皮肤角质层破坏了该怎么修复？

1、对皮肤进行充分的保湿

敏感皮肤的人角质层一般都是比较薄的，所以这样的皮肤是不能保持足够的水分的，所以在夏季的空调房或者是冬季干燥的气候里面这样的人肤质会比一般人更能敏锐的感觉到皮肤有缺水，干燥情况，所以这样的人在平时应该加强皮肤的保湿工作。

2、减少对皮肤的刺激

如果皮肤有干燥，脱屑或者是发红的情况，那么说明皮肤的健康已经受到了影响，如果想要皮肤快速的恢复健康状态的话，那么最好的方式就是减少刺激，不要过度的吹风，暴晒，而且在平时也不能吃刺激性比较大的食物，还应该停止使用保养品，清洁产品。

扩展资料：

角质层薄的原因：

1、长期使用去除角质及磨砂的产品

许多美容爱好者经常去美容院做各种皮肤护理，为了追求美白、祛除脸上雀斑的效果，大多数朋友们会使用果酸激素产品或长期使用大量的去除角质层和磨砂性质的产品，这是导致面部角质层薄的原因之一。

2、使用的化妆品含有刺激性成分

在平时的生活中，一些日常护理用的化妆品可能含有刺激性物质，如激素、果酸、防腐剂、香料、酒精、重金属等，这些物质也会对皮肤造成伤害，导致脸上的角质层变薄。

人民网-皮肤角质层太薄怎么办？5招自救方法让你不再苦恼

人民网-角质层薄的原因是什么？太薄怎么办？

　　1、减少刺激

　　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

　　2、充分保湿

　　敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。建议定期使用含高效保湿成份的保湿面膜，以缓解肌肤干燥现象。

　　3、滋养减半

　　现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

　　4、提高皮肤耐受性

　　皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。

脸部角质层受损时不要使用去角质产品，注意给肌肤补水，注意涂抹防晒等。我们脸部的角质层很薄，角质层受损会伴随脸部出现红血丝等情况。如果角质层已经受损我们在接下里的护肤过程中就需要注意了，不要再使用去角质的产品，要特别注意肌肤的护理工作。

脸部角质层受损怎么办

　　不要使用去角质产品

　　尽量不要使用带有磨砂功能的洗面奶，一些专业去角质产品也要暂停使用。尽量使用温和无刺激的产品，早晨起来洗脸的时候可以选择不使用洗面奶，直接用清水冲洗，坚持下来会改善角质层受损情况。

脸部角质层受损怎么办

　　注意给肌肤补水

　　角质层较薄的朋友肌肤都很敏感，使用的护肤品一定要零刺激，在平时的护肤工作中要注意给肌肤补水。补水工作做得好肌肤充盈，自然可以减少肌肤受损程度，还我们一个健康的肌肤状态。

　　注意涂抹防晒

　　被太阳晒过的肌肤会泛红，长时间在太阳光下会晒伤肌肤，进而出现角质层受损的情况，所以说每日防晒工作少不了。小仙女们一定要注意出门就要涂抹防晒霜，不要以为防晒不重要，肌肤晒伤、角质层受损之后就要后悔莫及。

脸部角质层受损怎么办

　　角质层受损之后恢复是一个很漫长的过程，在角质层修复期间要减少化妆品的使用，也不要急切的想要恢复从而使用乱七八糟的产品。这样很有可能导致肌肤受损程度更加严重，角质层恢复更加困难。不仅不美观还会影响心情，让人变得不自信。