宝宝吃什么可以让头发变黑变长

如果宝宝还不到添加辅食的时候，妈妈可以多吃些瘦肉和黑芝麻，中医有一种说法，以形补形，意思就是吃黑色的食物，可以让头发更黑亮浓密。

虽然这些话不能完全信任，但是也有一点点道理。我们可以考虑吃点黑木耳，黑芝麻，黑豆等。很多时候宝宝缺钙或者缺乏蛋白质会使头发比较干枯，建议给宝宝测测微量元素，看是否缺钙缺锌。也记得及时补充足量的蛋白质。

很多宝宝小时候都发并不是很好，长大了之后就会越长约好。

可以说，胎毛去掉后的一段时间宝宝的头发都是头发增长的速度比较慢。妈妈们不要过多忧虑，孩子长大点后只要身体健康，各种微量元素和蛋白质的摄入量合理，就自然而然头发会变得黑亮柔顺起来。

如果不用生发剂的话那就没办法让头发快速生长，你可以常常洗头没事就洗洗，油了就洗洗，因为经常洗头用洗发水的话不太好建议你洗的时候洗头膏就挤一点点一点点一小扣越少越好。这样能让头发长的快一点但是不是短时间的。常常梳头发把也是可以的。如果不用生发剂我基本上没有什么好的办法能快速生长了。

问题一：怎样能使头发快速生长 我是2月27日的生日哦!

所以,我来告诉你我的小秘密:

坚持天天洗头发,指甲、头发这类皮肤附属物在水中可以长得很快，另外，一个取巧救急的办法是，洗完头没干时可以适当自己把头发拉一拉，这时的发质极有弹性，不会拉断！！！

最重要的是晚十一点到两点一定要睡觉，这可是头发生长的最佳时机哦:-)

问题二：有什么方法能使头发快速生长变长？ 一、如果你不肯用养发剂之类的药品的话，只能建议您多梳头了，这是通过 头皮改善毛发生长的最环保同时也是很见效的方法，另外还有增强记忆的功效哦 二、如石竹茶可以促进头发生长 三、啤酒护发 先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓 ，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。 四、 醋蛋护发 先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻 头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。 五、葱泥护发 先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。 六、勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。 七、网络上流传的说法: 01两种不同牌子的洗发精交替使用。 02经常洗头，保持良好的清洁习惯（注1）。 03经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。 05 头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。 06游泳时水能滋润 头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 07避孕药洗头（注2）。 08用生姜加高梁酒洗头。 09用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。 10保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。 11在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷 多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

问题三：如何能使头发快速生长？ 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。

如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

问题四：怎么才能让头发快速生长 快速让头发变长的方法::: 具实际改善方法由头皮做起因为头发多少和头皮肤有关除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落当然也可让头发长快些都要由头皮做起 1彻底清洁,去除多余角质预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2选对一瓶头皮专用洗发精 3加速血液循环或滋养液 滋养发根

另外：1 常梳头 2 多吃含碘的食物 : 海带 3 常洗头 4 常运动促进新陈代谢 5 常 头皮 6 定期的修剪头发

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

问题五：怎么样让头发快速生长 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位。

问题六：如何让头发快速生长？多久修剪一次比较合适？ 1每隔6-8周就要修剪一次发尾 尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象严重的部位，所以每隔6-8周(40-50天左右)就修剪掉05-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。

2早晚梳理一次头发 早上起定后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环， 毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

3减少使用吹风机的次数 减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。

问题七：怎样才能让头发快速生长 发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

问题八：怎么样能够让头发快速的生长？ 每天吃一勺黑芝麻，或者每天早上喝八宝粥，粥里面要有黑米黑豆之类的。

问题九：怎样才可以生多点头发 6大妙招让头发快速生长 头发营养够了，自然就会长得快，可以多吃高蛋白质、维生素的食物；重点还是要给头发多补充外在营养。可以试试丝丽诺妃莹润丝滑护发精华素，蛋白质含量高，而且蚕丝的17中蛋白质氨基酸和头发的构造一样，营养吸收更加全面。使用起来也很方便，每天涂抹头发就可以。

问题十：如何能在短时间内让头发快速生长？简单的方法！！ 至少一天洗一次头\常用梳子梳

　相信每个人都有剪发失败,恨不得希望自己头发一夜之间变长的时候。那么,怎么样才能让头发长得更快一些呢下面我整理了头发变长的最快方法，一起来看看吧!

头发变长的最快方法

　精油按摩

　精油按摩，会增加头部的血液循环，用于刺激毛发生长。

　不要每天洗头

　每天洗头会洗掉头皮的天然油脂，会使我们的头发干燥、卷曲; 因此，一个星期最好洗头2次。

　头发营养

　我们的头发必须提供足够的营养，多吃含蛋白质的食物，如乳制品、坚果、肉类等。含丰富蛋白质的食物可以解决大部分的脱发问题。

　经常梳理头发

　经常梳理头发，尤其是在夜间，上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环，从而可以增加头发的生长。

　头发护理

　我们的面部皮肤经常做面膜护理，同样也要给我们的头发做护理;头发抹上蜂蜜，用棉布包好，30分钟后，用清水冲洗干净;滋养头发，让头发有光泽。

　睡眠

　每天保持8小时的睡眠时间，适当的睡眠让我们的身体放松。最好使用丝绸枕套，可以减少断发。

　锻炼

　适当的运动可以帮助我们的身体排除毒素。

　多喝水

　多喝水有助于滋润我们的皮肤和头皮， 喝大量的水，可以减少皮肤和头发的干燥。

让头发快速长的小窍门

　淘米水洗头能让头发长得快

　据说用淘米水洗头也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的，每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长，因为米水中含有非常丰富的B族维生素，是头发需要的一大营养之一，而且还能乌黑头发呢。

　啤酒护发可让头发长得快

　啤酒中含的一些物质可以使头发发囊更好的吸收营养，而且还有丰厚的泡沫和养分精神，在滋养头皮和去屑方面有着非凡的成效，还可以让头发生长得快。做法：先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

　多用木梳梳头可让头发长得快

　多用木梳梳头可以促进血液循环，而且木梳梳头发还能减少静电的产生，对头发起到一种保护的作用，这样的话头发也能促进头发生长。

　姜擦头可让头发长得快

　生姜里面的某些元素譬如姜油酮、姜酚有加快血液循环的效果，这些效果可以促使头发生长，但效果实际不明显。 如果你实在想尝试一下，建议你： 用老姜洗干净，晒干后用刀拍扁，沾少量盐水溶液擦拭即可，为时不要超过30分钟。

　避孕药可让头发长得快

　可以把避孕药捣碎加入洗发水中一起来洗头，也能让头发长得快，因为避孕药含有雌性激素和孕激素，属于类固醇的一种，短期使用有可能因刺激毛囊而令头发的新陈代谢加快，使得头发长得快。不过，这种方法来改善发质没有科学根据，试不试还是看个人想法。

　头部按摩可让头发长得快

　日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。

　胡萝卜可让头发长得快

　胡萝卜不但可以补充多种人体必需的微量元素，例如维生素等，而且还能对头发的生长起到辅助的作用，可以使头发生长的速度更快。但是这并不是使头发生长快的主要方法，大家可以试着配合做头部的按摩，时间大约在10分钟至20分钟/天，可以有效的增强头部血液的微循环，从而促进头发的生长速度。

吃什么有助于长长头发

　1多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。

　2淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。

　3减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的。

　4经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。

 

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用淘米水洗头发

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用淘米水洗头发

傣族的女生都是用淘米水洗头发的，因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，是头发需要的一大营养之一，还能让你的头发变得乌黑发亮，使用方法也很简单，每天把淘米水留下来，加入适量的热水调节好温度，长期来洗头发头发生长的速度就会慢慢变长。

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用啤酒来护理头发

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用啤酒来护理头发

啤酒中的一些物质可以让头发更好的吸收营养，滋养头皮、去屑、防脱发都有不错的效果，也能让头发生长得更快，但是要注意这个是护理头发，不是用啤酒洗头发哦，只需要洗完头发之后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根，10分钟后用清水洗干净就好，充当了护发素的地位。

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用生姜擦头发

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用生姜擦头发

生姜里面的一些元素加快血液循环的效果，可以促使头发生长，但是见效很慢，需要长期的坚持，拿一个老姜洗干净，晒干后用刀拍扁，沾少量盐水溶液擦拭在头皮30分钟即可。

4、

用木梳梳头

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用木梳梳头

现在大家都不喜欢用木梳梳头了，其实用木梳梳头能够减少静电的产生，对头发会起到保护作用，自然也会让头发长得更快了。

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头部按摩

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头部按摩

多做头部按摩，促进血液循环，这样头发才能生长的更快。