

　酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　7 鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性

　鲜牛奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

　8 香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润

　熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15~20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。

　9 牛奶+草莓=告别干燥肌肤

　牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

　10 酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤

　酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

六招让你白回来

　　方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

　　方案二：美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！

　　方案三：24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

　　方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！

　　方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

　　方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

用牛奶洗脸美白的正确方法

第一种

首先是将脸用清水洗净，然后用过期的牛奶涂抹在脸上当爽肤水使用，多涂几遍，然后停留一会，把脸洗干净即可，这时候你可以看一下脸部是不是变白了呢。

第二种

使用的工具是面膜纸，首先是把面膜纸放入牛奶中浸泡，泡开之后敷在洗干净的脸上10-15分钟即可。面膜不能经常使用，一般一周两三次就行了。

第三种

使用的工具是毛巾，在毛巾上浸上牛奶，然后敷在脸上3-5分钟即可，如果效果不太好的话，可以继续沾牛奶敷面，最后清洗干净就行了。用毛巾敷面滋润效果更佳，肌肤更健康。

牛奶是一种营养丰富的乳制品，它可以为人体补充大量的蛋白质和钙，深受人们的欢迎。除了作为饮品，它还可以作为护肤养颜的圣品。在美容方面，我们可以用牛奶来缓解眼周的浮肿，祛除脸上的色斑，修复晒伤等等。

晚上喝了太多水，可以用牛奶消除眼周的浮肿。一般情况下，晚上是不能喝太多水的，万一晚上喝多了水造成第二天眼周浮肿，这时就可以拿出一些牛奶来消肿。将牛奶倒进一个小容器里面，用手把牛奶涂抹在眼周，几分钟之后再慢慢用手在眼周按摩，大概持续5到10分钟，眼周的浮肿就会得到缓解。

牛奶具有美白的效果，可以用它来祛除脸上的色斑。牛奶是美白的佳品，很多护肤品里面都有牛奶，除了购买有牛奶成分的护肤品，我们自己在家也可以用牛奶来做祛斑面膜。将牛奶和双氧水倒进一个小碗里面，再加入面粉和少许纯净水，将它们搅拌均匀。等它们已经变成泥状的时候涂在脸上，面膜干了后用水洗去面膜就可以了。长期坚持，脸上的色斑会变淡，整个肤色也会变白。

夏天被晒伤可以用牛奶来修复。夏天紫外线特别强烈，在阳光底下久了，皮肤就很容易被晒伤，造成皮肤红肿刺痛。从外面回家之后，可以把一个压缩面膜泡在牛奶里面，等面膜上浸透了牛奶之后就可以直接把面膜敷在脸上。牛奶面膜可以镇静皮肤，帮助皮肤修复的效果。

以上是外用牛奶的护肤养颜的方式，其实除了外敷，喝牛奶也可以起到美容养颜的效果。经常喝牛奶，皮肤也会变得白皙细腻，如果没有时间做牛奶面膜，直接饮用牛奶也是可以的。