头发烫完后干枯，毛躁，用什么护理好啊？

染烫后的头发，原本头发的水油平衡遭到了破坏，头发自然会显得很干燥，光泽度也会超低。可选择滋养度高的强力护发产品，就能避免很多干燥的麻烦！

平衡解决方案：从烫染前开始做准备，但如果那个时候选择特别厚重的滋养品，头发会得很软，不利于造型，所以要选择轻薄而利于吸收的滋润品。

A 烫染前护理：烫染发前2-3周就可开始护发，一周最少2次。护发前不要使用润发素，以免影响养分吸收。

B 温和护理：做秀发spa护理是非常必要的，你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养，使头皮达到和肌肤一样的水油平衡。

C 居家DIY护理：使用麻油或橄榄油按揉头皮会取得一定效果，你也可以自创鸡尾酒疗法，比如醋或柠檬汁用同等量的水或薄荷茶进行稀释，按摩头皮，都可以帮助重新恢复头皮的油脂平衡。

D蛋白美发： 水加面粉在火上加热成糊状，冷后打入两个蛋白，把它按摩在头发根部，用力按摩整个发根。后用大毛巾将头发包起来。过一会儿,打开毛巾，清水冲洗，头发干后，乌黑柔软，气味芬芳。

（1）不要长时间的面对电脑，长时间的受到电脑辐射会伤害头皮，不利于发质健康

（2）学会排除压力，不要让自已处于紧张或者自卑状态，工作时也要注意劳逸结合

（3）有规律的定期洗头，保持发丝及头皮的清洁，如果头发很油，需每天清洗，水中可适当放盐

（4）做到不抽烟、不酗酒，饮食上宜清淡，可多吃瘦肉、鸡蛋、鱼补充营养

（5）不食油腻，可多吃蔬菜，另外可以适当吃点坚果类食品。

除了拉直头发的暂时平滑效果，一旦新的头发出现在发根，顶部又是凌乱的。沙发上的大多数人都会用发髻来掩盖这种不受欢迎的浮肿，或者干脆把头发剪短。也有人一直在熨烫现在变得更流行的泡面头，导致头发浮躁和一直在熨烫卷的泡面形成一个有机的整体，也看不到发质问题或发型问题，打点墨、弹性元素、泡沫发蜡等造型用品，效果也不错。

因为是发质本身的问题，做任何护士都不能改变现状，最多只能润泽头发而已。因此，如果你想改变发型，建议先考虑直发型，然后是直发 + 热发型，或者是上面提到的方便面卷的发型。沙发发质也分类，有一点的人特别严重，头发有点像钢丝球。也有人只是温和的沙发，不会太蓬松混乱，所以随意的发型也不一样。大部分沙发发质比粗硬，韧性和弹性较大，可塑性较差。矫直方式分为永久矫直、半永久矫直和暂时矫直。永久是离子烫发，拉出的头发会永久直立，除了新的发根。

半永久性是一种特殊类型的头发治疗，使用热和特殊产品，使头发非常直。它比离子矫直的头发更柔软，更流畅，但它只能维持三到六个月，而且价格昂贵。临时用电动梳子或电动夹板将头发拉直，洗完后或沙发上。顶拉直发尾烫卷的发型，对于沙发发质的人来说，也是一个不错的方法。当整个头部操作软化、软化标准时，用离子热电夹板将头发拉直，头发末端放置2圈的位置不拉。

当所有的工作完成后，两端被熨烫到所需的卷曲度。加热后，将整个头部涂上2号离子熨烫剂，将头发尾放入发条或打空心辊中定型。这样热出来的头发顶部顺，发端自然大卷，效果也比较大。这是典型的沙发发质，这种发质缺水自然干燥，洗发后蓬松浮躁，只有头发脏了才会服从一些。这种发质虽然不热不赶也会干，这是发质的问题，除了拉直或很热卷，没有什么好的方法改善。这种发质说直不说卷不卷，蓬松凌乱，其中还夹杂着断发，更显发型浮躁。这种发质做发型较难，即使用打薄的方法，也不能让蓬松厚重的感觉有所改善，更甚者打薄蓬松。/n/n

头发毛躁是发质受损，建议最近不要染烫,做一个月头发护理。

日常生活护发方法：

一：按摩干枯毛躁的头发

想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

(1)在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

(2)洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

1、在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

2、这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头!不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。

1、经常按摩头皮

按摩头皮可以促进头部的血液循环，从而加速新陈代谢，保证头发可以获得营养物质的输送，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，可以促使头发很好地生长。

2、不要频繁洗头

如果头发不是特别油的话，建议不要天天洗头，频繁洗头会破坏头发表面的保护屏障，容易受到外界带来的损伤，令头发变得更加枯黄、毛躁。

扩展资料：

护发食物：

1、胡萝卜。胡萝卜可以刺激头皮分泌一种天然的皮脂油，能让发根保持健康。此外，胡萝卜还富含胡萝卜素，其能在人体内转化为维生素A，这种营养素能够改善头皮干燥等问题。

2、核桃。日光照射可能让头发变得干枯毛糙，而核桃富含的欧米伽3脂肪酸和维生素E可以减轻日光给头发带来的损伤。此外，核桃等坚果中丰富的铜元素还能帮你保持健康自然的发色。

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