头发烫了干燥怎么办?

那就去理发店做护理！那个对头发比较有用，另外，你头发如果特别干的话，最好平时也不要用护发素，要改用免蒸的发膜来代替护发素，再洗完头之后，上好发膜用毛巾包的时间长一点，好让头发充分的吸收发膜里面的养分！不要用太热的水洗头，也最好不要用冷水洗头。

　　1．洗发护发在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以坚持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。

　　2．定时焗油每隔一个月最佳对头发做一次焗油养护，在焗油养护时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况。

　　3．烫染分隔烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

干枯头发的养护

头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

把问题头发交给嘴巴

想从根本上给头发最贴心的呵护，到底有什么好办法呢？以下几种食物就是问题解决的根本，如果你能耐心了解它们蕴含的营养，并且肯用食补这种细水长流的方式，当然，重要的还是坚持，补养头发的难题即可从本质上得到解决！

猴头菇

推荐理由：猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇

原料：猴头菇、纯牛奶。

调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法：1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用；2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

鲤鱼

推荐理由：鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩，不仅吃着可口，而且容易被消化和吸收，是难得的美味又营养的优质食材。食用鲤鱼有开胃健脾、利水消肿、安胎通乳等功效。鲤鱼还具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。

新西兰鱼生

原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。

调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。

做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝、红椒丝、香菜末、芝麻拌匀，用盐、鸡精调味后，装盘，作为生鱼的配菜；3、把葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、红椒、糖蒜切成细丝拌入生鱼中，再用花生碎、香油和鲜味汁调味，即成。

荠菜

推荐理由：荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包

原料：荠菜、面粉。

调料：盐、鸡精、酵母。

做法：1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅；2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻

推荐理由：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团

原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

调料：糖。

做法：1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁

推荐理由：脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载，称核桃仁能“通经脉、黑须发”，可见核桃仁的美发功能名不虚传。

琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

做法：1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金**，捞起待用；2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

海参

推荐理由：海参因为富含多种营养成分，自古就是美味佳肴和养颜佳品。它还含有珍贵的抗衰老物质，有养血润肤、滋阴补肾等良好功效。海参中碘的含量很高，可以使头发更乌黑、更润泽。

鲍汁海参

原料：海参、西兰花、香菇。

调料：盐、鸡精、鲍鱼汁、高汤。

做法：1、海参发开，和西兰花、香菇一起用沸水焯一下；2、砂锅内放入适量鲍鱼汁和高汤，用盐、鸡精调味，熬成浓汁，下入全部原料，小火煨30分钟左右，即成

烫发后应补充一些含蛋白质、水分的护发用品。可以有针对性地选用一些倒膜、护发素以及补充营养的精华素，做护理性焗油也是不错的选择。

　　·为了保持烫发的光泽与活力，烫发当天不宜用力梳理，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样。

　　·烫发三天内请尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以有助于长期保持烫发的美观。

　　·烫发后，梳理的正确办法是使用宽齿梳先梳开打结的头发，避免用力拉扯。最好不要用塑料梳,因为塑料梳产生的静电较大。

　　·烫发不必每天都洗。洗发时不应用力揉搓头发,因为这样头发很容易受损，洗后尽量让头发自然风干。

　　·不要用高温吹风机，最好用大风筒，使烫发蓬松而又不弄乱发卷。

　　·洗头后或早晨整理发型时，要用美发造型产品以增强发卷的力度。

　　·在卷发干燥过程中别老摆弄它，你越少动它，看起来会越发自然。

　　·在头发还有些潮湿的时候，就把卷发弄成你想要的样子。抹发胶时，可以把头发缠在指头上，这样你的发际线就会出现优美的小卷儿。

烫染、拉直等过程中的化学物质以及高温等会对头发造成损伤，进而引发上述头发问题。那么，如何应对头发干燥问题呢学会以下3招，让你的头发柔软顺滑有光泽。

一、注意生活起居

充足的睡眠可以调理我们的身体，改变我们的气色，随之而来的是乌黑顺滑的头发。好的作息习惯，避免熬夜，可维持我们身体各项机能的平衡状态。在日常生活中还注意摄入足够量的水分，这样可以更多的清除体内的代谢毒素。同时，注意进行适量的运动，进而加快机体的新陈代谢。此外，还要多吃蔬菜水果，摄入足够对头发进行滋养作用的维生素等微量元素，从根本上解决头发干燥的问题。

二、选择合适的洗发产品

洗头时我们可以选择植物型温和不刺激的含有橙芦花成分的洗护产品，可以对头发进行有效的滋养，并且刺激性不大，有利于发质的恢复。此外，洗头时我们可以选择纯天然的洗发产品-淘米水。淘米水中含有大量的淀粉以及部分的蛋白质等营养成分，对于头发具有滋养护理功能，能够很好的调理头发干燥问题，并且还能去除头皮的油腻感，平衡头油的分泌。

三、尽量减少对头发的化学性和物理性刺激

生活中我们应该尽量减少烫发、染发、拉直的频率和次数，因为化学性和物理性的刺激均对于头发产生损害。头发的主要成分是蛋白质，蛋白质在遭受化学物质以及高温时会出现变性的现象，进而导致头发表面的毛鳞皮增多，外观看起来是毛糙和干燥。所以，要尽量减少头发塑形的次数和频率。

首先你应该用专门针对烫过发的发质的洗发露和护发素第二,一周做2-3次的发膜或者去理发店做营养(以上两条这是最基本的保养了)

每次洗完头之后一定要记得摸上修护产品,特别是发梢

喷水是没有用的! 还有一个诀窍,就是平时喷脸的保湿喷雾可以经常性的喷头发(反正平时也要喷脸,顺便把头发也喷喷),喷保湿喷雾是非常有效的给头发的补水方法!!

建议应该从以下4个方面护理烫过的头发：

1．洗发护发

在洗发时选择质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

2．定期焗油

每隔一个月最好对头发做一次焗油护理，在焗油护理时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花保持蓬松自然状态，

3．烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

4．时间间隔

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

3．烫染分开

烫发、染发最好不要同时进行，因为烫发剂和染发剂都含有较多的化学成分，双重伤害，对头发伤害更大。在非染不可的情况下，将染发剂倒在头发上用手轻轻揉搓，切勿用梳子反复梳理头发。

4．时间间隔

对新烫的发型不满意，有人会重烫一次或要求发型师帮她恢复原样，殊不知，这样对头发的伤害极大。若实在想重来一次，两次烫发的时间最好间隔半个月以上；而首次烫发的人，烫发时间应尽可能缩短，同时与第二次烫发的时间间隔半年以上为佳。

烫后的头发护理

刚烫完离子烫后总让人觉得头发轻飘、神清气爽，但日子久了，离子烫后遗症就会慢慢出现，例如：干燥、分、易断裂……这可怎么办才好？

据了解，头发表面都有一层毛鳞片，其不但具有保护头发的功能，还有输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。这样一来，每日的保养工作就更显重要。专家建议，要秀发保持美丽，除了定期的护发保养必不可少外，每天的居家护理也很重要。

有些产品在你刚用完后会觉得头发变柔顺，但不久头发又开始变干变硬，这是因为缺乏毛鳞片这条输送带，使保养品只囤积在头发表层，无法进入头发的深层结构所致。因此消费者在选择洗护产品时，应以适合受损发质、质地滋润不油腻的产品为第一优先考量。这类洗护产品虽不能将养分完全带入秀发中，却能确保头发内仍存在的养分不流失。每日的修复工作对头发也是非常重要的，在使用洗发精之后，由于头发受到界面活性剂的作用，毛鳞片会全部张开，头发充满了阴离子，而阴离子正是让秀发出现问题的导火线之一。所以用护发素是非常重要的工作，因为护发素里含有阳离子，阴阳调和的情形下，毛鳞片自然会恢复到正常状态，发线自然美丽。习惯用护发素的人，在使用护发素时一定要持续，没有用护发素习惯的人，则可选择较为滋润的洗发产品

　　工具/原料

　　酸性洗发水，普通洗发水，营养液，造型产品

　　方法/步骤

　　洗发

　　热烫后的头发在洗发时应注意以下几点

　　1

选择洗发水，如果烫后头发干燥，难梳理，就要选择酸性洗发水和普通洗发水交替使用，可以酸性洗发水洗一次，下次改用普通洗发水，如果特别干枯，可以酸性洗发水洗两次后，再用一次普通洗发水，

　　2

冲净洗发水后用简单的护发素轻揉冲净，也可在洗发后在水中加几滴白醋侵泡一下头发，让发丝成弱酸性状态，能有助于毛鳞片的闭合，从而修复发质

　　3

洗发后避免用毛巾揉搓抽打发丝，也不可用力拉扯扭转，致使损伤发丝链键结构，应用毛巾将头发包住攥干后梳顺

　　护发

　　热烫后的头发在护发时应注意以下几点

　　1

应定期做营养护理，洗发后营养护理时将头发擦至半干，

　　2

涂抹营养膏时轻揉发丝加以按摩，让营养吸收更充分，营养在头发上停留数十分钟，有条件可用加热帽加热10-30分钟，然后冲净

　　3

头发干后涂抹一些免洗营养液，乏味修复液等修护产品

　　造型

　　热烫后的头发在造型时应注意以下几点

　　1

如果烫的是小卷，应涂抹稍微定性的造型产品，涂抹应在湿发状态下进行，以每次少量多次涂抹，附着均匀。

　　2

如果烫的是大卷，且没有方向性，发丝不干枯的情况下，不抹造型产品也可，但在发丝变干的过程中，要梳顺，抖散，托卷轻抓，在保持满意的形态下，自然干。

　　3

如果烫的是有方向性的大卷或纹理，就需要手动把卷度归于烫发的方向，托卷轻抓，保持造型，自然干后按方向轻卷，轻抖出花型。

　　日常

　　1

如果睡觉压乱，可喷少量清水，用宽齿梳轻梳，托卷轻抓，归于方向。

　　2

中长发烫发，尽量穿着低领衣服，高领衣服会托起发尾，让发型凌乱，不保型

　　3

避免强日光暴晒，避免化学物质接触头发，

　　注意事项

　　卷发在洗后到干透的过程中是方向定型的关键，在湿发的时候请打理好您的造型才是塑型的关键