油头发型怎么弄

（一）头发油腻的最好少吃带油带辣的食物而且要天天洗，保持干净其实天天洗头发，发质会变好的 （2）如果不是病态的,就试试碱性较大的洗发水,比如海飞丝或飘柔,最好不用控油的,据说越控油越多!也可以试试含生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发!,/ （3）可以2-3天洗一次头最好不要用什么洗发精类的东西其实就用香皂就可以了(一定要洗透啊)很干净的出油有两种一是天生就是油皮发那就只有洗头别无它法另一种就是因为生活规律不稳定可导致头发出油睡眠问题是最主要的(这种调理好了慢慢会有好转的) （4）还有一个方法是有人介绍了种东东——康王，治脂溢性脱发的，她说自己试过了的，第一次就见效，对控油好的不得了，不过我没有试过，可以自己体会一下可不可行; （5)日常习惯篇 1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口n< 2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发毕竟长头发才漂亮）ea%+ 3：用户发素不要弄到发根就像前面一位说的在耳朵以下5 4：看看是不是内分泌的问题U 5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜当然更不能抽烟，和远离眼的环境（尤其是熬夜和lg嘿咻头发狂出油的 调整一段时间，坚持两天洗一次，把头发剪短或者扎起来就是想在头发很油的情况下，让头发显得没有那么脏时间长了看能不能稍微调整一下如果可以坚持到两天就再加长到3天当然如果实在太油了也不要拖太长时间 总之这样调整一段时间应该会有好的效果我的头发也是很油的，我一点都不相信天天洗头好的说法会越洗越油，头皮一点都坚持不住油腻现在我也可以坚持3，4天 还有就是在热带地区，气温高，湿度大的地方头发会很油，我前年在深圳，也是坚持到第2天很难，所以经常是散着一天扎起来一天，第2天必须洗，所以如果舍的牺牲就把头发彻底剪短一次，或者每天都扎起来忍耐一下看看可不可以调整好我现在回了西安头发好多了 最后注意的哦，出油的洗头发千万不要用太热的水，那会越洗越油哦！ 你会不会才刚洗完头，过一会儿，却发现头发还是很油腻腻的？如果你有此状况，那就要小心了！因为头发与头皮过油很可能会导致异常的掉发，很多人在不了解情况下延误护发的时机，这样一来可能造成秃发的危机，带给你一辈子无法挽回的遗憾 容易产生油性头皮，大致上有下列几点 1清洗头发观念不太正确 有些长辈的观念是不能常洗头发，他们甚至于告诉晚辈们，常洗头会造成偏头痛，事实上这种说法是不对的如果你觉得头发开始出油，那就是在提醒我们该洗头了，尤其是长头发的姑娘们，即使一天清洗你的秀发两次也无妨 2压力过大 压力及焦虑会使得皮脂腺分泌过多，尤其是现在的职业妇女们一方面要忙着事业上的事，一方回到了家里又要处理家务事，这样长期生活下很容易导致压力不断上升，皮脂腺分泌过多，而使得头发变油 3过度使用化学美发用品 使用发胶与定型喷雾使头发定型前，如果您的秀发已经过油，长时间的隔绝头发与空气的接触，反而会使得你的头皮更油腻 4生活、饮食习惯的不正常 在生活、饮食习惯的不正常下，因为营养摄取不均衡很容易导致偏食，使得发质脆弱，千万不能漠视它如果不尽快处理的话将使得毛囊阻塞，头皮屑增多，严重的话还可能会导致脱发 简易居家护发 油脂分泌过多的人，最好一天洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量彻底的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可 饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂 如果以上的方法仍无法改善头皮过油的症状，最好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发

　　1、头发出油严重尽量少使用吹风机

　　头皮对温度的反映很敏感，吹风机热风吹头发后，就会导致油脂分泌，对于头皮爱出油的朋友来说，出油会更加明显，所以尽可能的少用吹风机吹头。

　　2、头发出油严重不要刺激头皮，让其放松

　　头皮爱出油多数原因是因为皮脂腺睾酮激素先天性过敏或者不适当的香波过敏引起的。所以我们应该避免刺激头皮，平时在家可以对头皮做一些简单舒适的按摩。

　　3、头发出油严重要使用温和洗发剂

　　清洗发根是暂时摆脱油头的直接方法，要注意洗头时选择比较温和的洗发产品，并且尽可能的清洁到发根，这样在一定程度上可以减轻出油的情况。

　　4、头发出油严重要每天补充足够的水

　　水是带出人体内毒素的一个过程，所以每天需要补充足够的水，这样有利于帮助身体排毒，达到水油平衡，对头发出油也有一定的帮助。

　　5、头发出油严重要勤洗头发

　　头发油，不可能在短期内就得到理想的效果，所以经常洗头是必须的，另外有些人认为过于频繁的洗头发会让出油情况更加严重，其它这些是没有根据的了。

导读：卸妆和洗头发是很多女生都很讨厌的事情，尤其是在寒冷的冬天，洗头更是需要靠毅力。那么头发油了来不及洗怎么办？一起来看看！

头发油了来不及洗怎么办

曾经我听说过一种判断女神多久没洗头的方法，刚洗过披着头发，三天没洗扎成马尾，五天没洗盘起来。但是作为一个油头的人两天我就得扎起来，三天就没法见人了好吗？！！尤其是在夏天，怎样才可以一秒拯救我们的油头呢？

1、 散粉

不得不说散粉真的是一个比较多用的一种东西了。简直就是社会主义的一块砖，哪里需要哪里搬啊。头油的时候直接拿起化妆包里的散粉就往头上拍，效果立竿见影，但是比蓬蓬粉逊色一点，且摸上去粉感稍重。

其实这个小方法已经有很多美妆博主都推荐过了，操作简单，效果明显。我也亲生验证过，头发油是真的可以通过散粉来暂时缓解的哦！

2、 蓬蓬粉

蓬蓬粉属于专门用来弄头发的，效果自然不用说了。其比散粉有一显著的优势，那就是不用重复取粉，对于懒癌发作的妹子来说简直就是福音哪。

3、 干发喷雾

也有的称免洗喷雾，极具毁灭性，非常需要技术性。一个不小心掌握不好力度和用量的话，可以喜得一秒白头的体验，就问你怕不怕。不过效果也是非常好的，对于刘海什么的喷一点就会有显著的效果。但是没刘海的厚重粗硬发质，就比较考验技术了。一个不小心就会赋予你的头发朦胧的特效，简单来说就是白濛濛的。

1 洗头皮不要洗头发

高温让头皮的微血管扩张，根据研究气温每上升一度，头皮油脂分泌量就会增加百分之十，正适合皮屑芽孢菌和痤疮杆菌滋生，大量细菌产生导致头皮搔痒、红肿，产生头皮屑，此时，大多数人的第一个想法就是：多多洗头！不过大多数人洗头往往都把重点放在洗头发，而不是清洁头皮。

建议大家「洗头皮，不要洗头发」。头发不用洗，洗头发是浪费时间，头发用泡泡带过即可。除非头发有上造型品或弄脏了。头发是死的，本身即不会出油也不会传导。

2 洗头频率据头皮皮脂性而定

洗头的频率依照头皮皮脂性而定，不是多洗就好。过度清洁，反而破坏头皮表层的「皮脂膜」，导致头皮敏感，或是因为过乾而损害头皮健康。正确的洗头次数，指的是「每次洗两遍」，而不是一天洗两次。

3 水液状洗发精更能均匀覆盖头皮患部

夏季，市面上号称洗后清凉止痒的凉感洗发精，大受欢迎，其中所添加的薄荷或冬青油成分，确实有助于头皮血液循环及健康，但对于解决头皮大量出油、发痒及红肿发炎等问题，仍有不足之处。

如果有以上的头皮问题，建议可以寻找含有甘草次酸、维他命B3或维他命原B5等温和保湿及抑炎效果的产品来调理。此外选用质地呈水液状的洗发精，会比传统稠状洗发精更能均匀充分覆盖头皮患部，进而温和快速地软化角质、净化头皮。

还要注意的是，标榜让头发滑顺光泽的洗发精中，通常可能添加如聚季铵盐及各种油脂等顺发成分，对于已经发炎敏感的头皮会造成负担。有头问问题的朋友们，选购时要仔细阅读成分说明。

4 保持规律生活作息

大家在日常保养当中，开始维持良好的头皮清洁频率、使用单效／弱酸性洗发精、保持生活作息规律、避免刺激性食物、确实清洁枕头巾，毛巾，安全帽，并定期深层清洁头皮。才能让头皮舒爽，不油不痒又不屑，伴我们轻松度过夏季。

1、出现油头的人都属于油性皮肤的人，主要是由于头皮的油脂腺分泌比较旺盛。实际上，如果没有发生脱发、瘙痒、头皮屑多等其他症状，一般都属于正常生理现象，只需平常注意头发的维护就可以了，但是不正确的洗头方法不仅不能改善头发发油的问题，反而会加重发油的症状。

2、控制洗头频率。有的朋友只要感到头发发油就洗头，有时候一天能洗两三回，实际上洗头频率应该根据季节和发质做决定，对于夏季和油性皮肤者，可以每天洗一次，但不一定每天都用洗发水，应视具体情况而定，也要少用吹风机，中性或干性发质者可以一周洗两到三次即可。

3、不能用太烫的水。有些朋友喜欢用稍烫的水洗头，实际上洗头用水不易过烫，一般水温在40摄氏度左右最为适宜，过高反而会更加刺激皮脂腺分泌更多油脂，所以要控制水温。

4、记得要按摩。有不少人在洗头时，抹上洗发水随便揉两下就冲洗头发了，实际上这是不对的；在洗头时，应该用指腹轻轻均匀地按摩头皮至少30秒，这样可以充分将油脂洗净，之后再冲洗干净即可；如果头发很爱出油，可以重复洗一次，确保头发和头皮干净。

5、时常更换洗发水。如果感觉某一款经常使用的洗发水洗了之后效果大不如前，那就应该考虑换一种牌子的洗发水，或者交替使用，尽量选择有控油成分的洗发水。

6、不要经常挠头。经常用指甲挠头更容易刺激皮脂腺分泌更多油脂，这样只会让头发更加油腻。

7、头发要时常修剪一下，不宜过长，太长一来不容易打理，二来也容易导致头油出现。