请问喝红糖水和蜜蜂水哪一种更对女性皮肤好？

红糖水好蜂蜜水的作用不一样啊，看你自己需要哪一种了。红糖水暖身活血，女人大部分都容易手发凉痛经，坚持喝红糖水的话会从体内调理女人的气血，让你的脸蛋更有起色更红润蜂蜜水润肠，如果你便秘的话就可以喝浓度比较高的蜂蜜水，可以帮助你排便，另外蜂蜜里的一种多糖可以帮助皮肤保湿，但是我听到过一种说话，忘记从哪里听到的了，也不晓得到底对不对，那就是蜂蜜有可能导致痘痘，所以当你脸上有痘痘的时候千万不要做蜂蜜面膜，会闷痘痘的，至于喝蜂蜜水有没有这方面的问题我就不晓得了 查看原帖>>

姜和蜂蜜是中国卫生中首批既是药品又是食品的的物种。 姜常用外感风寒，女性保健和调理空调不适反应。它特别合适体质偏寒者饮用。 蜂蜜在60℃以上的水温冲饮可保持其营养成份。 蜂蜜中含矿物质铜、铁微量元素，红糖主要是甘蔗的榨取物，杂质较多。蜂蜜主润肠，红糖主补血 护肤美容，促进消化，提高免疫力，促进长寿，改善睡眠，抗疲劳，促进儿童生长发育。 蜂蜜姜茶效用：冬天要御寒时、风寒感冒时、夏天在空调房畏冷不适时、当月经保养，特别是月经不调不适时、当产后或流产后调养时、当醉酒后要解酒时、当晕车晕船晕飞机时、当胃寒呕清水时。 宜饮者脸色苍白、唇色淡、怕冷、手足冰凉、吃冷食后易腹泻、胃寒、干呕清水、喜食热饮、小便多颜色浅、虚寒型便秘等。 慎饮者胃热者、两眼红赤、眼屎多、眼病、鼻腔热烘、口舌鼻生疮、痔疮、盗汗者、喉咙肿痛、牙痛、口臭、小便短赤、燥热型便秘等。 禁忌糖尿病患者禁用。

生姜红糖水好。

这里主要从女子的体质来说，中医认为男子以精为本，以肾为先天，女子以血为本，以肝为先天。故治疗各种女子疾患，都不会忘记调理气血。蜂蜜入肺、脾、大肠经，具有补中、润燥、止痛，解毒的功效；而红糖入肝、脾经，具有润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。

以上可以看出，补中益气（两者都有补中作用）作用，两者皆有，但是红糖的补血作用是蜂蜜所不能及的，同时红糖入肝经，具有缓肝气的作用，具有柔肝作用，而女子以肝为先天之本，女子的许多妇科疾病，包括乳房胀痛或是月经不调，都与肝有关。

饮用生姜红糖水的注意事项：1、喝生姜红糖水需要在其温热时饮用，过于寒凉的水温影响 其效果。

2、喝生姜红糖水最好可以在早晨饮用，早上饮用可以健脾温 胃，为一天中饮食的消化吸收做好 “铺垫”。到了晚上， 人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下 气消食的食物，这样更利于夜间休息，生姜的辛温发散作用 会影响人们夜间的正常休息。