如何正确佩戴美瞳？

实际上，戴美瞳最容易导致我们眼睛产生不舒服的来源其实是在于我们的佩戴过程！很多情况下，由于我们无法正确去区分美瞳的正反面，导致佩戴上感觉眼睛有异物感，今天肆月就手把手的教大家如何正确佩戴美瞳！

　　一、佩戴前洗手

在佩戴美瞳前需要确保我们的双手是干净的，所以要用洗手液先给双手清洗干净，然后把指甲全部剪掉，这点是为了确保指甲不会划伤我们的美瞳镜片，然后擦干手上的水，将镜片放在我们的食指指腹上。

　　二、检查镜片分清正反面

首先检查镜片的外观是不是完好无损的，如果镜片有破损或者是有杂质的话千万不要使用。然后再去检查镜片的正反面，这一点非常的重要，决定了我们佩戴的舒服度。

分辨镜片的正反面其实也简单，如果镜片是呈现碗状的，那就说明是正面朝上，可以直接佩戴。如果镜片的边缘部分是向外伸展呈现碟状的话，那就是反面，需要调整之后再佩戴。

　　三、拉开我们的眼睑

目光正视前方，然后两只手的中指分别按住上下眼睑，眼球往下看，然后轻轻的将镜片放到眼球的正中间位置，这一步我个人的经验总结就是眼睑能扒开多大就扒开多大，越大越容易佩戴。

　　四、佩戴完成

将镜片放入眼球之后，慢慢的松开双手，然后自然的闭眼，再轻轻的转动眼珠，确保镜片已经贴合在我们的眼球正中间的位置了，如果觉得有偏移的话。我教大家一招，就是闭眼之后轻轻的用指腹按在眼皮上，隔着眼皮慢慢的移动镜片即可。

　　五、美瞳的摘取

在想要取下美瞳前，大家可以往眼睛当中滴一滴润眼液或者是眼药水，然后眨几次眼睛，有了润眼液的滋润，会让我们在摘取美瞳的时候更加的方便，镜片不会太贴合眼球。

然后清洗双手，确保双手的干燥和干净，一只手撑住上下眼睑，另一只手将镜片划拉到球结膜处，再用食指和拇指的指腹轻轻的捏出镜片即可。

美瞳的佩戴方法如下：

1、将美瞳从包装盒中取出，放入美瞳眼镜盒里面，倒上护理液全部没过美瞳，拧上盖，浸泡6-8小时。修剪指甲尤其是要戴镜片的右手，指甲不能过长，以免伤到眼睛，再清洗干净双手，并晾干。

2、将美瞳镜片从镜盒中取出，再用新鲜护理液冲洗下。将美瞳拿出，放在右手的食指上，查看正反面碗状是正面，碟状是反面，千万不要弄错，否则会磨眼睛，不仅不舒服还伤眼睛。右手的中指轻拉眼睛下眼睑，左手食指轻拉上眼睑，直至黑色眼球完全暴露在空气中，靠近镜子。

3、眼睛稍微向上看，然后将右手食指上的镜片缓缓移向眼球，只要不眨眼不触碰到睫毛，镜片很容易吸附在眼球上。镜片贴在眼球上后，缓缓闭上双眼，然后转动几下眼球，让镜片与眼球更贴合。

美瞳注意事项：

日常护理要到位坚持每天护理，身体接触到隐形眼镜的地方需保证干净卫生，护理盒也要定期消毒，如果是日抛系列，就可忽略这一步。

注意佩戴的周期，切勿长时间佩戴，正常近视的建议每天不超过八个小时，如果只是为了美观而戴美瞳的爱美人士，每天佩戴时间最好也不要超过4小时，如果可以的话一周有两三天最好不要戴美瞳。

爱美是女人的天性，很多眼睛没有神，眼睛小的女性会选择带美瞳，确实美瞳戴着让女性会变得更加美丽，但是毕竟是直接接触眼球的东西，在佩戴过程中一定要小心注意，今天小编就来详细和大家讲一下有关的知识，那么戴美瞳的正确方法是什么？带美瞳的注意事项有哪些？一起来看看吧！。

1、戴美瞳的正确方法

1戴美瞳之前，洗手，指甲不能太长，洗镊子，用清水洗就行。准备半张餐巾纸，手指太湿就用来擦一下。美瞳怎么戴第一步：戴美瞳之前，洗手，指甲不能太长，洗镊子，用清水洗就行。准备半张餐巾纸，手指太湿就用来擦一下。

2先把镜片从包装盒里取出，放入镜盒里面，注上大半盒的护理液，拧上盖，轻轻摇晃一会，然后把药水倒掉，注入新的护理液，再拧上盖摇晃几下。注意包装盒上写着怎么认识正反面。先读清楚使用说明，使用说明上有教怎么戴隐形眼镜及注意事项。

3在戴之前作准备工作，清洗镜片，镜盒盖子盖紧，两手捏住镜盒，快速晃动镜盒几十下。然后把镜片取出，倒掉护理液，放回镜片，滴一些护理液(这次不用太多，盖住镜片即可），晃几次。当你不知道美瞳怎么戴的时候，初期可以利用镜子，但建议养成不使用镜子的习惯。

4将镜片用镊子夹住，顺着镜盒壁往上翘提出来，放到餐巾纸上，吸掉水份。以戴右眼为例，把镜片夹起轻轻粘在中指的指肚上，上下手指轻轻撑开眼皮，中指带着镜片轻轻贴上眼珠。镜片和眼珠接触时会感觉凉飕飕的一下，微微上下左右移动，让眼球把镜片“吸”过去。之后松开手指。

5摘镜片的时候，洗手。手的姿势和戴的时候一样，用左右无名指撑开眼睛，中指伸到眼睛里（注意要用手指的正面接触眼珠），轻轻的接触镜片，然后往眼角轻轻搓动，把镜片揉出来，用几个指头一起托住。然后放到镜盒里，倒上护理液（有半盒就行），盖上盖，晃几下。

6掌握熟练之后，即使在奔驰的火车上，不用镜子，以可以戴上摘下，那时美瞳怎么戴方便就怎么戴。

2、带美瞳的注意事项

若有刺激感请将镜片取下重新检查是否有灰尘或毛絮,用全功能保养液冲洗干净后再戴

若有异物感请将镜片取下，并重新观察确认镜片没有弄反后再戴，佩戴前从新用护理液稍微冲洗一下

请不要同时打开两个盒盖，以免盒盖对调

配戴镜片后，才可作脸部化妆；卸下镜片后，才可作脸部卸妆

戴镜手指的指端水分不能过多,否则戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内

充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼

若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴

请不要用隐形眼镜专用护理液以外的任何液体，包括自来水清洗、消毒或者储存镜片

3、长期戴美瞳的危害

1眼睛抵抗力下降

美瞳会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

2导致视疲劳、干眼症

长久配戴美瞳，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

3引发眼球过敏

美瞳吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

4磨损角膜，无法接受矫治

美瞳磨损角膜，可能造成角膜上皮脱落或穿孔的严重后果。

部分美瞳凹度与角膜凸度不符，不规则磨损角膜，引起角膜溃疡，造成了不可逆转的视力下降，即使治疗后也会在角膜上留下白斑。

5造成眼神经麻痹

美瞳长期贴附在眼球上，会使神经末梢麻痹，导致角膜知觉减退。很多患者出现溃疡性角膜炎还浑然不觉。

6角膜衰老加快

如果从20岁开始戴软性美瞳，10年后，角膜内皮细胞密度相当于60岁的老年人，将无法承受任何眼科手术，即使年老时发生白内障。

7近视度数加深，影响形象

美瞳很难获得与裸视十分相符的屈光度数，导致度数逐年加深，600度以上高度近视大多眼球鼓突，眼神黯淡无光，影响形象。

别轻看宝宝的尿尿和便便，这可是反射宝宝身体健康与否的一面镜子哦！排泄功能正常的宝宝，身体也是十分健康的，反之，排泄系统出现了问题，则预示着宝宝的消化器官或者其他方面有了毛病。所以，妈妈们每天都要注意观察宝宝的尿尿和便便。而且，宝宝每次尿尿便便后，妈妈要懂得正确地呵护宝宝的小屁屁，否则会有红屁股、尿布疹等现象发生的。

正常便便的颜色、气味和次数吃母乳的宝宝和喝牛奶的宝宝大便是有区别的：

吃母乳的宝宝大便呈**或金**，均匀如软膏状，且无臭味，大便次数偏多，一般每天2~4次为正常，有的可稍多1～2次，这都属于正常现象。

用牛奶喂养的孩子大便较少，每天便次在1~2次，稍有臭味。喝配方奶的孩子有时大便会黄中带绿或青绿，这是因为配方奶粉中含有铁质等营养元素，当宝宝对奶粉中的铁质吸收不完全时，多余的铁质就会使大便带绿色，这情形是正常的。

混合喂养的小宝宝，大便与喂牛奶的宝宝相似，但较黄、软。添加谷物、蛋、肉、蔬菜等辅食后，大便性状接近于成年人，每日一次。

宝宝吃了绿叶蔬菜，大便会呈淡绿色。吃了西红柿或西瓜，大便有可能略带红色，这都是正常的代谢现象，家长不必担心。

刚刚生下来的小孩，即使没有吃任何东西，一般在出生后10~12小时之后会拉黑绿色胎便。在喂奶3~4天后，大便呈黄绿色，这叫做过渡期的大便，之后是逐渐呈**大便。

婴幼儿大便的次数和质地常常反映其消化功能的状况，家长若能重视对婴幼儿大便的质地、色样和次数的观察，正确地识别正常和异常的大便，有助于早期发现宝宝消化道的异常，为诊断疾病提供有价值的线索。

5 摘取美瞳

摘取美瞳比较简单，洗净双手后，眼睛微微向上看，用左手食指和右手中指拉开上下眼睑，用右手大拇指和食指的指肚轻轻拿住镜片下方，将其取出。

6 注意事项

1、第一次戴美瞳，时间不宜过长，控制在3小时内；从第2次开始配戴时间逐渐延长，但每日不能超过8小时。起床后使用，入睡前请摘下。

2、第一次戴时，眼睛还不习惯，可能会有异物感，一般半小时之内症状消失，如果一直这样，需要看看是否带错了正反面、美瞳是否破损、是否有灰尘或毛絮等，用保养液冲洗干净后再戴。

3、先戴美瞳，后化妆；晚上卸下镜片后，才可作脸部卸妆。

4、有沙眼、炎症或眼部疾病不宜戴美瞳。

1、带美瞳之前，手洗净，指甲不能太长，避免伤害眼睛。

2、将美瞳从包装盒中取出，放入隐形眼镜盒里面，住上大半盒护理液，拧上盖，轻轻摇晃，然后把药水倒掉，再注入新的护理液，再拧上盖摇晃几下。

3、将美瞳拿出，放在右手的食指上，查看正反面(碗状是正面，碟状是反面，不要弄错哦)。右手的另外3个手指把脸颊往下轻轻的拉(主要是中指和无名指用力)。左手向上提上眼皮，保持第二第三步的动作，靠近镜子。

4、眼睛往下看一点点，不用很往下看!

5、轻轻的把食指放入眼睛(眼睛还是往下看哦)，过2-3秒中拿走食指(3秒后能把气泡排除)。