浴盐和磨砂膏哪个比较好？

前面有人回答了

觉得他说的差不多

补充一下

就是浴盐比较温和，可以天天使用

磨砂膏油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用。

我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY，按摩动作都一定要轻柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜过多。如果用力过大也会伤害皮肤。

磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，感性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。

浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期便用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、糖性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。

现在出现了一种磨砂啫喱，就比磨砂膏温和。我个人比较推荐

磨砂膏，就是指含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品。其主要用于去除皮肤深层的污垢，通过在皮肤上摩擦可使老化的鳞状角质剥起，除去死皮。所以大家挑选时一定要试试磨砂颗粒是否圆滑，是否过于坚硬。

如果是干性肌肤，我建议使用兰蔻新干性磨砂啫喱。效果特好，我表姐用的。100ml360元

上面说的屈臣氏我也很推荐的，价格平民化，没什么太大副作用。我用，都是在屈臣氏买的，有牛奶的，玫瑰精油的浴盐什么的

其实最好自己结合自己的情况好好选择

我觉得漳贵宝浴盐最好了，如你想要我可给你批发价，你可试试

　　漳贵宝香薰足浴盐以天然井矿盐为载体，添加有益人体的微量元素和高纯度玫瑰精油及天然植物香精，具有止痒，祛除足部甘燥老化的角质，预防异味，仰制脚汗，对脚气也有一定的辅助治疗作用，滋润足部皮肤，轻松舒适，香气宜人，使足部健康舒适。

　　主要成分精制盐，玫瑰精油，天然植物香精。

　　漳贵宝清爽足浴盐

本品以天然井矿盐为载体，同时添加冰片，有益人体的微量元素以及天然植物香精，具有祛除干燥老化角质，预防异味，仰止脚汗以及对脚气也有辅助治疗作用，有效清除足部代谢物，改善足部血液循环，轻松舒适。

主要成分精制盐，冰片，天然植物香精等。

　　漳贵宝中草药足浴盐

本品以天然井矿盐为载体，同时添加有益人体的微量元素及各种有益于人体足部皮肤吸收的中草药粉末，能祛除足部干燥老化的角质，预防异味，起到活血化瘀，促进足部血液循环，长期使用能滋润足部皮肤，使足部健康舒适。

主要成分精制盐，中草药粉末。

　　漳贵宝冰爽薄荷沐浴盐

本品以天然井矿盐为载体，采用先进工艺科学添加有益人体的微量元素，同时保留了井矿盐中对人体有益的多种微量元素，并配以香薰精油。本品配方可有效杀菌及祛除角质死皮，祛除皮肤毛孔中积聚的多余脂肪，沐浴后感到全身清爽舒适，使肌肤细腻而富有弹性。

主要成分精制盐，天然薄荷提取精华，香薰精油。

　　漳贵宝沐浴奶盐

本品以天然井矿盐为载体，添加滋润皮肤的鲜奶和天然植物香精等丰富的营养成分精制而成，使皮肤充分吸收鲜奶中的营养成分，能全面渗透皮肤角质层并有效的祛除皮肤角质和死皮，营养呵护肌肤，使你的肌肤柔润光滑，细腻而富有弹性，是你美容，护肤之佳品。

主要成分精制盐，鲜奶，天然植物香精。

　　漳贵宝清爽沐浴盐

本产品使用地下深层天然矿盐，并科学添加冰片等能使身体感到清爽舒适的物质，清新宜人，本产品盐颗粒均匀细腻，搓身，按摩效果柔和和轻盈。根据人体电解质平衡理论，按摩后。矿盐中的多种天然矿物质能迅速渗透人体，补充肌肤所失盐份和营养，防止皮肤粗糙，促进血液循环，放松紧绷身体，健康肌肤，爽洁柔嫩，让你沐浴后肌肤润泽，亮丽，恢复弹性张力，活力再现。

主要成分精制盐，冰片，薄荷精油。

　　漳贵宝“堆银”井玉香井盐矿物盐

　　本店产品均出自我国井盐之乡的甘肃定西漳县。甘肃省漳县盐史馆的大殿里有口古井，当地人说那是中国最古老的盐井之一。一座现代化制盐企业甘肃真空盐厂已崛起于盐川。在这里“漳贵宝”的传人们正用现代科学技术生产着“堆银”牌优质保健盐。单就产量而言，一年的“堆银”已胜过“漳贵宝”的百年了。提起漳县，必说漳盐。甚至可以毫不夸张地说，先有漳盐，后有漳县。

　　足浴即用热水泡脚祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。现代医学测定，人脚的温度保持在28～33℃时感到最舒服。老年人动脉硬化，供给脚的血量减少，比年轻人怕冷，脚底受寒发凉，会使机体抵抗力下降，罹患疾病。因此，经常保持又足温暖，每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康

　　其具体做法是“足浴”要求热水泡脚时间长些，必须感到全身热乎乎，额头有汗感。水温最她保持在60～70℃之间，开始时水温可在40～50℃左右，连泡连加些热水。热水漫过踝关节为宜，“足浴”一年四季均可进行，但以冬季为最好。

　　足浴盐因为盐水具有抑菌的作用可以用来治脚气，可以缓解足部的各种不适。另外，足浴盐水可软化角质层，从而使得老化的死皮脱落，利用盐水溶液的高渗透性使毛孔和血管扩张，增进足部对中药提取物的吸收。除了泡脚，其还可以热敷治疗胃痛。

　　漳贵宝香薰足浴盐以天然井矿盐为载体添加有益人体的微量元素和高纯度玫瑰精油及天然植物香精，具有止痒，祛除足部甘燥老化的角质，预防异味，仰制脚汗，对脚气也有一定的辅助治疗作用，滋润足部皮肤，轻松舒适，香气宜人，使足部健康舒适。

　　话说盐浴不仅是一种时尚，更是一种文化。它不单有清新自然的护肤效果，还注重由内而外的调整，带给你的健康之美、自信之美——“只有化妆的美丽，没有化妆的痕迹”。

　　浴盐洁面取少量浴盐溶于盆中便可以充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，即干净清爽又简单省事。而油性皮肤的人用浴盐后就无须再用爽肤水就可以达到洁肤、紧肤及护肤的功效了。

　　浴盐淋浴将装入浴盐的小布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷地达到护肤效果；如果不方便吊在喷头上，那么用海绵取少许浴盐，轻轻按摩全身，再用水冲洗也可同样达到护肤效果。

　　浴盐美足先用热水泡脚5分钟，把浴盐涂抹在脚上有厚皮的部位，如脚根、脚掌打圈按摩3--5分钟，再用清水冲洗干净，最后用润肤霜润肤。

　　浴盐一般有2类一种是从海里提取出来的海盐；一种是采自深井以下井盐。哪一种更好呢？这个没有绝对的标准，不过随着环境污染的加剧，海水也受到一定程度的影响，从海中提取的浴盐可能就没有以前那么好了。井矿盐原料均采自千米深井以下侏罗纪地质年代的天然卤水和岩盐矿床，富含各类天然矿物元素，杂质少。相对于海盐更纯净，质量也要好那么一点儿。

　　浴盐多由草药、天然井盐、矿物质等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。干性、中性的肌肤皆可使用此款浴盐，它可解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，还能改善睡眠质量。

　　美容用的这种盐颗粒大，抹的时候不至于快速溶化，对皮肤有一定的按摩作用。它们没有经过精加工，天然矿物成分要多一些，对皮肤更有好处。

　　在许多国家，人们已经习惯用天然井矿盐洗脸、浴足。它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、快速治愈小伤口、祛除多余油脂和角质层、修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔……长期使用，肌肤柔滑细腻

　　控制T区油脂分泌夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

　　祛除青春痘痕迹及皮肤凹凸青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。

　　祛除粗糙的皮肤和黑斑用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。

　　防止头皮屑在旅行用的小罐子里放入一大勺盐，再放入半罐水用力摇晃均匀。洗完头发后把盐水倒在头上，再用指肚按摩，最后冲掉再抹护发素。

　　祛除腋下异味盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时直接在腋下抹上盐。平日可用棉块蘸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用来清洗汗水

　　祛除脚臭用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间、脚底部分，并用手搓揉5-6次然后休息几分钟就能祛除臭味。

　　护理背部青春痘入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海棉蘸上淡盐水贴在背上10分钟用清水冲洗干净。

　　局部或全身减肥盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应按摩，就能进行局部或全身减肥了。

　　纤细腿部抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。

　　塑造臀部抹上充分的盐，沿着臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翘。

　　消除腹部脂肪为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约10分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，30分钟以后打开冲洗干净。

　　消除双下巴右手抹上充分的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下10分钟之后冲洗干净。

　　浴盐功效最大化①先在手臂柔软的部位做皮肤测试。②依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤。③先清洗身体使身体充分温热再抹盐才有效④在肘、膝、脚后跟画圆涂抹，其它部位采用来回反复涂抹法。盐的使用量，一个部位以2克为标准。⑤涂抹盐以后，使其停留在肌肤上3-5分钟，等盐充分溶解，直到出汗为止，才能产生效果，然后冲净。

　　四大族群浴盐选择浴盐颜色缤纷，作用繁杂。但是基本上逃不过天然井盐、中草药、矿物质这几种。小小的浴盐，选择其实并不简单。只有选择准确，才能实现你的秋日美丽预言。

　　亚健康人群沐浴盐主要症状:腰颈酸乏

　　井矿浴盐中含有硫黄、镁盐、钙盐等多种矿物成分，可以在浸泡的时候活络筋骨，增加血液循环，很好地解决亚健康这个都市问题。当你陷入睡眠不好、容易疲劳，特别是脖颈和腰部整天喊酸喊累，但身体又无任何病变的困境时，那就试试井矿浴盐吧。想想看，我们哪来那么多时间和金钱去京郊泡温泉，一款好的纯天然井矿浴盐就可以把京郊的天龙源、小汤山们带回家，是不是很棒？

　　中草药浴盐主要症状:脚部酸胀 细菌滋生

　　消炎、抑菌、活血脉、消除疲劳、增强足部底气，是中草药浴盐的拿手好戏。所以,它最了解户外工作者们心声。如果你是忙碌的摄影记者、市场调研人员，或者业务员，长时间地站立奔走，不光腿脚的酸软程度明显增加，而且非常容易出现难闻的味道，这其实就是细菌开始猖獗的标志。足为精气之根，足部泄气，整个人当然也跟着泄气喽。

　　美丽提示这是崇尚自然的欧美人士泡泉、洗浴必备用品。此产品因含有天然矿物井盐的各种天然成分，能有效促进血液循环；天然井盐和矿物质对于祛除老化角质有很好的效用。使用后，会感觉精神无比轻松畅快，是舒缓情绪的绝好平衡剂。

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浴盐好！虽然两者都不适合经常使用，但是浴盐里是包含了精油之类的，可以避免体内的水分的流失，而磨砂膏只是去角质，并不能锁住水分。一开始用浴盐的话，脸上会有刺痛的感觉，这是正常的。我现在用的是水之灵。

PS：如果满意度话，希望采纳。

摘要：如何挑选好的浴盐？在日常生活中，很多女性朋友都会使用浴盐，浴盐已经成为很受欢迎的一种肌肤护理产品。浴盐含有丰富的护肤成分，可以有效去除角质，杀菌消炎，淡化黑色素，提亮肤色，深受女性朋友们的喜欢。下面小编来介绍如何选购合适自己的浴盐。浴盐选购如何挑选好的浴盐如何选购合适自己的浴盐

浴盐含有丰富的护肤成分，有很好的美容护肤功效，很多女性朋友都会使用浴盐。在市场上，浴盐的种类有很多，不同的浴盐有不同的护肤效果，那么如何选购合适的浴盐呢？下面让我们具体来看看吧！

浴盐的选购方法

浴盐洗浴有益于健康，但是浴盐种类繁多，琳琅满目，看的消费者们眼花缭乱，不知如何选购。那么，浴盐要怎么选购在选购浴盐时要注意什么下面为大家讲解一下。

1、根据肤质选浴盐

使用浴盐前，一定要先在手臂柔软的部分做皮肤测试，以检测过敏或不良反应，肌肤敏感的朋友更加要特别注意。

在一般情况下，中性或油性肌肤适宜使用含有葡萄柚、柑橘和柠檬等成分的产品;干性肌肤适合选用含有玫瑰精油的产品;敏感性肌肤则应该挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的细颗粒浴盐产品。

2、依据成分选浴盐

浴盐的功效成分绝不仅仅是食盐。例如，天然深海浴盐含有多种微量元素可用于洗脸、浴足，促进新陈代谢和修复凹凸不平的表皮;洋甘菊浴盐有利于舒缓紧张的神经，促进睡眠，安抚情绪;薰衣草浴盐有安眠、减轻压力、舒活筋骨的作用;玫瑰浴盐则可以治疗神经紧张，改善老化的皮质等等。

除此之外，浴盐含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多重微量元素，对肌肤当然大有裨益，其所含的矿物质和添加的精油成分还可补充肌肤营养，使得肌肤更加健康富有光泽。

怎样选择合适的浴盐

浴盐颜色缤纷，作用繁杂。那我们选购浴盐什么牌子好呢？其实市场上的浴盐品牌基本上逃不过天然海盐、中草药、矿物质和植物精油这几种浴盐品牌。小小的浴盐，选择其实并不简单。只有选择准确，才能实现你的美丽预言。

亚健康人群——温泉浴盐

主要症状：腰颈酸乏

温泉浴盐中含有硫黄、镁盐、钙盐等多种矿物成分，可以在浸泡的时候活络筋骨，增加血液循环，很好地解决亚健康这个都市问题。当你陷入睡眠不好、容易疲劳，特别是脖颈和腰部整天喊酸喊累，但身体又无任何病变的困境时，那就试试温泉浴盐吧。想想看，我们哪来那么多时间和金钱去京郊泡温泉，一款好的温泉浴盐就可以把京郊的天龙源、小汤山们带回家，是不是很棒

配对方式：

1、把大约3勺左右的温泉浴盐放入洗澡水中溶解，边放边搅动。把水温调到38℃~40℃度之间，这个温度是身体最喜欢的，同时也能把浴盐的功效发挥到极致。

2、在泡浴之前，你最好先用淋浴的方式把身体洗干净，这样，可以帮助身体很好地适应水温。泡浴时间在20分钟~30分钟为宜。浸浴时有一个小方法，把手扶在浴缸边上，腰背慢慢向后仰，反复吸肚子和鼓肚子，可以帮助你减除腰背肩酸之苦。你会觉得仿佛每个毛孔都在呐喊叫好，感觉那叫一个棒。

3、温泉本身的矿物质也会透过表皮渗入身体皮肤，起到很好的美肤作用。所谓的温泉水滑洗凝脂，想必也不过就是如此吧。

经常加班者——精油型浴盐

主要症状：精神疲惫

精油叫“油”，但它其实不是真正的油脂，你也可以把它叫做植物的荷尔蒙，它对于人体的妙处在于，并非是外在的调节，而是从神经着手，改善人的心理、情绪和心灵，因此，添加了精油的浴盐非常适合那些因为经常加班日夜颠倒而丧失了对自然的感受能力的白领们。它就像一个心灵的魔术师，在你疲乏无助的时候，唤回你对幸福生活的感知能力。临睡前用精油型的浴盐泡个澡，能营造出一个非常安静美妙的氛围。

配对方式：

1、天竺葵精油能缓解压力、平抚焦虑，洋甘菊浴盐、玫瑰浴盐帮助舒缓紧张的神经，安抚情绪;薰衣草浴盐可以舒缓头疼;而迷迭香浴盐则能增强记忆力。在洗澡的同时，不妨给你的大脑也洗个澡。

2、如果没办法泡澡，就将它们倒在已打湿的浴棉或搓澡巾上，在已淋湿的身上来回搓拭，浴盐中的精油随着热水的温度散发在空气中，小小的空间顿时弥漫起舒适浪漫的味道。

户外工作者——中草药浴盐

主要症状：脚部酸胀、细菌滋生

消炎、抑菌、活血脉、消除疲劳、增强足部底气，是中草药浴盐的拿手好戏。所以,它最了解户外工作者们心声。如果你是忙碌的摄影记者、市场调研人员，或者业务员，长时间地站立奔走，不光腿脚的酸软程度明显增加，而且非常容易出现难闻的味道，这其实就是细菌开始猖獗的标志。足为精气之根，足部泄气，整个人当然也跟着泄气喽。

配对方式：

1、当归可以活血通络，肉桂温肾助阳，消除腰部疲乏，藏红花有止痛效果，它们都是很好的足疗原料。

2、把双脚在融有中草药浴盐的热水中浸泡30分钟，同时用双足互相摩擦。或者把五指穿插在脚趾中，用力向外拉伸脚趾，这样能起到特别棒的舒缓效果。

水肿型问题者——天然海盐

主要症状：腿脚浮肿

天然海盐是一种粗盐，能让身体发汗，帮助无用的水分排出体外，而且，由于很多海盐里面本身就混带了天然的海藻成分，而海藻又是我们目前所知的非常棒的去水肿能手。除了本身就有这些困扰的女士，怀了孕的女人，常年高跟鞋不离脚的人，都非常适合用海盐来解决水肿烦恼。

配对方式：

1、用少许热水将海盐调成糊状。涂在蝴蝶袖、大象腿等地方，如果附着力不好，就用橄榄油或葡萄籽油来调和。在需要的部位轻轻按摩，大约15分钟后用温水冲干净。

2、你也可以单独用海盐浸泡小腿，让小腿浸泡20分钟左右，使之完全放松，然后再对需要瘦身的地方进行拍打。

TIP：

1、很多浴盐都不是单一型的，如果有多种添加物，观察其哪个是作为主打成分的，再据此选择适合自己的浴盐。

2、如说明中没有注明免洗，冲洗之后最好再擦身体滋润乳液，因为浴盐中大都含钠，很有可能会引起皮肤干燥。

3、微温的全身浴，能让精神安定，帮助解除失眠、紧张。而晨浴或入浴后要去工作的人，就适当加热水温。

4、半身浴跟全身浴相比，对心脏没有负担、会从身体内部开始温暖，可以帮助改善下肢发冷、易上火的问题。

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沐浴盐的种类及功效

美白薰衣草浴盐

薰衣草浴盐可以解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，并可改善睡眠质量不高或失眠的状况。添加了美白成分，还可加强色素细胞的代谢。使用后，可感觉打精神无比轻松畅快。它适合干性、中性的肌肤。

滋润玫瑰浴盐

这种浴盐具有滋养肌肤的作用，尤其适合干燥肌肤在秋冬季里使用。另外，玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹。工作压力大，精神烦躁的上班一族，不妨使用玫瑰精油浴盐泡个澡。

瘦身柠檬浴盐

这种浴盐可促进血液循环，排除人体毒素，溶解多余脂肪。希望减肥的女性，可尝试一下这款浴盐。柠檬独特的清香可以振作精神，舒缓神经，尤其适合中性肌肤，干燥肌肤慎用。

消炎茶树浴盐

茶树浴盐具有消炎作用，能有效减少皮肤粉刺的产生，去除老化角质，使肌肤回复光洁亮丽。油性肤质的人非常适合使用此种浴盐。

清凉薄荷浴盐

薄荷给人带来清凉舒爽的感觉，它能起到深层保湿的效果，平衡油脂分泌，促进细胞再生，令肌肤充满活力。这种浴盐适合任何肤质的人群。

正值露肉季，身体肌肤怎能有瑕疵，而浴盐就对消除身体鸡皮肤、痘痘、粉刺、黑色素等有一定功效，可浴盐种类那么多，到底泡澡用什么浴盐好呢？首先根据肤质选浴盐，再者依据成分选浴盐，最后根据自己的需求选相应功效的浴盐，此外，还要留意浴盐使用时的注意事项。下面，小编教你三步挑好适合自己的沐浴盐，让你轻松拥有光滑美肌。

不同肤质怎么选浴盐油性肌肤：含有葡萄柚、柑橘和柠檬等精华成分的浴盐，具有较好的深层清洁、去除毛孔污垢的功效，洗后清爽不油腻，更适合油性肌肤使用。

干性肌肤：干性肌肤易干燥起屑，可使用含有玫瑰精油、薰衣草精油、牛奶等成分的浴盐，帮助舒缓的同时还能滋养肌肤，帮助长时间保持肌肤水润柔滑。

敏感性肌肤：由于皮肤本就比较敏感，易受刺激，适合选颗粒较细的浴盐，含有维生素、矿物质、精油等添加成分的浴盐能更好的滋润肌肤，使用温和不刺激。

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牛奶浴盐：含有牛奶、山羊奶的浴盐，可清洁出毛孔中多余的污垢，滋养肌肤，帮助肌肤变得滑嫩，是一款不挑肤质的浴盐。

精油浴盐：精油浴盐添加了多种天然植物成分，可满足不同的功效，如洋甘菊浴盐有利于舒缓紧张的神经，促进睡眠；薰衣草浴盐可滋养肌肤、舒缓压力；玫瑰浴盐则可改善老化角质、持久留香等。

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去痘痘浴盐：由于身体油脂分泌过多，清洁不到位易产生痘痘、粉刺等，而浴盐的清洁能力强，可深层净化肌肤，洗去多余油脂。像薄荷、茶树精油沐浴盐有消炎杀菌效果，对消除痘痘、粉刺的效果还蛮明显的。

滋养浴盐：特别是到冬季，干燥性肌肤就极易干裂起屑变得粗糙，而滋养型浴盐具有很好的保湿效果，像含有芦荟、玫瑰、牛奶等精油成分的浴盐就可缓解肌肤干燥，长久保湿，让肌肤变得柔滑水润。

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2、用来泡澡的浴盐，浓度不宜高，避免伤害肌肤，敏感肌最好是先在手臂内侧做过敏试验。

3、依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤。

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