怎样才有吸引力

1、要有自信。要看到自己的长处,不必为自己身材矮小、头发早白、脸上有几个雀斑和痤疮或鼻子不够高、眼睛不够大而自卑。像**明星那样英俊的人毕竟是少数。只要有充分的自信心,能够充分发挥自己的优点,自然会产生魅力。

2、注意穿戴。服装是增加魅力的重要手段。在一定程度上,服装可以反映出一个人的性格、气质和爱好。在选择服装时,你认为好看、满意就行了,你认为穿上它会感到轻松、愉快、自信,就会增加吸引他人的气质和风度。

3、相信他人。热情和关怀是魅力不可或缺的因素,而信任他人是热情和关怀的基础。人与人之间应该坦诚相待,如果你老是猜疑别人在利用你、伤害你,你就不会给别人以热情和关怀,就会失去魅力。

4、莫乱发脾气。经常发脾气的人一定是不受欢迎的人。要是你动不动就发脾气,人们就会远离你,就会看轻你,你也就失去了魅力。

5、保持幽默。幽默以智慧为基础,以善心为动力,以自己的微笑换取别人的微笑。笑是人类共同的语言,是魅力不可缺少的因素。

6、珍惜友谊。当别人遇到困难时,你能无私帮助;而当自己遇到困难时,也能及时向朋友求援,这是你关心和信任朋友的体现,这样,你在朋友的心目中会更具魅力。

7、自然流露感情。自然流露的感情是真诚的,是有吸引力的。而压抑感情的人,会给人以冷漠的印象。冷漠与魅力无缘。要增加自己的魅力,请你把感情大胆而自然地流露出来。

8、保持良好身姿。身姿是人心理品质的外在表现。走路时昂首收腹,步态矫健;与人说话时面带微笑,直视对方;坐下时身正肩平,手脚自然,这样你的魅力就会油然而生。

9、培养一种业余爱好。正当的业余爱好不仅可以陶冶你的情操,而且可以增加你的谈话资料,使你成为某一方面的专家。这样,别人就会乐于与你交往,感到你有魅力。

10、积累社会经验。一个人的社会经验越丰富就越有魅力。如果你除了工作之外一无所知,对别人生活、工作中遇到的问题提不出有价值的建议,那么你就不会有很大的魅力。

1 自我提升：首先，你需要提升自己的吸引力。这包括提升自己的外表、内在素质、社交技巧等。只有自己足够优秀，才能吸引到更好的人。

2 建立自信：缺乏爱可能源于对自己的不自信。你需要建立自己的自信心，相信自己是值得被爱的。

3 扩大社交圈子：多参加一些社交活动，结识新的朋友，增加认识异性的机会。

4 正确看待恋爱：恋爱不是生活的全部，也不是填补内心空虚的唯一方式。你需要学会独立，享受和朋友、家人在一起的时光。

5 寻求专业帮助：如果你觉得自己的问题很严重，可以寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助你找到问题的根源，提供有效的解决方案。

6 保持耐心：找到合适的伴侣需要时间，不要急于求成。你还需要学会享受单身生活，享受和自己相处的时间。

这个问题非常好!!有气质，有自信，有内涵的人最具吸引力。。

女人可以不美丽，但是不能没有气质靠气质来征服世界，以魅力来征服心灵首先你得读懂气质然后再改变气质，去表现气质，做最有吸引力的女性气质气质，是生命中最美丽动人风景之一但我们却往往只能看到它那闪烁着灵光的外表而其实质却是那样的不可捉摸。从美学角度来讲气质是指人的对相稳定的个性特点、风格和气度，有人说气质是个人风度的灵魂可见气质在表现个人风度与魅力的重要作用。气质的魅力可以通过人的风度、性格、智慧等表现出来。气质的魅力从风度中渗透出来，可以给人一种独特感从性格美中渗透出来，则可以给人一种刚柔感从智慧中渗透出来，则给人一种睿智感气质是个人素质，又是复杂的化合物构成气质的，有与生俱来的容貌、体质、更有后天的文化素养、审美情趣、价值观念和心理机制等所谓仁者见仁，智者见智，你有你的看法，我有我的眼光，根本无法统一。具体表现气质美的几个方面表现在你的丰富内心世界（理想是内心世界重要的一方面，是人生动力目标，品德，为人诚恳，心地善良是少不了的）表现在言行举止上（要热情而不轻浮，大方而不做作）表现在性格上（要注意自己的涵养，要忌怒、忌狂，能忍让，体贴人）高雅的兴趣也是气质美的一种体现（比如爱好文学并有一定的表达能力，欣赏音乐且有较好的乐趣，喜欢美术而有基本的色感等等）具有更大的吸引力要懂得如何去发挥自己的优点及改善自己的缺点，便可使你魅力大增要接受自己面貌对别人信任和关心仪态端庄，充满自信保持幽默感不要惧怕显露真实情绪有困难时，应该向朋友求助富有魅力的女性一般有几个特征个性突出、聪慧、整洁、自主性强等等回答你这个问题真是不容易啊只是极其简单的描述了一下几个方面体现最有效的方法就是多读书吧多读此类书类再加上你平时加以修正会对你有所提升的吸引力与气质都是多方面去体现的并非一两句话就能说清愿我的以上内容对你有所帮助祝你早日成为更有魅力的气质女性！

吸引力法则

一、什么是吸引力法则

万事万物之间，都是有吸引力的。人和人之间就像磁铁，可以互相吸引。简单来说吸引力法则就是境由心造的法则。

有一位心理学家提出，想要拥有某件事物，最好的方式就是假装。其实就是学会暗示。当我们内心拥有那种得到的状态，那么最终你就会做某件事。

如果你想吸引什么样的人，请先成为什么样的人。你想过上一种理想中的生活，请先相信自己一定能过上这样的日子。

二、如何学会心理暗示

有人说“当你想做某件事的时候，整个宇宙都会过来帮助你”。成为理想中的自己，相信自己可以成为理想中的人，直到周国的人毫不怀疑你就是你展现的那个样子，你会发现，理想中的自己已经被你召唤出来。

启动相信力量，想去的地方你会发现其实没有想象中的那么难，你原本就有能力做到。当你相信自己之后，你的认知、心态、行动都会被调动发生变化，最终得偿所愿。

1明确你的目标：清楚的了解你自己想要的到底是什么，明确自己的目标。

2视觉化你的目标：你的目标是什么，就想象自己正在做什么或者已经拥有什么。场景会加深你的动力去接近你的生活。

3保持乐观积极的生活态度：每天早晨起床在心里，默念：现在是我走运的开始，现在是一切顺利的开始。

4常怀感恩之心：感恩你所拥有的一切。

三、恋爱中的吸引力法则

你是磁铁，当你的情感和思想越强，你的磁力就会越大。调到你想要的频率，可以吸引同个频率的人和事物“同频共振”也是双方能够互相吸引的要素之一，也就是我们常常说的，物以类聚人以群分。

那些能够走到一起的人必定是有所联系的，或者拥有一定的共性想要持久对一个人产生吸引力，那双方就必须保持相同的步伐，两个人的差距不能太大，否则一旦你们之间步伐不一，那么自然而然也会因此产生距离。

5大吸引力法则

01舒适是指两个人相处的状态，即你们在相处时，感觉是舒适自然，没有压力的。

02安全是指两个人的关系要是稳定的，即情侣间要能够为对方营造足够的安全感。

03欢乐是指两个人相处的气氛，爱情的本质是让彼此感觉幸福和快乐。

04亲昵感是指两个人的亲密接触，感情的维系不能缺少亲密接触。

05尊重是指双方在人格上的认同，情侣间要充分认同彼此的三观。

强吸引法的5个小秘诀

1拒绝无底线的传播负面情绪任何人都有负面情绪的时刻，也会期望伴侣帮助自己消化负面情绪，但一定不要无底线无边界无节制的传播负面情绪。

不仅不会减轻你自身的压力，还会将压力扩大、复制到你的伴侣身上。

2约束自我的行为

爱情意味着克制，想要给予伴侣安全感，就要学会自我约束，你的自我约束行为，是有引导性的。当你的伴侣看到你为爱情做出的克制时，他们也会明白该如何为爱负责。

3学会正向激励

正面的激励会使人们的态度变得积极，在与爱人相处的过程中，一定不要吝啬你的鼓励，当然这不是要你无底线的夸奖，而是在对方的行为较之前出现改进时，哪怕改进只有一点点，也要给予鼓励。

4保持亲密接触

亲密接触可以激发相爱的激情，保持与伴侣的亲密接触，通过拥抱、亲吻等亲密动作，表达自己的爱意，可以很好地为感情增温。

5培养共情的能力

想要做到爱情里的尊重，就要学会站在对方的角度思考。当你们遇到矛盾或发生冲突时，不要急于分辨对错，尝试着以爱人的身份代入事件，去感受ta的情绪、ta的想法，慢慢地你就会成为那个最懂ta的人。

魅力，是一种令人著迷的气质。每一个人都想具有魅力，有魅力，就能让人看重、给人信服、受人欢迎。像许多的**、电视明星，无论走到那里，就有很多人追随他，为什么？他有魅力。其实，也不一定明星才有魅力，甚至不一定以外表来展现魅力，每一个人都有他的独特风格，你也可以散发你自己的魅力。如何散发魅力呢？以下几点：

第一、精神焕发：精神焕发，是一种发心，是一种发自内心的力量。老师教学精神焕发，给学生信心；医护人员精神焕发，给病人鼓励；宗教师、神职人员精神焕发，给众生希望、安慰。一个人只要拥有乐观、进取，表现旺盛的精神力量，它就会影响别人，人见人爱，散发无穷的力量。

第二、谈吐幽默：有的人谈吐太过呆板、直接，所以讲话引不起别人的重视、注意。与人往来，谈吐之间要有一点幽默、风趣，具有智能、表现机智，像幽默大师林语堂、卓别林，他们谐而不谑，风趣洒脱，一句话、一个动作，都能感染别人，给人欢喜，让人哈哈一笑，这就是散发魅力。

第三、博学多闻：要想自己散发魅力，就要在学问上多加充实，才能广博多闻，知识丰富。说出来的话，有根有据，说出来的话，都有意含，说出来的话，让人深刻回味，展现聪明睿智，引人入胜，那也是一种吸引人的魅力。

第四、善解人意：魅力不是表现你自己个人而已，而是也要知道别人需要什么、懂得应该给别人什么。如果你都只是「你是你」、「我是我」，不了解别人、不重视别人的需求，你就没有魅力了。像释迦牟尼佛就是观机逗教，随缘说法，给予慈悲，所以众生需要他。像阿难尊者善解人意，为人解决困难，一举一动表现风雅威仪，所以讨人欢喜，这也都是一种魅力的表现。

如何散发魅力？散发魅力，一定从自己心中自然散出来的智能、慈悲、风趣和精神力。以上这四点，不可缺少。

第一、精神焕发，

第二、谈吐幽默，

第三、博学多闻，

第四、善解人意。

人际吸引是人际关系中彼此相互欣赏、接纳的亲密倾向，它是人类的基本心理因素之一，是形成良好人际关系的重要基础。

心理学实验研究中发现影响人际吸引的因素，有以下几点。

(1)留心身体外表的修饰。一个人若想增进人际吸引，则应做合适的“印象修饰”。从自己的服饰、举止、面部表情、精神状态等做出适合于自身的角色和当时情境需要的行为，产生令人愿意“接近”、“接受”的吸引力。

(2)增加与他人的熟悉度。心理学实验告诉我们，不论人或动物，彼此之间接触的次数增加，熟悉度逐步增高，便会具有吸引力。因此，如果你想增强人际吸引，则要留心提高自己在别人面前的熟悉程度。

(3)扩大彼此的相似性。我们往往喜欢那些和我们拥有共同理念、态度和兴趣的人。同样的，我们也比较容易忘记甚至排除那些和我们在条件上、背景上、人格特征上难以协调的人，这就是“相似性”在人际间的吸引力。因此，要明晰自己所期望的与他人、与社会的相似性，才能使自己的吸引力得以实现。

(4)注重人际间的互惠关系。人与人之间的交往总是向着增加酬赏和减弱代价的方向发展。这种互惠行为既有功利的、经济的和现实的作用，也有精神的、心理的和超现实的意义。一般说来，功利的互惠较为现实，但不能长久；而心理的互惠较能满足人的基本需求，能持续长久。因此，如能把感激的心情准确传达给对方，对方也将会为你做更多的事、更多地为你服务。

当然，增强自己的吸引力，不仅仅是加大自身在人际上的“注意”，也要让自己拥有更多的内在条件，如学识、才干、品德等都是人与人互惠的资源。这样，你才能够得到他人的喜欢和赞同。

也许你会觉得，只有外貌长得好看的人，才能拥有更多的异性吸引力。但是吸引力和魅力，不仅仅是外表。

即使没有倾国倾城的外貌，普通人也能够拥有异性吸引力。有时候只需要用一些简单的小技巧，就能帮你提升吸引力。

让异性更容易对你“动情”，提升魅力的6个方式！

刺激情绪

爱情的产生，会伴随着心脏的反应。所以当我们提起爱情，就会说怦然心动、小鹿乱撞之类的词语，来形容你遇到爱情时的反应。

这种心跳加速的感觉，形成一定的线索，将这些线索送回大脑，综合其他线索进行评价，就会产生爱情的感觉。

当我们遇到一些会刺激情绪的事情时，同样会刺激心跳加速。与爱情的线索类似，就容易产生爱情的感觉。

比如说，一起做过山车，一起看恐怖片，都会有心跳的感觉。有时候一起吃一些辛辣的食物，都能促使产生心跳的感觉。

健康的肤质

不管男人还是女人，都会更喜欢健康和干净的异性。这也就是为什么，自拍美颜的功能里，磨皮和美白如此受人青睐了。

有时候虽然没有非常漂亮的五官，但是拥有干净健康的皮肤，也是一种很大的异性吸引力。

在我们的审美里面，皮肤白是很让人羡慕的。人们喜欢的是健康的白里透红，而不是那种病态的苍白。

中等的外表

在我们的观念当中，外表越好看，吸引力就越强。从短期的恋爱来看，确实是如此。但是太漂亮的人，反而难以维持长时间的吸引力。

我们不难发现，长相中等，又或者中等偏上的人，更容易维持一段长时间的爱情。中等外表的人，并不代表不好看。从某种角度来看，其实会更耐看。

当我们在寻找一个，真心并且长时间在一起的人时，会更偏向于寻找和自己差不多的人。太好看的人，容易给人距离感。在一起的时候，会有一种高攀感。

所以有时候，中等的外表，更容易拥有一段幸福的感情。

有一技之长

拥有一个一技之长，又或者有自己的兴趣爱好，也是一个提升吸引力的好方式。

就比如大学的时候，有些男生喜欢去学吉他来追女生。而女生懂得弹钢琴，对男生也有一定的吸引力。

比如经常健身或者有文艺风格的人，也很容易吸引到异性。拥有属于自己的风格，其实也像是一种人设，让人对你的印象更深刻。

当你拥有一技之长的时候，也等于在间接提升了吸引力和魅力。

创造新鲜感

在一段长期的爱情当中，创造新鲜感，也是保持吸引力很好的方式。一个拥有创造新鲜感能力的人，更能保持异性魅力。

与此同时，一个能创造新鲜感的人，也更容易引起异性的注意。也能让你在异性当中，更加地受欢迎。

在爱情当中的新鲜感，不是更换新的恋人，而是跟同一个人，创造出不同的感受。

语言表达能力

一个语言表达能力强的人，也很容易拥有吸引力。能把自己的观点，明确的表达出来，并且得到大部分人的认同，其实是很不容易的事情。

当你认真去看一场辩论，会发现这些辩手，在输出观点的时候，会不自觉的吸引观众的注意力。

也许他们的论点不是最完美的，但却能在不知不觉当中，认同他们的观点。

在你的印象当中，还有什么提升吸引力的方法呢？