n95上下两根线该怎么戴

n95上下两根线的戴法为先把下头带拉过头顶的位置，放在脖子后面耳朵以下的位置。上面的头带拉过头顶，放在后脑勺部位，放在耳朵上方。

如果要戴耳戴式N95口罩，首先需要把固定带拉松，并且还要面向口罩的内侧，两只手分别拉住一边的耳带。将口罩抵住下巴，然后把耳带拉到脑后，并且要对耳带进行调整，以感觉舒服为宜。如果耳带过长，口罩戴上会比较松，所以一定要调整好。

如果要佩戴头戴式N95口罩，首先需要分清口罩的方向，要确保口罩的金属鼻夹朝外而且朝上。接下来把口罩罩在口鼻部位，并且使其能够托住下巴，用其中的一只手固定好。戴好了头带之后，需要对金属鼻夹进行按压。把双手的手指按压在鼻夹的中心位置，慢慢的向两边移动，使其能够紧紧贴在鼻梁上。

使用口罩的注意事项

在日常生活中使用口罩时，需注意保持手部清洁卫生。如果在手部卫生较差时直接接触口罩，可使得手部污染物滋生于口罩中，从而影响口罩的使用效果。在摘口罩过程中，尽量避免直接接触口罩外侧位置。因长时间使用口罩，可导致口罩外侧附着过多的污染物，在使用双手接触后，可导致细菌等病原体滋生于手部皮肤，若再用手触碰食物或口鼻处，容易导致细菌感染。

一般不得佩戴口罩超过8个小时左右，因长时间使用口罩，可导致污染物过多，从而降低口罩的防御效果，所以需做到按时更换。

在以下情形应该佩戴口罩，一是进入医院、商场、超市、室内会场、机场车站等环境密闭、人员密集的公共场所，乘坐飞机、火车、地铁等公共交通工具、厢式电梯时应全程规范佩戴医用外科口罩及以上级别口罩。二是进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时，三是出现发热、干咳、乏力、咽痛等新冠感染相关症状时。

不是所有人都适合戴头带的

1、看发型

短发适合戴头带，长发则需要把头发扎（束）起来然后再戴才好看。

2、看脸型

较宽的脸型适合戴头带，瘦长脸则不太适合戴。

这个是头灯，那两根带子是专业固定头灯的头灯带。正常来说，出厂前商家都会将它做成一个圆形的，然后客户一收到就可以直接带头上使用的。艾美能特HR70，HR20都是很小很轻便的专业头灯，有优质的头灯带可以固定灯。可以随时取下和安装灯的，当你需要作为头灯使用时，将灯放置2个橡胶孔固定即可。

当你需要手电筒使用时，可以将灯取下直接当手电使用，而且更方便的是：HR70和HR20都配备有抱夹，可以将手电用抱夹固定然后卡在胸前口袋或者胳膊上，随时释放你的双手！HR70尾部还有磁吸功能，比如在汽车抛锚或者后备箱光线不足时，可以直接将HR70吸附在车子身上，就可以放心的去做你要做的事情了。

选择技巧

灯具的选择和使用头灯是野外生存相当重要的装备之一，“工欲善其事，必先利其器”，而正确的选择工具，更能使你在不同的环境下轻松应对。头灯的种类很多，根据不同的功效，我们会有不同的选择。

灯具的选择是个比较麻烦的问题，功能、价格、重量、体积、通用性甚至外观都会影响你的最终决定，那么就从最基本的需要说起，具体如何在特定的时间、特定的环境下选择特定的灯具。