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食补更健康！简单安全有效丰胸高招

豆制品还优质植物蛋白，可以翘臀丰胸，补充大豆异黄酮。异黄酮是植物雌激素，适量的补充有利于调节内分泌。有些女孩子吃专门的异黄酮保健食品丰胸，殊不知口服异黄酮容易造成过量，这可是导致卵巢癌的主要原因!专家提醒提醒女性不要将大豆异黄酮保健食品与含大豆异黄酮成分的产品同时食用，长期食用还要注意妇科检查。丰胸最好还是要靠食补。

这道宣告至今的清宫御用药膳，传闻是太医非凡为仁慈禧研制的丰胸小秘方。现代营养学分析认为，花生含有丰厚的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血，三者配给能使胸部尺寸提拔到你如愿的模式。做法：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。

学会吃点阿胶：

阿胶对于大多数女人来说，都是很好的补品，它能滋阴补燥，补血养颜。一般每日量以3--9克为宜，把它敲成小碎块，放在锅子里煮成粘稠状液体，可以放少许糖或者蜂蜜调味。这是非常传统的补法，补充胶原蛋白，补充血气，补充体力，治疗痛经，效果显著。只是它非常难喝，会有动物脏器的腥味，但是美也是有代价的。

不过阳虚者，爱上火、过敏体质的人不适合服用阿胶，经期或者感冒咳嗽时也不适合吃。

丰胸是很多女孩子追求的目标，没有女孩子希望自己的胸部是平坦的，都希望自己可以拥有傲人的双峰。丰胸的方式有很多，例如按摩丰胸，使用丰胸霜。很多朋友都是使用的日本产品，日本的丰胸霜也是比较好用的。接下来，我们就一起看看日本丰胸霜排行榜10强是谁吧。

什么是丰胸霜

日本的丰胸霜也是很不错的。丰胸霜在乳化型膏霜基质中不成加一些活性有效成分，从而具有促进女性乳房发育、改善乳房形态、滋润胸部皮肤等的功能，展示女性特有的身体曲线美。它是一种外用的丰胸美乳保健品，使用简单，安全性高。选择的时候主要看其成分和丰胸原理，成分天然，丰胸原理科学的才是真正健康有效的美乳霜。此类产品应对皮肤安全，不含激素类物质，无毒，无副作用。

日本丰胸霜有哪些

既然丰胸霜这么好用，那么日本丰胸霜排行榜10强是什么呢日本丰胸霜排行榜10强分别是娇韵诗胸部紧实露，牛尔天竺葵乳晕粉嫩淡化霜--让胸部不再有黑眼圈喔!，DHCB-More美胸柔肤晶，茜施尔美体调整内衣，ViVi杂志推荐的丰胸魔力DD~ENIN美胸密语，好完美丰胸组合，Biotherm碧欧泉活泉纤挺健胸露，LF美胸精华乳液，Polynia丰盈美胸柔肤晶BodyWave，天竺葵美胸按摩油。

以上就是对日本丰胸霜排行榜10强的介绍了。总体来说，日本丰胸霜排行榜10强的效果还是不错的，这十款产品也是很多朋友都使用过，然后说这些产品的是值得使用的。妈网百科要提醒大家要健康的丰胸，在使用丰胸霜的时候，配合按摩丰胸，效果会更加的显著呢。

主要效果是坚挺，其次是丰胸。成分中包含茴香油-天然雌激素，大豆异黄酮-植物性荷尔蒙，蜂王浆提取物-天然弹性激素。使用中需配合专业的按摩手法，在聚美卖的非常火的一款产品。而且获得了国妆特进字，是国家认可的。