自己怎么用精油丰胸？丰胸精油怎么用效果好？

生活中很多女人的胸部存在很多问题，对于年轻的女孩子来说，更多的是关注胸部丰满这样的话题，而对于产后的女人来说，则关注的是如何使自己的胸部变得坚挺，不下垂。对于这些情况我们都可以使用丰胸精油，那么自己怎么用精油丰胸？丰胸精油怎么用效果好？

1、正确的使用方法

丰胸按摩手法主要有以下几步骤：

1、首先我们要将除大拇指之外的四指并拢，从胸部两边的外侧往中间推，这样可以有效的预防胸部外扩，没次做的时候每边进行30下。

2、将手保持着和上个动作同样的形状，从右边的胸部开始，右手从外侧将右乳向中间推，然后再用左手在右乳下方将右乳向上推一直到锁骨部位，做完一边之后换另一边做。

3、此外两只手轮在右乳的下方往上方轻轻拍打30次，此后两手做圆状轻轻按压右乳，重复动作30次，而左乳也是一样的。

4、两只手并拢，从两乳的外侧向中央轻轻推摩，此动作重复20次之后，在两乳的下方轻轻上抬乳房，此方法重复20次，手背相合在两乳中间轻轻向上推摩，重复20次。

这些丰胸按摩手法的在一定程度上是可以起到改善胸部血液循环的效果的，但是值得注意的就是这些方法的效果比较缓慢，需要我们保持耐心长时间的坚持才会见效，如果想要快速改善胸部过小的现象的话我们不妨可以尝试手术的方法。

2、健康丰胸习惯

热敷按摩乳房

用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。

扩胸运动

1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。

2、始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。

眼下最流行的丰胸按摩法

正确的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。

女性朋友须知正确穿戴胸罩

不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。

饮食丰胸切记不可过度、暴饮暴食

豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。

良好的睡眠质量很是关键

女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。

你好，澳洲Freezeframe丰胸 六胜肽精华丰胸霜使用方法为一天两次，涂抹在乳房周围，按顺时针或者逆时针，顺着一个方向打圈圈，沐浴后涂抹更有效。资料来源0061澳洲制造官网，如需了解该产品其他介绍可上官网了解。

娇韵诗美胸凝露，第一为了通经络，女生的胸部健康是很重要哒，第二防止下垂，希望能减缓不可逆的衰老和下垂，直接涂抹在肌肤上，吸收真的超级快！超级快！一点都不油，完全不用担心弄到bra上。

娇韵诗美胸凝露怎么用

第一步：取出美胸凝露按压3泵在掌心回温。

第二步：用轻柔的动作从乳房下部开始大面积按摩。

第三步：由外向内进行按摩。

第四步：涂抹至颈部肌肤。

娇韵诗美胸凝露怎么样

产后断奶干净以后第一时间就开始用上了～因为乳腺不通奶水又太多差点乳腺炎，医生建议断奶，吃了两次断奶药一个月之后才断干净。所有人刚刚断奶的时候，胸部几乎是没有弹性的，需要时间慢慢恢复，至于能恢复多少弹性也是因人而异的。因为是初为人母，潜意识对于这个角色的转变还不能完全接受，虽然生完体重106相较孕前没有胖很多，但是刚生产后身材多少会有点走样皮肤变差，这些都会影响自信心，同时我又是一贯的完美主义者。那段时间感同身受，所以非常理解那些得产后抑郁症的母亲。

出完月子第一件事就是奔香港采购保养品。娇韵诗BA说一定要坚持使用配合正确的按摩手法会有丰胸的效果。我不敢想丰胸，只想尽快恢复紧实弹性的胸部。于是我很认真的上官网查了正确的按摩方法，一次三汞每天早晚坚持使用了一个套组之后，有紧实的效果差不多已经恢复到了原来的弹性。我又回购了第二套，身体本身在修复配合产品使用效果更好，现在已经完全恢复到原来的弹性，70B—70C，有大一个罩杯喔。味道淡淡的很舒服的香味，用量：一套大概一个月，第一套恢复得差不多我就有点儿懈怠了，断断续续用了有三套…至今仍然在使用，会一直回购的产品，为了保持胸型和弹性、为了将来胸部能晚一点下垂。

娇韵诗美胸凝露使用心得

产后妈妈最怕的三件事：肚子松，胸部下垂，掉头发，自己占了两项，身材上恢复很快，孕期重了20斤，后期主要是水肿严重，生完立马就掉了10斤，再加上母乳喂养瘦得很快，三个月差不多就回到了原来的体重，胸部下垂是不可避免的，但只要最好保养，都可以修复回原来的样子，甚至更完美，自己在生产前就超怕，胸会下垂很严重，在孕后期又入美胸套装，主要需要的就是紧实，纤挺美胸凝露用于白天使用，美胸紧实乳应用夜间使用，断奶后比怀孕前的状态还好，主要配合产后胸部的修复，经常去做调理，最后不但没有下垂问题，还完美升cup！但是娇韵诗还是比较推荐孕期护理系列，真心不错，从六个月开始涂的，那些容易长纹的地方都抹了，生完孩子一点妊娠纹都没有，不管怎么样，觉得做妈妈了要更加爱自己，让自己每天都美美哒。

其实随着年龄增长，不在乎胸部size，只求面对强大的地心引力，下垂问题得以克服。没有丑女人，只有懒女人，所以勤快的细致的身体护理，必不可少。还不错的产品，但是大家不要指望用一瓶两瓶就见效果。我家宝贝已经两岁了，从生完宝宝开始，到现在已经用了两年了，回购了好多好多瓶了，效果还是有的。母乳喂养胸部容易下垂，但是我并没有，而且变得紧致了。这款乳液分为两种，一款是丰胸的，一款是紧实的，我一直买的紧实的。所以用他家的产品一定要坚持。

这个我一定要推，已经推荐给好多朋友，身边亲密的朋友和亲戚都见证了这个奇迹哈哈～第一套在新加坡买的，表妹是大胸买的健胸套装，为了更有弹性防下垂，我买的丰胸套装原因很明了，原来A-，用了三套之后现在是C，你就知道为什么我要推荐了！每次洗完澡都是先脸部湿敷SKII然后面膜或者就雅诗兰黛小棕瓶各种，然后就颈霜然后就是重点，我是一边一泵的量，然后按摩一圈圈打圈，上提各种，一套下来也吸收完了，然后身体乳，穿上家居服基本面膜也敷完了，就可以洗脸上精华了很是套路哈哈～一开始没感觉，也就三天打鱼两天晒网的用，基本一周用一次，所以第一套用的也久，用完了之后变A+了，就觉得应该可以用，第二套是香港买的，这套用着就得心应手了，因为这时候已经习惯套路了，一周用个二三四次哈哈～用完之后，重点来了～升级到B杯了！！！然后我结婚了哈哈哈哈第三套韩国买的，和第二套的频率一样，现在空瓶了，那个乳用完瓶子扔了才想起来写篇小文告诉大家多好用！！！还好凝露没扔呢好拍照，然后重点来了，我现在Bra穿70C如果是华歌尔的就穿70D～因为我自己就做代购所以不太好意思推荐给客户，但是自己的朋友都知道哈哈哈…他们见证了我的成长哈哈哈有个朋友是大胸就推荐了妹妹用的健胸套装防下垂保持弹性，这次她去日本说一定要囤够了哈哈哈原因是我的大胸妹妹是F杯是下垂之后开始用的，现在！居然！不下垂了！！！所以还是很好用的。

丰胸美乳是很多女性的追求，丰满富有曲线的身材令人羡慕，许多女性刚开始发育的时候，没有注意胸部的发育，胸部定型之后才想要追求丰满的胸部，一些美乳化妆品是对女性胸部的拯救，可是很多人用了没觉得有什么效果，美乳化妆品要怎样使用才有效果呢？

1、小胸美眉的使用方法

丰胸对于胸小的美眉来说，是件很具有挑战的事情。虽然，她们已经尝试了各种各样的丰胸方法，比如吃木瓜、练瑜伽、做丰胸手术等，但是效果都不尽人意，或是副作用很大。

所以小编推荐胸小的美眉，去尝试使用一些品牌的美乳化妆品。一方面它与丰胸手术相比，更为节约资金，副作用较小；另一方面，美乳化妆品使用方便，即使工作再繁忙，也可以抽出时间来进行丰胸计划。比如：淋浴洗澡后、在家睡觉前，都可以将美乳化妆品，涂抹到酥胸之上，进行简单的按摩，以促进胸部的二次发育。

2、大胸美眉的使用方法

大胸美眉之所以使用美乳化妆品，一定不是为了增加胸围尺寸，而是为了让胸部线条更为挺翘，让其看起来更为有型、更加可爱。所以，大胸美眉在购买美乳化妆品时，选择的侧重点就需要放在塑型上。可以让导购员帮忙介绍一些有紧致肌肤、促进细胞再生、防止胸部下垂、增加肌肤弹性功能的美乳化妆品来购买使用，这样更有助于大胸美眉的美乳塑型计划。

具体的美乳化妆品使用方法，大胸美眉可以参考产品使用说明书，并按照其规定的次数，每日进行使用。相信只要坚持一个疗程，就一定会收到很理想的美乳效果。

3、产后准妈妈的使用方法

产后的准妈妈对美乳化妆品，总是抱着一种很谨慎的态度，其实小编很理解准妈妈们的为难之处。毕竟对于还在哺乳期的准妈妈来说，摄入任何有毒的物质，都可能会伤害到宝宝的健康。

不过，产后需要美乳塑型的准妈妈们，其实还有另外一种选择。它既不耽误哺乳，又能让准妈妈们变得更为漂亮动人。那就是在挑选美乳化妆品时，购买无毒无害纯中药的美乳化妆品，再配合合理的膳食规划，来实现美乳塑型与哺乳宝宝的同步进行，让准妈妈们的身材更为可爱，生活更为幸福快乐。

4、丰胸方法

1、丰胸按摩

1热敷胸部

每天晚上睡觉前用毛巾蘸热水，外敷乳房周围15~20分钟，同时要关上窗户，注意避风保暖。可以促进乳房周围的气血供应。气血供应充足了，乳房才能变得饱满结实。或者用热水袋热敷在衣服外面。

这是最简单省力的方法，但是容易上火，不适合阴虚火旺的人。

2推乳房

晚上或中午睡觉前脱掉外衣、去掉胸衣，用双手从乳房的下方向上推乳房，推到乳房上方锁骨附近，有助于保持乳房的弹性，避免乳房干瘪下垂。不要从上往下推。

3按揉乳房

用手托在乳房的根部，大拇指和其余四指分开，以适当的力度按揉乳房，一边按揉一边逐步向上移动，一直按揉到乳房的最顶部。

乳房周围分布有肝经和胃经的穴位。这套丰胸的方法会刺激到这些穴位，不仅有丰胸的作用，而且能疏通肝胃经，有疏肝理气、促进消化作用。让人脾气更好，气色更佳，同时也能防治乳腺疾病。

女性在购买胸衣的时候应注意大小、松紧适度。太大的容易造成乳房下垂，太小的容易导致乳房周围气血不畅，造成乳房疾病。

2、丰胸精油

按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。

原理：精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。

优点：使用后有较明显的效果，不易反弹，投资相对低

缺点：有可能发生过敏

适应人群及最佳时机：过敏体质需要测试再用，用量和浓度需要控制。使用方法：洗澡后按摩5-10分钟，避开生理期，在排卵期按摩效果更好

建议组合方法：辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。

3、丰胸保健品

天然葛根粉、葛根片、青木瓜(注：非胶囊包装，非药店出售)

原理：野葛根属于中国政府明令公布的药食两用安全植物。其罕见的植物性雌激素--高活性异黄酮能有效调理内分泌、滋养人身，平衡阴阳，协调脏腑，提高和恢复肌体自身的内源性雌激素的代谢能力。在达到养身保健、防病治病、并恢复健康的目的的同时，完全避免了服用人工合成雌激素、动物性雌激素(如鹿胎素、羊胎素)等外源性雌激素给人体带来的种种副作用。

优点：天然食品，丰胸又保健，价格不贵，不易反弹

缺点：时间长

适应人群及最佳时机：18岁以上女性，孕妇除外

建议组合方法：运动、食补、精油按摩

操作简易程度：简单

4、丰胸运动

游泳，俯卧撑，仰卧起坐，爱抚

原理：看到运动员和就知道了

优点：效果好零投入，不易反弹

缺点：效果不明星，时间长

适应人群及最佳时机：任何人群，不分时间地点

建议组合方法：加上适当的食补

操作简易程度：简单易用