维生素e涂脸正确用法

维生素E正确涂脸方法，首先要清洁面部，等皮肤干燥后，少量均匀涂抹维生素E于脸上，涂抹时可稍作按摩，加快皮肤吸收。不需要立刻再次清洁面部，等待十余分钟，让皮肤重复吸收，再清洁即可。另外，油性皮肤和痤疮患者，并不建议应用维生素E涂脸。

因为维生素E的特殊性质，它具有一定的软化面部角质和保湿的效果，但是油性皮肤和痤疮患者并不建议应用。油性皮肤使用维生素E会加重面部出油症状，增加油脂分泌，而痤疮会因为其阻塞毛孔而加重。

维生素e的其他使用方法：

1、直接涂抹

如果是维生素e霜或者维生素e乳膏，可在用完洗面奶，擦好水乳后使用。使用方法为少量多次地把它均匀涂在面部，轻轻抹开即可；如果是维生素e胶囊，需稀释后再涂抹，先用粉刺针将胶囊刺破，加少许纯净水混匀，再涂于面部，按摩几分钟让皮肤充分吸收。

2、制成面膜

维生素e胶囊可与柠檬蜂蜜混合做面膜，也可与珍珠粉和矿泉水一同制成面膜。制作面膜的方法都是相似的，柠檬蜂蜜面膜就是刺穿维生素e胶囊，倒入维生素e后再加入适量蜂蜜和柠檬汁，珍珠面膜同样是加入维生素e，再加入珍珠粉与矿泉水，搅拌均匀即可。

3、晚上使用

维生素e是一种脂溶性维生素，用作护肤品有祛除脸部黄褐斑、消除黑色素、防止肌肤老化的功效。维生素e里面含有的物质能够和紫外线发生中和，从而让皮肤晒黑，而白天接触紫外线和阳光的时间较多，所以不建议白天用。夜间是吸收修复的时间，晚上涂抹能更好滋养皮肤，使其发挥效用。

以上参考内容：-维生素E

1、维e经常使用是可以达到祛痘祛斑的美容功效，维生素e擦脸可以祛斑美白，淡化细纹，让肌肤润泽光滑。维生素E擦脸需要洗掉，因为大多维生素E是以油脂形式出现，抹在脸上长时间不清洗容易导致灰尘的附着，产生皮肤病，因此需要洗掉。把维生素e涂到脸上约40分钟左右，用清水冲掉就可以，因为人的皮肤只能吸收一定量的营养成份，一般把营养成份涂到脸上约40分钟左右，就可以满足皮肤所需要补充的营养。

2、单一的直接擦维生素E，可起到祛痘淡斑的作用，而在外用时增加内服，它的作用会更加显著一些，不仅可巩固修复皮肤还可深层锁水，内外兼并地的祛斑滋润水嫩肌。维生素e能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

维生素E是一种对皮肤非常好的维生素，不仅可以用来食用来养生，而且维生素E还可以外用。维生素E涂脸具有很好的护肤效果，除此之外还可以用维生素E来消除疤痕等。那在进行维生素E外用涂脸的时候要怎么涂脸呢？

1、正确挤出维生素E

取三粒维生素E胶囊，放在纸碗里。用针在每粒胶囊刺一个孔，将油挤入一个小罐子，只留下胶囊皮。添加一茶匙橄榄油搅拌均匀，这能让维生素E涂抹皮肤时感觉更柔顺。

2、按顺序涂抹维生素E

蘸维生素E油轻轻涂抹眼睛，前额和嘴巴周围皮肤，预防和改善脸部皱纹。研究发现纯维生素E油对减轻皱纹和鱼尾纹的粗糙度有帮助。

3、维生素E怎么去疤痕

如果用于脸上较大的疤痕，可以刺破更多维生素E胶囊。应记住，每三粒胶囊添加一茶匙橄榄油，否则维生素E油太粘稠。至少每天用手指涂抹疤痕一次。

4、维生素E怎么缓解晒伤

在曝晒阳光后，可以用维生素E油缓解晒伤。它能补充皮肤失去的水分，并有助于减轻晒伤疼痛。在刺破维生素E胶囊前放在冰箱里保存，能额外增加冷却缓解效果。

5、维生素E怎样润肤

如果皮肤及其干燥，长湿疹或牛皮癣，可以将维生素E油直接涂抹在皮肤上。纯维生素E有滋润皮肤作用，这意味着不需要再购买昂贵或人造合成的保湿产品。

6、维生素E涂脸注意事项

使用维生素E涂脸美容的时候一定要注意，不能一蹴而就，我们需要给维生素E更多的发挥空间，每天坚持食用维生素E涂脸，一般几个月之后就能够看出比较好的美容效果。

1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽。

2、由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

3、如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。

7、维生素E的功效

1、维生素e能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。另外对防治男性不育症也有一定帮助。

2、维生素e保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。

3、维生素e对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。4、维生素e能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

5、维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

维生素e的祛斑正确方法

　关于维生素e的祛斑正确方法大家知道多少呢？其实我们很多人都会拿维生素e来去斑，因为维生素e的功效可以去斑，那么，去斑的正确方法有哪些呢？下面我为大家分享关于维生素e的祛斑正确方法。

维生素e的祛斑正确方法1

　 1、口服法维生素e祛斑

　每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。

　 2、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。

　2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　 3、维生素E + 鸡蛋黄

　1、先拿出1个鸡蛋，取其黄1/3左右，将5滴维生素e滴入其中，再与适量的蜂蜜和面粉调和。

　2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。

　此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。

维生素e的祛斑正确方法2

　 维生素e吃多久可以淡斑

　1、每天吃三片新会柑片补充维生素c和维生素e，能起到一定的祛斑作用。

　2、用干净的茄子皮敷脸，在一段时间之后，小斑点就不太明显。

　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对一定的祛斑作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的`食醋，有减轻色素沉着的作用。

　5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

　6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　 维生素e擦脸祛斑要多久

　维生素E20-30天可以看出一些效果,但不明显,得坚持用才有效果。

　建议凡是营养类的东西都要在毛孔清洁完毕并且张开呼吸的时候涂抹最佳。但是时间不宜过长控制在30分钟以内，因为皮肤需要呼吸，营养过生容易堵塞毛孔。维生素E是个好东西，但是如果是油状的就一定会堵塞毛孔。

　维生素E胶丸油擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，因为维生素E是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。要坚持使用一段时间，症状才会慢慢改善。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。

可以，有淡斑的效果。

1、秋冬保湿。天然维生素E +乳液，原液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或原液在面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

2、用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌。

扩展资料

1、减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。

2、抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。

3、改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。后来2000年新英格兰医学杂志上就有文章用超过9000人的严格随机实验证明维生素E根本不能降低冠心病风险，这一结论从此之后再也没被推翻过。

4、预防癌症，有效抑制肿瘤生长；预防多处慢性疾病；预防炎症性皮肤病、脱发症；预防溶血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗甲状腺疾病;改善血液循环、保护组织、降低胆固醇、预防高血压。

5、维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。

参考资料：

-维生素E