早上起床后眼睛浮肿是怎么回事

早上起床的时候，如果发现眼睛肿了起来，一定会吓一大跳。那么究竟是什么原因造成的？或是有什么救急法呢？我们请北医眼科医师徐维成告诉你。

睡前喝太多水

症状

白泡泡、肿、有时眼睛会痒。

睡前喝太多水，早上起床时眼睛泡泡、肿肿的，尤其是单眼皮的女生，更明显，因为上眼皮肿起来后，把睫毛往下压，睫毛就会贴在角膜上，造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。

救急法

NG:不要用手一直揉眼睛。

OK:可至药局购买止痒眼药水使用。

被蚊子叮到了

症状

红、肿、痒、肉眼可看到叮咬点。

蚊子在黑暗中会寻找血管存在，而露在棉被外面的脸部，就成了主要攻击目标。眼皮上因有微血管，所以也有可能会被蚊子叮到。

救急法

NG:不要擦皮肤用药，会刺激眼睛。

OK:冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善。

昨晚哭太久了

症状

眼睛红、肿。

如果只是掉眼泪而没有揉眼睛，不会造成眼睛红肿，多半是因为在擦眼泪或揉眼睛时过度刺激眼皮、拉扯血管，使组织液渗到血管外，造成局部肿胀。

救急法

NG:不能热敷，可能会更肿。

OK:冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善。

长针眼

症状

肿胀、眼睛睁不开、有压痛感。

针眼是因为眼睛受到细菌感染，长出小脓疱。有两种：一种是外针眼，脓疱长在眼皮下靠近外面的地方，眼皮不用翻开就找得到；另一种是内针眼，须把眼皮翻起来才看得到。

救急法

NG:不可拿不乾净的棉花棒或其他物品去碰触肿起来的地方，或拚命揉搓眼睛。

OK:热敷5到10分钟，休息一下，再继续敷，然后找眼科医师开药。

提醒你

不同族群选择不同

除眼睛肿可使用的眼药水之外，一般人也常用眼药水，但不同族群选择应不同。

电脑族用

:

主成份

维生素B12、B2、B6、血管收缩剂。

作用

让眼睛乾、痒的症状暂时缓解。

说明

维生素B12含量越高越好。

过敏族用

:

主成份

抗组织胺

作用

抗组织胺是一种抗过敏有效成份，使用前最好先请教医师或药师。

说明

过敏性体质者眼睛容易乾、痒，一般的眼药水有时没有办法缓解症状，所以应使用含抗组织胺成份的药水。

西医叮咛

不舒服应找医生

很多原因都会造成眼睛肿，可以轻微到不药而愈，亦可严重至需药物治疗。万一真的非常不舒服，或依照救急法做了但症状仍持续1天以上时，就应赶紧就医。

药师建议

眼药水勿长期点

即使是一般用眼药水也不能天天点，尤其银发族更要注意。点眼药水会短暂让眼睛舒服，但长期会使眼压升高。建议任何眼药水都不应长期使用，除非是医师认可有治疗必要。

参考资料：

http://healthchinacom/zh_cn/baojian/girl/10000964/20050601/12362671html

早上起床眼睛浮肿现象每个人都遇到过，这是因为晚上睡觉的时候淋巴循环减弱，由于眼睑部位的皮肤比脸部其他部位薄5到10倍，导致液体在眼睑松弛部位聚集，就导致了眼睑浮肿。睡醒以后，淋巴循环加速，很快就恢复到了平日里白天那样的节奏，浮肿很快就会消退。所以早起眼睛浮肿是正常现象，也无大碍。有时候睡觉前喝水太多、睡觉姿势不当、枕头过低，睡眠质量不高，睡觉时体液一直被聚集在眼部，也会形成眼睛浮肿。检查自己是否有这样的状况，加以改善也就没事了。

如果平时眼睛浮肿情况也很明显，需要考虑：

1、新陈代谢能力降低导致多余水分不能排除。

2、急慢性肾炎常会引起清晨眼睛浮肿。

解决办法：

热敷可以缓解肿胀，拿热水泡一泡毛巾，在不烫皮肤的情况下敷在眼睛上，循环几次，再冷敷一会儿，利用热胀冷缩原理让眼睛有所消肿。

或者早起洗个热水澡，有利于加强全身的血液循环，有利排水，比只用热水洗脸效果好。

把隔夜茶放入冰箱中冷冻，将化妆棉浸泡在茶中，再把它敷在眼皮上，茶叶中含有单宁酸，是一种很好的收敛剂，能有效消除浮肿。

早上起床眼睛浮肿，是什么原因引起的？

早起眼睛肿手肿脚肿可能是因为一晚上太咸了。 可能是因为饮食和不规律的饮酒方式。 你的晚餐总是味道很浓吗？ 因为这样的料理含有很多味精和盐，所以睡觉前会口渴多喝水。 睡觉后，盐分过多会吸收身体大量的水分，如果不能马上将水分排出体外，就会滞留在体内。 一到早上，眼睛就浮肿。 睡觉时体液集中在眼睛上，所以有点浮肿。 一旦起床走动，液体就会从脸上排出，大约1、2小时后就会自动消失。 早起眼睛会肿，可能是原因2、睡前喝了太多水。 有时白色泡沫、肿胀、眼睛发痒。 睡觉前多喝水的话，早上起床的时候眼睛会变得满是泡沫和肿胀。

单眼皮的女性尤为明显。 上眼睑肿胀后，按下眼睫毛，眼睫毛就会贴在角膜上，不舒服的同时眼睛也发痒。 早起眼睛肿胀可能是原因3、蚊子叮咬的症状：红色、肿胀、发痒、肉眼可见被刺点。 蚊子在黑暗中寻找血管的存在，而露出被子外面的脸是主要的攻击目标。 眼皮上有微血管，所以也有可能被蚊子咬。 早起眼睛肿胀可能是四、昨晚哭多了的症状。 眼睛红，肿。 如果只是流眼泪不揉眼睛的话，眼睛不会红肿，是因为擦眼泪、揉眼睛的时候会过度刺激眼皮、拉伸血管，组织液会渗出血管，局部会肿胀。 早起眼睛肿胀可能是因为五、长针眼的症状。 肿胀，睁不开眼睛，有压痛感。 

因为针眼受细菌感染，会长小脓疱。 有两个。 一个是外针眼，脓疱长在眼皮底下离外面很近的地方，不用翻眼皮就能找到。 另一个是内针眼，必须翻着眼皮看。 提示：许多原因引起眼睛肿胀，可以轻微到没有药物可以治愈，也可以严重到需要药物治疗。 万一真的不舒服，或者即使遵守急救法症状也持续了一天以上的话，请马上去医生那里就诊。 即使是普通的眼药水也不能每天点。 特别是银发族必须更加小心。 眼睛暂时会舒服一些，但长期会使眼压上升。 建议不要长期使用任何眼药水，除非医生同意需要治疗。 早起眼睛肿可能是原因。 如果没有上述原因，建议去医院检查肾脏的功能。 肾脏代谢有问题的时候也会出现眼睛肿胀的原因。 早起眼睛肿可能是原因。 女性更应该注意的是，除了肾脏问题之外，还应该考虑是更年期引起的内分泌功能障碍综合征的原因。 应该马上去医院检查原因。

眼睛肿最主要的原因是因为睡前可能喝了一些水，也可能是经常熬夜吧，因为这两种情况是导致眼睛水肿的最主要原因，而且这个影响还是非常大，如果长期这样下去可能水肿会一直持续下去。

所以一定要注意避免眼睛水肿就不要睡前和睡，也不要经常熬夜，这才是一个最主要解决办法。

一、晚上睡前喝水 

睡前喝水，这明显就是让自己的身体在睡着以前比较水肿，特别是眼睛这一块，因为睡觉是平卧着，水不会在体内堆积，它会流动一旦流动到上半部分就会堆积在眼睛下边，就会导致自己眼睛水肿，这种情况非常常见，很多人都会因为睡前喝了水第2天起来就眼睛就会水肿，甚至睁不开，这种现象还是比较明显，如果第2天工作比较忙，建议睡前尽量不要喝水。

二、经常熬夜

如果是经常熬夜也会使眼睛肿起来，毕竟熬夜是看手机或者做其他事情，眼睛瞳孔会放大，一般夜晚光线不是很强，眼睛都会睁得非常的大，在睡前就会导致眼睛一直持续一个状态，时间长了也就会肿起来，所以这种现象还是非常明显，一定不要熬夜晚上如果是齐家的人，尽量在11点左右就必须要睡觉了，不能超过12点，太迟了对身体不好眼睛也会浮肿。

三、缺乏锻炼

还有一种情况可能是缺乏锻炼，如果一个人平时本来就比较肥胖而又缺少锻炼，那么身体内一些脂肪激素就会堆积，不管是上半身会浮肿，下半身就会看起来比较浮肿，所以缺乏锻炼也是会影响眼睛浮肿的原因之一，但是这个影响不是很大，如果平时比较爱美的女生可以将这些细节作为一个参考，一定要多锻炼，让自己变得越来越美。

早上起来对脸部形象的关注是大家都会有的，有人发现自己的眼睛肿。那么呢？很多人对其总是不以为意，认为都是小事情。且不知，眼睛肿也可能是肾病导致的，这就严重了，需要重视。下面我们来请专家为大家解释一下早上起来眼睛肿的情况吧。专家说，眼睛浮肿的原因有很多，有些是正常的，无碍，但也有些是很严重的。早上起来眼睛肿很可能是睡前喝水太多引起的。也可能是是由于清洁不当或长时间使用电脑，会造成眼睛干涩，也易导致一些眼睛炎症，如角膜炎、睫膜炎等，容易对眼睛造成损伤，也容易引起浮肿。但是有一点需要大家注意，早上起来眼睛肿也可能是肾功能有问题了，眼皮浮肿是肾病的症状之一，这是不容忽视的。如果不能确定是不是肾病，可以看看有没有其他症状，比如高血压，这也是肾脏病表现之一。尿频（次数多）、尿急（憋不住尿）、尿痛（排尿时小腹及尿道痛）。此外，肾病的症状还有腰痛大多数为钝痛，外科疾患可出现剧烈绞痛；少尿或无尿，每昼夜少于400毫升叫少尿，少于100毫升叫无尿；血尿；尿中泡沫多，可能是尿蛋白增多的表现等。所以除了早上起来眼睛肿，还有很多判断依据，但比较好是及时到医院检查。通过上述，大家应该对这方面的常识有了一定的了解了，患者应查明原因，如果是肾病引起的，要及时治疗。

早上起床后眼睛水肿不仅影响美观，有些时候还可能是疾病的信号，那么，早上起床眼睛为什么会水肿？

正常水肿

早上起床后，发现眼睛水肿成了一个小馒头，虽然非常影响美观，但也并非一定就是生病的表现。通常情况下，在起床后的一段时间里眼睛水肿是正常现象，这是因为躺了一个晚上，身体里的水分和血液都沉积在眼睛周围，进而造成水肿。

睡前饮食不当

如果说在前一天晚上，喝了太多的水，或是晚餐吃得太多，口味太重等，这些都会可以造成第二天早上起来后眼睛水肿了，而且会肿得特别明显，当然，熬夜也是一样，不过，这些情况引起的水肿，在起床后的几个小时内就会随着代谢而消退。

可能有疾病

若距离起床已经有一段时间了，却仍然是唾眼惺忪，眼皮浮肿，迟迟不消退，这种情况就要特别注意了。造成起床后眼睛水肿，可能是肾脏功能出现异样了，如患了肾炎后，细小的血管壁就容易由内向外渗透水分，而眼皮处脂肪和肌肉较少且薄，就容易积存水分，进而造成浮肿。

另外，心脏功能异常，眼皮出会出现浮肿，并且，如果是心脏方面的原因，同时在腿，脚上也会有明显的水肿现象。